Hamilelik Saç Değişiklikleri

Dokuz aylık gebelik süresince vücudumuzda pek çok şey oluyor. Hepimiz hamilelik parıltısını duyduk. Bir şekilde hamile kalmanın bizi kusursuz göstereceğine dair gerçekçi olmayan bir görüntü elde ederiz.

Bununla birlikte, gerçekçi olarak, hamilelik muhtemelen bize sivilce, varisli damarlar ve her uzuvda şişlik verecektir.

Ama neyse ki bizim için genellikle saçlarımız üzerinde bazı olumlu etkileri vardır. Bunlardan bazılarına ve tedavilerin güvenli olup olmadığına bir göz atalım.

İçindekiler

• Hamilelikte Saç Değişiklikleri
• Hamilelikte Saç Tedavileri
• Saçını sal

---

Hamilelikte Saç Değişiklikleri

Hamilelik sırasında bir kadının saçına birçok şey olur - bazıları sizi şaşırtmayabilir, bazıları olabilir. Hacimli saç modelimden gerçekten zevk aldığımı hatırlıyorum.

bir.Ses!

Hamileliğinize birkaç hafta kala fırçanızda daha az saç teli kaldığını fark etmeye başlayabilirsiniz. Bir ay kadar hızlı ileri sar ve muhtemelen daha kalın bir saça sahipsin.

Hamilelik saçlarımı kalınlaştırıyor mu? sorabilirsin. Hayır, hamile olmak sihirli bir şekilde saç tellerinizin kalınlaşmasına neden olamaz. Bununla birlikte, hamile kalmadan önceki kadar kaybetmenizi önleyebilir.

Aslında neler olduğu oldukça şaşırtıcı. Hamile olmadığımızda saçlarımızın yaklaşık yüzde 85 ila 95'i uzar. Ardından diğer yüzde 5 ila 15'lik kısım dinlenme aşamasındadır ve dökülmeye hazırlanır.

Saçınızı fırçalarken veya yıkarken, sonunda saç telleri tutuşlarını gevşetir ve dökülür. Aslında, ortalama olarak, kadınlar her gün yaklaşık 100 saç döker. Şimdi onların yerinde, kaybolanların yerine yeni teller büyümeye başlar.

Hamilelik ve tetiklediği hormonların aşırı üretimi bu dökülme döngüsünü kesintiye uğratır. Hamile bedenlerimiz daha yüksek östrojen seviyeleri üretmeye başlar. Bu ekstra miktar saçın büyüme evresini uzatır, böylece dökülmeleri geciktirerek daha kalın saçlara neden olur. ^(bir) .

Ayrıca bu ekstra hormonların daha parlak, daha düz veya daha kıvırcık saçlara neden olması nadir değildir.

Dezavantajı

Bununla birlikte, tüm kadınlar dramatik değişiklikler yaşamayacaktır. Genellikle kısa saç stiline sahip kadınlardan daha uzun saçlı kadınlarda daha belirgindir.

2.Saç dökülmesi

Saç kaybıgenellikle hamileliğin bir yan etkisi olarak kabul edilmez. Yukarıda okuduğumuz gibi, meydana gelen hormonların aşırı üretimi bunun olmasını engelleyecektir.

Bununla birlikte, bazı kadınlar hamilelik sırasında saç dökülmesi yaşayabilir. Ama bu genellikle bir göstergesidir.vitamin veya mineral eksikliği. Bu, uygun besin seviyesini geri kazandığınızda genellikle tersine döner.

İnsanlar saç dökülmesi ve hamilelik hakkında konuştuklarında, genellikle daha sonra meydana gelen aşırı dökülmeye atıfta bulunurlar.

Dokuz aylık hamilelik sırasında saçlarınızın çoğu dinlenme aşamasındaydı ve bu da dökülmeleri engelliyordu. Doğum yaptıktan sonra hormon seviyeleri normale döner, bu da doğumu tetikler.doğum sonrası saç dökülmesi. Bu, foliküller gençleşirken ortaya çıkar.

Bu nedenle, tatlı buklelerinizin sonuna kadar tadını çıkardığınızdan emin olun. Dökülme aşaması tipik olarak doğumdan sonraki ilk aylarda meydana gelir ve dördüncü civarında zirve yapar. Artan saç dökülmesini fark etmek bunaltıcı olabilir, ancak bu tamamen normaldir. Bu süre zarfında saçlarınız oldukça ince olabilir, ancak endişelenmeyin, sonunda tekrar uzayacaktır.

