Hamilelik İçin En İyi Çatlak Kremleri

Hamile misiniz veya yakın zamanda doğum yaptınız mı? Bu çatlakların solmasını sağlamak için ne yapabileceğinizi merak ediyor musunuz - ya da ilk etapta görünmelerini bile engelliyor musunuz?

Çatlaklar hamileliğin yaygın bir sonucudur, ancak şükür ki bunları en aza indirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır ve en iyi çatlak kremini seçmek iyi bir ilk adımdır.

İşte bu çatlaklarla savaşmak ve yumruğunuz için en iyi kremi seçmek için bilmeniz gerekenler.

En İyi Seçimlerimiz

Dürüstlüğü seviyoruz! Mom Loves Best, aşağıdaki özenle seçilmiş bağlantılar aracılığıyla size hiçbir ek ücret ödemeden bir komisyon kazanır. Görüntü Model Ürün Karşılaştırma Tablosu Özellikler
En İyi Organik Krem Glow Organics Göbek Yağı

• %100 organik
• ABD'de yapıldı
• kokusuz

Fiyatı kontrol et Önleme için en iyisi Trilastin Annelik

• hipoalerjenik
• Hamilelik için güvenli
• pH dengeli

Fiyatı kontrol et Hassas Ciltler İçin En İyi Burt Arıları Mama Bee

• E vitamini içerir
• Doğal malzemelerle üretilmiştir
• Hassas ciltler için güvenli

Fiyatı kontrol et Masaj Palmer'ın Kakao Yağı için en iyisi

• Dermatolog test edildi
• Bir pakette iki
• 48 saat nemlendirme sağlar

Fiyatı kontrol et En İyi Yoğun Bakım Basq Yağı

• Klinik olarak test edilmiş sıfır hassasiyetli ürün
• Hamilelik ve emzirme dostu
• Cildin derinliklerine nüfuz eder

Fiyatı kontrol et En İyi Kokusuz Toprak Mama Yağı

• Dermatolog tahriş için test edildi
• Organik maddeler
• Yapay kokular içermez

Fiyatı kontrol et En Çok Yönlü Biyo-Yağ Cilt Bakımı

• Koruyucu yok
• Çok yönlü
• Klinik olarak etkili olduğu kanıtlanmıştır

Fiyatı kontrol et En İyi Üst Düzey Botanik Ağacı

• Organik
• Klinik olarak kanıtlanmış
• Hem çatlakları önler hem de tedavi eder

Fiyatı kontrol et En İyi Yağ Palmer's Kakao Yağı

• Hafif
• Kanıtlanmış etkili
• E vitamini içerir

Fiyatı kontrol et Doğum Sonrası Honeydew Çatlak Kremi için en iyisi

• Tamamen doğal
• Koku ücretsiz
• Zulümsüz

Fiyatı kontrol etİçindekiler

• En İyi Seçimlerimiz
• Çatlak Kremleri Nasıl Çalışır?
• Çatlaklar İçin Kullanılacak Ürünler
• 2022'nin En İyi Çatlak Kremleri
• Hamilelikte Çatlaklar Nasıl Önlenir?
• Çatlakları Ortadan Kaldırabilir misiniz?
• Çatlaklar İçin Kaçınılması Gereken Malzemeler
• Alt çizgi

---

Çatlak Kremleri Nasıl Çalışır?

Streç işareti kremleri iki farklı şekilde çalışır:

Çatlakların Önlenmesi

Cildinizi besleyerek ve nemlendirerek, çatlakların oluşumunu tamamen önleyebilirsiniz. Çatlak geliştirme şansınızı azaltmaya yardımcı olmak için, karnınıza düzenli olarak hamilelik onaylı bir çatlak kremi uygulanabilir.

Çatlakların Görünüşünü Azaltın

Çatlaklar bir kez oluştuğunda, onları tamamen yok etmek imkansızdır. Bu noktada, görünürlüklerini azaltmaya odaklanmak gerekir ve bu genellikle A ve E Vitaminleri açısından zengin kremler kullanılarak yapılır.

Çatlaklar İçin Kullanılacak Ürünler

Çatlakları tedavi etmek için bir ürün seçerken aşağıdakilere bakın:

Krem, Losyon veya Yağ

Çatlakları önlemek veya iyileştirmek için yumruğunuza sürtünecek birçok farklı türde topikal ürün vardır. Yağlar, losyonlar, kremler ve vücut yağı arasından seçim yapabilirsiniz. Her biri cildinize nemlendirme ve beslenme sağlar - hangi tür ürünün daha iyi olduğu konusunda hype'a kapılmayın ve sadece yaşam tarzınıza en uygun olanı seçin.

E vitamini

E Vitamini, çatlakların gelişmesini önlemede önemlidir, ancak göründükten sonra onları tedavi etmeye de yardımcı olabilir. Hamilelikte de kullanımı güvenlidir. Özellikle çatlakları tedavi etmeye çalışıyorsanız, E Vitamini içeren bir ürün seçin.

retinoid olmayan

Hamileyseniz, A Vitamini olarak da etiketlenmiş retinoid içermeyen bir ürün seçtiğinizden emin olun. Retinoidler tipik olarak kırışıklıkların, aknelerin tedavisi ve yara izlerinin azaltılması için pazarlanan ürünlerde kullanılır.

