Yeni Doğan Ne Kadar Yemeli?

Anne emzirme yeni doğan bebek

Yenidoğan bebeğiniz beslenme sırasında neredeyse hiçbir şey almıyormuş gibi mi görünüyor? Bebeğinizin yeterince beslendiğini nasıl anlarsınız?

Birçok ebeveyn, bebeklerinin beslenme ipuçlarını okumayı öğrenmekle mücadele eder. Keşke o küçük bebek konuşabilseydi ve ne zaman yeterli olduğunu veya ne zaman daha fazlasına ihtiyaç olduğunu size bildirebilseydi.

Yeni doğan bebeklerin iştahını daha iyi anlayabilirseniz, o küçük bebeğinizi daha iyi anlayabilirsiniz.



İçindekiler

Yeni Doğan Ne Sıklıkta Yiyor?

Yenidoğan bebeğiniz muhtemelen her 2 ila 3 saatte bir yemek yemek isteyecektir. Onlar mini yemeklerin ustalarıdır; yani sık sık yemek yerken bir oturuşta fazla yemek yemezler.

Not Al

Emziren bir anne, yeni doğan bebeğini her 2 ila 3 saatte bir veya isteğe bağlı olarak beslemeye çalışmalıdır.süt tedarikini yüksek tutmak. Bu, günde yaklaşık 8 ila 12 beslemeye dönüşür.

Eğer seninbebek mamayla besleniyor, her gün kaç ons tüketmesi gerektiğini görmek için bebeğinizin ağırlığını 2,5 ile çarpabilirsiniz. 7 kiloluk bir bebeğin 24 saat içinde yaklaşık 17.5 ons formüle ihtiyacı olacaktır. Emzirilen bebeklerin çoğu günde yaklaşık 20 ila 30 ons yer.

Yenidoğan bebeğinizin beslenmeden 4 ila 5 saatten uzun süre kalmaması önemlidir.

Yeni Doğanlar Neden Sık Beslenir?

Yenidoğanlar mideleri küçük olduğundan ve sadece çok az miktarda süt tutabildikleri için sık sık beslenirler. Uzmanlar, 10 günlükken bebeğin karnının yaklaşık bir golf topu büyüklüğünde olduğunu söylüyor. Ve o golf topu yaklaşık 2 ons tutardı.

Anne sütüyle beslenen bebekler, anne sütü midelerinde daha hızlı parçalandığından, mamayla beslenen bebeklere göre daha sık yemek yemeye eğilimlidir. Araştırmacılar, yeni doğmuş bir bebeğin mide kapasitesinin yaklaşık 20 ml (0,6 oz) olduğunu ve bebeğin bu miktarı sindirmesi yaklaşık bir saat sürer. Bu, bebeğin bir saatlik uyku döngüsüne mükemmel uyum sağlar. (bir)

Formülün parçalanması daha uzun sürer, bu nedenle bebeğiniz sık sık yemek yemek istemeyecektir. (2) .

Bebeğim Aç mı?

Bebeğiniz açsa, size bildirmeye çalışacaktır.ağlıyorgeç bir açlık belirtisidir - bu nedenle bebeğinizin size yemek zamanının geldiğinin sinyalini verebilecek başka belirtiler göstermesi iyi bir şeydir. Bunlar şunları içerir:

  • Kafayı bir yandan diğer yana hareket ettirmek.
  • Sürekli ağız açmak.
  • Elleri emmek.
  • Emmeyi belirtmek için dudakları büzmek.
  • Dil çıkarmak.
  • Memeye karşı sürtünme.
  • Ağlıyor.

Bebeğiniz yukarıdaki maddelerden bazılarını birçok farklı nedenden dolayı yapıyor olabilir, ancak suçlunun açlık olup olmadığını görmek için her zaman bir besleme önermelisiniz. (3) .

Bebeğim Dolu mu?

Bebeğiniz beslenmeye hazırsa, yeterli olduğunu gösteren işaretler gösterecektir.

Bu işaretleri not etmek önemlidir, çünkü aşırı besleme gereksiz beslenmeye yol açabilir.tükürmek.

  • Yavaşlamak.
  • Şişe emziği dışarı tükürmek.
  • Göğüsten ayırma.
  • Ağzı kapatmak.
  • Memeden veya biberondan uzaklaşmak.

Bebeğiniz bunları bir kez yapıyorsa, bu bir kaza olabilir veya ihtiyacı olduğu için olabilir.geğirmek. Bir kez daha beslemeye devam etmeye çalışın. Belirtilerden herhangi biri devam ederse, beslemeyi sonlandırın.

