Hamilelikte Bulantı

Hamile kadın hasta ve mide bulantısı hissediyor

Hamilesiniz ve mide bulantısı dalgaları mı yaşıyorsunuz veya sabah bulantısının ne zaman başlayacağını mı merak ediyorsunuz?

Mide bulantısı, hamileliğin en belirgin belirtisi olarak ün kazandı, ancak her anne adayı için farklı şekilde ortaya çıkıyor. Bazılarımız tüm hamilelik boyunca herhangi bir şeyi kontrol altında tutmak için mücadele ederken, diğerleri hiçbir zaman bir rahatsızlık hissetmez.

Kendimizde bolca sabah bulantısı yaşadık, mücadeleyi anlıyoruz ve yardım etmek istiyoruz.



Hamilelik sırasında mide bulantısı hakkında bilmeniz gerekenleri tartışacağız - nedir, neye sebep olur, ne kadar sürmesini bekleyebilirsiniz ve belki de en önemlisi, onu nasıl yöneteceğinizi tartışacağız.

İçindekiler

Hamilelikte Bulantı Nedir?

Hamilelikte mide bulantısı, özellikle hamilelik döneminde anne adaylarının sıklıkla yaşadığı mide bulantısı hissidir.erken gebelik. Genellikle sabah bulantısı olarak adlandırırız, ancak bu bir yanlış isimdir, çünkü bu his günün veya gecenin herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir.

Rahatsızlığın uzunluğu ve şiddeti büyük ölçüde değişebilse de, hamile kadınların yüzde 90'a kadarı bu mide bulantısını yaşayacaktır.

Hamilelik sırasında mide bulantısı, ikinci trimesterinize girerken genellikle 11-14 haftalar arasında kaybolur.

Hamilelikte Bulantı Nedenleri

Hamilelik mide bulantısı, kesin ilişki belirsiz olsa da, hamilelik hormonu HCG ile doğrudan bağlantılıdır. Hamileliğin erken dönemlerinde, sabah bulantısı tipik olarak en kötü durumdayken, HCG seviyeleri döllenmiş yumurtanın büyümesine ve beslenmesine yardımcı olmak için hızla yükselir.

12. veya 13. haftada plasenta bu görevleri üstlenecek kadar gelişmiştir. Bu noktada, HCG seviyeleri biraz düşme eğilimindedir ve hamileliğiniz boyunca sabit kalır. Bu aynı zamanda çoğu kadının mide bulantısının azaldığını hissetmeye başladığı zamandır.

Bu neden oluyor

Hamilelik bulantısı en tipik olarak HCG seviyeleri hızla yükseldiğinde veya zirveye ulaştığında meydana geldiğinden, tıp topluluğu ikisi arasında doğrudan bir bağlantı olduğu sonucuna varmıştır. Ancak, HCG'nin neden mide bulantısına neden olduğundan emin değiller.

Vücutta HCG varlığının yanı sıra, aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka şeyler de hamilelik sırasında mide bulantısına neden olabilir:

  • Östrojen artışı.
  • Stres hormonları - kortizol dahil.
  • Düşük B6 vitamini seviyeleri.
  • Belirli bir yiyeceğe karşı isteksizlik.

İlginç bir şekilde, araştırmalar mide bulantısı yaşayan annelerin başarılı bir hamilelik şansının daha yüksek olduğunu gösteriyor. (bir) . Ancak mide bulantısı, düşük yapmayacağınızın kesin garantisi değildir.

Hamilelik Mide bulantısı Nasıl Hissettirir?

Hamilelik mide bulantısının nasıl hissettirdiği kadınlar arasında değişir ve hatta günün farklı saatlerinde aynı kadından farklı hissedebilir.

Hamilelik bulantısı veya sabah bulantısı aşağıdakilerden herhangi biri gibi hissedilebilir:

  • Kusmanız gerektiği gibi genel, kalıcı bir his, ancak bunu yapmak için aciliyet olmadan.
  • Ani, acil kusma ihtiyacı.
  • Acıktığınızı, ancak hiçbir şeyi mideye kaldıramadığınızı hissetmek.
  • Baş dönmesiveya zayıflık.

Bazı kadınlar hamilelik sırasında mide bulantısı yaşar ve asla kusmaz, bazıları ise günde birkaç kez kusar. Kusma bazen mide bulantısını geri dönene kadar rahatlatabilir.

