Bebeği Katılara Başlamak (En İyi Kılavuz)

Her ebeveyn, çocuğunun ilk yemeğine tanık olmak için can atar.

İyi hazırlanmışsak, yemeği keşfetme süreci çocuğumuzla aramızda büyülü bir an olabilir. Etrafta pek çok bilgi varken, bu macerada size rehberlik edecek tek kişi bebeğinizdir. Onlar size yol gösterecek ve siz takip edeceksiniz.

Katı gıdalar için doğru zaman ne zaman? Bu düşünceyi kafanızdan atmak ve bebeğinize katı maddelerle başlamayı stressiz ve eğlenceli hale getirmek için gerekli tüm bilgileri topladık.

İçindekiler

• Bebeği Katılara Başlamadan Önce Neden Beklemelisiniz?
• Bebeğin Katı Maddeler İçin Hazır Olduğunun İşaretleri
• Bebek Önce Hangi Katı Maddelere Başlamalı?
• Başlangıç ​​Katı Maddeleri: Aylık Bir Çizelge
• Alerjik Gıdalarla Tanışın
• Emzirme veya Biberonla Besleme ile Katıları Dengeleme
• Sıkça Sorulan Sorular
• Bebekleri Katı Maddelerle Beslemek İçin Diğer İpuçları
• Düşünce için Gıda

---

Bebeği Katılara Başlamadan Önce Neden Beklemelisiniz?

Bir bebeğin diyetine katı gıdaları sokmadan önce yaklaşık dört ila altı aylık dönemi beklemelisiniz vesadece emzirmekveya ondan önce bebek maması kullanın ^(bir) .

Bazı çocuklar daha erken hazır olma belirtileri gösterse de, doğumdan sonraki dördüncü aydan önce bir bebeğe katı gıdalarla başlamanın, partiküllerin solunum yoluna inerek aspirasyona neden olma riski taşıdığı gösterilmiştir.

Ayrıca obezite riskini artırabilir ve bebeğin doğru miktarda besin ve kalori almasını engelleyebilir.

Ancak ne zaman başlayacağınıza karar vermek hassas bir dengeleme eylemidir. Çok erken başlamak istemezsiniz ama çok geç de başlamamalısınız. Çalışmalar, çok geç başlamanın demir eksikliğine, oral motor fonksiyonların gecikmesine ve bebeğin büyümesinin yavaşlamasına neden olabileceğini göstermiştir. ⁽²⁾ .

Stres ve kaygıdan kaçınmak için yapılacak en akıllıca şey altıncı aya kadar beklemek ve bebeğin farklı bir yemek planına geçmek için yeterince geliştiğine dair işaretler aramaktır.

Bebeğin Katı Maddeler İçin Hazır Olduğunun İşaretleri

Yaklaşık altı aylıkken bebek katı yiyeceklere hazır olduğunun belirtilerini göstermeye başlar.

İşte aranacak ipuçları:

• Yatar pozisyondan oturur pozisyona gelmek:Bebeğiniz yapabilmelidirdik oturbiraz destekle.
• Artan boyun kontrolü: Bu boğulmayı önlemenin anahtarıdır.
• Azaltılmış dil itme refleksi:Artık yiyecek teklif edildiğinde ağzından dışarı itmek yok, yani bebek dil itme refleksini kontrol etmeyi öğreniyor.
• Duyarlı dudaklar:Bebeğiniz püre ile beslendiğinde kaşığın etrafındaki dudaklarını kapatır ve ağzında tutar.
• Gıdaya ilgi:Bir parça parmak gıda alıp verdiğinizde ağzına götürmeye çalışırlar.

İlk kez anne olacaklarda baş ağrısına neden olabilecek hazır olma işaretleri hakkında birçok efsane vardır. Gerçek şu ki: Bebek sizi yemek yerken izliyor diye katı yiyeceklere hazır oldukları anlamına gelmez.

Biz sadece bebeğin insan deneyimine en yakın referansıyız ve yaptığımız her şeye şaşırmaktan başka seçenekleri yok.

Profesyonel İpucu

Bebeğinizin kilosunu kararınızda hesaba katmayın. Bebeğinizin ortalama ağırlığı ve boyu normalden küçük veya büyük olabilir. Bu anormallikler, daha küçükse katılara ihtiyaç duydukları veya daha büyükse onlar için hazır oldukları anlamına gelmez.

Bebek Önce Hangi Katı Maddelere Başlamalı?

