Gebelikte Prodromal Doğum: Nedenleri ve Belirtileri

Hastane yatağında yatan hamile kadın

Prodromal emek ile gerçek emek arasındaki farkı nasıl anlarsınız?

Hamileliğinizin sonuna yaklaştığınızda, muhtemelen kasılmalarınızın başlayacağı anı bekliyorsunuzdur. Bu şovu yola çıkarmanın zamanı geldi!

Ancak gerçek olay olmayan çok sayıda kasılma türü olduğunda doğum eyleminin gerçek başlangıcını saptamak zordur.



Bazı anneler sadece Braxton-Hicks kasılmaları yaşamakla kalmaz, prodromal doğum da annelere yanlış umut verebilir. Prodromal emeği anlayarak, gerçek doğum ile erken doğum arasında ayrım yapmaya daha hazırlıklı olacaksınız.

İçindekiler

Prodromal Doğum Nedir?

Prodromal doğum, doğumdan önce gerçekleşen bir doğum türüdür.aktif emeğin başlangıcı. Genellikle sahte emek olarak kabul edilir, ancak bu doğru bir isim değildir. Prodromal doğumla ilişkili kasılmaların uzunluğu ve yoğunluğu gerçektir, ancak tutarlı değildir ve serviksi değiştirmez. (bir) .

Muhtemelen prodromal doğumu duymuşsunuzdur, ancak muhtemelen başka isimlerle - sahte doğum, doğum öncesi ve gizli doğum.

Bu kasılmalar, aktif doğumla ilişkili olanlara çok benzer, ancak henüz çocuğunuzun doğumuyla sonuçlanmazlar.

Prodromal Doğum Nedenleri Nelerdir?

Birçok şey prodromal doğuma neden olabilir. İşte katkıda bulunan faktörlerden bazıları:

  • Bebeğin pozisyonu:Uzmanlar, bu kasılmaların bebeği doğum pozisyonuna getirmeye yardımcı olmak için tetiklendiğine inanıyor. Bu, makat veya arka pozisyonda olan bebekler için çok olasıdır. Makat, bebeğin poposunun aşağı doğru olduğu anlamına gelirken, posterior, başın aşağıda olduğu ancak yanlış yöne baktığı (karnınıza doğru yukarı) anlamına gelir. Kasılmalar başlar ve durur çünkü vücudunuz bebeği hareket ettirmede başarısız olursa denemeyi bırakır ve sonra tekrar dener. (2) .
  • Endişe:Artan duygularınız varsa ve aşırı endişeli veya korkmuş hissediyorsanız, prodromal doğum yaşama şansınız daha yüksektir.
  • Hamilelik geçmişi:En az üç hamilelik yaşadıysanız, rahminizde halihazırda meydana gelen değişiklikler nedeniyle prodromal doğum yaşama riskiniz artar.
  • Rahim veya pelvis anormallikleri:Düzensiz bir pelvis veya uterus anormalliği olan kadınlar, prodromal doğumu daha sık yaşama eğilimindedir.

Bu kategorilerden birine giriyorsanız prodromal doğum yaşayacağınız kesin değildir; bu sadece şansınızın arttığı anlamına gelir.

Prodromal Doğum Ne Zaman Başlayabilir?

Prodromal doğum ile kadınlar, gerçek doğum başlamadan günler veya saatler önce kasılmaları hissetmeye başlayabilirler. Ve bazı kadınlar, aktif doğum başlamadan önce haftalarca prodromal doğumdan muzdariptir.

Prodromal doğumun uzunluğu vücudunuza ve bebeğinizin pozisyonuna bağlıdır. Çoğu kadın bu kasılmaları geceleri yaşar.

İşçilikten Ne Kadar Farklıdır?

Prodromal doğum kasılmaları tipik olarak her beş dakikada bir meydana gelir. Tekrar toparlamadan önce genellikle önemli süreler boyunca dururlar.

Aktif doğum ilerleyicidir ve kasılmalar durmayacak ve yeniden başlamayacaktır. Kasılmalarınız birbirine ne kadar yakınsa, doğumunuz o kadar ilerlemiştir.

Aktif doğum kasılmaları yaşıyorsanız, bunlar daha uzun, daha güçlü ve birbirine daha yakın hale gelecektir. (3) .

Braxton-Hicks'e Karşı Prodromal Doğum

Bazıları prodromal doğum ve Braxton-Hicks kasılmalarının aynı olduğuna inanıyor, ancak bu doğru değil.

Braxton-Hicks kasılmaları tutarlı veya yoğun değildir, prodromal doğum ise çok yoğun ve düzenli kasılmalar hissetmeyi içerir.