Hamilelik mide bulantısı genellikleyoğun yorgunlukİlk trimesterde deneyimlendi.

Bitkinlik ve yorgunluk hamile olmayan bir kişide mide bulantısına bile neden olabilir. Bu nedenle, ilk üç aylık dönemdeki kadınların hem bitkinlik hem de mide bulantısı nedeniyle çifte sarsıntıları olması, onları birbirine karıştırabilir.

Hamilelikte Bulantı Ne Zaman Görülür?

Hamilelik mide bulantısının, HCG seviyelerinin en yüksek olduğu ve hızla yükseldiği ilk üç aylık dönemde ortaya çıkması muhtemeldir. Genellikle hamileliğin altıncı haftasında başlar ve 16'sında azalır. (2) .

Piyangoyu Kazandın

Hamileliğinizin 8. haftasını hasta hissetmeden atlatırsanız, kendinizi şanslı sayın - büyük olasılıkla temize çıktınız!

Sabah bulantısı günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilmesine rağmen, birçok kadın için mide bulantısı genellikle sabah saatlerinde en kötüsüdür çünkü aç karnına uyanırlar.

Mide bulantısı şiddetlenme eğilimindedir.açlık, bu yüzden gece boyunca birkaç saat oruç tuttuktan sonra, mide bulantısını bastırmak için bir sabah savaşı olur. (3) . Ve bu süre zarfında, kadınlar, bir şeyleri tutamamak, ancak midelerini bulantıyı tedavi etmek için midelerini doldurmaya ihtiyaç duymaktan kaynaklanan bir Catch-22'ye yakalanabilirler.

İyi haber şu ki, çoğu kadın için bu hamilelik rahatsızlığı genellikle ikinci trimesterde düzelir. Bununla birlikte, kadınların yaklaşık yüzde 10'unda mide bulantısı tüm hamilelikleri boyunca devam eder.

Bulantıyı Kimler Yaşar?

Kadınların yüzde 90 kadarı bir miktar hamilelik mide bulantısı yaşar, bu nedenle onunla karşılaşma şansınız oldukça yüksektir. Ve o kadınlardan biri olacağınızı bildirecek belirli risk faktörleri olmasa da, bunu deneyimleyen bir grup var.sabah rahatsızlığıdiğerlerinden daha sık - katları taşıyan anneler.

Bunun, birden fazla bebek taşımaktan kaynaklanan yüksek HCG seviyeleri nedeniyle meydana geldiği teoridir. HCG, hamilelik mide bulantısının önde gelen nedeni gibi göründüğünden, vücudunuzda daha fazla dolaşmasının sizi sabah bulantısı riskine sokabileceği mantıklıdır.

Peki ya önceki hamilelik mide bulantısı nöbetleri? Bir hamileliğinizde olduysa sonraki gebeliklerde de olma garantiniz var mı?

Daha Önce Yaptıysanız, Bir Dahaki Seferde Kaçınabilirsiniz

İyi haber şu ki, bu bir risk faktörü gibi görünmüyor. Her kadının hamilelik bulantısı ve kusma deneyimi önceki hamileliğinden bağımsızdır.

Bunun tek istisnası, gebeliklerin yaklaşık yüzde birinde görülen ciddi bir gebelik hastalığı türü olan Hiperemezis Gravidarum (HG) yaşayan kadınlar içindir. Ne yazık ki, bir hamilelik sırasında HG geçirdiyseniz, sonrakilerde de olma ihtimaliniz yüksektir.

Ne kadar mide bulandırıcı olursanız olun, herhangi bir yiyecek alabilirseniz besinler bebeğinize ulaşacaktır. En azından biraz yemek için elinizden gelenin en iyisini yapın ve susuz kalmayın.

Yiyecek Sevmemeleri Nelerdir?

Hamilelik sırasında yemekten kaçınma, yemek yemekten, koklamaktan, etrafta olmaktan ve hatta sadece belirli bir yemeği düşünmekten kaynaklanan mide bulantısı dalgalarıdır. Tipik hamilelik hastalığının belirli bir tetikleyicisi olmasa da, kesin tetikleyiciyi belirledikten sonra, gıda isteksizliği nedeniyle mide bulantısını önleyebilirsiniz.