Belirli bir düzen olmasa da en doğal strateji ince, akıcı veya püre haline getirilmiş yiyeceklerle başlamaktır. Ardından daha dokulu seçeneklere geçecek ve sonunda bunları katı gıdalarla tanıştıracaksınız.

Bebek keşfetme havasında olduğunda ve tüm ana işaretler kontrol edildiğinde, ikiniz de keşfetmeye başlamaya hazırsınız.

Böylece bebeğinizin diş etlerini incitmez, baz olarak muz, şeftali, tatlı patates, havuç ve kemiksiz et toplarsınız. Yumuşak olan her şey yapacaktır. Hazırlanan tüm yiyecekler - çoğu bu aşamada olmak zorundadır - yumuşak olmalıdır.

Basit tutun

Bebeğin yemeğini baharatlamaya gerek yok - mideyi bile tahriş edebilir.

Buğday bazlı yemekler sadece bir bileşene sahip olmalı ve her zamansu ile karıştırılmış, anne sütü veya formül mama.

Sadece bir tür yiyeceğin küçük ısırıklarıyla başlayın ve ipuçlarını takip ettikçe miktarı artırın. Sadece onları her zaman denetlediğinizden emin olun, çünkü bu yaşta hala boğulma şansı var.

Başlangıç ​​Katı Maddeleri: Aylık Bir Çizelge

Ailece yemek zamanları ve sessiz zamanlar, başlamak için harika fırsatlardır. Bu anı, bebeği mama sandalyesine koymadan önce ellerini yıkama ritüeline başlamak için bir fırsat olarak da kullanabilirsiniz.

Demir açısından zengin yiyeceklerden ve renkli meyvelerden emin olmak çok fazla gibi gelebilir vesebzelerher günün menüsünde bulunur. Ayrıca eti tanıtacak ve uygun zamanda püreden daha dokulu yiyeceklere geçeceksiniz. Yine de, karmaşık olmak zorunda değil.

İşte her gelişim aşaması için önerilen bazı yemek planları.

0 ila 6 ay

Bu aşamada bebeğin sağlıklı gelişimi için ihtiyacı olan tek şey, günde birçok kez anne sütü veya formül mamadır. Beslenme ve Diyetetik Akademisi, bu ilk aylarda optimal beslenmenin gerekli olduğu ve yetersiz beslenmenin kesinlikle zararlı olduğu konusunda bizi uyarıyor.

Anne sütü veya bebek maması, mide-bağırsak yolunu başlatmak, beyin gelişimine yardımcı olmak ve bebeğin önemli beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için yeterlidir. ⁽³⁾ .

4 ila 6 Ay

Altı ayda, süt bebeği beslemek için yeterli olmayı bırakır ve küçük bebeğiniz o zaman ücretsiz yemek için hazır olur. ⁽⁴⁾ .

Süt veya formül mamaya ek olarak, öğün başına bir tür katı gıda vermeye başlarsınız.

Bu heyecan verici yeni bir aşama. Yiyecekler püre haline gelir ve kabaca püre haline gelir ve çeşitlilik fırsatı açılır.

Kahvaltıda bu, anne sütü veya formül mama ile karıştırılmış demirle zenginleştirilmiş bebek gevreği olabilir. Altıncı aydan sonra bebeğin gereksinimleri arasında demir artışı bulunur.

Günün ilerleyen saatlerinde bebek, yumuşak bir meyve püresi veya pişmiş bir armut ile atıştırma yapabilir ve tam yağlı yoğurdun tadına bakabilir.

Öğle yemeği için balkabağı, havuç veya kabakları ayrı ayrı pişirmek ve ezmek istiyorsunuz. Besleyici olarak yoğun meyve ve sebzeler olduğundan, sağlıklı bir diyetin önemli bir bileşenidir.

Bu ücretsiz beslenmenin ilk aylarında bebeğe erken başlamak, daha sonraki yaşlarda bu tür yiyecekleri kabul etmelerini sağlar. ⁽⁵⁾ .

Uyumadan önce, yine de süte yapışmak en iyisidir. Unutmayın, hiçbir katı yiyecek çocuğunuzun bu aşamada daha iyi uyumasını sağlayamaz.

6 ila 8 Ay

Altı ila sekiz ay arasında, bebek parmak yiyeceklere geçerken daha fazla doku ve ayrı ayrı doğranmış ısırıklar deneyimler.

Bu aşamada bebekler sadece evin içinde ve hareket etmemeleri gereken her yerde hareket etmekle kalmaz, aynı zamanda ilgilerini çeken her şeyi ağızlarına nasıl alacaklarını da bilirler. Bunun nedeni, duyularının ve motor becerilerinin birlikte çalışmaya başlamasıdır - doku harika bir eğlence kaynağı haline gelir.

Onlara aynı tür yiyecekleri vermeye devam etmek iyidir, ancak bir adım daha ileri gidebilir ve bebek artık bunu tamamen deneyebileceği için onları ince ince doğrayabilirsiniz. Neden biraz tost da getirmiyorsunuz? Öğle yemeğinde geç atıştırmalık olarak biraz peynirle harika giderler.

9 ila 12 Ay

Hem kıskaç kavrama hem de çiğneme becerileri artık iyi gelişmiş durumda, bu nedenle dokuz ila 12 ay, parmak gıdalardan yetişkinlere yönelik bir menüye geçmek için iyi bir zaman. ⁽⁶⁾ .

Ara öğün olarak ince dilimlenmiş elma, kabuksuz ve ince doğranmış üzüm, armut, kivi ve peynir yiyebilirsiniz. Öğle yemeği için, iyi kıyılmış tavuğu küçük bir tabak risotto ile karıştırabilirsiniz.

Bu aşamada zevk aldığınız yiyecekler, baharatsız kaldıkları ve dikkatlice kesilmiş oldukları sürece tadını çıkarabilirler. ⁽⁷⁾ .

Alerjik Gıdalarla Tanışın

Yaygın olarak bilinen alerjenik yapıları nedeniyle, bir bebeğe katı maddeler verirken fıstık ürünleri, balık, buğday, yumurta ve soya gibi gıdalardan kaçınmanın iyi bir fikir olduğunu düşünebilirsiniz. Amerikan Alerji Astım ve İmmünoloji Akademisi (AAAAI) farklı söylüyor.

Araştırmalar, bu tür ürünlerin bir bebeğin diyetine - özellikle 4 ila 6 ay arasında - dahil edilmesinin, bu tür gıda alerjilerinin önlenmesi için faydalı olabileceğini gösteriyor.

Ürünleri bebeğin diyetine dahil etmenin (aynı zamanda immünolojik savunmalarına saldırmamaya dikkat ederek) hilesi, hayal edildiği gibi, yavaş yavaş yapmaktır.

Önce geleneksel ve erişilebilir yiyecekler sunulmalıdır (tahıl, et, sebze püresi ve meyve düşünün) - daha sonra çocuğun tepkilerini takiben bir veya iki alerjenik ürün dahil edilmelidir.

Dikkatli ol

Potansiyel alerjen gıdaları vermeden önce bebeğinizin doktoruyla konuşun, özellikle ailenizde alerji öyküsü varsa.

Bazı bebekler potansiyel alerjiler söz konusu olduğunda çeşitli güvenlik önlemlerine ihtiyaç duysa da, özellikle alerjenleri çocuğun bağışıklık sistemine sokmak için tasarlanmış birçok ürün vardır. Bu ürünler, alerjenik protein karışımı içeren parmak gıdalar veya karıştırılmış tozlar şeklinde olabilir.

Aşağıdakiler potansiyel alerjilerin göstergeleridir ⁽⁸⁾ .

• Bebeğin gıda alerjisi olan yakın akrabaları var (fıstık alerjisi olan bir kardeş).
• Tedaviden sonra devam eden herhangi bir egzama seviyesi (orta ila şiddetli).
• Bebekte önceden tespit edilmiş herhangi bir gıda alerjisi veya alerji testi için pozitif sonuç.

Gıda Alerjisinin Belirtileri

Çoğu alerji genellikle bu gelişim döneminde belirlenir. Genellikle bebekler, ebeveynleri ile aynı gıda gruplarına alerjisi olma eğilimindedir. Veya ebeveynlerinde olmayan alerjiler geliştirebilirler.

Bebeklerde, yiyecekler tüketildikten kısa bir süre sonra belirtiler ortaya çıkar ve alerjik reaksiyonlarla en çok ilişkili olan yiyecekler süt, yumurta ve yer fıstığıdır. ⁽⁹⁾ .

Dikkat edilmesi gereken bir gıda alerjisinin en yaygın belirtileri şunlardır:

• Dudak, dil veya yüzün şişmesi.
• Kusma veya ishal.
• Nefes almada zorluk.
• Öksürük ve hırıltı.
• Kurdeşen veya kaynak.
• Döküntüler ve kızarmış cilt.
• Ağzını kaşımaya başlayan bir çocuk.

Alerjik reaksiyonlara dikkat etmelisiniz. Yemek yedikten sonra şişme, şiddetli kusma veya nefes almada zorluk durumlarında hemen bir acil durum numarasını arayın. Daha az endişe verici durumlarda, örneğinkızarıklık veya kızarıklık, pratisyen hekiminizi veya çocuğunuzun çocuk doktorunu bilgilendirin.

Emzirme veya Biberonla Besleme ile Katıları Dengeleme

Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre ve göründüğünün aksine, katı gıdaların verilmesi emzirmenin sona ermesi veya emzirmenin sona ermesi ile eşanlamlı olmamalıdır.şişe doldurma. Gıda alımının kademeli olarak dahil edilmesi, çocuğun olgunluk gelişiminin bir parçasıdır ve özerkliğini artırmak esastır.

Katı gıdaların kademeli olarak verilmesi, hem ebeveyn hem de çocuk için özellikle faydalıdır - yani, bebeğin bağımsızlığının nasıl daha az sürekli bakım ihtiyacı anlamına geldiği düşünüldüğünde.

Bebeğin ilk altı ayında uzmanlar, tek besin kaynağı olarak emzirmeyi önermektedir. Aynı durum, katıların kademeli olarak eklenmesiyle sonraki altı ay için de geçerlidir. ⁽¹⁰⁾ .

Demirle güçlendirilmiş katılar ve tahıllar anne sütüyle birlikte kullanıldığında iyi sonuç verir, ancak aşağıdaki ayrıntılar süreç boyunca size yardımcı olabilir:

• 0 ila 4 ay:Sadece anne sütüne veya formül mamaya bağlı kalın. Bebeğinizin 2 ila 4 ons arası su içmesini bekleyebilirsiniz ve ne zaman acıksalar onu beslersiniz.
• 4 ila 6 ay:Hala anne sütüne veya formül mamaya yapışıyorsunuz. Bebeğinizin günde 6 ila 10 beslemeye ihtiyacı olacak ve muhtemelen besleme başına 3 ila 6 ons isteyecektir.
• 6 ila 7 ay:Önerilerin çoğu, başlangıçta günlük katı alımının gerekli olmadığı ve bunu birkaç günde bir sıklık haline getirdiği yönündedir. Anne sütü veya formülü ile devam edin - günde 5 ila 9 besleme, besleme başına 4 ila 6 ons.
• 7 ila 9 ay:Bebeğin ifade ettiği ilgiye göre katı maddeler günlük olarak eklenmelidir. Günde en fazla iki öğün önerilen miktardır ve eğer bir ebeveyn düşünüyorsameyve suyu eklemek, su ile seyreltildiğinde ve günde üç ila dört onstan fazla olmadığında en iyisidir. Anne sütü veya formülü günde 5 ila 8 kez, genellikle her seferinde 4 ila 6 ons olarak verilmelidir.
• 9 ila 12 ay:Katılar artmalı ve bebekler katı alımıyla kendilerini beslemeye başlamalıdır. İlk doğum günlerinde inek sütü içmeye başlamaya bile hazır olmalılar. ^{(on bir)} . O zamana kadar, her beslenmede 4 ila 8 ons olmak üzere günde 4 ila 6 anne sütü veya formül mama bekleyin.

Sıkça Sorulan Sorular

Bebeklerle uğraşırken hiçbir şeyin garantisi yok.

Süreçte bir aksaklık olursa ne olacağını ve bilmeniz gerekenleri öğrenin.

Ya Bebeğim Katı Maddelerden Nefret Ederse?

Bebeğinizin katı gıda fikrini hemen sevmemesi sadece mümkün değil, aynı zamanda normal ve beklenen bir durumdur.

Katı gıdaya geçiş anlık bir süreç değildir ve her bebek kendi zaman çizelgesindedir. yemek reddi olabilirdiş çıkarma nedeniyle, tokluk, yorgunluk veya şu anda onlara verdiğiniz miktarlara henüz hazır olmadıkları için ⁽¹²⁾ .

Siz onların ipuçlarına uyum sağlayıp sabırlı oldukça, onlar da kaçınılmaz olarak tat damaklarını geliştirecek ve sizi bundan haberdar edeceklerdir.

Ya Bebeğim Bazı Yiyeceklerden Nefret Ederse?

