Çabuk Aşık Olmanın Üstesinden Gelmek için 11 Psikolojik Hileler
Aşk / 2023
Öncelikle, danışman olmadığımı söylemeliyim, psikoloji diplomam veya bununla ilgili herhangi bir şey yok. Bununla birlikte, ilişkilerde başkalarını gözlemleme eğilimim var. Daha sonra iyi çalışan bir şeyi taklit etmeye ve etkili görünmeyenleri analiz etmeye çalışıyorum. Uzun bir süredir yaşadım, yıllar boyunca birçok evli arkadaşım ve ailem oldu ve 10 yılı aşkın süredir kocamla birlikteyim. Pek çok davranışları gözlemleme şansım oldu ve birkaçının sonuçlarını deneyimledim. Bahseteceğim şey sadece buna dayanacak; gözlemlerim, deneyimlerim ve düşüncelerim.
Geçenlerde bir grup arkadaşla akşam yemeği yedim. Gruptaki belirli bir kadın, en az sekiz yıldır tanıdığım biri. O sekiz yıl içinde, kocasından bahsettiğini duydum, sadece geçici bir sözün ötesinde, belki beş veya altı kez. Bu tartışmalardan en az dördü, yaşadıkları bir anlaşmazlık hakkında bir itirazdı. Bazı evlilik anlaşmazlıkları etrafındaki hayal kırıklığını ve artan duyguyu ve bu duyguları dışa vurma arzusunu anlasam da, birinin neden evliliğini veya eşini bu şekilde sunması konusunda şaşkınım.
Öyleyse, evlilikle ilgili tartışmalarınızı başkalarıyla tartışmak neden yıkıcı olsun ve bunu yapmak uygun mu?
Belki de insanlar arkadaşları veya aileleri ile sosyal bir duruma girerler ve buharı bırakma ihtiyacı hissederler. Ya da belki de işleri halletmelerine yardımcı olacak bir parça tavsiye arıyorlardır. Belki de arkadaşları yargılamadan veya işittikleri olumsuz bilgilere tutunmadan sadece dinleyebilir, başını sallayabilir ve duygusal destek sunabilir. O zaman belki mağdur olan taraf durumun yükünden kurtulur ve artık eve döndüklerinde eşine veya partnerine sakin ve tutarlı bir şekilde hitap edebilir. Ancak, gördüğüm şey bu gibi görünmüyor. Şahsen şahit olduğum şey daha çok tırmanışa benziyor.
Tipik olarak, rahatsız edici eşin arkadaşlarının veya ailenin önünde iç boşaltıldığı görülür, sonra herkes çoğunluğa atlar. Kısa süre sonra, eksik parti, çoğunluk oyuyla resmen yanlış ilan edildi. Her zaman orijinal şikayetin kızgın kalabalık tarafından abartıldığından endişeleniyorum.
Bu grup, durumu sakince değerlendirmeye yardımcı olmaktan ziyade, herhangi bir öfkeyi tırmandırıyor gibi görünüyor.
Bu olurken, masanın etrafındaki insanların tam olarak adil ve dengeli bir bakış açısını temsil etmediğini de kabul ediyorum. Bunlar, bu karmaşadaki bir partinin arkadaşları ve ailesi. Seni tanıyor ve seviyorlar. Eksikliklerinizi ve tuhaflıklarınızı kabul ettiler. Ne yazık ki, onlara sunduğunuz eşiniz hakkındaki ana görüşleri.
Önümüzdeki günlerde büyük olasılıkla eşinizle sorunu çözeceksiniz. Ancak, günler önce mahkemeye katılanlar için genellikle çok fazla güncelleme yapılmaz. Diğer bireyler, eşinizin eğimli bir görüntüsüne bırakılır. Eşinizin fikrini değiştirmeyi, önerilen bir uzlaşmayı, sizin açınızdan aşırı tepki verdiğinizi fark etmeyi veya gerçekten tatlı bir özürü içermeyen bir tanesi. Hayır, eşinizin itibarı birçok durumda kalıcı olarak zedelenmiştir.
Eşinizle tartışmalarla ilgili bazı ayrıntıları paylaşmanın kısa vadeli getirisinin farkındayım. Daha önce de söylediğim gibi, göğsünüzden çıkardığınızda kendinizi daha iyi hissediyorsunuz, sizi seven başkalarının stresli bir zamanda destek sağlaması, vb. Bununla birlikte, uzun vadeli sonuç nedir?