3.Kuru Saç Derisi

Kuru, kaşıntılı kafa derisi, hamileliğin can sıkıcı yan etkilerinden biridir. Bu semptom genellikle üçüncü trimesterde sizi şaşırtıyor. Bununla birlikte, bazı kadınlar dokuz ay boyunca acı çekebilir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere farklı faktörler kuru bir saç derisine yol açabilir:

Kötü beslenme

Hamilelik sırasında, bazılarımızher türlü çılgın istek, diğerleri ise kadeh kaldırmak için bile mücadele edebilir. Bunların hepsi, yeterli miktarda besin almadığınız kötü bir diyete katkıda bulunabilir.

Neyse ki, diyet değişikliği önerebilecek veya bazı takviyeler önerebilecek doktorunuz veya ebenizle konuşarak bunu kolayca tedavi edebilirsiniz.

Aşırı Stres ve Kaygı

Araştırmalar cildimizin strese karşı savunmasız olduğunu ortaya koydu. Aşırı basınçla karşılaştığımızda, cildimizde iltihaplanma ve bağışıklık tepkilerine neden olur. Buna kafa derimizdeki deri de dahildir. ⁽²⁾ .

Hamileyken, deneyimlememiz yaygınartan miktarda stres. Bu, doğum, diğer semptomlar ve hatta belki kişisel konular hakkında endişeleniyor olabilir.

dehidrasyon

dehidrasyonhamilelikte sık görülür. Vücudunuzun şimdi her zamankinden daha fazla sıvıya ihtiyacı var. Daha fazla su içmenin yanı sıra,kafeinden uzak durmaya çalış(altında!).

Vücudunuzu sıvılardan yoksun bırakmak, saç deriniz de dahil olmak üzere cildinizde kendini gösterecektir. Dehidrasyon da olabilirkabızlığa yol açar, bu sadece kuru saç derinizi daha da kötüleştirir.

Sürekli olarak aşırı ısındığınızı hissediyorsanız, bu dehidrasyonun bir göstergesi olabilir. Kuru cildi önlemek, tedavi etmekten çok daha kolaydır.

Kuru Saç Derisi Nasıl Tedavi Edilir

Kuru saç deriniz için reçeteli veya reçetesiz şampuan kullanabilirsiniz. Selenyum veya çinko pirition içerenleri arayın. Normal bir şampuan gibi uygulayın ve durulamadan önce beş dakika bekletin.

Kuru saç deriniz dehidrasyondan kaynaklanıyorsa, sıvı alımınızı artırdığınızdan emin olun. Ayrıca bölgeye hafif, nemlendirici ürünler sürmelisiniz.

Bununla birlikte, aşırı kaşıntı hissederseniz, doktorunuza danışın. Farklı bir topikal krem ​​önerebilir veya diğer nedenleri ortadan kaldırmak için bazı testler isteyebilir.

Ayrıca diyetinizi iyileştirerek kuru cildi önleyebilirsiniz. Aşağıdakiler gibi gerekli besinleri içeren yiyecekleri eklediğinizden emin olun:

• Taze meyveler.
• Sebzeler.
• Balık.
• Fındık ve tohumlar.

Doymuş yağlar ve tereyağı içeren yiyecekleri yemekten kaçının. Ayrıca kızarmış yiyecek alımınızı azaltmaya çalışmalısınız. İsteklere direnmenin zor olabileceğini biliyorum, ama bir şans ver.

Kuru kafa derisi olsun ya da olmasın, bol su içmeniz gerekir. Hamilelik sırasında ideal olarak günde yaklaşık 10 bardak su içmelisiniz. Hidratlı kalmak sadece cildinizi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda karaciğer ve bağırsak fonksiyonlarına da yardımcı olur.

Dört.Kepek

Kepek, kafa derisini etkileyen bir cilt durumudur. Genellikle belirli bir olay tarafından tetiklenen daha hızlı dökülme süreci nedeniyle pullanma ve kaşıntıya neden olur.

Hamileliğiniz sırasında kepek yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Bu, hamile olmanın başka bir standart yan etkisidir. Üç yaygın nedeni inceleyelim.

Artan Yağ Üretimi

Hamilelik vücudumuzdaki yağ üretimini artıracaktır. Bu, kafa derisini etkilediğinde, çok daha verimli yeni hücrelerin üretilmesiyle sonuçlanır.

Yeni hücreler geliştikçe, eskilerin boşalması gerekir. Bu aynı zamanda eskisinden çok daha yüksek bir hızda gerçekleşir, bu yüzden kafa derinizde daha fazla pul göreceksiniz.

Ürünlerin Hassasiyeti

Bazen çalışkan bedenlerimizi suçlayamayız. Parmağınızı bu saç ürünlerini göstermenin zamanı geldi.

