Emzirmek Hamile Kalmamı Önler mi?
Çocuk Sağlığı / 2025
Çocuklar Için En Iyi Isimler
2022'nin En İyi Hamile Giyimi
Hamileyken sağlıklı ve aktif kalmak istersiniz, ancak bunun için uygun hamile egzersiz kıyafetlerine ihtiyacınız vardır.
Kendinizi hamilelik öncesi kıyafetlerin içine sokmaya çalışmak veya egzersiz için tasarlanmamış kıyafetleri seçmek rahatsız edici sıkışmalara, sürtünmelere ve tehlikeli aşırı ısınmaya neden olabilir.
İyi haber şu ki, mümkün olduğunca formda, sağlıklı ve rahat kalmanıza yardımcı olmak için buradayız.
Hamileliğiniz boyunca hareket etmenizi sağlayacak en iyi hamile egzersiz kıyafetlerini ve ayakkabılarını bulmak için düzinelerce seçeneği test ettik ve sizin gibi binlerce hamile annenin incelemelerini inceledik.
En İyi Seçimlerimiz
Dürüstlüğü seviyoruz! Mom Loves Best, size hiçbir ek ücret ödemeden aşağıdaki özenle seçilmiş bağlantılar aracılığıyla bir komisyon kazanır. Görüntü Model Ürün Karşılaştırma Tablosu Özellikler
En İyi Egzersiz Ayakkabısı Skechers Sneakers- Pürüzsüz dokuma örgü kumaş
- Esnek dış taban
- Hava soğutmalı hafızalı köpük iç taban
En İyi Antrenman Pantolonları- Yumuşak malzeme
- Rahat uyum
- Harika vücut desteği
Yoga Taytlarının Ötesinde En İyi Egzersiz Taytı- Katlanabilir bel bandı
- Lüks görünüm ve his
- kırpılmış manşetler
En İyi Egzersiz Şortları My Belly Mama Şortları- Yumuşak ve nefes alabilen örgü pamuk
- Çok yönlü
- Sıkı göbek paneli
En İyi Egzersiz Yoga Pantolonları Üç Mevsim Yoga Pantolonları- Katı örgü yoga pantolonları
- Geniş katlanır bel bandı
- alevlendi bacak
En İyi Antrenman Capris Foucome Capri Tayt- 3D kesim
- Aşırı basınç olmadan göbeği destekler
- Kumaş şeffaf değil
En İyi Egzersiz İç Çamaşırı Kindred Külot- Ultra yumuşak kumaş
- Kaşıntısız ve gergin
- Tam arka kapsama
En İyi Egzersiz Üstü Movemama Hamile Egzersizi Üstü- Hamilelik sırasında vücut hareketleri için mükemmel
- Günlük kullanım için
- Gurur verici kayış tasarımı
En İyi Egzersiz Sütyeni Fittin Racerback Sütyen- Yüksek destek
- sorunsuz
- Nem emilimi
En İyi Egzersiz Kemeri Bebek Göbek Bandı- Hafif, nefes alabilen malzeme
- Hassas ciltler için mükemmel
- Kişiselleştirilmiş montaj danışmanlığı
Hamile Egzersiz Giysileri Nasıl Seçilir
Hamile egzersiz kıyafetleri satın alırken aşağıdakilere dikkat edin:
Annelik için geliştirildi
Spor sutyenleri olmanın tek olası istisnası dışında,kıyafetlerHamilelik sırasında atletik kullanım için özel olarak tasarlanmıştır. Kocanızın büyük beden tişörtleri veya eski hamilelik öncesi yoga pantolonlarınız sığsa da, en iyi düzeyde destek veya rahatlık sağlamazlar.
Yerleştirmek
Vücuda yakın giysiler (özellikle pantolonlar) seçin. Bol bol pantolon giydiğinizde, özellikle hamilelik sırasında tehlikeli olan takılma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Aynı şey ayakkabılar için de geçerli; slip-on'lar sürekli genişleyen ayaklarınızda rahat olsa da, bağcıklı bir ayakkabı ile aynı düzeyde destek ve güvenlik sağlamazlar.
Dikiş Yerleşimi
Giysileriniz, özellikle hamileliğin sonlarına doğru ekstra hassas olabilecek cildinizle doğrudan temas halinde olacaktır. Dikişlerin kesilmesine dikkat edin ve mümkünse sürtünme ve tahrişi önlemek için dikişsiz veya düşük profilli dikişler seçin.