Emzirilen bebekler genellikle memede uyuya kalırlar ve onları açmanız gerekip gerekmediğini bilmek zor olabilir. Aslında, onları memeden her çıkarmaya çalıştığınızda, tekrar emmeye başlarlar. Bebeğiniz emmeye başladıktan sonra tekrar aktif olarak yutmaya başlarsa, hala aç olabilir. Aksi takdirde, onu göğsünden çekerken kendinizi kötü hissetmeyin.

Bebeğim Yeter mi?

Özellikle emziriyorsanız, bebeğinizin yeterince yiyip yemediğini bilmek zor olabilir.

Genellikle doğumdan sadece birkaç gün sonra çocuk doktorunuzla randevunuz olacaktır. Bu süre zarfında doktorunuz durumunuzu kontrol edecektir.bebeğin ağırlığıve bebeğiniz kilo aldığı sürece, yediği miktar gayet iyi olmalıdır.

Bebeğinizin ilk birkaç günde biraz kilo vermesi normal olsa da, doktor onun günde yaklaşık ½ ons ila 1 ons almasını bekleyecektir. Bebeğiniz 10 ila 14 gün arasında doğum ağırlığına dönmelidir.
Michelle RothMichelle Roth

Editörün Notu:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Beslemelerle ilgili herhangi bir sorunuz varsa, bunlara cevap almanız için de harika bir zaman.

Genel olarak, emzirilen bebeğinizin gerçekten yeterince beslenip beslenmediğini belirlemenize yardımcı olacak diğer belirtiler şunlardır:

  • Günde 6 ila 8 ıslak çocuk bezine sahip olmak.
  • ABD çeyreği veya daha büyük bir günde en az 3 bağırsak hareketi.
  • Uyanıkken artan uyanıklık.
  • Kilo almak.

Bebeğiniz memnun görünmüyorsa veyabeslendikten sonra telaşlı, yeterince alamamış olabilir.

İçinemziren anneler, görsel onay resmin dışındadır ve bu, bebeğinizin ne kadar aldığını bilmeyi çok daha zor hale getirebilir. Emzirmeden önce göğüsleriniz daha dolgun ve sonrasında daha yumuşak olmalı, emzirmenin büyük bir bölümünde bebeğinizin yutkunduğunu görmeli veya duymalı ve beslendikten sonra bebeğiniz rahatlamış ve tatmin olmuş olmalıdır.

Endişeniz varsa, kurul onaylı bir emzirme uzmanı gibi eğitimli bir emzirme uzmanından yardım isteyin.emzirme danışmanı(IBCLC).

Diğer bir seçenek iseanne sütünü pompalave sonra bebeğinize birşişe. Bu genellikle yalnızca bebeğinizden uzakta olacaksanız veya kilo alımı konusunda çok endişeliyseniz önerilir. Bebeğinizin yeterince süt aldığından ve süt tedarikinizin arttığından emin olmak için bir emzirme danışmanıyla yakın çalışın.

Küme Beslemeleri Nelerdir?

Tam beslenmeye hakim olduğunuzu düşündüğünüzde, yolunuza bir eğri top atılabilir. Bazen bebekler, beslemeler arasında daha uzun süre gitme eğilimindedir ve ardından arka arkaya birçok kez yemek yer.küme besleme. Bu genellikle akşamları olur ve anormal değildir.

Bir bebek bunu yaptığında, genellikle daha uzun bir uyku dönemi izler. Bebeğiniz günün uygun bir bölümünde her saat başı tam anlamıyla beslenmek istiyor gibi görünüyorsa, bunun nedeni uzun bir uyku için yakıt doldurması olabilir.

Küme besleme tipik olarak sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde gerçekleşir. Yemleri kümelediklerinde, muhtemelen birkaç dakika beslenecek, yaygara yapacak ve sonra tekrar beslenecekler. Bu davranış saatlerce devam edebilir ve annenin çıldırmasına neden olabilir.

Bebeğiniz bu şekilde davranıyorsa, yanlış bir şey yediniz veya bebeğiniz yeterince süt almıyor diye hemen endişelenmeyin. Küme besleme çok iyi suçlanabilir (4) .

Bebeği Beslenme İçin Uyandırmalı mıyım?

Yeni doğan bebeğinizin yaşamının ilk birkaç haftasında, bebeğiniz beslenme sırasında hemen erteleyebilir.

Karın çok küçük olduğundan ve nispeten hızlı bir şekilde boşalabildiğinden, bebeğin gerekli tüm beslemeleri alması önemlidir.

Emziriyorsanız ve bebeğiniz 3 saatten fazla uyuyorsa, sütünüzün devam etmesi için bebeğinizi uyandırmanız önemlidir. Formül ile beslenen bir bebek yaklaşık 4 saat uyuyabilir, ancak daha sonra beslenmesi için uyandırılmalıdır. (5) .

Bebeğinizi yaşamın ilk birkaç haftasında uyandırmalısınız, ancak nihayetinde bebeğinizi beslemeden daha uzun süre bırakmanız iyi bir şeydir.