Yiyecek isteksizliğine neyin neden olduğunu bilmiyoruz, ancak muhtemelen hamilelikte düzenli mide bulantısına neden olan eski güzel HCG ile ilgili. Ayrıca, belirli bir yemeği yedikten sonra şiddetli mide bulantısı veya kusma hissettiğiniz ve daha sonra onun etrafında olma fikrini midenize bulamadığınız psikolojik bir bileşen de olabilir.

İLEhamilelik sırasında artan koku duyusumuhtemelen bu isteksizliklere, alışık olmadığınız bir duyusal aşırı yüklenmeye neden olabilir. (4) .

Ayrıca, bilinen bir nedeni olmayabilir çünkü hamileliğinizin başka bir noktasında bir yemekten nefret etmekten onu aşermeye geçmek tamamen mümkündür.

Bazı gıda isteksizlikleri hamilelik boyunca devam ederken, diğerleri gelip gidebilir.

En yaygın gıda isteksizliklerinden bazıları şunlardır:

  • Et - çiğ veya pişmiş.
  • Kahve.
  • Süt.
  • Soğanlar.
  • Sirke bazlı yiyecekler veya turunçgiller gibi güçlü kokuları veya tatları olan yiyecekler.

Hamilelikte Bulantı Hakkında Endişelenmeli miyim?

Mide bulantısı ve kusma, hamilelik sırasında nadiren endişe nedenidir, çünkü bunlar talihsiz olsa da yaygın durumlardır. Ancak tıbbi yardım almak isteyebileceğiniz birkaç durum vardır.

dehidrasyon

Herhangi bir yiyecek veya su tutamıyorsanız, riskdehidrasyon, elektrolit kaybının yanı sıra hem sizi hem de bebeğinizi beslemek için azaltılmış besinler. Şiddetli vakalarda, kadınların rehidrate etmek için hastaneye yatırılması gerekebilir.

Dehidrasyon, doğuştan sakatlıklara ve erken doğuma neden olma potansiyeline sahiptir, bu nedenle kendinizi beslemeniz ve susuz bırakmamanız önemlidir - ve yapamıyorsanız, sizi ve bebeğinizi olabildiğince sağlıklı tutmak için tıbbi tedavi için doktorunuzla iletişime geçin. Günde fazladan iki bardak su hedefleyin.

Gebeliğin Geç Döneminde Ani Başlangıç

Hamileliğinizin sonlarına doğru gelişen ani mide bulantısı veya kusma yaşarsanız, derhal doktorunuza danışın.

Bu, hem sizin hem de bebeğiniz için hayati tehlike oluşturabilecek şiddetli preeklampsinin bir belirtisi olabilir. İdrarınızı protein için tarayarak ve kan basıncınızı alarak teşhis edilir. Şiddetli preeklampsinin başka bir semptomu, amansız bir baş ağrısıdır.

Tansiyonunuzla ilgili endişeleriniz varsa ancak evde tansiyon ölçüm cihazınız yoksa, çoğu perakende eczanede ücretsiz olarak kontrol edecek personel veya müşterilerin kullanması için bekleme alanlarında makineler kurulur. Bu, normal doktorunuzun yerine geçmez, ancak endişeleriniz varsa ve kan basıncınızı bir hevesle kontrol etmek istiyorsanız, bir tutamda kullanılabilir.

Birçok kadın hamilelikle ilgili mide bulantısı konusunda endişe duysa da, genellikle iyi bir işaret olarak kabul edilebilir. Yükselen HCG seviyeleri sağlıklı bir hamilelikle bağlantılı olduğundan, yüksek HCG seviyeleri nedeniyle mide bulantısı olması hamileliğinizin beklendiği gibi gittiğini gösterebilir.

Hiperemezis Gravidarum nedir?

Hiperemezis Gravidarum (HG), hamile kadınların yaklaşık yüzde birinde gelişen ciddi bir durumdur. (5) .

Genellikle şiddetli sabah bulantısı olarak tanımlansa da, bu terminoloji durumun gerçekliğini tanımlamada başarısız olur. HG genellikle zayıflatıcıdır ve hem annenin hem de bebeğin hayatını tehdit edebilir.

HG, geleneksel hamilelik mide bulantısından farklıdır:

  • Bulantı sürekli ve şiddetlidir.
  • Kusmadan hiçbir şey yiyip içemezsiniz.
  • Ağzınızda aşırı tükürük hissedersiniz.
  • Hamilelik öncesi vücut ağırlığınızın yüzde 5'inden fazlasını kaybedersiniz.
  • Normal yaşamınızda görev yapamazsınız.

