Kırık Güvenden Nasıl Kurtulur ve Partnerimin Bana Tekrar Güvenmesini Sağlar
İlişki Sorunları / 2025
Bebeğin gelişinden sonraki günler ve haftalar için hazırlanan yeni bir anne misiniz? Size bir fikir verelim! Muhtemelen doğumdan sonra orada gerçekten ağrın olacak.
Bebekten sonra kişisel bakımı düşünüyorsanız, aferin! Kendiniz ve kendi iyileşme sürecinizi planlamayı tamamen unutacak kadar yeni gelişinizi planlamaya kendinizi kaptırmak kolay olabilir.
Doğum sonrası iyileşme, ağrıyı yatıştırmaya, şişmeyi azaltmaya ve yırtıkları veya dikişli alanları temizlemeye yardımcı olacak birkaç farklı araç gerektirecektir. Doğum sonrası buz paketleri şişliği azaltır ve ağrılı bölgeleri yatıştırır - doğumdan sonraki günlerde daha rahat hissetmenize yardımcı olur, böylece yenidoğan bebeğinizle vakit geçirebilirsiniz.
Doğum sonrası kadınlar için özel olarak tasarlanmış buz paketlerini kullanmanın büyük faydaları vardır. Bu faydaları gözden geçireceğiz ve ayrıca mevcut en iyi doğum sonrası buz paketlerinden bazılarına göz atacağız.
Kıdemli anneler muhtemelen hatırlardoğum sonrası günlerçok detaylı. Biliyorum. Hamilelik sırasında, vajinal doğumdan sonra kendimi iyi hissetmeyeceğim hiç aklıma gelmedi.
Gerçek şu ki, doğumdan sonraki günler pek çok sevinçle doludur. Ama onlar da işaretlenmişvajinal ağrı, şişme ve garip vücut süreçleri. Doğum sonrası kadınlar için tasarlanmış buz paketleri daha rahat iyileşmenize yardımcı olabilir.
Doğum sonrasıyken, buz paketleri benim her derde devaydı. Onlar için çok farklı kullanımlar bulmuş gibi hissettim ve bir süre sonra buz paketleri olmadan hayatımı hatırlayamadım.
Buz paketleri oldukça basit görünse de, orada farklı özellikler var. Farklı doğum sonrası sorunları ve çeşitli buz torbası özelliklerinin bunlara nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek iyi bir fikir olabilir.
Soğuk sıcaklıkların iyileştirici gücü oldukça büyülüdür. Bununla birlikte, soğutma jeli gelene kadar, buzun dağınıklığıyla uğraşmaktan başka seçeneğiniz yoktu.
Hepimizin bildiği gibi, buz erir ve arkasında soğuk su bırakır. Doğum sonrası günlerinizde olan tüm diğer şeylerle birlikte, yapmak istediğiniz son şey, buz paketiniz eridiği ve sizi ıslattığı için her 30 dakikada bir pantolonunuzu değiştirmektir.
Su yerine jel kullanan buz paketleri, işlem sırasında sizi ıslatmadan ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olacaktır. Başka bir deyişle, o donmuş bezelye paketini atın! Orada daha iyi seçenekler var.
Soğutma teknolojisi şu konularda yardımcı olabilir:
Bazı buz paketleri ayrıca ısıtılabilir ve diğer doğum sonrası sorunlar için kullanılabilir.Sıcak kompreslerağrıyı gidermenin başka bir harika yoludur. için de kritik olabilirler.emzirmeye karar veren anneler.
Ayrıca ısıtılabilen buz paketleri aşağıdakiler için yararlıdır:
Geçmişte, bazı kadınlar bir sürümaksi pedlerdoğum yapmadan önce. Bu, yatıştırıcı soğuk sıcaklıkları ve vajinal akıntıya yardımcı olmak için gereken emici malzemeyi elde etmelerini sağladı.
Bugün piyasada her ikisini de yapmak için özel olarak tasarlanmış ürünler var.
Emici teknoloji şu konularda yardımcı olabilir:
İşte göz önünde bulundurmanız gereken 5 harika doğum sonrası buz paketi.
Bu yeniden kullanılabilir jel pedler, anneler tarafından anneler için yapılmıştır. Hacim yaratmadan iç çamaşırınıza mükemmel şekilde uyacak şekilde tasarlanmıştır. Hareket halindeyseniz, bu çok önemlidir.
Bazı anneler, şişme veya ağrı söz konusu olduğunda sıcaklığın soğuktan daha fazla rahatlama sağladığını fark eder. Durumunuz buysa, bu pedler sıcak suda da ısıtılabilir ve 30 dakikaya kadar sıcak kalır!
Pedlerin kendileri, gıda sınıfı vegan içeriklerden yapılmış bir jel ile doldurulur. Mümkün olduğunca doğal tutmak ve toksik ürünlerden kaçınmak isteyen anneler için bu özellik ekstra bir güvenlik seviyesi sağlar.