Hamilelik, kimyasallara ve katkı maddelerine karşı aşırı duyarlı olmamıza neden olabilir. Bunları içeren şampuanlar veya yağlar gibi ürünleri uyguladığımızda, cildimiz bölgeyi korumak için daha fazla hücre üreterek tepki verir.

Hamilelikten önce sorunsuz kullandığınız bir ürün bile şimdi kepeklenmenize neden olabilir.

aşırı tepkiler

Hamile bedenlerimiz biraz aşırı korumacı olma eğilimindedir. Gebelik sırasında vücudumuz aniden çeşitli mikroorganizmaları (hatta iyi bakterileri) tehlikeli bakteri veya mikroplar olarak görür. Bu, bebeğinizi biyolojik zararlara karşı koruyan harika bir özelliktir.

Ancak, uygunsuz olabilir. Bu bakterilerle savaşmak için saç deriniz dış deri hücrelerini dökmeye başlar ve bu da kepekle sonuçlanır. Ayrıca kaşınabilir veya tahriş olabilir.

Hamilelikte Kepek Tedavisi

Hamilelik sırasında kepek tedavi edilebilir. Ancak, özel bir seçim yapmalısınız.hamilelik için güvenli şampuan, örneğin şunları içerenler:

• ketokonazol:Bir antifungal ajan.
• pirition çinko:Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.
• Selenyum sülfür:Hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatır, dökülmeleri uzatır.
• Katran bazlı:Ayrıca süreci uzatır ve diğer durumları tedavi etmek için faydalı olabilir.

Veya doğal bir çare, örneğin:

• elma sirkesi :Kepeğe neden olan mantarın saç derisini temizleyen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Gece boyunca uygulayın ve sabah durulayın.
• Aloe Vera:Doğal antifungal özellikleri ile maya ve mantarların giderilmesine yardımcı olur. Saf aloe'yi doğrudan kafa derisine uygulayın ve masaj yapın.
• Sarımsak ve argan yağı:Kirleri temizlerken kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Sarımsakları ince ince doğrayın, argan yağı ile karıştırın ve saç derisine sürün.
• Hindistancevizi yağı:Kepekle savaştığı bilinen diğer besinlerin yanı sıra mantar önleyici maddeler içerir. Yağı ısıtın ve kafa derisine uygulayın, bir saat sonra çıkarın.
• Deniz tuzu:Saç derinizi pul pul dökmek için yağla karıştırılmış bir şampuana birkaç yemek kaşığı ekleyin. Sonrasında nemlendirici sürün.

Ayrıca kepek oluşumunu önlemenin birkaç yolu vardır:

• Stres Yönetimi:Yukarıda belirttiğimiz gibi stres, kepek dahil bir dizi cilt sorununa neden olabilir. Stresinizi yönetmenin yoga, sıcak banyolar veya - en sevdiğim - aşırı derecede Netflix izlemesi gibi farklı yollarını deneyin.
• Uygun diyet:B vitamini ve çinko açısından zengin yiyecekleri dahil etmek, cildi yenilemeye, bağışıklığı artırmaya ve metabolizmanızı optimize etmeye yardımcı olabilir.
• Uygun saç bakımı:Kepek önleyici bir şampuan kullanarak saç derinizi temiz tutmak, bir sorun haline gelmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

5.Yağlı saç

Bazı kadınlar daha kalın bir saç başının tadını çıkarırken, diğerleri dokuz ay boyunca yağlı kilitlere katlanmak zorundadır.

Bu semptom, yine oldukça yaygın ve hormonların yükselmesinin bir başka sonucudur. Hormon üretimi, meydana gelen değişiklikleri telafi etmek için aşırı hızlanır.

Bazı kadınlar için bu, saç köklerinde artan miktarda sebum üretimi anlamına gelir ve bu da saçların yağlı olmasına neden olur.

Yoğunluk tamamen genetik yapınıza bağlıdır. Bazı kadınlar için yüz bölgelerini de etkileyerek yağlı cilt ve sivilce oluşumuna neden olabilir.

Öte yandan, aynı yağ bezleri hamileliğiniz sırasında da yavaşlayabilir ve dolayısıyla kıvırcık saçlara veya kepeklere neden olabilir.

Neyse ki, saçınızdaki yağ miktarını azaltmaya yardımcı olmanın yolları var.

Saç Kremi'ni atla

Normalde şampuanlamadan sonra saçınızı şekillendirmeniz tavsiye edilirken, hamileliğin neden olduğu yağlı saçların patlak vermesi sırasında yapmamak daha iyidir. Güven Bana.

