Çocuklar Için En Iyi Isimler

Anne Sütünüzün Geldiğinin İşaretleri Nelerdir?

Kanepede anne emzirme

Bebeğinizi doğurduktan sonra anne sütünün gelmesini mi bekliyorsunuz?

Birçok kadın, bebeğin doğumu sırasında göğüslerinin yeterli miktarda süt üretmediğini fark etmez ve bu yanlış anlama kafa karışıklığına ve endişeye yol açabilir.

Anne sütünüzü bekliyorsanız ve neye bakacağınızdan emin değilseniz endişelenmeyin! Bu yaşam mucizesinin ne zaman gerçekleşmeye başladığını bilmenin birkaç basit yolu var.

İçindekiler

Sütüm nerede?

Oğlum doğduktan sonra göğüslerimden süt fışkırmasını bekledim. Gerçek şu ki, süt üretimi ikinci trimesterde başlasa da, bebeklerimiz doğduktan birkaç gün sonra beklediğimiz sıvıyı görmeye başlamıyoruz!

Peki bu arada bebek ne yiyor?

Stres yok! Vücudunuz tam olarak yeni doğmuş bir bebeğin ihtiyaç duyduğu şeyle donatılmıştır. Bu aşamada anne sütünüz kolostrum adı verilen bir sıvıya konsantre edilir. Bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu her şeyle doludur - bir tür konsantre bebek süper maması.

Ortak Bir Endişe

Kolostrumun olgun anne sütüne dönüşmesi doğumdan sonra 5 gün kadar sürebilir. Bundan önce, yeni doğan bebeğinizin yeterince yemek yemediğini hissetmeniz çok normaldir. Birçok annenin endişelendiği bir şey!

Tam bir arz görmeye başlamanın bir ömür süreceğini düşündüm ve oğlumda dehidrasyon belirtileri olup olmadığını kontrol etmekten yoruldum.

İlk 5 Gün

Yeni doğmuş bebeğimle ilk birkaç hafta boyunca ne bekleyeceğime dair hiçbir fikrim yoktu - Google benim en iyi arkadaşımdı! Her yeni annenin farklı bir zaman çizelgesi olacağını unutmayın. Kendinizi aşağıda tarif ettiğim şeyin önünde veya gerisinde bulursanız, panik yapmayın.

Bu hamilelik, doğum ve anneliğin güzelliklerinden biridir - hiçbir deneyim tamamen aynı değildir.

1.gün

Kolostrumunuz doğumdan hemen sonra bebeğiniz için hazır olacaktır. Bebeğinizi ne kadar erken emdirebilir ve ilk birkaç damlasını alabilirseniz o kadar iyi! Bebeklerin sık sık az miktarda yemesi normaldir.

2. gün

Bebeğinizin daha yapışkan hale geldiğini fark edecek ve memede daha fazla zaman geçirmeye başlayacaksınız. Vücudunuz daha fazla süt üretme zamanının geldiği sinyalini bu şekilde alır. Bu aşama birkaç gün sürebilir.

3 gün

Bebeğinizi birkaç saatte bir talepte beslemeye devam etmenizi öneririm. Bebeğiniz emmede sorun yaşıyorsa,el ifadekolostrumunuza olan talebi artırmaya yardımcı olması için bir şırınga kullanmaksüt temini. mutlaka yardım alınemzirme danışmanıBebeğinizin iyi ememediğinden endişeleniyorsanız.

4. Gün

Süt hacminiz arttıkça göğüslerinizin büyüdüğünü ve daha hassaslaştığını hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu, çoğu kadının gözle görülür bir değişiklik görmeye başladığı zamandır. Bebeğiniz yemek yedikten sonra daha dolgun davranmaya başlayabilir, ancak aşırı dolgun göğüslere tutunmada sorun yaşayabilir.

Göğüslerinizi mümkün olduğunca sık boşaltmak bu aşamada süt üretimini teşvik eder.