Bu duruma ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere yan etkiler eşlik eder:

  • Depresyon.
  • Dehidrasyon.
  • Bebek için daha düşük doğum oranı.

Fiziksel semptomların yanı sıra HG, işe gitmek, kendinize bakmak veya ailenize bakmak gibi düzenli aktiviteleri yapmanızı neredeyse imkansız hale getirebilir. Bu, depresyona, başarısızlık duygularına ve izolasyona katkıda bulunabilir.

HG yaşayan çoğu kadın için semptomlar gebeliğin 20. haftasında azalır. Ancak, bazı kadınlar için doğum yapana kadar sürecek.

Bazı durumlarda, yemek yerken hiçbir şeyi önleyemedikleri için, kadınların yeterince susuz kalmalarını ve beslenmelerini sağlamak için hastaneye yatırılmaları gerekir.

HG anneleri savaşçıdır. Hamilelik zaten kendinizi feda etmektir ve HG gibi amansız bir hastalığı atlatmak son derece zordur. gibi sizi destekleyecek kaynaklar vardır.hiperemezis.org. Bakım sağlayıcınız size daha fazla yardımcı olabilir.

Hamilelikte Bulantı Nasıl Tedavi Edilir?

Hamilelik sırasında mide bulantısını tedavi etmenin birçok yolu vardır, ancak bir kadın için işe yarayan her şey için her zaman işe yaramaz.

İşte mide bulantınızı hafifletmek için deneyebileceğiniz bazı şeyler:

bir.Bol Dinlenin

Bitkinlik, yorgunluk ve bitkinlik erken gebeliğin ayırt edici özellikleridir, ancak mide bulantınızı daha da kötüleştirebilirler. Mümkün olduğu kadar dinlenin ve kendinizi rahat bırakın.

Bir insan yetiştirmek zor bir iştir, bu nedenle kişisel üretkenlik beklentilerinizi bir kenara bırakmaya çalışın ve dinlenme ve kendinize bakma ihtiyacınıza teslim olun.

2.Yiyebildiğin kadar ye

Sağlıklı bir diyet yemek istediğini biliyorum, ama mide bulantısı ve yemek isteksizliğin bunu imkansız kılıyorsa, onlara teslim ol ve yiyebildiğin kadar ye. Peynirli çubuk veya tohum ve fındık gibi küçük, yüksek proteinli yiyecekleri deneyin.

Bebeğiniz hamilelik öncesi rezervlerinizden besin alıyor ve kendinizi daha iyi hissettiğinizde yeme alışkanlıklarınızı yeniden dengeleyebilirsiniz. Ancak şu an için beslenmek en iyisidir.

3.Düzenli Yemek

Mide bulantısı büyük olasılıkla aç karnına meydana gelir, bu nedenle onunla savaşmak için midenizdeki yiyecekleri ve kan şekerinizi gün boyunca sabit tutmaya çalışın. Bunu düzenli aralıklarla küçük öğünler yiyerek yapın.

Öğün atlamamaya çalışın ve açlık mide bulantısını tetikleyebileceğinden acıkmadan önce yemek yemeyi unutmayın.

Yiyecekleri seçerken, daha uzun süre tok hissetmenizi sağlamak için protein ve lif oranı yüksek olanları seçin. Bu, midenizdeki o boşluk hissini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Yatmadan önce protein açısından zengin bir atıştırmalık alın ve uyanır uyanmaz yaşadığınız mide bulantısını önlemeye yardımcı olup olmadığına bakın. Bazen, sabahları yataktan kalkmadan önce birkaç kraker yemek, sabah bulantılarına gerçekten yardımcı olabilir, bu nedenle basit bir numara, krakerleri sabah uyanmanız için komodininizde tutmaktır.

Dört.Acil Durum Atıştırmalıkları Saklayın

Yemeklerinizi ne kadar dikkatli planlarsanız planlayın, beklenmedik bir şekilde midenizin boşalması veya kan şekerinizin düşmesi nedeniyle mide bulantısı yaşayabilirsiniz. Bu mide bulantısı dalgalarını yönetmenize yardımcı olmak için kan şekerinizi hızla vuracak basit karbonhidratlı atıştırmalıklar bulundurun.

İyi örnekler arasında krakerler, meyve suyu veya bir granola bar bulunur. Bunlar ayrıca sabahları mide bulantısı hissederseniz komodinin üzerinde tutmak için iyi atıştırmalıklar olabilir.

