Çocuklar Için En Iyi Isimler
Emzirirken Hangi Doğum Kontrol Formlarını Kullanmak Güvenlidir?
Emzirirken hamileliği önleme seçeneklerini araştırıyor musunuz? Emzirirken bazı doğum kontrol yöntemlerinin bebeğiniz için güvenli olmayabileceğinden endişe duyuyor musunuz?
Kulübe katılın — birçok kadın, bebekleri doğduktan sonra doğum kontrolünü kullanma konusunda tam olarak neyin güvenli veya tavsiye edildiğinden emin değil.
Doğum kontrolü, emzirme ve geleceğinizi planlamanın yapılması ve yapılmaması gerekenler konusunda kendinizi eğiterek, vücudunuzu kontrol altına alabilir ve size uyan mükemmel bir seçenek bulabilirsiniz!
İçindekiler
- Emzirme Güvenilir Doğum Kontrolü mü?
- Emzirmenin Doğum Kontrolü Olarak Kullanılması
- Doğum Kontrolü Olarak Emzirmenin Dezavantajları
- Emzirirken Hamile Olabilir misiniz?
- Emzirirken Doğum Kontrolü Güvenli mi?
- Doğum Kontrol Hapları Ve Süt Temini
- Progestin Nasıl Çalışır?
- Doğumdan Sonra Doğum Kontrolü Kullanımı
- Emzirirken Doğum Kontrol Seçenekleri
- Ertesi Sabah Hapları ve Süt Temini
- Tekrar Ne Zaman Hamile Kalabilirim?
- Hangi Yöntem Sizin İçin En İyi Çalıştı?
Emzirme Güvenilir Doğum Kontrolü mü?
Emzirme güvenilir bir doğum kontrol yöntemi olabilir, ancak bu süreçte onu hamileliğe karşı doğal bir savunma haline getiren özel bir yol vardır. Laktasyonel Amenore, diğer adıyla LAM, emzirmeyidoğal doğum kontrol yöntemi.
Özel emzirme - formül takviyesi olmadan,başlangıç katıları, veya pompalama - vücudunuza yeni bebeğe odaklanmanız gerektiğini söyler ve başka bir şeye değil. Bu, yumurtlamanızı engelleyecek ve bu dönemde başka bir hamileliği son derece olanaksız hale getirecektir.
LAM'ın hamileliği önlemesi için üç koşulun doğru olması gerekir (bir) :
- Adetleriniz geri gelmedi.
- Takviye almadan emziriyorsunuz ve bebeğiniz sık sık besleniyor.
- Bebeğiniz 6 aydan küçük.
Bu koşulların üçüne de 'evet' diyebiliyorsanız, LAM diğer doğum kontrol yöntemleri kadar etkilidir. Cevaplardan herhangi biri 'hayır' olarak değiştiğinde, yedek bir doğum kontrol formu kullanmanız gerekir.
Emzirmenin Doğum Kontrolü Olarak Kullanılması
Sık emzirmeye devam ettiğiniz ve bebeğiniz memede olmadan 4-6 saatten fazla kalmadığınız sürece hamilelik şansınız azalır. Ancak, bu doğal kısırlık aşamasını en üst düzeye çıkarmak için her zaman yapabileceğiniz daha çok şey vardır.
Doğum kontrolünüz olarak emzirmeyi kullanmanın güvenilirliğini sağlamanın birkaç yolu şunlar olabilir:
- Emzik kullanmaktan kaçının :Bebeğinizi emmeye ihtiyaç duyduğunda rahatlaması için size dönmesi için teşvik ederek, vücudunuzu onların ihtiyaçlarına daha açık hale getirir ve hormonlarınızı yumurtlamayı engelleyecek seviyede tutarsınız.
- Geceleri emzirmek :Bu, bu yöntemin verimliliğini korumak için son derece önemlidir. Hatırlanması gereken pratik bir kural, emzirmeye ne kadar çok zaman harcarsanız, o kadar çok korunacağınızdır.