5. Gün

Artık bebeğiniz daha uzun süreler boyunca düzenli olarak beslenmeye başlar. Bu sinyalle vücudunuz üretim moduna girer. Bu, bir rutinin gelişmeye başladığı zamandır - ve tam zamanında!

Kolostrum ve Anne Sütündeki Farklılıklar

Ne arayacağınızı biliyorsanız, kolostrum ve anne sütünü ayırt etmek kolaydır:

  • kolostrum:Başlangıçta altın rengindedir ve anne sütü ile aynı hacimde çıkmaz. Çay kaşığı düşünün, ons değil. Aynı zamanda açık olabilir, bu yüzden birçok kadın bebeğinin yeterince yiyecek alamadığından endişelenir.
  • Anne sütü:Yarım buçuk ince bir süt ve kolostrum karışımı olarak başlar. Aramaksüt rengindeki değişiklikler. Olgun süt beyaz, krem ​​rengi ve hatta mavimsi olacaktır. Ayrıca bebeğiniz daha uzun süre tok hissedeceği için daha az beslenmeye ihtiyaç duyacaktır. (bir) .

Bebeğiniz ne kadar çok emzirirse, süt üretiminiz o kadar çabuk başlar ve bebeğiniz büyürken onu beslemek için yeterli hacim oluşturur. Bebeğiniz emmede sorun yaşıyorsa, sütünüzün gelme süreci daha uzun sürebilir.

Sütün Geldiği Hissi

Sütünüz geldiğinde göğüsleriniz ağır ve dolgun hissetmeye başlayacaktır. Kendinizi daha iyi bir destek için can atarken bulabilirsiniz, örneğinemzirme sutyeni. Bu süre zarfında biraz hassasiyet de normaldir.

Bazı kadınlar bu süre zarfında sızıntı yaşar, diğerleri olmaz. İlk bebeğimi doğurduğumda, üçüncü gecenin ortasında sırılsıklam bir yatakta ve kaya gibi sert göğüslerle uyandım. Sık sık besleme, dolgunluğu ve sızıntıyı evcilleştirmeye yardımcı oldu.

müdahaleci yaşarsanızemzirme sırasında ağrı, altta yatan bir sorunun işareti olabilir. Ağrı devam ederse doktorunuzla konuşun!

Ayrıca, sütünüz geldikten sonra bebeğinizin yutkunduğunu daha sık duyduğunu veya gördüğünü, hatta belki de yutkunduğunu fark etmelisin.

Meme Hassasiyetini Rahatlatmak İçin Dört Yöntem

Bu dönemde meme hassasiyeti herhangi bir nedenle olabilir. Süt bırakma,ağrılı veya çatlamış meme uçları, ve diğer nedenlerin tümü hafif ila yoğun rahatsızlığa neden olabilir - ancak stres yapmayın. Kısa sürede daha iyi hissetmenize yardımcı olacak çözümler var.

bir.Meme uçlarına dikkat et

Ağrıyan meme uçları, birçok emziren annenin muzdarip olduğu bir şeydir. Hafif ağrı, doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde gelişme eğilimindedir ve ilk hafta boyunca sürebilir. Meme uçlarınızdaki stresi azaltmak için bebeğinizle iyi bir mandallama alıştırması yapın.

Meme uçlarınız çatlamış, kabuklanmış veya kabarmışsa, bu bebeğinizin memeyi tutmasında bir sorun olduğunu gösterir ve eğitimli bir emzirme uzmanından yardım almalısınız.

2.Göğüslerinizi Boşaltın

Bebeğiniz ilk birkaç gün çok fazla yemek yemiyorsa bile, emzirmeye devam edin ve alıştırma yapın. kadar teşvik etmek istiyorsunstimülasyon ve hayal kırıklığıolabildiğince. Sütünüz geldiğinde, ne kadar çok boşalırsanız, göğüsleriniz o kadar iyi hissedecektir (ve süt tedarikiniz o kadar iyi olacaktır).

