Napolyon Karmaşık Teorisi: Kısa İnsanlar Neden Rahatsız Ediyor?
Çeşitli / 2023
Hamilelik planlıyorsanız veya hamileliğin ilk aşamalarındaysanız, doğum kusurlarını öğrenmek için daha iyi bir zaman yoktur.
Doğum kusurları, her yıl 150.000'den fazla çocuğu etkileyen kritik ve maliyetli durumlardır.
Doğum kusurlarının ne olduğu, bunlara neyin sebep olduğu ve korunma hakkında bilmeniz gerekenler hakkında daha fazla bilgi edinin.
İçindekiler
Hamilelik sırasında veya doğumda yapısal bir anormallik veya malformasyon meydana geldiğinde, buna doğum kusuru denir. Hafif koşullardan yaşamı tehdit edici olabilecek durumlara kadar değişebilirler.
Doğum kusurlarının neden meydana geldiği genellikle bir gizemdir - doğum kusurlarının yüzde 50'sinden fazlası bilinmeyen bir nedenle meydana gelir. (bir) . Ancak bazılarının izini sürmek daha kolaydır ve genetik, ileri yaş, belirli tıbbi durumlar, ilaçlar ve ilaçlardan kaynaklanabilir.
Eğitim Anahtardır
Doğum kusurlarını araştırmak ve öğrenmek önemlidir, çünkü 1 yaşın altındaki çocuklarda her şeyden daha fazla ölüme neden olurlar. Her gün ortalama 18 bebek doğum kusurlarından ölmektedir.Bununla birlikte, doğum kusurlarından çok daha fazla acı çekiyor. Doğan her 33 bebek için bir doğum kusuru olacak (2) . Bu, her yıl doğum kusurlarıyla karşı karşıya kalan 150.000 çocuk anlamına geliyor.
Doğumda kendilerini gösteren büyük doğum kusurları oldukça nadirdir, ABD'deki doğumların yaklaşık yüzde 3'ünde diğer birçok doğum kusuru zaman geçtikçe keşfedilir - bunlar her zaman doğumda belirgin değildir.
Kesinlikle çocukların sağlığı ve esenliği kadar endişe verici olmasa da, doğum kusurları da ebeveynlere çok pahalıya mal olur. Her yıl, doğum kusurları nedeniyle çocukların tıbbi bakımına 1.4 milyar dolardan fazla harcanmaktadır.
Doğum kusurlarını daha da yürek parçalayan şey, bazılarının sadece onlar hakkında zaten bildiklerimizle önlenebilir olmasıdır. Tüm hamile kadınlar uygun doğum öncesi bakım alsaydı, bebek ölümlerinin dörtte biri önlenebilirdi.
Her yıl 1,3 milyon hamile kadın yetersiz doğum öncesi bakım alıyor. Komplike olmayan gebelikleri olan hamile kadınlar, doğum öncesi ziyaretler için kadın doğum uzmanlarını 10 ila 15 kez ziyaret etmelidir. (3) .
Her ne kadar her şey yolunda görünüyorsa ve altta yatan bir sağlık sorununuz yoksa doktor sizi görmek için hamileliğinizin 12. haftasına kadar bekleyebilirse de, hamile olduğunuzu fark eder etmez ilk randevuyu aramalısınız.
Kadınlar, tıbbi randevuların yüksek maliyeti, işten izin alamama ve hatta bazen bu randevuların önemini veya gereğini görmeme gibi çeşitli nedenlerle bu önemli doğum öncesi bakım ziyaretlerinden kaçınırlar.
Hamile kalma şansınız olduğunu veya şu anda hamile olduğunuzu biliyorsanız, çoğu organ gelişimi hamileliğin başlangıcında gerçekleştiğinden, mümkün olan en kısa sürede doğum öncesi vitaminlerinizi almaya başlayın.
Birçok farklı doğum kusuru türü olmasına rağmen, bazıları nadirdir, bazıları ise çok daha yaygındır. İşte bilmeniz gereken en yaygın olanlardan bazıları - bunların ne olduğunu ve onlar hakkında neler yapılabileceğini bilmek sizi daha güçlü hissettirmelidir.
Alkol hamilelik sırasında asla iyi bir fikir değildir çünkü gelişmekte olan fetüsünüz için pek çok soruna neden olabilir. İçtiğiniz herhangi bir alkol doğrudan bebeğinize gider.göbek bağı.
Kaygan Bir Yamaç
Bazı kadınlar ve hatta birkaç doktor, hamileyken ara sıra içki içmenin sorun olmadığını söyleyecektir, ancak bu kaygan bir eğim olabilir. Bazı anneler için bir içki diğerine yol açabilir.Buna ek olarak, ne kadar alkolün doğum kusuruna yol açacağını bilmenin bir yolu yoktur. Güvenli oynamak daha iyidir - bir içki için dokuz ay beklemeniz, çocuğunuz için ömür boyu sürecek sonuçlardan daha iyidir. Bir bağımlılığınız olduğunu düşünüyorsanız ve yardıma ihtiyacınız varsa, destek gruplarından yardım istemek asla yanlış değildir. Siz ve bebeğiniz için daha iyi sağlık sonuçlarına sahip olabilecek yararlı yöntemler hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Hamile kalmaya çalışmadan önce sigarayı bırakmak iyi bir fikirdir, ancak zaten hamileyseniz çok geç değil. Sigara içmek, erken doğum gibi birçok doğum kusuruyla bağlantılı veya bundan şüpheleniliyor,düşük doğum ağırlığı, plasenta ile ilgili sorunlar ve daha fazlası ve en azından sizin veya bebeğiniz için iyi değil.
Bırakmak zor olacak, ama o kadar çok ödül var ki, kesinlikle çabaya değer.
Halihazırda hamileyseniz, hamile olmayan sigara içenlerin bırakmalarına yardımcı olmak için kullanabilecekleri ilaçları veya nikotin bantlarını kullanmak istemeyebilirsiniz.
İşte bırakmak için kullanabileceğiniz bazı yöntemler:
Yasadışı uyuşturucular, hamileyken birçok nedenden dolayı kötü bir fikirdir. Ancak onlardan uzak durmanın en zorlayıcı nedenlerinden biri, bu ilaçların bebeğinize getirebileceği zarardır.
Doğum kusurlarına uyuşturucu kullanımı neden olabilir ve uyuşturucu kullanımı da doğumdan sonra bebeğiniz için korkunç bir bırakma sürecine neden olabilir. Uyuşturucu kullanımı, bebeğiniz için fiziksel doğum kusurlarına ve ayrıca öğrenme sorunları gibi bilişsel sorunlara neden olabilir. (5) .
Yalnız Gitme
Opiatlar gibi uyuşturuculara bağımlıysanız, hamileyken bırakmayı denemeden önce bir tıp uzmanına danışmalısınız. Uyuşturucuyu soğuk hindi almayı bırakmaya çalışırsanız, kendinize ve bebeğinize zarar verebilirsiniz.Bir profesyonel, bebeğinizin sağlığını korumak için en iyi yöntemi bulmanıza yardımcı olabilir ve ihtiyacınız olan diğer kaynakları size sıralayabilir.
Şu anda almakta olduğunuz veya almayı düşündüğünüz herhangi bir ilaç hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşun.
Buna reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlar ve diyet veya bitkisel takviyeler dahildir.
Herhangi bir ilaç türünü durdurmadan veya başlatmadan önce daima doktorunuza danışın.
Hamile kadınlar ayrıca diğer enfeksiyonlara, özellikle de virüslerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı dikkatli olmalıdır. Hamile kadınlar için doğum kusurlarına ve diğer sorunlara neden olabilen virüsler arasında kızamıkçık, enterovirüsler, adenovirüs, herpes ve sitomegalovirüs bulunur. (6) .
Kendinizi enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olmak için, özellikle enfeksiyonlara maruz kalmanızı artırabilecek şeyler yaptıktan sonra ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olmalısınız. Aşağıdakilerden sonra ellerinizi sabun ve suyla yıkadığınızdan emin olun:
Yakınınızdaki birinin sizin ve bebeğiniz için tehlikeli olabilecek bir virüsü olduğunu biliyorsanız, bu kişiyle temastan kaçının ve çevresinde uygun hijyen uyguladığınızdan emin olun.
Editörün Notu:
Dr. Njoud Jweihan, doktorBatı Yarımküre'de yayılmaya başlayan Zika virüsü, 2015'te anne adaylarına paniğe kapılmaları için bir neden daha verdi.
Hamileyken Zika virüsü bulaşan kadınların mikrosefalili bir bebek doğurma olasılığı daha yüksektir. Mikrosefali, bir bebeğin kafasının olması gerekenden daha küçük olduğu zamandır.
Kozmetik açıdan bir yana, mikrosefali bir sorun teşkil eder çünkü küçük kafa daha küçük beyinler anlamına gelebilir. Ayrıca eklemler için tam bir hareket aralığına sahip olma ile ilgili göz sorunlarına ve sorunlara neden olabilir. (7) . Erken doğum ve düşük, Zika virüsüne yakalanmaktan da kaynaklanabilir.
Zika virüsü öncelikle sivrisinek ısırıkları ile yayılır ve bazı tropik bölgelerde daha yaygındır. olma şansınızı azaltmak için adımlar atmaksivrisinek tarafından ısırıldıZika virüsünün ulaştığı yerlerde hamileyken almanız iyi bir önlemdir.
Bu, içeride daha fazla zaman geçirmek ve sivrisineklerin yaygınlığının yüksek olduğu bölgelere seyahat etmekten kaçınmak anlamına gelebilir. Zika virüsü taşıdığınızı düşünüyorsanız, sağlık uzmanınız bu şüpheyi doğrulamak için bir kan testi yapabilir.
Isı ve gelişmekte olan bebekler harika bir eşleşme değildir. Bu nedenle hamile kadınlar jakuzilerden, sauna ve buhar odaları gibi diğer ısı kaynaklarından uzak durmalıdır.
Özellikle sıcak küvetler, nöral tüp doğum kusurları dahil olmak üzere belirli doğum kusurları riskinin daha yüksek olmasıyla ilişkilendirilmiştir. (8) .
Hamileliğin erken döneminde jakuzi kullanmak özellikle riskli görünmektedir çünkü çocuğun iç organlarının ve vücudunun oluştuğu ilk 12 haftadır. Ayrıca o dönemde bebek sıcak ve soğuğa uyum sağlamak için uygun bir termoregülatuar sistem geliştirmemiştir.
Bir kadın jakuzide ne kadar uzun süre kalırsa, vücut ısısı o kadar yüksek olur. Jakuzi seanslarını bebeğinizin sağlığı için bile atlayamayacağınıza karar verirseniz, en azından uzunluklarını sınırlandırmalı ve tercihen 10 dakikadan az tutmalısınız.
Ancak en iyi politika, sadece güvenli tarafta olmak için hamilelik sırasında bunlardan tamamen kaçınmaktır.
Bebeğinizin doğum kusurları riskini hiçbir zaman tamamen ortadan kaldıramazsınız, ancak vücudunuzu hamileliğinize hazırlamak ve riskinizi olabildiğince azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır.
Bir aile kurmayı planlıyorsanız, aşılarınızın güncel olduğundan emin olmak için önce doktorunuzla konuşmalısınız. Kızamık, kabakulak ve kızamıkçık aşısı, gebe kalmaya başlamadan en az bir ay önce yapılmalıdır.
Hamile olduğunuzu öğrendiğinizde, boğmacayı önlemek için kullanılan Tdap aşısını eklemelisiniz. Bu aşı bebeğinize boğmacaya karşı bir miktar erken koruma sağlar - ancak doğumlarından sonra uzun sürmez.
Sonunda yaklaşık 6 aylıkken bebek kendi antikorlarını veya enfeksiyonla savaşan proteinlerini geliştirecek ve bağışıklık sistemi kendi başına yeterince güçlü olacaktır.
Editörün Notu:
Dr. Njoud Jweihan, doktorBu ikisine ek olarak, grip aşısı eklemeyi de şiddetle düşünmelisiniz çünkü gribin hamile kadınlar ve fetüsleri üzerindeki etkileri oldukça şiddetli olabilir. (9) .
Yeterince aldığınızdan emin olmakhamilelikte folik asitbebeğinize en iyi sağlık şansını vermek için çok önemlidir. Doktorlar, beyin ve omurilikte doğum kusurları olasılığını azaltmak için günde en az 400 mikrogram folik asit almanız gerektiğini söylüyor.
Bu miktarda folik asit vücudunuzda olmalıdır.doğum öncesi vitamini. Diyetinizden aldığınız herhangi bir miktara ek olmalıdır. Güçlendirilmiş tahıl, harika bir folik asit kaynağıdır.
Hamile kalmayı planlıyorsanız, gebe kalmadan önce folik asit almaya başlamalısınız. Hamileliğin ilk ayında birçok doğum kusuru meydana geldiğinden, sisteminizde sağlıklı bir arz olmasını istiyorsunuz. (10) .
Obezite, dünyanın diğer bölgelerinde olduğu gibi ABD'de de bir salgındır. Obezite genel nüfus için kötü bir şey olsa da hamile kadınlar ve bebekleri için feci sonuçlar doğurabilir.
Bir kadın hamile kalmadan önce obezse, bebeğinde doğuştan kalp kusuru olma riski daha yüksek olacaktır. (on bir) . Obezite ayrıca gestasyonel diyabete veya sadece hamilelik sırasında meydana gelen diyabete ve preeklampsi riskinin artması dahil sizin ve bebeğiniz için ciddi sonuçlar doğurabilecek yüksek tansiyona neden olabilir.
Yakında bir aile kurmak istediğinizi biliyorsanız ve birkaç kilo veya daha fazla kilonuz varsa, onları kaybetmek için çalışmak akıllıca olur. Kilo vermek için sihirli bir değnek yok - kalori sayarak ve bol bol egzersiz yaparak bunu eski moda bir şekilde yapmanız gerekecek.
Obezite hamilelik sırasında tehlikeli olsa da, aşırı kilolu olmak da size ve bebeğinize zararlıdır. Beslenme eksiklikleri de bebeğinizin büyümesini olumsuz yönde etkileyen gelişimsel sorunlara yol açabilir. Hamileliğiniz sırasında hangi kilo hedefine ulaşmanız gerektiği konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Hamilelikte iki tip şeker hastalığı vardır. Hamilelikten önce mevcut olan tip ve daha sonra bazı kadınların hamilelikte daha sonra geliştirdiği tür olan gestasyonel diyabet var.
Her iki tip de yönetilmelidir, ancak gestasyonel diyabet, doğumdan önce mevcut olan diyabet kadar riskli değildir. Bir kadının kan şekeri hamileliğin ilk haftalarında olması gerekenden daha yüksek olduğunda, doğum kusurları ve hatta düşük olasılıkları artar.
Bu nedenle, hamile kalmaya çalışmadan önce kan şekeri seviyelerinizin iyi olduğundan emin olmanız çok önemlidir. Şeker seviyeleriniz üzerinde kontrolü sürdürmekte sorun yaşıyorsanız, hamile kalmadan önce bunları dengelemek için önce doktorunuzla birlikte çalışın.
Hamilelik sırasında besleyici seçimler yapmak, bebeğinize sağlıklı bir başlangıç yapmanın anahtarlarından biridir. Ancak hangi yiyeceklerden uzak durmanız gerektiğini bilmek de aynı derecede önemlidir.
Bazı gıdalar bebeğinizi ciddi şekilde etkileyebilecek enfeksiyonlara neden olabilir ve ayrıca gelişmekte olan bir bebeğe zarar verebilecek birçok toksine sahip olabilirler. Bazı enfeksiyon türleri doğum kusurlarına neden olabilir, bu nedenle hamileyken yapabiliyorsanız bunlardan kaçınmanız önemlidir. (12) .
İşte hamileliğiniz boyunca uzak durmanız gereken yiyeceklerin bir listesi:
Doğum kusurları testleri, sonuçlar negatif olduğunda ebeveynlere muazzam bir gönül rahatlığı verebilir. Olumlu olduklarında ve potansiyel bir sorun olabileceğini belirttiklerinde, ebeveynlere bu konudaki duygularıyla başa çıkmaları için zaman verebilir ve bu kusurlarla en iyi nasıl başa çıkacaklarına dair bir saldırı planı hazırlayabilirler.
Bazen doktorlar doğum kusurları hakkında yapabilecekleri fazla bir şey olmasa da, diğer zamanlarda fetüs üzerinde doğum öncesi yapılan spina bifida ameliyatlarında olduğu gibi çok yardımcı olabilirler.
Bu testler ancak hastanın onayı alındıktan sonra ve hasta daha fazla test gerektirecek risk faktörlerini karşılıyorsa gerçekleştirilir. Risk faktörleri, temel bir doğum öncesi testten alınan pozitif sonuçları, genetik hastalığı olan bir çocuğa sahip olmayı ve 35 yaşın üzerinde olmayı içerebilir.
Editörün Notu:
Dr. Njoud Jweihan, doktorHer şeyde olduğu gibi, birbaşarılı hamilelikgerçekten iyi bir plandan yararlanabilir. Zaten hamile olana kadar beklemek, küçük bir önsezinin ortadan kaldırabileceği geri dönüşü olmayan sorunlara neden olabilir.
Çocuğunuzu taşıdığınız dokuz ay boyunca ilerlerken doğum kusurları olasılığı konusunda endişelenmeniz normaldir. Ancak kendinizi doğum kusurlarının olasılıkları konusunda eğiterek, bunların hepsinin yaşamı değiştiren feci olaylar olmadığını fark ederek ve bunların ne zaman ve nasıl tanımlanabilecekleri konusunda bir zaman çizelgesi oluşturarak, kendinizi biraz daha içindeymişsiniz gibi hissedeceksiniz. sürücü koltuğu.