Benim gözümde, en iyi arkadaşına ihanet ettin. Bu, iskeletlerini dolaptan çekip başkalarının görmesi için sergilemek gibi bir şey. Ailelerde ve sıkı sıkıya bağlı arkadaş gruplarında viral olabilir. Sadece ölmeyecek olan kinaye dedikoduları yayıyorsun. Bu aile ve arkadaşlar, eşinizi sonsuza kadar olumsuz bir şekilde görürler. Gerçekten istediğin bu mu? Hayatınızdaki tüm önemli insanların eşinizden hoşlanmaması için mi? Bazı durumlarda, bunun sizi zor bir duruma sokabileceğini düşünürdüm. Sizin için en anlamlı olan çeşitli ilişkiler arasında sürtüşme yarattınız.
Arkadaşlarınız veya aileniz eşinizi hemen yargılayabilir. Eşiniz şikayetlerinizi onlarla paylaşma seçiminizin farkındaysa, belki de suçlayanlarından, hayatınızdaki diğer önemli kişilerden kaçınarak yalnız kalırlar. Benim tahminim, uzun vadeli sonuçların kısa vadeli tatmin olmaya değmediği.
Bu hayal kırıklıklarını kendileriyle birlikte savunduğunuz aynı insanlara bakarsanız, onları şu anda eşinizi tarif ettiğinize benzer bir şekilde tarif ettiğinizi bilselerdi onlar size sadık olur muydu? Muhtemelen değil. Ömür boyu arkadaş olan insanlar, başkalarının önünde dedikodu yaptığınız kişiler değildir. Aynı şey neden bir eş için de geçerli olmasın?
Çoğu kişi, güvenin evlilik ilişkisinin önemli bir parçası olduğu konusunda hemfikirdir. Bana göre, eşiniz yokken onları temelde sabote ederek ona olan güveni ihlal ettiniz. Bu olay keşfedilirse, size olan güvenleri sarsılmaz mı? Temel olarak, iyi bir ilişkide, bir partnerin sizi arkadan bıçaklamaktansa arkanıza sahip olma olasılığı daha yüksek olmalıdır.
Eşimle bir tartışmam olduğunda bunu eşimle tartışmak istiyorum. Son kontrol ettiğimde, evlilikteki tek iki kişi bizdik. Başkasının görüşü önemli değil. Kendi müzakeremizi yapmalı ve kendi sonuçlarımıza varmalıyız. Dahası, başkalarının yapacaklarını söyledikleri ve bizim durumumuzda gerçekten yapacakları genellikle iki farklı şeydir. Bu nedenle, kendi içgüdülerime ve ikimizin kararlarına bağlı kalıyorum.
Bir müzakereciye ihtiyaç varsa, o zaman bir danışmanla görüşürüm. Başarılı evliliklerine dayalı olarak yardımcı olacak bilgilere sahip olup olmadıklarını görmek için sadece başkalarının durumlarını duymak istersem, o zaman konu hakkında genel bir tartışma yapacağım ama darbe ya da durumumun herhangi bir detayını açıklamayacağım. .
Kişisel olarak, çiftlerin yalnızca sahip oldukları anlaşmazlıkları neyi veya nasıl paylaşmayı seçtikleri konusunda dikkatlice düşünmeleri gerektiğini düşünüyorum. Güvendiğiniz bir arkadaşla harcamaları nasıl bölüştüğüne dair basit bir tartışma yararlı olabilir, ancak eşinizin fikirleri ve eylemleri hakkında sert bir başyazı aynı kategoriye girmez. İhanet, çöpü kimin boşalttığı, ister 2 kapılı, ister 4 kapılı araba satın alın, vb. Hakkındaki en basit iç anlaşmazlıklardan daha zordur.
Kanımca, eşinizle yaşadığınız çatışmayı düzenli olarak arkadaşlarınıza ve ailenize bildirirseniz, bunun olumsuz bir etkisi olmayabilir, ancak kesinlikle şu riski vardır:
Şimdi, başkalarıyla evlilik anlaşmazlıklarını tartışmanın uygun ve hatta arzu edilir olduğu zamanlar olduğunu kabul etmek istiyorum. Akla iki durum geliyor:
Kesinlikle tekrar eden bir argümanı içeride bastırmak yıkıcı olabilir. Bunun hakkında konuşmak, onu işlemenize yardımcı olabilir. Ancak, bunu yapmadan önce şunları göz önünde bulundurmanız gerektiği anlaşılıyor:
Aşağıdakilerden birini yapmak en verimli ve en az zarar verici görünecektir: