Hayatınızın Aşkını Geri Kazanmak için 5 Kolay Adım

Bu beş adım hiçbir şekilde eşinizi geri kazanacağınızın garantisini oluşturmaz, şekillendirmez veya oluşturmaz. Bunlar sadece geçmişte işe yaradığı kanıtlanmış bir dizi adımdır. Büyüme zaman alır, ancak eski sevgilinle işleri nasıl yürüteceğine dair daha fazla bilgi sahibi olmak, gelecekteki herhangi bir ilişkide sana yardımcı olabilir.

Sevginizi Geri Kazanmak İçin Beş Adım

1. Partnerinize yer verin
2. İmajınızı iyileştirin
3. Paylaşılan ilgi alanlarına yeniden bağlanın
4. Değişim için çaba gösterin
5. Sabır ve sebatla pratik yapın

Bu adımlar, kaybettiğiniz veya kaybetmekte olduğunuz kişiyi geri almak için değil, aynı zamanda ilişkinizin sizin için doğru olup olmadığını anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır! Partnerinizi geri kazanmanıza yardımcı olabilecek beş adım var. Aşağıdaki paragraflar her birini ayrıntılı olarak inceleyecektir.

1. Adım: Neden Partnerinize Yer Vermelisiniz?

Bir ilişki içindeyken, 'boşluk' İngilizcedeki en kötü kelimelerden biri olabilir. Sevdiğiniz kişiyi geri almanın ilk adımı olabilir. Artık o kişiyle bir ilişkiniz yoksa, muhtemelen onlarla temas halinde değilsinizdir. Sadece bir adım daha ileri gidin ve o kişiden ayrılmak için zaman ayırın.

Partnerinize Yer Vermek Birden Çok Amaca Hizmet Eder

• Size ilişkiye bir göz atmanız ve ayrılığa neden olan tüm kötü şeyleri anlamanız için zaman verir.
• Bu sorunların çözülüp çözülemeyeceğini görmeniz için size zaman verir.
• Eski partnerinize sizi sevmelerini sağlayan her şeyi özlemesi için zaman verin. Bu adımda, daha iyi bir sen olmaya başlıyorsun.

2. Adım: İlişkinizdeki İmajınızı Neden İyileştirmelisiniz?

Birine yer vermenin zor olmayacağını düşünmek kolaydır, ancak gerçek şu ki, birisine yer vermek genellikle zordur. Ayrı olmak son derece stresli olabilir ve endişeye neden olabilir. İmajınızı iyileştirmek, bu stres ve kaygıyı daha olumlu çıkışlara yönlendirmeye yardımcı olur.

Kendinizi Geliştirmek ve Daha Mutlu Hissetmek İçin Yapabilecekleriniz

• Egzersiz yapmak. Egzersiz yapmak endorfin salgılar.
• Biraz güneşlen.
• Güzel bir gülüşe sahip olmak!

Bu etkinlikleri yapmak hayata daha olumlu bir bakış açısı kazandırabilir. Daha iyi bir kendin olmak istiyorsun çünkü, geri almaya çalıştığın kişi, olduğun kişiyi sevse bile, daha iyi görünmek ve hissetmek için çaba gösterirsen şikayet etmeyecektir.

İlişkilerin Başarısız Olmasının Başlıca Nedenleri

İlişki Sorunu	Ne Sebep Olur
Güven sorunları	Kıskançlık, sahiplenme, mantıksız katılık, duygusal sadakatsizlik
Farklı Beklentiler	Önceliklerdeki Farklılıklar ve Uzaklaşma
Uyumluluk Sorunları	Yakınlık kaybı
Hayatın İçinde Farklı Hızlarda Hareket Etmek	Çiftin profesyonel ve sosyal çevreleri birbirinden ayrılmaya başlar ve kısa süre sonra çift de ayrılır.
Narsisizm	Hayranlığa duyulan derin ihtiyaç, herhangi bir eşit ilişkinin ölümüne neden olur.
İletişim Sorunları	bir bireyin değerine ilişkin olumsuz yargı, eleştiri veya alay
İlişkisel İstismar	Patolojik Narsisizm. Patolojik pasif agresiflik. Aşırı kontrol ve hakimiyet. Bunların hepsi depresyona, TSSB'ye, kaygıya vb. Yol açar.
Yaşam Alışkanlığı Suistimali	Uyuşturucu bağımlılığı. Alkol bağımlılığı. Kumar bağımlılığı. Cinsel bağımlılık. Tüm bunlar, bir partnerin asla yeterli olmadığını hissetmesine neden olur.
Can sıkıntısı	Sıkılmak kızgınlığa yol açabilir.
Parasal konular	Para sorunları yaşam tarzı sorunlarıyla bağlantılıdır. Büyük ölçüde farklı yaşam tarzları istiyorsanız, o zaman ilişki ölebilir.