Son olarak, pedler dondurulduğunda da esnek kalacak şekilde tasarlanmıştır. Kimse iç çamaşırında sert, donmuş bir çubukla dolaşmak fikrinden hoşlanmaz. Bu pedler sizinle birlikte hareket edecek ve bükülecek ve yapmanız gerekenleri yapmanızı daha rahat hale getirecektir.
Bu yeniden kullanılabilir buz paketi, toksik olmayan bileşenlerden yapılmıştır ve lateks içermez. Buz paketleri vücudunuza yakın durur, bu nedenle alerjisi veya latekse duyarlılığı olan kişiler için bu bir hayat kurtarıcı olabilir.
Bu paketler iç çamaşırınıza rahatça sığacak şekilde tasarlanmıştır. Dondurulduklarında esnek kaldıkları için farklı vücut ölçülerine ve şekillerine uyum sağlayabilirler. Bu, konfor açısından önemlidir - o soğutma malzemesinin aşağıda dokunabileceği her şeye dokunmasını isteyeceksiniz.
Bazı durumlarda soğuk bir paket, bazı durumlarda ise bir ısınma pedi isteyen kadınlar için bu paket sıcak suda da ısıtılabilir. Pedin şişmiş göğüsler veya ağrıyan kaslar için rahatlık olarak ikiye katlanmasını istiyorsanız bu güzel.
Daha fazla konfor için paket, kullanım sırasında pedin temiz kalmasına yardımcı olmak için yeniden kullanılabilir bir kılıfla birlikte gelir. Yukarıda bahsettiğimiz gibi, doğumdan sonra vücudunuz bir miktar akıntı görecektir, bu nedenle buz torbanız biraz kirlenecektir.
Bu sizin ikinci çocuğunuzsa, büyük olasılıkla doğum sonrası günlerinizde ilk çocuğunuzdan daha fazla hareket halinde olacaksınız. Okul öncesi ve küçük çocuklar evde uzun süre kalmaktan hoşlanmazlar ve oyun alanına gitmek isterler - perine ağrısı ya da değil!
Bu buz paketi, ihtiyacınız olan birçok şifa aracını bir araya getiriyor. Ağrı ve şişlikten kurtulmaya yardımcı olmak için dondurulmaları amaçlanmıştır, ancak doğumla birlikte gelen vajinal akıntıyı alabilen emici maksi pedlerdir.
Maksi pedler oldukları için, iç çamaşırınızın içinde kalmalarını sağlayan yapışkan bir şeritle gelirler. Görmek isteyeceğiniz son şey, oyun alanındaki malçtaki doğum sonrası buz paketinizdir.
Bu pedler tek kullanımlıktır ve 24'lü paketler halinde gelir. Bu, bazen yeniden kullanılabilir buz paketlerinde olabilen donmuş bir buz olmadan yakalanma fırsatlarını azaltacaktır.
Sonunda, artık doğum sonrası olarak kabul edilmeyeceksiniz. O günler kaotik ve sonsuza kadar sürecekmiş gibi gelse de, sonunda yeni bir normal buluyorsunuz. Bir noktada, tekrar egzersiz yapmak gibi hissedebilirsiniz.
Hem doğum sonrası günlerde hem de doğumdan sonraki günlerde işe yarayacak bir şey arıyorsanız, bu buz paketleri harika bir seçenek.
İç çamaşırınızın içine sığacak şekilde mükemmel bir şekilde tasarlanmasalar da, aynı dikdörtgen biçimindedirler, böylece perine bölgesine otururlar. Artık doğum sonrası olmadığınız zaman, bunları kolayca ağrıyan kasları veya küçük yaralanmaları buzlamak için kullanabilirsiniz ve bir zamanlar onları bayan bölgelerinizi buzlamak için kullandığınızı kimse bilmeyecek.
Yumuşak bir kumaş kaplamaya sahiptirler, bu onları daha rahat hale getirir ve cildiniz ile donmuş jel arasında ekstra bir ayırma katmanı sağlar. Hassas cilde sahip olabilecek anneler için harika bir özellik.
Bu buz paketleri amacına ulaşmak için tasarlandı. Yeniden kullanılabilirler, bu da çevre üzerindeki etkinizi azaltmanıza ve paradan tasarruf etmenize yardımcı olur.
Diğer buz paketlerinin bazıları gibi uçları yuvarlak olmasa da dar ve uzundur, böylece iç çamaşırınıza sığar ve tüm perine bölgesini kaplar. Tıbbi sınıf plastik kapakları sayesinde temizlenmesi kolaydır ve yırtılması veya kırılması zordur.
Bu paketler ayrıca ısıtılacak veya dondurulacak şekilde tasarlanmıştır - sizin için en rahatlatıcı seçeneği seçmenize olanak tanır. Hatta onları mikrodalgada ısıtarak rahatlıklarına katkıda bulunabilirsiniz.
Plastik kaplamaları, paketlerin esnek olmasını sağlar. Bu nedenle, vücudun birçok farklı yerine sığabilir ve ihtiyacınız olan yerde - perine, göğüsler, mide veya kafa - rahatlama sağlayabilirler.