İmkansız görünebilir, ancak bebeğiniz sonunda gece boyunca yemek yemeden uyumaya geçiş yapacaktır. Bu arada, yeni doğan bebeğinizin alabileceği tüm besinlere ihtiyacı var!

Bazıları, bebeğiniz doğum ağırlığına ulaştığında (birçok yenidoğanın başlangıçta doğumdan sonra aldığı ağırlık düşüşünden sonra), beslendikten sonra uyursa artık bebeğinizi uyandırmanıza gerek kalmamasını tavsiye eder. Bebeğiniz beslerken sürekli uyuyorsa, bebeğinizi uyandırma konusunda doktorunuzun görüşünü almalısınız.

Her bebek farklıdır ve güvenli tarafta olmak ve doktorunuzun tavsiyesine başvurmak en iyisidir.

Yaşa Göre Yeme

Bebeğiniz yaşamının ilk yılında birçok değişiklik yaşayacak ve bunların çoğu beslenme düzeniyle ilgili. Bu ilk yılda bebeğiniz sıvı beslenmeden katı gıdalara geçiş yapacaktır.

Aylık geçişlere aşina olmak faydalıdır.

İlk Aya Doğum

İlk ay anne ve bebek için zordur çünkü ikiniz de bu yeni hayata uyum sağlamaya çalışıyorsunuz. Yenidoğan bebeğiniz her zaman göründüğü gibi beslenecek ve bir mola vermek zor olabilir.

Not Al

Bebeğiniz beslenme başına yaklaşık 2 ila 4 ons süt yemelidir. Bebeğiniz mama ile besleniyorsa, muhtemelen günde 7 ila 8 kez yemek yiyecektir. Emzirilen bir bebek günde 8 ila 12 kez yiyebilir (6) .

Emziriyorsanız, bebeğinizle isteğe bağlı besleme kurmalısınız çünkü bu, arzınızı korumaya ve bebeğinizin alımını kontrol altında tutmasına yardımcı olacaktır. Bebeğiniz yemek yerine sadece bir atıştırmalık veya içecek isteyebilir.

1 Ay ila 3 Ay

İlk ay muhtemelen bu noktada büyük bir bulanıklık gibi görünecek. Bu kadar küçük bir bebeğin bir günde bu kadar çok yemek yiyebileceğini muhtemelen bilmiyordunuz!

Bebeğinizin karnı büyümüştür ve bebeğiniz artık beslenme başına 5 ila 6 ons süt tüketebilmelidir. Emzirilen bir bebek hala sıklıkla besleniyor olabilir, ancak gün boyunca daha az besleme ile besleme başına daha fazla alıyor olabilir.

1 aydan 6 aya kadar, emzirilen bebekler günde yaklaşık 25 ons (ortalama 19 ons ila 30 ons) yerler. Bebeğiniz hala günde 10 kez emziriyorsa, bir seferde yaklaşık 2.5 ons yiyor. Günde sadece 5 kez emziriyorsa, muhtemelen bir seferde yaklaşık 5 ons yiyor.
Michelle RothMichelle Roth

Editörün Notu:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Bebeğinizin iştahının önemli ölçüde arttığını fark edeceksiniz ve eğer emziriyorsanız bu önemli bir endişe nedeni olabilir. İyi haber şu ki, vücudunuz gerekli tüm ayarlamaları kendi başına yapmalıdır. Bebeğinizi her seferinde beslediğiniz veya tipik beslenme zamanlarında süt sağdığınız sürece, arzınız buna uyum sağlamalıdır.

3 Ay ila 6 Ay

Bazı ebeveynler, gece boyunca uyumalarını sağlamak umuduyla bebeklerinin rutinine hızlı bir şekilde katı maddeler uygulamak ister. Bu aslında bebeğiniz için başka komplikasyonlara neden olabileceğinden tavsiye edilmez. Çoğu katı madde yaklaşık 6 aylık işarete kadar kapalı tutulmalıdır.

Not Al

Bebeğiniz beslenme başına 6 ila 8 ons süt tüketmeli ve günde yaklaşık 4 ila 6 kez beslemelidir.

Bebeğiniz bu aşamada hala tüm besinini anne sütü veya formül mama ile almaya güveniyor. 3 ila 6 aylık yaş aralığı, birçok ilerlemenin ve gerilemenin olduğu bir dönemdir.

Emzirmeyi kesiyorsa bebeğinizin gerilediğini düşünebilirsiniz ve birdenbire bebeğiniz bir günden fazla bir süre için fazladan beslenmek ister. Bu olursa, bebeğinizin bir büyüme atağı geçirmesi muhtemeldir.