5.Soğuk Gıdalar Yiyin

Bazı nedenlerden dolayı, soğuk yiyecekler hamilelik sırasında sıcak veya pişmiş yiyeceklerden daha lezzetli olma eğilimindedir. Saklayabileceğiniz bir şey bulamıyorsanız, buzdolabınızda veya derin dondurucunuzda midenizi sakinleştirmeye yardımcı olabilecek yiyecekler olup olmadığına bakın. Merhaba, dondurma!

6.Zencefil deneyin

Zencefil, mide bulantısını yatıştırmak ve mide bulantısını tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bu günlerde gazlı içecekler, çaylar ve şekerler dahil olmak üzere tadını çıkarmanın birçok yolu var. Hangisini en iyi mideye indirebileceğinizi görün ve karnınızı evcilleştirmek için kullanın.

7.Hamilelik Pops üzerinde emmek

Hamilelik Damlalarıhamile kadınlar için tasarlanmış şekerlerdir. Ekşi limon veya zencefil gibi tatlar ve B6 vitamini ile aşılanmış, tipik olarak en midesi bulanan kadınlar için bile lezzetlidir ve mide bulantınızı çabucak rahatlatmak için kan şekerinizi yükseltmeye yardımcı olur.

8.Nane yiyin

Nane sadece kustuktan sonra nefesinizi tazelemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda mide bulantısı savaşınızda bile yardımcı olabilir. Nane serinletici bir etkiye sahip olma eğilimindedir ve tazelik genellikle hasta hissine yardımcı olur.

Bu yüzden yanınızda bir pastil veya bir paket sakız taşıyın ve mide bulantısı hissettiğinde ağzınıza bir tane atın.

9.Egzersiz yapmak

Egzersizin muhtemelen kendinizi hasta hissettiğinizde yapmak isteyeceğiniz en son şey olduğunu biliyorum ama aslında sabah bulantısı ile savaşmanıza yardımcı olabilir. İyi haber şu ki, antrenmanınızın çılgın olması gerekmiyor. 20 dakikalık bir yürüyüş bile işe yarayabilir.

Basit bir sürü video varhamilelik egzersizi, özellikle sabah bulantısı ve yorgunluk için bu yoga videosu dahil:

10.B6 Vitamini Alın

Bazı kadınların mide bulantısının nedeni B6 vitamini eksikliği olabilir, bu nedenle bir takviyenin onu hafifletmeye yardımcı olabileceği mantıklıdır. Tipik tedavi dozu günde üç kez 10-25 miligramdır. (6) .

Ancak kendi başınıza bir rejime başlamadan önce, kesin dozaj önerilerini almak için doktorunuzla konuşun. B6 vitamininin hamilelik sırasında alınması yaygın olarak güvenli kabul edilse de, herhangi bir yeni takviye almadan önce doktorunuza danışmanız her zaman iyi bir fikirdir.

doğum öncesi multivitaminlergereklidir ancak midenizi bozabilir. Mide bulantısını önlemek için her zaman biraz yiyecekle birlikte alın.
Katelyn Holt RN, BSN, BCKatelyn Holt RN, BSN, BC

Editörün Notu:

Katelyn Holt RN, BSN, BC

on bir.İlaç almak

Pek çok kadının hamilelik sırasında, özellikle de ilaçların bebekleri üzerindeki etkilerinden endişe duyduklarında, ilaç almakta tereddüt ettiğini anlıyorum. Bununla birlikte, birçok kadın için bu, günlük yaşamın temel işlevlerini yerine getirmek için gerekli hale gelir.

İyi haber şu ki, birçok seçenek var - hem reçetesiz hem de reçeteli. Kullanabileceğiniz seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun ve birlikte hayatınızı geri almak için birini bulmaya çalışabilirsiniz.

Hangi İlaçlar Hamilelikte Bulantıya Yardımcı Olabilir?

Hamilelik bulantınız için ilaç almayı düşünüyorsanız, her seçeneğin risklerini ve faydalarını tartışmak için her zaman önce doktorunuzla konuşun. İşte tartışabileceğiniz ilaçlardan bazıları:

Diclegis / Diclectin

Bu reçeteli ilaç daha önce Bendectin adı altında pazarlandı ancak daha sonra piyasadan çekildi. Formülü hem annenin hem de bebeğin güvenliğini sağlamak için yeniden çalışıldı ve şu anda hamilelikle ilgili mide bulantısını tedavi etmek için FDA onaylı tek reçeteli ilaç. (7) .