Engorgement acı verici bir deneyim olabilir, bu yüzden düşününpompalamaBüyük bir yiyiciniz yoksa seanslar arasında.

Göğüsleriniz bebeğiniz için çok zorsa, bebeği memeye getirmeden önce kısa bir süre pompalamak yardımcı olur. Veya ters basınç yumuşatmayı düşünün.
Michelle RothMichelle Roth

Editörün Notu:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Emzirme Sütyenine Yatırım Yapın

Göğüslerinize ek destek vermek, hassasiyeti azaltabilir ve bebeğinizi beslerken zamandan ve emekten tasarruf etmenizi sağlayabilir.Emzirme sutyenibirçok stilde gelir, bu nedenle hassasiyetle mücadele etmek için sıkıştırmaya ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, ihtiyaçlarınıza uygun olanı satın alın.

Dört.Rahatına bak

Erken göğüs ağrınız, kolostrumunuz olgun süte dönüşmeye başladığında güçlü süt akışından kaynaklanabilir. Neyse ki bu ağrı kısa ama hemşirelik yaparken çok rahatsız edici olabilir. Yan yatmayı veya arkaya yaslanmayı deneyin - bu, rahatlamaya odaklanmanıza yardımcı olabilir.

Yeterince Anne Sütü Üretiyor musunuz?

Emziren annelerin en büyük endişelerinden biri süt üretip üretemeyecekleridir. Dışarıdaki tüm korku hikayeleri, özellikle de işler hemen yolunda gitmiyorsa, endişe verici olabilir.

Emzirme sorunlarının çoğunun ana nedeni yetersiz emzirme olsa da, sütünüzün olması gereken yerde olmadığını gösterebilecek başka işaretler de vardır.

  • Kontrol bebek bezi : Bebeğinizin günde en az dörtte biri büyüklüğünde veya daha fazla bağırsak hareketi yapması gerekir. 4. veya 5. günde sarımsı olmalıdırlar ve şekillenmezler ve sulu görünebilirler. Her gün 5 güzel, ağır ıslak çocuk bezi bekleyin.
  • Bebeğin kilosunu kontrol edin : Çoğu bebek, yaşamın ilk birkaç ayında haftada 4 ila 7 ons kazanır. Bebeğiniz kazanmıyorsa, bu bir işaret olabilir.yeterince yemiyorlar. Besleme sıklığını artırın ve bebeğinizin mandalını iyileştirin.
  • Bebeğin ruh halini kontrol edin:Bebeklerde huysuzlukBirçok nedenden dolayı olur, ancak sürekli olarak beslendikten sonra oluyorsa, hala aç oldukları için olabilir. Bunları memeye geri koyabilir veya pompalanmış anne sütü (veya gerektiği gibi formül) ile tamamlayabilirsiniz.

Bebeğinizde bu belirtilerden veya değişikliklerden herhangi birini fark ederseniz, doktorunuzla veya emzirme danışmanınızla konuştuğunuzdan emin olun. Sizi ve bebeğinizi tekrar sağlıklı hale getirmek için bir eylem planı geliştirmenize yardımcı olabilirler!


En İyisini Yapmak

Yeni anneyseniz ve henüz anne sütünüzün gelmediğini düşünüyorsanız endişelenmenize gerek yok. Hemşirelik kişisel, doğal bir süreçtir ve hiçbir kadın bunu aynı şekilde yaşamaz!

Günler geçtikçe sütünüzün geldiğine dair işaretlere dikkat edin: ağır göğüsler, aktif olarak besleyen bir bebek ve sütünüzün renginde ve yapısındaki değişiklikler başarıyı gösterir.

Bunlar sizin için olmuyor gibi görünüyorsa seçenekleriniz var - neyin en iyi olduğunu görmek için doktorunuza veya emzirme danışmanınıza danışın.