3. Adım: Paylaşılan İlgi Alanlarına Yeniden Bağlanarak İlişkinizi Sevin

Üçüncü adım, hafife alınacak bir adım değildir. Kişiye alan verdiniz ve kendinizi daha iyi, daha çekici bir ortak yaptınız, ama şimdi o kişinin hayatına devam etmiş olabileceği ihtimaliyle yüzleşmelisiniz. Bu yüzden bu çok büyük bir adım, kendinizi oraya koymalı ve yeniden bağlanmaya çalışmalısınız.

Eski sevgilimle yeniden bağlantı kurmayı denemek için ne kadar beklemeliyim?

Ne kadar beklemeniz gerektiğine dair bir zaman damgası koymak istemiyorum, ancak bunu en az bir ay veya göze çarpan bazı değişiklikler görene kadar verirdim. Yeniden bağlantı kurmak asla 'Seni çok özledim' ifadesini içermemelidir. Bu sadece birinci ve ikinci adımlara atılan her zamanı yok etmekle kalmaz, kişiyi savunmaya geçirebilir. Tarafsız soruyla başlamanızı tavsiye ederim: 'Nasılsın?' Bu, kişinin cevabının ya onu tekrar takip etmeye başlamak için bir fırsat olacağı ya da ilişkinin gerçekten bittiğini anladığınız andır. Şanslıysanız ve kişi sensiz olacağını düşündüğü kadar mutlu değilse, sonunda ilişkinizi nasıl geliştireceğiniz hakkında konuşacaksınız.

Partnerinizle Yeniden Bağlantı Kurmanın Yolları

Ne Denenmeli	Neden Deneyin
Suları test edin	Birlikte yeni şeyler denemek, ilk başta neden aşık olduğunuzu hatırlamanıza yardımcı olacaktır.
Mizahı ara	Uzun süreli mutlu evlilikleri olan çiftler üzerinde yapılan araştırmalarda hemen herkes iyi bir mizah anlayışına ihtiyaç duyulduğundan bahsetmiştir.
Her zaman bir 'B planına' sahip olun	Plan B ruh halini hafifletir ve size ikinizin de sadece insan olduğunuzu hatırlatır.
İşleri perspektifte tutun	Hiçbiriniz mükemmel değilsiniz. Eğer küçük şeyleri terletirseniz, muhtemelen bir şekilde (bilinçli veya bilinçsiz) misilleme yapacaklardır.
Teşvik	Bir ilişkiye girdiğinizde mükemmelliği bekleyemezsiniz. İkinizin de zaman zaman cesaretlendirilmesine ihtiyaç duyacaksınız. Teşvik bize sevginin korkuyu yenmek için sahip olduğu gücü hatırlatır.

4. Adım: İlişkinizi İyileştirmek İçin Çaba Gösterin

Mükemmellik, yanlış kullanılmış ve tam olarak anlaşılmamış bir kelimedir. Mükemmel olabileceğinizden değil, ama kendinizin en iyi versiyonu olmaya çalışabilirsiniz. Yine de, mükemmellikle denize girmemeniz konusunda sizi uyarıyorum. Kendinizi yıpratmak istemezsiniz. İlişkinin devam etmesi için çaba göstermeye devam etmelisiniz. Denemeden ödül yok. İş gibi hissetmemeli ve eğer iş gibi hissetmeye başlarsa, ilişkiye geri dönüp sabır ve sebat gerektireceğini bilmelisiniz.

Adım 5: Sevginizi Geri Kazanmak için Sabır ve Azim Çalışın

Sabır, hayatınızın aşkını geri kazanmanın anahtarıdır. Bu neden? Unutma, lotoyu kazanmadıkça ... hiçbir şey kolay ya da hızlı gelmez. Her şeye rağmen, aşık kalmak ısrar ister. Vazgeçemezsin. Bu kişiye, onlar için tek olduğunuzu ve en başta gitmelerine izin vermenin bir hata olduğunu kanıtlamalısınız. Hiçbir ilişki bir günde, hatta bir haftada iyileşmez. İlişkinizin iyileşmesi bir yıl kadar uzun sürebilir. Ancak, ekstra mil gitmeye istekliysen, yolun gittiği yeri beğenebilirsin.