Büyüme atakları yaşamın ilk yılında birçok kez meydana gelir. Sadece bir yaşında ve yeni doğmuş bir bebeğin büyüklüğüne bakın. Bebeğinizin büyümesine ve güçlenmesine yardımcı olması için bu ekstra enerjiye ihtiyacı vardır. Bebeğiniz normalden daha fazla yemek yiyor ve uyuyor gibi görünüyorsa, bunun nedeni muhtemelen büyümektir. (7) .

6 Ay ila 12 Ay

6 aylık önemli bir dönüm noktasıdır - bebeğiniz bir yaşına kadardır. Yarım doğum gününü kutlamanın ilk kez katı yiyecekler yeme şansına sahip olmaktan daha iyi bir yolu olabilir.

6. ayda bebeğinizin diyetine katı gıdalar eklemeye başlamalısınız, ancak süt hala çok önemlidir. İlk katılar kalorilerle ilgili değildir. Daha çok bebeğiniz için tat ve doku açısından bir deneydir.

Bebeğinizin olduğuna dair işaretlerkatılar için hazırDahil etmek:

  • Yapabilmeoturma pozisyonunda kalmak.
  • Başını sabit tutar.
  • El-göz koordinasyonuna sahiptir, yiyecekleri alıp ağza götürebilir.
  • Ebeveynlerin yemek yemesini izlemeye ilgi gösterir.

Bebeğinizin kaçınması gereken yiyecekler:

  • Pastörize edilmemiş peynirler.
  • Bal.
  • Fındık.
  • tohumlar.
  • Kabuklu deniz ürünleri
  • Çiğ veya kısmen pişmiş yumurta.

Not Al

Bebeğiniz, günde yaklaşık dört besleme ile besleme başına 7 ila 8 ons süt almalıdır. Buna düzenli yemek zamanlarında artan miktarlarda katı madde eşlik etmelidir. Emziren bebekler için beslemeler hala isteğe bağlı olmalı ve yine de birkaç saatte bir olabilir.

Bazı ebeveynler katı yiyeceklerden oluşan yalnızca iki öğün uygulamaya başlar, ancak sonunda bebeğiniz günde katı yiyeceklerden oluşan üç öğüne geçmelidir. 6 aydan bir yıla kadar olsa da, anne sütü veya formül mama bebeğinizin ana kalori kaynağı olmalıdır.

Küçük miktarlarda katı maddelerle başlamalı ve yavaş yavaş artırmalısınız. Olası gıda alerjilerini izlemek için her seferinde bir yeni gıda eklemeyi unutmayın. (8) .

Aklında tut

Tüm bebekler farklıdır ve yukarıdaki ortalamalar bebeğiniz için geçerli olmayabilir. Bebeğinizi sizden daha iyi kimse tanıyamaz. Bebeğinizin yeterince yemek yemediğini düşünüyorsanız, bir besleme ekleyin. Herhangi bir endişeniz varsa, çocuk doktorunuza danışın.

Emzirirken, bebeğinizin yemesi gereken miktar konusunda gerçekten bir sınır yoktur. Biberonla beslenen bir bebeği aşırı beslemek kolaydır - bu nedenle bebeğinizin bittiğine dair işaretleri izlediğinizden emin olun ve artık aç değilse biberonu bitirmeye zorlamayın.

Bebeğinizi mamayla besliyorsanız ve biberon her zaman çabuk bitiyorsa, biberona biraz daha mama ekleyin. Bebeğiniz ortalamanın üzerinde olduğu için kendinizi geri tutmayın. Doktorunuz bebeğinizin ilerlemesinden memnun olduğu sürece endişelenecek bir şeyiniz yok.

Bazı bebekler katı gıdaları 6 aydan önce yemeye başlarken, bazı bebekler daha sonra yemeye başlar. Doktorunuz tavsiye ederse ve bebeğiniz katı maddelere artan ilgi gösteriyorsa, devam edin ve geçişe başlayın.


Alt çizgi

Başlangıçta, bebeğinizin ipuçlarını tanımak zor olabilir. Bunda utanılacak bir şey yok - sadece zaman alıyor.

Siz farkına bile varmadan, bebeğinizi bir kitap gibi okuyabileceksiniz. Bebeğinizi sizden daha iyi kimse tanıyamaz. Bebeğinizin ne zaman doyduğunu ve ne zaman daha fazlasını istediğini öğreneceksiniz.

Yeni doğan bebeğiniz sürekli yemek yiyormuş gibi görünebilir ve hiç hava almaya gelmez, ancak bu normaldir. Herhangi bir endişeniz varsa, bunları çocuk doktorunuza söylemekten korkmayın.

Bebeğiniz kilo aldığı ve halinden memnun olduğu sürece her şey yolunda demektir. İlk birkaç ay en zorlu dönemdir, ancak sonunda bebeğinizin karnı büyüyecek ve daha fazla yiyecek tüketme yeteneği de artacaktır.