Yağ birikmesi, doğal olarak oluşan bir nemlendiricidir, bu nedenle saç kremi kullanarak, malzeme üzerinde aşırı dozda olursunuz. Bu da saçınızın görünümünü daha da yağlı hale getirerek daha da kötüleştirecektir.

Daha Az Şampuan

Evet, bu kulağa saçma gelebilir, ancak saçınızı aşırı derecede şampuanlamak ters tepebilir.

Şampuanınız saçınızı kir ve kalıntının yanı sıra yağ ve gresten arındırmak için çalışır. Şimdi, kafa derinizdeki yağ bezleri dehidrasyonu önlemek için telafi etmelidir. Böylece daha fazla yağ üretmeye başlarlar ve saç derinizdeki yağ miktarını daha da artırırlar.

Yapılacak en iyi şey, hafif bir şampuan kullanmak ve saçınızı haftada iki veya üç kez yıkamaktır.

Deneyebileceğiniz son iki şey, yukarıdaki belirtiler gibi, diyetinizi iyileştirmek ve stresi azaltmaktır.

Hamilelikte Saç Tedavileri

Kadınlar olarak, elimizden gelenin en iyisini yapmak istememiz çok doğal. Bize daha fazla güven veriyor, kendimizi seksi hissettiriyor ve genel olarak içimizdeki en iyiyi ortaya çıkarıyor. Ancak artık hamile olduğunuza göre, dikkate alınması gereken bazı önlemler var.

Aşağıda, beklediğiniz zaman hakkında iki kez düşünebileceğiniz birkaç farklı saç tedavisi bulunmaktadır.

bir.saç boyama

Her zaman bunun büyük bir hayır-hayır olduğunu düşündüm. Yine de doktorlar, hamileyken saçınızı boyamayı gerçekten düşünüyorlar. Yarı kalıcı ve kalıcı boyalarda bulunan kimyasallarla ilgili araştırmaların çoğu, bunların çok toksik olmadığını ortaya koyuyor.

Ayrıca bu kimyasallar kan dolaşımına enjekte edilmez, sadece saç tellerine ve saç derisine uygulanır. Cildiniz bazı maddeleri emebilir; ancak, varsa, yalnızca minimum bir miktardır.

Bu küçük miktarın doğmamış bebeğinize ulaşma şansı çok azdır veya hiç yoktur. Bu nedenle hamileyken saçınızı boyamak zararlı değildir.

En önemli nokta saçınızı iyi havalandırılan bir alanda boyamanızdır. Dumanları mümkün olduğunca solumaktan kaçınmak istersiniz.

Güvenli tarafta olmak

Bazı anneler saçlarına herhangi bir kimyasal uygulamadan önce ikinci üç aylık dönemi beklemeyi tercih eder. ⁽³⁾ . Ancak, düzenli olarak ölmeye alıştıysanız bu zor olabilir. Herhangi bir şüpheniz varsa doktorunuza danışın.

Kına gibi doğal bitki bazlı boyaları kullanma seçeneği de vardır. Bunlar herhangi bir kimyasal içermez, ancak önce alerjiniz olmadığından emin olun.

Elinizi kınada denemeyi seçerseniz, katkı maddesi içermeyen saf bir ürün aldığınızdan emin olun. Bunlar, renk seçimlerinizi kahverengi ve kırmızı ile sınırlar. Ama biraz koyulaştırmak için çivit mavisi gibi doğal renkler ekleyebilir, hatta mavi bir ton bile verebilirsiniz.

Renginizi açmak istiyorsanız, saçınıza biraz taze limon suyu sıkın ve güneşte kurumasını bekleyin. Limon suyu, daha sonra güneşle zenginleştireceğiniz hafif bir ağartıcı görevi görür. Sadece cildinize güneş kremi uyguladığınızdan ve çok uzun süre dışarıda kalmadığınızdan emin olun.

Bunun yerine küçük bir rötuş yapmayı tercih edebilir ve birkaç önemli nokta ile gidebilirsiniz. Bu, saç derinize uygulanan boya miktarını azaltacak ve böylece maruz kalmanızı en aza indirecektir.

2.izinler

Perma veya kalıcı, bir ay veya daha uzun sürecek kıvırcık bir görünüm oluşturmak için kimyasalları veya ısıyı kullandığınız yerdir. Bu eğlenceli retro saç modeli tamamen geri dönüş yapıyor.

Genellikle salonlar, aksi takdirde düz saçları kıvırcık yapmak için epeyce kimyasal kullanır. Saçın yapısının kırılmasını ve yeniden şekillendirilmesini içeren bir işlemdir.