Doğum Kontrolü Olarak Emzirmenin Dezavantajları
Anneler ve uzmanlar bu konuda hemfikirEmzirmeMuhteşem! Küçük çocuğunuzun ihtiyacı olan tüm besinlerle hayatını başlatır, vücudunuzun doğum sürecinden daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur ve artık bildiğiniz gibi hamileliği bile önleyebilir.
Maliyetsiz bir seçenek olduğundan ve zaten yapmakta olduğunuz bir şey olduğundan, açık (ve kolay) bir seçim gibi görünebilir. Emzirmenin yaptığı tüm harika şeylerle birlikte, herhangi bir dezavantajla gelebileceğini hayal etmek zor.
Ancak, doğum kontrol seçeneğiniz olarak emzirmeyi seçerseniz ne kadar hassas olmanız gerektiğini unutmamak önemlidir. Etkinliğini sağlamanın en iyi yolu titizlik ve tutarlılıktır. Kısa sürede çok fazla beslemeyi kaçırmak hamilelik riskinizi artırabilir.
Emzirmek için çok çalışan ve bu yolculukta zorluklarla yüzleşen yorgun anneler, yöntemi etkili kılmak için yeterince sık emziremeyebilirler.
Birçok kadın başlamayı seçerpompalamaveya tıbbi nedenlerle veya kişisel tercih nedeniyle formülle takviye edin - bu, emzirmeyi doğum kontrolü olarak etkisiz hale getirir.
Bahsettiğimiz gibi - her 4 ila 6 saatte bir emzirmiyorsanız, güvenilirliğinizi kaybediyorsunuz. Ve tekrar cinsel olarak aktif hale gelip düzenli adet görmeye başladığınızda, başka bir doğum kontrol yöntemine geçmeniz gerekecek. (2) .
Ek olarak, hamileliği önlemek için emzirme sadece yaklaşık 6 ay boyunca etkili olacaktır. Bebeğiniz o kadar yemeyi bırakıp ilk katı yemeğine geçtiğinde, başka bir doğum kontrol yöntemine bakmanın zamanı geldi.
Emzirmek, doğal olarak östrojen seviyenizi bastırır ve bu, libido azalmasına ve vajinal kuruluğa yol açarak, seksi istediğiniz kadar konforlu hale getirmez. Su bazlı bir yağlayıcı yardımcı olabilir. Seks sürüşünüzü hızlandırmaya gelince, bu sadece zaman alabilir.
Yaşadığınız değişiklikler konusunda eşinizle samimi olmanın ve açık olmanın başka yollarını bulun. Her zaman size bağlı bir bebek olduktan sonra 'dokunulmuş' hissediyor olabilirsiniz. Ya da belki bebeğin 7/24 ihtiyaçları, yakınlık için çok yorgun hissetmenize neden olabilir. Bu değişiklikler normal ve geçicidir.
Emzirirken Hamile Olabilir misiniz?
kesinlikle - senindoğurganlıkçok emzirseniz bile geri dönebilir. Tek gereken, bebek yapma hormonlarını harekete geçirmek için emzirme rutininizde ani bir değişiklik.
Adet dönemleriniz normal rutinine döner dönmez, doğurgan olduğunuzu ve hamile kalabileceğinizi varsaymak güvenlidir.
Emziren annelerin sıklıkla sahip olduğu bir diğer endişe ise emzirmenin hamilelik testlerini etkileyip etkilemeyeceğidir. Bir kez daha, endişelenmenize gerek yok. Hamilelik testi, yalnızca hamilelik durumunda salınan hormonları alır.
Son hamileliğinizden kalan eski hormonlar ile yeni bir hayat başladığında salınan hormonlar arasındaki farkı tespit edebilirler.
Eğer öyleysenhamile kalmaya çalışmakBir bebeği emzirirken ve hala mücadele ederken, daha katı yiyecekler vermeye başlamanın ve bebeğinizin memede daha az zaman geçirmesini sağlamanın zamanı gelmiş olabilir. Bu, vücudunuzun normale dönmesine yardımcı olacak, bir yumurtayı barındırmayı ve döllenmeyi kolaylaştıracaktır.
Emzirirken Doğum Kontrolü Güvenli mi?
Kısa cevap? Evet! Dahil olmak üzere birçok doğum kontrol yöntemiimplantlar, emziren anneler için güvenlidir ve size veya bebeğe zarar vermez. Her doğum kontrol yönteminin avantajlarını öğrenmek, hangisini seçeceğinize karar vermenize yardımcı olabilir.
Bebek büyütmenin getirdiği koşuşturmaca ile henüz hamileliği önlemeyi düşünmemiş olabilirsiniz. tam ortasındasınyenidoğan evresi, doğumdan iyileşmek ve sadece yeni günlük rutininizi anlamaya çalışmak.
sahip olduğun son şeybaşladıendişelenmek her şeyi yapmaktıryine! Ve seks aklından en uzak şey olabilir.
Öyle olsa bile, hamilelikten sonra doğum kontrolü çok önemlidir. Sırf kucağımızda bir bebeğimiz olduğu için doğurgan olmayı bırakmıyoruz. Önemli bir odak noktası, hamileliği önleme konusunda bilgi sahibi olmaktır.
Doğum Kontrol Hapları Ve Süt Temini
Hormon içeren doğum kontrol hapları, etkinlikleri ve basitlikleri nedeniyle popüler bir seçimdir. Başlaması kolay, durdurulması kolay ve hamilelikten kaçınmanın düşük stresli, düşük maliyetli bir yolu için mükemmeller.
Ancak bu haplardaki östrojen bebeğinizin süt üretmesini zorlaştırabilir. Birçok doğum kontrol hapı hem östrojen hem de progestin içerir, bu nedenle emzirmeyi planlıyorsanız, yalnızca progestin içerenleri doktorunuza sorduğunuzdan emin olun. (3) .
Süt tedarikinizin bebeğinizin ihtiyaçlarına mükemmel bir şekilde uyması yaklaşık 6 hafta sürer ve bazı doktorlar bu süre zarfında östrojen içeren bir doğum kontrol yöntemi reçete etmekte kendilerini rahat hissedebilirler.
Doğum kontrolüne doğumdan sonraki 6 haftadan daha erken başlamak istiyorsanız doktorunuzla alternatifleri tartışın.
Progestin Nasıl Çalışır?
Progestin vajinanızdaki mukus miktarını ve kalınlığını artırarak spermin geçmesini imkansız hale getirir. Yumurtalarınıza sperm ulaşmaması, bebek olmaması anlamına gelir! Ayrıca vücudunuzun yumurtlama sırasında yumurta bırakmadan atlamasına yardımcı olur.
Progestin doğum kontrol hapları söz konusu olduğunda, düzenli adetleriniz olur, sadece vücudunuzda neden olduğu fiziksel değişiklikler nedeniyle hamile kalamazsınız.
Doğumdan Sonra Doğum Kontrolü Kullanımı
Doktorlar kadınlara doğumdan sonra seks yapmadan önce en az 6 hafta beklemelerini şiddetle tavsiye ettiğinden, doğumdan yaklaşık bir ay sonrasına kadar herhangi bir doğum kontrol ilacına başlamanız gerekmez. Bu, vücudunuza iyileşmek ve tanıtılacak başka bir hormonal değişiklik için hazırlanmak için zaman verir.
Emzirme, ilk mandaldan itibaren hemen doğum kontrolü olarak hareket etmeye başlar, bu nedenle, aldığınız yol buysa, normal cinsel aktiviteye geri döndüğünüzde farklı bir şey yapma konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Başka bir doğum kontrol yöntemine başlamayı seçerseniz, yeniden cinsel olarak aktif olacağınızı düşünmeden kısa bir süre önce kullanmaya başlamak iyi bir fikirdir.
Doğum kontrol haplarının hamileliğe karşı korunmalarında aktif hale gelmesi yaklaşık 7 gün sürer, bu nedenle tek yönteminiz olarak emzirmeye güvenmiyorsanız eşinizle önceden plan yapın. İmplantlar gibi diğer seçenekler genellikle doğum sonrası 6 haftalık kontrolde önerilir.
En iyisinin ne olduğu konusunda anlaşmak için bu süre zarfında doktorunuzla konuşun.
Önce güvenlik
Tek doğum kontrolünüz olarak emzirme konusunda emin değilseniz, her zaman emzirme sırasında kullanmanız için tamamen güvenli olan prezervatif gibi bir yedek önleyici tedbir kullanabilirsiniz.Emzirirken Doğum Kontrol Seçenekleri
Doğum kontrol yöntemi bulmak söz konusu olduğunda birçok seçenek var. Her seçeneğin avantajları ve dezavantajları vardır - bunlar emziren anneler için en iyi seçeneklerden bazılarıdır:
bir.JUD
Birçok kişi tarafından en etkili doğum kontrol yöntemi olarak kabul edilen birçok kadın, RİA olarak da bilinen rahim içi aracı tercih etmektedir. Bir tür kesinlikle hormon içermez ve bunun yerine spermin rahme ulaşma kabiliyetine müdahale eden bakırdan yapılır.
Başka bir RİA türü, progestin seviyeleri o kadar düşük yapılır ki, özellikle 6 hafta sonra yerleştirilirse, muhtemelen süt tedarikinizi etkilemez. Bununla birlikte, tıpkı hapta olduğu gibi, süt arzının azaltılabilmesi için küçük bir risk vardır. Her iki RİA da emziren kadınlar için güvenlidir ve yüzde 99'un üzerinde etkilidir (4) .
Farklı RİA'lar belirli süreler boyunca sürer. Progestin türünü kullanırsanız 3-5 yıla kadar veya bakır RİA ile 10 yıla kadar korunursunuz. Ayrıca, bu süre dolmadan ailenizi genişletmeye karar verirseniz kaldırılabilir.
2.Nexplanon İmplant
Bu, vücuda bir cihazın yerleştirildiği başka bir seçenek olsa da, bu doğum kontrol implantı RİA'dan çok daha az invazivdir. Kolunuzun üst kısmına yaklaşık bir kibrit çöpü büyüklüğünde küçük bir çubuk yerleştirilir. Hamileliğin oluşmasını önlemek için vücudunuza progestin salgılar.
Yine, bu seçenek yalnızca progestin kullandığından, çoğu kadın süt kaynakları üzerinde herhangi bir etki görmez (teorik risk hala mevcut olsa da). Nexplanon implantının sunduğu tek risk, vücuda yerleştirilen yabancı bir nesne olduğu için küçük bir enfeksiyon olasılığıdır.
Doğum kontrol implantı ile başarı oranı RİA ile aynıdır ve bu ikisi kullanım kolaylığı nedeniyle daha yüksek sonuçlar almaktadır. Haplarınızı almak gibi özel bir şey yapmayı hatırlamanız gerekmez çünkü cihaz sizin için işi yapar. Bununla birlikte, süt tedarikiniz etkilenirse, çıkarmak RİA'dan daha zordur ve hapı durdurmak kadar kolay değildir.
3.Progestin Doğum Kontrol Hapları
Emziren annelerin östrojenden kaçınması önemli olduğundan, bilim adamları 'mini hap' olarak bilinen yenilikçi seçenekler geliştirdiler. Bunlar, yalnızca progestin içeren bir doğum kontrol yöntemidir ve ana akım kombinasyon hapları kadar iyi çalışır.
Oral kontraseptif almak, özellikle dikkati dağılmış yeni anneler için biraz risk taşır. Yalnızca her seferinde doğru ve tutarlı bir şekilde alındığında etkilidirler. Atlanan veya geciken her doz, sizi hamilelik için daha fazla riske sokar, bu nedenle yüzde 99 başarı oranı yalnızca metodik alışkanlıklara dayanır.
Bu yöntem, kullanımı başlatmak ve durdurmak için en kolay yöntem olduğu için çok beğenilmektedir. Ayrıca, hiçbir şey eklenmediğinden enfeksiyon riski sıfırdır. Doğum kontrolü, döngünüzü düzenlemek için de kullanılır, böylece daha az kramp ve daha tutarlı akış aktivitesi yaşarsınız.
Yalnızca progestin içeren hapların süt üretimi üzerindeki etkisi ile ilgili araştırmalar çelişkili olsa da, “mini hapı” başlattığınızda süt tedarikinizin etkilendiğini fark ederseniz, her zaman durdurabilir ve yedek bir doğum kontrol formu kullanabilirsiniz.
Editörün Notu:
Michelle Roth, BA, IBCLCErtesi Sabah Hapları ve Süt Temini
Doğum kontrol hapları gibi ertesi gün hapı da iki farklı tipte gelir. Biri progestin içerir, diğeri ise markalı oral kontraseptiflerde bulacağınız her iki hormona sahip bir kombinasyon hapıdır.
Yalnızca progestin içeren hapı alırsanız, vücudunuzun bebeğiniz için süt üretmesinde bir fark görmezsiniz.
Tek seçeneğiniz ertesi gün hapı kombinasyonu ise, süt üretiminde tek bir değişiklik olmadan kurtulabilirsiniz. Çok şanslı olmayan kadınlar için arzınız üzerindeki olumsuz etki en fazla bir veya iki gün sürmeli. (5) .
Not Al
Hamileliği önlemenin ana yolu olarak ertesi gün hapına güvenmemelisiniz. Doğum kontrolü kadar etkili değiller ve genellikle oldukça pahalılar. Acil bir durumda bu haplardan yalnızca birini almanız önerilir.Tekrar Ne Zaman Hamile Kalabilirim?
Oğlum doğduktan sonra, doğumun, yenidoğanların ve emzirmenin yorgunluğunu bir daha asla yaşamak istemeyeceğimi düşündüm! Şaşırtıcı bir şekilde, hamilelik anılarımı sevgiyle düşünmeye başlamam çok uzun sürmedi. Her şeyi hayal ettiğimden daha kısa sürede tekrar yapmaya hazırdım.
Çoğu kadın doğum uzmanı ve ebe, cinsel ilişkiye devam etmeden önce 6 hafta beklemenizi önerir. Bu, vücudunuza iyileşmek için zaman verir. O zaman bile, seksle ilgilenmeyebilirsin. Öte yandan, bazı kadınlar doğumdan sonra kendilerini iyi hissederler ve ilişkilerine bir an önce devam etmek isterler.
Editörün Notu:
Michelle Roth, BA, IBCLCGeri dönmek için çok hevesli olmamalısınhamile kıyafetleri, rağmen. Uzmanlar gebelikler arasında 18 ay önermektedir. Hamilelikler arasındaki süre ne kadar kısa olursa, erken doğum ve diğer problemler için şans o kadar yüksek olur.
Temel olarak, vücudunuza normale dönmesi için yeterli zaman vermediniz. Birbirine çok yakın gebelikler vücudunuzda daha fazla potansiyel risk ve stres yaratacaktır.
Bu nedenle güvenilir ve güvenli bir doğum kontrol yöntemi bulmak hem siz hem de gelecekteki çocuklarınız için çok önemlidir.
Hangi Yöntem Sizin İçin En İyi Çalıştı?
Sizin için en güvenli ve en etkili doğum kontrol yöntemini seçmek, doğum sonrası önemli bir adımdır. Her annenin cinsel aktivitesi yeniden başlar başlamaz yapabileceği bir seçimdir.
Yalnızca progestin içeren haplar ve hormonal implantlar gibi seçeneklerle, aralarından seçim yapabileceğiniz birçok seçenek vardır. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, bunu doktorunuzla tartışmanız çok önemlidir.