Çoğu bebek belirli bir besini sevmediği bir dönemden geçer, endişelenmeye gerek yok - onu takdir edebilmeleri için birkaç deneme gerekebilir. Bu arada, sevdiklerini bildiğiniz bir yemeğin püre haline getirilmiş halini her zaman yapabilir ve tekrar denemek için bir sonraki öğüne kadar bekleyebilirsiniz.

Bir şey daha var - bebeğiniz artık istemediğini size gösterecek. Bebeği, uçakla oynayarak, dikkatini dağıtarak veya daha fazla yemesi için kandırarak bile zorla beslemeyin. Çevreleriyle daha fazla ilgilenmeye başladıklarında, ağızlarını açmayı veya ısırık tükürmeyi bıraktıklarında yemeklerini bitirmiş olurlar.

Bebeklerin yiyecekleri reddetmesi genellikle iyi huylu nedenlerden kaynaklanır, ancak endişeleniyorsanız her zaman çocuk doktorunuzla konuşabilirsiniz.

Meyve Suyu Bebekler İçin Uygun mu?

Çocuğunuzun sevdiğiniz yiyecek ve içecekleri denemesini istemeniz tamamen normaldir. Kişisel seçiminiz meyve suyuysa ve bebeğin bunu denemesini istiyorsanız, günde 4 ons'a kadar olmasına izin verebilirsiniz, ancak yalnızca yüzde 100 meyve suyu ise.

Meyve suyu, kilo sorunlarına, ishale ve diş çürümesine neden olduğu için çocuk bir yaşına girdikten sonra saklanmalıdır. Şu an için anne sütüne veya bebek formülüne bağlı kalmak daha iyidir.

Evde Bebek Maması Hazırlayabilir miyim?

Evet! Evde bebek maması hazırlamak, yeni bir annenin hayatında öne çıkan iki kavram olan bütçeleme hedeflerinizle önemli ölçüde uyumlu olabilir ve gıda israfını azaltabilir. Hazır ambalajlı püre satın almak da mükemmel olsa da,bir mutfak robotuveya katıların ilk aylarında bir blender çok yardımcı olabilir ⁽¹³⁾ .

Yiyecek hazırlamanın diğer bonusları, bir yemeğe giren her şeyi bilmek ve yeni lezzet yaratma seçeneğine sahip olmayı içerir. Ayrıca, bebeğin ailenin geri kalanının yediği yemeklere daha fazla dahil olmasını sağlayabilirsiniz.

Aklında tut

Her zaman ana mağazalardan içerik satın almanın getirdiği risklere karşı dikkatli olun ve saygın kaynaklardan temiz ürünler aramaktan vazgeçmeyin.

Ev Yapımı Bebek Maması Hazırlamanın İpuçları

Bebek için besinleri ve hijyenik ortamı korumak için, yiyecekleri iyice hazırlamalı ve doğru pişirme yöntemlerini seçmelisiniz. ⁽¹⁴⁾ .

Yemekten arta kalan her zaman yiyecekleri çöpe atmak zorunda kalmazsınız. Yumurtalar bir yana, yiyecek gruplarına göre ayırdığınız ve zaten soğuttuğunuz sürece hemen hemen her şeyi dondurup soğutabilirsiniz.

Yiyecekleri ayrı hazırlamak, pişirmek ve saklamak çok önemlidir çünkü bu, bir tür yiyecekteki bakterilerin diğerlerine taşınmamasını sağlar. Bir bebeğin mide florası hassastır ve buna uygun şekilde bakmak istersiniz.

üretir

Ürünün durulanması, soyulması ve gerekirse çekirdeklerinin çıkarılması gerekir. Sebzeler veya sert meyveler çiğ olarak servis edilmemelidir. Onları masaya koymadan önce pişirmek veya buharda pişirmek onları yalnızca tüketim için güvenli kılmakla kalmaz, aynı zamanda lezzetli yapar ve besleyici özelliklerini korur.

Et

Et mükemmel bir demir kaynağıdır, ancak ürün kadar lif içermez, bu yüzden her zaman kemiksiz ve yumuşak olarak servis etmelisiniz. Bunu yapmak, çocuğun sindirmesini kolaylaştırır.

Tavuk için iyi yemek pişirmek (165 derece Fahrenheit'ten düşük değil) bir zorunluluktur ^{(on beş)} .

Yumurtalar

Yumurta mükemmel bir protein kaynağıdır. Başlarken, bebekler sadece pişmiş yumurta sarısını yiyerek başlamalıdır. Sarısı, içinde daha az alerjen bulunduğundan yumurtanın en güvenli kısmıdır.