Kumaş
Düşük yoğunluklu aktiviteler yapmıyorsanız, sentetik kumaşları seçin. Rahatsız edici bir şekilde kısıtlanmış hissetmeden kuru ve serin kalmanıza yardımcı olurlar. İyi tasarlanmış giysiler de kanınızın dolaşımını sağlayacak ve aşırı ısınmanızı önleyecektir.
Destek
Karnınız, göğüsleriniz ve sırtınız için iyi düzeyde destek sunan giysiler seçin. Sırf esnek oldukları için gece kıyafetlerinin spor sutyeni olarak işlev görmesini beklemeyin. Ve tam olarak çalışan bir göbek panelleri yoksa, step sınıfınızda ince tozlukların çalışmasını beklemeyin.
2022'nin En İyi Hamile Kıyafetleri
İşte dikkate almanız gereken bazı harika hamile kıyafetleri.
En İyi Hamile Egzersiz Pantolonu
Kısıtlanmak istemiyorsunuz ama aynı zamanda pantolon paçalarınıza takılmak da istemiyorsunuz. Hamileyken egzersiz yapmanın en güvenli yolu, eğilip esnetirken kolayca hareket eden ve takılma tehlikesi oluşturacak kadar gevşek olmayan, vücuda oturan egzersiz ekipmanlarıdır.1. Mumberry Spor Giyim Yoga Pantolonu
Mükemmel Çok Yönlü
Fiyatı kontrol et Bu egzersiz pantolonları, yalnızca pantolonunuzun düşmesini engellemekle kalmayıp aynı zamanda destek, sıkıştırma ve yukarı kaldırma sağlayan bir göbek bandına sahiptir. Temel olarak, hafifgöbek bandısenin içine inşa edilmişyoga pantolonu, sırt ve eklem baskısını hafifletir ve uygun duruşu korumanıza yardımcı olur. Arkada akıllı telefonunuzu tutacak kadar büyük bir cebi bile var!
2. Ingrid & Isabel Active Capri Hamile Pantolonu
Şık Siluet
Fiyatı kontrol et Sentetik yapısıyla bu kapri boyu antrenman pantolonu sizi aşırı ısınmadan koruyacak ve teri teninizden uzaklaştıracaktır. Tam göbek paneli, göbek ve bel desteği sağlar, ancak arkadaki oyuk, teninize daha az kumaşın temas etmesine ve sıcaklığınızın yükselmesine neden olur.
3. C9 Şampiyonu Karın Altı Kardiyo Pantolonu
Kardiyo Tavşanları için
Fiyatı kontrol et Bu pantolonlar polyester yapıdadır, bu nedenle nemi tutmazlar ve antrenmanınız sırasında büzülmemeleri için yeterli alana sahiptirler - ancak bacak açıklıkları o kadar büyük değildir ki ayağınıza takılırsınız. Ayrıca göbeğin altına da otururlar, yani, yumruğunuz üzerinde kumaş sürtünmesi olmaz ve egzersiz yaparken aşırı ısınmanıza neden olmaz.
En İyi Hamile Egzersiz Üstleri
Çalışırken aşırı ısınmak istemezsiniz. Antrenmanınız düşük yoğunluklu ise pamuk uygundur, ancak çok terleyeceğinizi düşünüyorsanız sentetik bir kumaş tercih edin. Üstünüz için daha gevşek bir kesim kabul edilebilir, bu nedenle vücuda oturan bir atlet veya havadar, dökümlü bir tişört olsun, sizi rahat hissettiren her şeyi seçin.4. Movemama Hamile Antrenman Üstü
Destekleyici ve Şık
Fiyatı kontrol et Bu antrenman tankı, yoga seansları veya yoğun antrenmanlar için idealdir. Spor sutyeninizin üzerinde orta göğüs desteği sağlamak için çıkarılabilir ek parçalı yerleşik bir raf sutyeni vardır. Askılı sırt, üst kısmın şık, destekleyici ve rahat olmasını sağlar.
Uyum, hamileliğin herhangi bir aşaması ve hatta doğum sonrası için tasarlanmıştır. Malzeme yüksek kaliteli, dayanıklı ve hiç şeffaf değil, bu da spor salonuna yapılan geziler için mükemmel!
5. LWJ 1982 Dikişsiz Hamile Gömlek
Yumuşak, Esnek ve Basit
Fiyatı kontrol et Bu likra/spandeks üst, yumruğunu beşiklemek ve antrenmanın dışında kalmak için yumuşak ve esnektir. Her ikisi de nemi emen, sizi serin ve kuru tutan birkaç farklı renk seçeneğiyle gelir. Ve daha mütevazı anneler için, kollar sizi tipik antrenman tankınızdan daha fazla korur.
6. Bayan Egzersiz Buddy Atlet
En Sevimli Slogan
Fiyatı kontrol et Bu atlet pamuktan yapılmıştır, bu nedenle en yoğun antrenmanlarınız için ideal değildir, ancak tümseğin üzerindeki sevimli Workout Buddy yazısına karşı koyamadık. Fitness seven anne için, gardırobunuza harika bir ektir - ister spor salonunda ister Cumartesi günü evin etrafında uzanıyor olsun.
En İyi Hamile Egzersiz Sütyeni
Hamileyken göğüsleriniz normalden daha ağır olmakla kalmaz, aynı zamanda muhtemelen hassastır. Kızlarınızı yerinde tutacak bir sütyen seçin - bu, yalnızca elastik koruma değil, destek de sunmak anlamına gelir. Esnek gece emzirme sütyenlerini veya camilerini atlayın ve kaliteli, kalın bir spor sutyeni tercih edin.7. Fittin Racerback Spor Sütyeni
Göğüslerin En İyi Arkadaşı
Fiyatı kontrol et Bu ultra destekleyici yarışçı sırtlı sutyen, özellikle hamilelik için geliştirilmemiştir, ancak bu süre zarfında göğüslerinizin ihtiyaç duyduğu ekstra bakımı ve desteği sağlayacaktır. Rahat bir sıcaklığın korunmasına yardımcı olan Climacool teknolojisine sahiptir ve ayrıca isterseniz kullanmanız için çıkarılabilir göğüs pedleri ile birlikte gelir.
8. AKAMC Çıkarılabilir Dolgulu Spor Sütyenleri
Daha Küçük Göğüsler İçin Harika
Fiyatı kontrol et Bu sütyen nefes alabilen ve nemi uzaklaştıran kumaştan yapılmıştır, çapraz sırt kısmı ise süper bir stil ifadesi oluşturur. Ayrıca çıkarılabilir göğüs pedlerine sahiptir ve sadece anneler ve onların benzersiz destek ihtiyaçları için geliştirilmiştir.
9. Stelle Telsiz Hamile Sütyeni
Harika Kablosuz
Fiyatı kontrol et Bu yumuşak, destekleyici sütyen yerleşik emzirme panellerine sahiptir, bu nedenle destek için işlevsellikten ödün vermeniz gerekmez. Kablosuzdur ve egzersiz yaparken rahatsızlığa neden olmaz. Ayrıca çıkarılabilir, yıkanabilir göğüs pedleri vardır.
En İyi Hamile Egzersiz Taytı
Hamile taytları olarak adlandırılsalar da, antrenman yapmak için gerçekten istediğiniz şey vücuda oturan yoga pantolonlarıdır. Gerçek taytlar tipik olarak arkanızı tam olarak kapatacak kadar kalın değildir ve genellikle pamuktan yapılır. Bunun yerine, gerildiğinde şeffaf olmayan sentetik kumaştan yapılmış pantolonları tercih edin.10. Yoga Hamile Kapri Taytının Ötesinde
Yüksek Performanslı Kumaş
Fiyatı kontrol et Bu polyester/spandex kapri tayt nefes alacak kadar ince, ancak arkanızı kaplayacak kadar kalındır. Antrenmanınız sırasında yerinde kalmalarını sağlayan tam bir göbek bandına sahiptirler ve kişisel tarzınıza uyacak şekilde üç farklı renkte sunulurlar.
11. Cloya Aktif Hamile Kapri Pantolon
Kolay Konfor
Fiyatı kontrol et Bu antrenman pantolonu dört yönlü streç kumaştan üretilmiştir, böylece karnınızı sıkıştırmaz, rahatça sarar. Göbek bandı takılabilir veya katlanabilir ve yenilikçi düz kilitli dikiş, sürtünmeyi ve tahrişi en aza indirir.
12. Ingrid ve Isabel Aktif Örgü Kapri
Biraz Farklı Bir Şey
Fiyatı kontrol et Bu pantolonlar, alt bacak file kesikleriyle korkak bir tarza sahiptir. Orta ağırlıktaki jarse dokuma destekleyicidir ve tam koruma sunar. Ağız kavgası yaparken onları havada tutmak için tam bir göbek panelleri var ve naylondan yapılmışlar - yani sadece neme değil aynı zamanda kokulara da direniyorlar.
En İyi Hamile Egzersiz Şortu
Karnınızda tam zamanlı bir ısıtıcı taşıdığınız için zaten sıcak koşuyorsunuz, bu yüzden egzersiz yaparken mümkün olduğunca az kumaş giymek istemenize şaşmamalı. Kendinizi sıkmayan ve kendinizi rahat hissetmeden esneyip hareket edebilmeniz için yeterli koruma sağlayan şortları seçin.13. Göbek Mama Pamuk Şort
Kısa ve güzel
Fiyatı kontrol et Bu seksi, vücuda oturan şort kıvrımlarınızı saracak ve hareketinizi kısıtlamayacaktır. Kolay bakım için makinede yıkanabilir ve kurutulabilirler ve süper kısa boyları sizi en sıcak sıcaklıklarda serin tutar.
14. Foucome Kadın Hamile Yogası Kısa
güzel ama pratik
Fiyatı kontrol et Bu yoga şortları, büyüyen yumruğunuza uyum sağlamak için rahat bir naylon ve spandeks karışımından yapılmıştır. Nefes alabilen kumaş yaz aylarında sizi serin tutacak ve çok uygun bir fiyatla bankayı da kırmayacak. Ayrıca rahatınız için yan ceplerle birlikte gelirler.
15. Annelik Göbek Altı Hamile Şortu
Alçak ve Yol Dışı
Fiyatı kontrol et Bu şortun bel altı kemeri aşırı ısınmanızı engellemeye yardımcı olurken, pamuklu kumaş teninizin nefes almasını sağlayarak serin kalmanızı sağlar. Düz bacak tasarımı, uyluklarınızı spandeks gibi sarmaz, bu nedenle antrenman kıyafetlerinin bu kadar formda olmasını istemeyen kadınlar için iyi bir seçimdir.
En İyi Annelik Egzersizi Kaprileri
Kapriler, antrenmanlar sırasında serin kalmak için harika bir seçenektir. Tam kapsama alanı sunarlar, bu nedenle squat yaparken şov yapma konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, sizi serin tutmak için alt bacakta bol miktarda hava akışına izin verirler.16. Foucome Capri Tayt
Sizi Serin Tutmak İçin Kesilmiş
Fiyatı kontrol et Bu antrenman kaprileri yalnızca hava akışını artırmak ve sizi aşırı ısıtabilecek kumaş miktarını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda tasarım aslında karnınızı desteklemeye ve bel gerginliğini azaltmaya yardımcı olur. 3D panel, büyük boy elastik bir kemer gibi üzerine oturarak değil, göbeğinizi sararak pantolonunuzun düşmesini önlemeye yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır.
17. Ingrid & Isabel Active Capri Hamile Pantolonu
Uygun Fiyatlı Kalite
Fiyatı kontrol et Sentetik yapı, bu pantolonun nefes alabilir ve nem emici olmasını sağlar ve kalınlıkları, poponuzun tamamen kapalı kalmasını sağlar. Göbek paneli hem sırt hem de göbek desteği sunar ve tercihinize göre yukarı veya aşağı giyilebilir.
En İyi Hamile Egzersizi Yoga Pantolonu
Dürüst olalım - tüm yoga pantolonları yoga yapmak için satın alınmaz. Ancak, yoga pantolonunuzun içinde gerçekten antrenman yapmayı planlıyorsanız, sentetik, nem emici bir malzemeden yapıldığından, karnınızı çok daraltmadığından ve eğildiğinizde dikleşmediğinden emin olun.18. Üç Mevsim Hamile Yogası Pantolonu
Gevşek ve Uzanmak İçin Güzel
Fiyatı kontrol et Bacak açıklığında hafif bir genişlemeye sahip olan bu yoga pantolonları, vücudunuzu sarmadan özgürce hareket etmenizi sağlayacaktır. Göbek bandı tercihinize göre yukarı veya aşağı takılabilir ve kolaylık ve rahatlık için makinede yıkanabilir.
19. Lamaze Hamile Yogası Pantolonu
Üstün Rahat Uyum
Fiyatı kontrol et Bu rahat pantolonlarda bir miktar spandeks bulunur, bu da onlara esneme özelliği kazandırır, böylece kendinizi kısıtlanmış hissetmezsiniz. Ayrıca rahat bir bacakları vardır, bu nedenle tüm kusurlarınızı göstermezler ve orta göbek paneli aşırı ısınmayı önler.
En İyi Hamile Egzersiz Kemerleri
Sırtınız zaten yeterince strese sahip - daha fazla şiddetlendirmek istemezsiniz. Bununla birlikte, hamileyken normal bir egzersiz kemeri kullanamazsınız. Hamile vücudunuz için özel olarak tasarlanmış bir kemer seçmelisiniz.20. Cabea Bebek Göbek Bandı Spor Hamile Kemeri
Sahip olduklarınız ile giyin
Fiyatı kontrol et Bu bant özellikle egzersizler için tasarlanmıştır. Antrenman sonrası kokuyu önlemek için lateks içermez ve antimikrobiyaldir. Bir kadın sağlık uzmanı, yeterli destek için ihtiyacınız olan tüm işaretleri sağladığından emin olmak için tasarladı. Ve XXL'e kadar bedenleri mevcuttur, yani her bedene uyan tek beden kemerden daha iyi oturur ve çalışır.
21. Azmed Nefes Alabilen Karın Bağlayıcı
Fiyatı kontrol et Bu destek kemeri, herhangi bir potansiyelin hafifletilmesine yardımcı olursırt ağrısıçünkü omurganıza daha az baskı uygular. Karnınızı biraz kaldırır, bu da sırtınızdaki rahatsızlığı azaltır ve pelvik ve kalça ağrısını biraz olsun rahatlatır.
En İyi Hamile Egzersizi İç Çamaşırı
Egzersiz yaparken iç çamaşırınızın yukarı çıkmasını veya aşağı kaymasını istemezsiniz. Sağlam, sabit elastik olanları seçin. Ve pamuk tipik olarak sizin için en iyi bahis olsa dahamile iç çamaşırı, ter atmayı planlıyorsanız, sentetik tercih etmek isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, kokuya neden olacak bakterileri tutabileceğinden polyesterden kaçının.22. Kindred Bravely Hamilelik Külotu
Tümseğin Altında, Tam Arkada
Fiyatı kontrol et Bu bikini tarzı külotlar, orta bölgenizi kaplayan ekstra kumaş olmadığı için aşırı ısınmanıza neden olmaz ve dolgun altlar yukarı çıkıp size bir dolgunluk kazandırmaz. Esas olarak suni ipekten yapılmışlardır, cildinizdeki teri ve nemi emerek antrenmanınız sırasında serin ve kuru kalmanıza yardımcı olur.
23. Kuci Bambu Elyaf Hamile İç Giyim
Akıllı Eko Seçeneği
Fiyatı kontrol et Bambu, egzersizler için harika bir kumaş seçimidir çünkü tamamen doğaldır ve kokuya veya enfeksiyonlara neden olabilecek bakterileri hapsetmezken nemi emer. Bu külotlar göbeğe tam oturur, bu nedenle siz aktifken düşmezler ve bu süreçte biraz göbek desteği sunarlar.
En İyi Hamile Egzersiz Ayakkabıları
Spor yaparken ayakkabılarınızı gözden kaçırmayın. Uygun, destekleyicihamile ayakkabısısırt, kalça ve ayaklarınızdaki rahatlık ve ağrı arasındaki fark olabilir. Bileğinizin yuvarlanmasını önlemek için destekleyici hissedenleri seçin, ancak ayaklarınızın şişmesi durumunda biraz kıpırdama odası var. Ve hepsinden önemlisi, iyi bir kemer desteğine sahip olduklarından emin olun.24. Skechers Sport Empire Sneaker
Slip-on Sadelik
Fiyatı kontrol et Bu ayakkabılar bir bungee dantel tasarımına sahiptir, yani onları sabitlemek için ayağınıza ulaşmanız gerekmez. Destekleyicidirler ve hareket halindeyken kaymazlar. Kumaş üst kısım, ayaklarınızın nefes almasını sağlar ve hamilelik ilerledikçe biraz şişebilen ayaklar için biraz daha fazlalık sağlar. Ayrıca ayaklarınızın aşırı ısınmaması için hava soğutmalı hafızalı köpüğe ve eklemlerinizi mutlu etmeye yardımcı olmak için şok emici orta tabana sahiptirler.
25. Skechers Sport Kadın Moda Sneaker
gardırop beygir
Fiyatı kontrol et Bu rahat ancak uygun fiyatlı ayakkabılar, iyi destek ve darbe emilimi için hafızalı köpük iç tabana ve kolay temizlik ve nefes alabilirlik için file kumaş dış yüzeye sahiptir. Bağlamanızı gerektirmezler, ancak yine de harika bir çift sportif, göz alıcı slip ayakkabı yaparlar.
Kova Nasıl Aşık Olur?
Astroloji / 2025