Bu ilacın önemli dezavantajlarından biri, sigortanızda iyi bir ilaç kapsamı yoksa maliyetli olabilmesi ve şu anda jenerik bir versiyonun bulunmamasıdır.

Zofran (Ondansetron)

Zofran, kanser tedavisi gören hastalarda şiddetli mide bulantısını tedavi etmek için geliştirilmiş bir ilaçtır. Etkinliği nedeniyle, birçok doktor onu hamilelik bulantısı için de reçete etmiştir.

Korkular nedeniyle bir süre modası geçti.doğum kusurlarıancak endişeye mahal olmadığını gösteren bir araştırmanın ardından yakın zamanda geri dönüş yaptı. Marka adı ilaç pahalı olabilir, ancak aktif bileşen (ondansetron) önemli maliyet tasarruflarıyla jenerik formda mevcuttur.

Vistaril (Hidroksizin)

Aptalca görünse de, antihistaminikler, vestibüler sistemi ve dolayısıyla kusma refleksini etkilediklerinden mide bulantısını tedavi etmek için kullanılabilir. (8) . Bu nedenle, başlangıçta kaygıyı tedavi etmek için geliştirilmiş olmasına rağmen, doktorlar bazen sabah bulantısını hafifletmek için Vistaril'i reçete eder.

Bu seçeneği uygun maliyetli hale getirmeye yardımcı olabilecek Hydroxyzine adlı genel bir form da vardır.

Reçetesiz Antihistaminikler

Antihistaminikler mide bulantısına yardımcı olabileceğinden, doktorunuz Benadryl veya Unisom gibi reçetesiz satılan versiyonları denemenizi önerebilir. Bununla birlikte, özellikle uyku yardımı olarak pazarlandığından, özellikle Unisom olmak üzere uyuşukluğa neden olabilirler.

Herhangi bir reçetesiz seçeneği seçmeden önce, uzun vadede kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun. Bu seçenekler aralıklı mide bulantısı için daha iyi olabilir.

Unisom başlangıçta sabah bulantısı olan kadınlara yardımcı olmak için geliştirildi, ancak uykulu etkisi nedeniyle bir uyku ilacı olarak yeniden pazarlandı. Unisom'u B6 takviyeleri ile eşleştirmek, sabah bulantılarıyla mücadele etmenin bir yoludur. Sağlayıcınıza bunun sizin için bir seçenek olup olmadığını sorun.

Asit Reflü İlaçları

Sık kusma yemek borunuza ve dişlerinize zarar verebilir ve her yerde kendinizi kötü hissetmenize neden olabilir. Asit reflü ilaçları midenizdeki asitliği azaltabilir, kusmanızı önlemeye yardımcı olur, aynı zamanda kusmayı önlemeye de yardımcı olur.

Hem reçetesiz hem de reçeteli ilaçlar olmak üzere birçok asit reflü ilacı vardır. TUMS, Rolaids ve Maalox gibi reçetesiz satılan antasitlerin çoğu hamilelikte güvenlidir, ancak aspirin içeren Alka Seltzer'den kaçının. Doktorunuz, hamilelikte de güvenli olduğu tespit edilen Histamin-2 blokerleri ve proton pompa inhibitörleri gibi iki tür ilaçtan birini reçete edebilir.

Hareket Hastalığı Çözümleri

Dramamine gibi haplar veya cildinize yerleştirdiğiniz ilaçlı yamalar da dahil olmak üzere, hareket hastalığına yardımcı olacak birçok reçetesiz ilaç vardır. Bunlar genellikle hamilelik için güvenli kabul edilir ve mide bulantınıza yardımcı olabilir, ancak bunları almadan önce yine de doktorunuza danışmalısınız.

İlaçsız hareket hastalığı tedavileri şunları içerir:giyilebilir bilekliklerBu, hastalık duygularınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.


Alt çizgi

Çok az insan mide bulantısının hamileliğin en kötü kısımlarından biri olduğu konusunda hemfikir değildir, çünkü sizi bu özel zamandan zevk almaktan alıkoyabilir ve günlük yaşama katılma yeteneğinizi ciddi şekilde sınırlayabilir. Neyse ki, çoğu kadın için kısa ömürlüdür ve ikinci üç aylık dönemde hafifler.