Bunu dene

Braxton-Hicks kasılmalarını genellikle yan yatarsanız, daha fazla su içerseniz, mesanenizi boşaltırsanız veya duşta ya da küvette rahatlarsanız rahatlatabilirsiniz. Bunlar prodromal emeği durdurmaz.

Braxton-Hicks kasılmaları genellikle pratik kasılmalar olarak adlandırılır, ancak servikal genişlemeye neden olmazlar. Prodromal doğumun serviksi kademeli olarak genişletmesi veya yok etmesi yaygındır.

Prodromal doğum kasılmalarının yoğunluğu artabilir, ancak yalnızca belirli bir noktaya kadar. Sizi teslimata götürmezler.

Prodromal Doğum Aktif Doğum İşareti mi?

Hamileliğinizin son ayında herhangi bir zamanda prodromal doğum eylemi yaşamanız normaldir. Ne yazık ki, aktif emeğin hemen köşede olduğu anlamına gelmez.

Her hamilelik önceden tahmin edilemez.aktif emek için zaman çizelgesidoğacak.

Prodromal Doğumun Belirtileri ve Belirtileri

Aktif doğumun başlangıcı değil de prodromal doğum yaşadığınızdan nasıl emin olabilirsiniz?

İşte bazı belirtiler:

  • Gerçek emekten daha zayıf olan ve gücü veya sıklığı önemli ölçüde artmayan kasılmalar.
  • Vajinal muayene minimal servikal genişleme gösterir.
  • Kasılmalar yoğundur, ancak daha sonra azalır.
  • Su kırılması kasılmalara eşlik etmez.
  • Sırtınızdan öne doğru hareket etmek yerine karındaki kasılmaları hissedersiniz.
  • Kasılmalarınız hareketle başlayıp durabilir.

Bunlar genel belirtilerdir çünkü her hamilelik farklıdır. Bu semptomlardan bazılarını yaşayabilirsiniz, ancak bu mutlaka prodromal doğum yaşadığınız anlamına gelmez.

Prodromal Doğumdan Nasıl Geçilir?

Prodromal doğum, ağrılı aktif doğuma benzeyebilir - ancak o kadar uzun sürmez veya bir bebekle sonuçlanmaz. Ancak kasılmalarınızın bir sevinç demeti ile bitmemesi, aşırı derecede acı verici olmadığı anlamına gelmez.

Tüm anneler doğum sırasındaki kasılmaların acısına kendilerini hazırlarlar, ancak çok azı prodromal doğum için hazırlanmayı düşünür.

Bebek üretmeyen bu kasılmalardan kurtulmanıza yardımcı olacak birçok şey yapabilirsiniz.

  1. Kabul et:Birçok anne, aktif doğum olmadığını bildikleri için prodromal doğumun ciddiyetini küçümsemeye çalışır. Ancak hissettiğiniz acı gerçektir ve aktif emeği yansıtır. Zorlamadan ona bu şekilde davranabilirsiniz.
  2. Yapabildiğiniz zaman dinlenin:Prodromal doğum kasılmaları gerçektir ve geceleri meydana gelme eğilimindedir. Bu olmanıza neden olabiliryorgun. Yapabildiğiniz zaman uyukladığınız için kendinizi suçlu hissetmeyin çünkü vücudunuzun buna her zamankinden daha fazla ihtiyacı var.
  3. Genişletmeyi kontrol edin:Birçok anne prodromal doğumdan dolayı hayal kırıklığına uğrar çünkü aktif doğumdan ayırt etmek zordur. Bakım sağlayıcınızın servikal genişlemenizi kontrol etmesi için bir randevu ayarlayın.
  4. Sıcak banyo:İLEsıcak banyokasılmaları hafifletmeye yardımcı olabilir ve size çok ihtiyaç duyduğunuz rahatlamayı sağlayabilir. Ancak banyo suyunun bebeğinizi riske atacak kadar sıcak olmadığından emin olun.
  5. Dikkati başka yöne çekme:Gün içinde prodromal doğum yaşıyorsanız, dikkat dağıtıcı şeyler sizi acıdan uzaklaştırmaya yardımcı olacaktır. Bazı anneler el işi yapmayı deniyor, diğerleri Netflix'te aşırıya kaçıyor ve diğerleri bebek kıyafetlerini yıkıyor veya bir bebek kitabı üzerinde çalışmaya başlıyor.
  6. Masaj:Partnerinizden size masaj yapmasını veya karnınızı ovmasını isteyin. Masaj gergin kaslarınız için rahatlama sağlayacak ve umarım hissettiğiniz yoğunluğu azaltacaktır. Partneriniz yoksa veya partneriniz masaj yapmak istemiyorsa veya yapamıyorsa, bir profesyonele başvurmayı düşünün.doğum öncesi masaj.
  7. Yoga: Egzersiz yapmakyapmak dahilyoga pozları, muhtemelen aklınızdan uzaktır, ancaknazik germeYoganın sağladığı bir rahatlama hissi bırakabilir.
  8. Kendinizi yeniden konumlandırın:Kendinizi yeniden konumlandırdığınızda prodromal doğum genellikle rahatlamaz, ancak yoğunluk farklı pozisyonlarda, özellikle yan yatışta, eller ve dizlerde veya çömelmede azalabilir.
  9. Harekete geç:Muhtemelen prodromal doğum, bebeğinizin yanlış doğum pozisyonunda olmasından kaynaklanmaktadır. Ayağa kalkıp hareket ederseniz, bebeğinizi uygun pozisyona geçmesi için teşvik edeceksiniz. Bu her zaman işe yaramaz, ancak bebeğiniz yeniden pozisyon alırsa, prodromal doğumunuzun sona ermesi ihtimali yüksektir.
  10. Sulu kalın:Yeterince sıvı almıyorsanız, prodromal emeğin gücü ve yoğunluğu sizi bebeğinizle tanışmaya daha da yaklaştırmadan daha da kötüleşebilir.dehidrasyonsizin ve bebeğiniz için başka birçok soruna yol açabilir.
  11. Yemeye devam et:Prodromal doğumla ilişkili ağrı, yiyecek düşüncesinde sizi korkutabilir. Ancak sizin ve bebeğinizin hala yeterli besin alıyor olmanız önemlidir. Muz veya granola bar gibi basit bir atıştırmalık deneyin. Aktif emek başladığında, ekstra enerji gıda kaynaklarını da takdir edeceksiniz.
  12. İçki Kırmızı ahududu yaprak çay :Doktorunuz bu ürünü onayladıysa prodromal doğum için faydalı olabilir. Kasılmaları daha etkili hale getirecek olan uterusun tonlanmasına yardımcı olur. Kasılmalar ne kadar etkili olursa, o kadar hızlı biterler.
  13. Nefesinize odaklanın:Prodromal doğuma aktif doğum gibi davranmalısınız. Sizin için en uygun olan ve bu ağrılı kasılmaları atlatmanıza yardımcı olacak bir nefes alma tekniği bulun. Prodromal kasılmaların artı yanı, aktif doğuma başlamadan önce hangi yöntemlerin sizin için en iyi sonucu verdiğini anlayabilmenizdir.

Ağrınızı biraz hafifletmek için yukarıdaki yöntemlerin bir kombinasyonunu kullanmanız muhtemeldir. Bazı şeyler işinize yaramazsa cesaretiniz kırılmasın. Her hamilelik farklıdır ve en iyi rahatlamanız, denediğiniz bir sonraki yöntemle gelebilir.

Egzersiz yapmayı denemek istiyor ancak hamileliğiniz boyunca aktif olmadıysanız, hamileliğinizin bu noktasında sizin ve bebeğiniz için güvenli olduğundan emin olmak için aktif egzersiz yapmadan önce doktorunuza veya ebenize danışmalısınız.

Doktorunuzla veya Ebenizle İletişime Geçmeli misiniz?

Prodromal doğum yaşadığınızı düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızla iletişime geçmekten çekinmeyin. Özel durumunuzu izleyebilmeleri için onları bilgilendirmek muhtemelen akıllıca bir karardır.

Paniğe gerek yok, ancak onlarla iletişime geçmek, durum hakkında daha iyi hissetmenize ve sorularınızı yanıtlamanıza yardımcı olabilir.

Prodromal doğum ve aktif doğumun benzer semptomlara sahip olduğu göz önüne alındığında, güvenli tarafta olmak her zaman en iyisidir.


Alt çizgi

Prodromal doğum, anne adayı için sinir bozucu ve yorucu bir dönem olabilir. Bebeğinizin doğumuna yol açmayacak kasılmalar yaşamaktan daha kötü bir şey yoktur.

Hastaneye ne zaman gideceğinizi bilmeniz için prodromal ve aktif doğum arasındaki farkı anlamanız önemlidir. Bu ikisini ayırt etmenize ve hangi kasılmaları yaşadığınızı belirlemenize yardımcı olması için doktorunuzu veya ebenizi aramanızda bir sakınca yoktur.

Prodromal emeğe aktif emek gibi davranın. Kendinize odaklanmanız ve iyi dinlenmiş ve rahat kalmanın en iyi yollarını bulmanız önemlidir. Gerçek anlaşma için bir uygulama olarak prodromal emeği kullanın.

Prodromal ağrınız yüzünden cesaretiniz kırılmış olabilir, ancak bunun sizi aktif doğum sürecine hazırladığını ve güzel bebeğinizle tanışmaya bir adım daha yaklaştırdığını bilin.