Neyse ki, siz normal perma anneleri için,hamileyken permagüvenlidir ⁽⁴⁾ .

Saç boyalarına benzer şekilde, konuyla ilgili hala çok az veya kesin çalışma yoktur. Ancak vücut kullanılan kimyasalların çok azını emer.

Ancak perma sonuçları sizi hayal kırıklığına uğratabilir. Yukarıda belirttiğimiz gibi, saçınızın dokusu hamilelik sırasında önemli ölçüde değişebilir. Bu, tedavinin sonucunu etkileyebilir ve düz düşebilir. Benimki tam olarak bunu yaptı - kelimenin tam anlamıyla.

Kozmetologlar için

Ancak hamile kuaförler için başka bir şey daha geçerli. Yine, çok az kesin çalışma mevcuttur.

Bir çalışma, kadın kozmetikçilerin dikkatli olmaları gerektiğini ortaya koydu. Haftada 40 saat çalışan ve sıklıkla ağartıcılara ve saç boyalarına maruz kalanlarda düşük yapma riski daha fazladır. ⁽⁵⁾ .

Ancak uygun çalışma koşulları ve önlemlerle bunu önleyebilirsiniz. Örneğin, dumana maruz kalmayı en aza indirmek için eldiven giyerek ve odayı iyi havalandırarak.

3.Doğrultma Tedavileri

Bazı kadınlar için hamilelik hormonlarının aşırı üretimi, kıvırcık saçlara neden olur. Ne kadar yıkarsanız yıkayın, fönle kurutun veya düzeltin, yerinde kalmayacak kilitler. Diğerleri için, kıvırcık yerine düz bir görünümü tercih etmeleri olabilir.

Her iki durumda da, bu durumlarda, kimyasallara başvurmamız yaygın - gevşetici, keratin düzleştirme veya Brezilya fönünü hiç duydunuz mu?

Cevap değişir, o yüzden bir rahatlatıcı ile başlayalım:

Rahatlamak

Rahatlatıcı, saçınıza kimyasal kremler veya losyonlar uyguladığınızda olur. Bunlar daha sonra onu rahatlatacak, bu yüzden yönetmek daha kolay.

Saç boyası gibi, gevşeticide kullanılan kimyasallar da kan dolaşımına emilmez. Uzmanlar, ölçülü kullanıldığında güvenli olduğunu düşünüyorlar, ancak her zaman dikkatli olun. Fetus üzerinde hala yan etkileri olduğuna dair bir kanıt yoktur.

Keratin Düzleştirme Bakımı ve Brezilya Fönü

Hamileyken Brezilya fönü veya keratin düzleştirme tedavisi yaptırmayı planlıyorsanız, yeniden planlamanız gerekir. Listemizdeki tüm tedaviler arasında, uzak durmak istediğiniz tedavi budur. ⁽⁶⁾ .

Bu tedaviler çok zaman alır, yani kimyasal dumanlara daha uzun süre maruz kalırsınız. Bunun yanı sıra, cildimiz bunları kolayca emme eğilimindedir. Aslında, bazı araştırmalar uzun süreli maruz kalmanın kansere neden olabileceğini göstermiştir.

2013 yılında yapılan bir araştırma, hamilelik sırasında saç düzleştirici kozmetik kullanımı ile 2 yaşından küçük çocuklarda lösemi gibi çocukluk çağı kanseri gelişimi arasında bağlantı kuran bazı kanıtlar buldu. ⁽⁷⁾ .

Ancak özellikle bu tedavi için doğal buklelerinizi doğumdan sonraya kadar korumak daha iyi olabilir.

---

Saçını sal

Hamilelik bir kadının vücudu hakkında çok şey değiştirir - göbeğimiz büyür,ayak bilekleri şişerve bazen saçlarımız yeni bir görünüm kazanır.

Genetik yapınıza bağlı olarak hamilelik, buklelerinizin hacimli, tatlı ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir. Diğerleri için kuru saç derisi, kepek, kabarma veya yağlı saçlar daha gerçekçi olabilir.

Her iki durumda da, kadınlar olarak görünümümüzü değiştirmeyi seviyoruz ve neyse ki çoğu tedavinin hamileyken yapılması güvenli kabul ediliyor. Ancak benim tavsiyem, eğer varsa, bunu ılımlı bir şekilde yapmanızdır.

Hamileliğinizi ve onunla birlikte gelen her şeyi kucaklayın. Rahatlayın ve mümkün olduğunca tadını çıkarın, çünkü yakında uzak bir anı olacak. Yakında saçını çekebilirsin!