Yumurtayı hemen veya hazırladıktan kısa bir süre sonra servis edin ve bebeğe artık yumurta vermeyin.

Püre yaparken, mama veya anne sütünü mamayla karıştırmak, bebeğin midesini rahatlatacak ve tanıdıkları bir tada daha duyarlı olmasını sağlayacak güzel bir doku elde etmenize yardımcı olacaktır.

Bebekler Günde Kaç Kez Katı Gıda Yemelidir?

Bebeği besleme miktarı ve sıklığı yaşlarına bağlıdır. Bebek katı yiyecekler yemeye başladıkça, büyüdükçe ne kadar ve ne sıklıkta gerekli ve yapılabilir olduğu artacaktır. Başlamak için, bebeğe günde iki kez 1 ila 2 yemek kaşığı yiyecek verin ve büyüdükçe, her zaman doyana kadar doğal olarak artırın. ⁽¹⁶⁾ .

Dördüncü ve altıncı aylar arasındaki dönemde, atıştırmalık olarak yalnızca katı yiyecekler verin. Daha sonra, püreler, doğranmış ve parmak gıda ana yemek haline geldiğinde, anne sütü ve formül mama sadece birer yan ama yine de gereklidir.

Katı Yiyecekler Bebeğimin Daha İyi Uyumasına Yardımcı Olur mu?

Katı yiyecekler bebeğin daha iyi uyumasına yardımcı olmaz. Kalori açısından, ilk katı alımı tokluk hissi yaratmak için yeterli değildir.

Bebek normalden daha sık uyanmaya başlarsa, onları erken katı maddelerle tanıştırmaktansa daha fazla mama veya anne sütü vermek daha güvenlidir.

Bebekleri Katı Maddelerle Beslemek İçin Diğer İpuçları

Katılar dünyasına yolculuğunuz başladığında, işler oldukça karmaşık hale gelebilir - kelimenin tam anlamıyla.

Bu yüzden bebeği beslemekBir kaşıksadece temizlik sürenizi kısaltmakla kalmayacak, aynı zamanda bebeğinizin büyüdüğünde nasıl yemek yiyeceklerini öğrenmeye başlamasına da yardımcı olacaktır.

Daha fazla dikkat için bebeğe diğer elinde tutması için bir kaşık daha verebilirsiniz. Her ilk katı gıdadan bir kaşık dolusu bebeğin ağzına götürmek ve tadı (onay sesleri!) için yanında olmak büyülü bir deneyim yaratabilir.

Günde bir öğünde katı yiyecekler vererek başlayın, ardından yavaş yavaş ilerleyin. Sabah, bebek genellikle o saatte en aç olduğu için başlamak için mükemmel bir zamandır.

Bebeğiniz artık başını ve boynunu sabit tutabilecek yaşa gelse de boğulma riski vardır. Boğulmayı önlemek için şu ipuçlarını aklınızda bulundurun:

• Şişelenmiş katı madde yok:Çocuğunuza süt şişesinde yulaf veya katı maddeler vermeyin.
• Yumuşak güvenlidir:Her zaman yiyeceklerin yumuşak, küçük parçalara ayrılmış ve yutulması kolay olduğundan emin olun.
• Güvenli olmayan yiyeceklerden kaçının:Güvenli bir şekilde tanıtamayacağınız bebeğe kuruyemiş, patlamış mısır, şekerleme ve sert yiyecekler vermeyin.
• Bebeği sabit tutun:Çocuğu, sabit kalmasına yardımcı olmak için emniyet kemerleri takılı olarak sandalyede dik oturtun.

Ayrıca, bir porsiyon katı gıdayı ilk kez tanıtırken, beklentisiz bir zihniyeti koruyun. Kaşığı itmek veya tamamen görmezden gelmek normal tepkilerdir.

---

Düşünce için Gıda

Özel anne sütü veya formül diyetinden katı gıdalara geçiş uzun bir süreçtir.

Aynı zamanda çocuğunuz için büyüleyici yeni bir aşamadır.

Her ay yeni ve farklı yiyeceklere ihtiyaç duyulur, bu nedenle bunaltıcı olduğunda bu kılavuza geri dönmek iyi bir fikirdir.

Ve unutmayın, bir zamanlar bebeğiniz kadar küçüktünüz ve size yardım edecek dişleriniz yoktu. Sabırlı olun ve sakin olun, kendi zamanında bebeğinizin tamamen yetişkin bir yiyici olacağını bilerek.