---

2022'nin En İyi Çatlak Kremleri

İşte piyasadaki en iyi çatlak kremleri.

1. Glow Organics Göbek Yağı Çatlak Kremi

En İyi Organik Çatlak Kremi

Fiyatı kontrol et

Hamileyken, bebeğinize dokunmak için sadece en iyisini istersiniz. Ve karnınızın her yerine bebeğinizi etkileme potansiyeli olan bir şey sürüyorsanız, birçok anne en güvenli ürünü seçtiklerinden emin olmak için organik ürünleri tercih eder.

Bu göbek yağı yüzde 100 organik maddelerle yapılır, böylece cildinize sürdüğünüzde kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Aynı zamanda vegandır ve zulüm içermez, bu nedenle çeşitli yaşam tarzlarına uygundur.

Maksimum nem dağıtımı için organik shea ve kakao yağı ile yapılır. Shea yağı cildinize derinlemesine nüfuz ederek çatlakların kaynağında cildi beslemeye yardımcı olurken, kakao yağı nemi içeride tutan bir bariyer oluşturur.

Östrojeni taklit edebilen parabenler, sentetik bileşenler, ftalatlar, sülfatlar ve yapay kokular içermez.

Kokusuz olduğu için sabah bulantısı yaşayan kadınları rahatsız etmez.

Ayrıca ABD'de üretilmiştir, böylece kremanın içindekiler konusunda kendinize daha fazla güvenebilirsiniz.

Artıları

• Yüzde 100 organiktir.
• ABD'de yapılır.
• Kokusuzdur.

Eksileri

• Sert - pürüzsüz bir krem ​​değil.
• Doğal koku bazılarına hoş gelmeyebilir.
• Mevcut çatlakları iyileştirmek için hiçbir bileşen içermez.

---

2. Trilastin Hamile Çatlak Önleyici Krem

Önleme için En İyi Çatlak Kremi

Fiyatı kontrol et

Hamileyseniz ve ilk etapta şişliğinizde çatlak izlerinin oluşmasını önlemek istiyorsanız, cildinizi etkili bir şekilde nemlendirecek bir krem ​​veya losyon seçmeniz önemlidir. Hamileyken kullanacaksanız, retinol gibi bebeğinize zarar verebilecek zararlı maddeler içermemesi de önemlidir.

Bu krem, maksimuma kadar gerildiğinde bile cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için formüle edilmiş 15 bitkisel yağ ve öz ile cildinizin tamamen nemli kalmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Ayrıca antioksidanlar ve esansiyel yağ asitleri içerir. Yağ asitleri, cilt elastikiyetine yardımcı olan kolajen gelişimine yardımcı olmak için özellikle önemlidir.

Bu çatlak önleyici krem ​​hipoalerjenik olarak kabul edilir, bu nedenle alerjik reaksiyona neden olması muhtemel değildir. Cildiniz için pH dengelidir ve hamilelik sırasında kullanımı güvenli kabul edilir.

Bu krem ​​ABD'de üretilmiştir ve bir kokusu olmasına rağmen portakal yağı da dahil olmak üzere doğal özlerden elde edilmiştir. Bu, özellikle hamilelikte mide bulantısı çekiyorsanız ve tipik ürün kokularından rahatsızsanız yardımcı olabilir, çünkü narenciye kokuları en şiddetli sabah bulantısı hastaları için bile daha tolere edilebilir olma eğilimindedir.

Artıları

• ABD'de yapılır.
• Hamilelik için güvenlidir.
• pH dengelidir.

Eksileri

• Mevcut çatlakları hafifletmeyebilir.
• Bu pahalı.
• Kakao veya shea yağı içermez.

---

3. Burt Arıları Anne Arı Göbek Yağı

Hassas Ciltler İçin En İyi Çatlak Kremi

Fiyatı kontrol et

Bu göbek yağı, hamile anne düşünülerek formüle edilmiştir, yani hamileyken kullanımı tehlikeli veya şüpheli herhangi bir içerik içermez. Aslında, yüzde 99 doğal içerikle yapılır.

Cildi gererken nemlendirmeye yardımcı olmak için shea yağı ve mevcut çatlakların görünümünü hafifletmeye yardımcı olmak için E Vitamini ile yapılır.

Besleyici göbek yağı, aşırı gerilmenin bir sonucu olarak sıklıkla meydana gelen kaşıntı, ağrı ve tahrişi tedavi etmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, yalnızca rahat kalmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda çatlakları gidermeye de yardımcı olabilir.

Hassas ciltlerde kullanım için uygundur, çünkü tahriş ettiği bilinen hiçbir bileşen içermez ve halihazırda cildinizde bulunan nemi kilitlemeye yardımcı olmak için doğrudan cilde veya duştayken uygulanabilir. deri.

Mevcut diğer vücut yağlarının çoğundan daha büyük bir boyutta gelir, bu nedenle biraz pahalı olmasına rağmen, yine de iyi bir değer elde edersiniz.

Artıları

• E vitamini içerir.
• Doğal malzemelerle yapılır.
• Hassas ciltler için güvenlidir.

Eksileri

• Son derece kuru ciltlerde çalışmayabilir.
• Doğal kokusu herkesi memnun etmeyebilir.
• Diğer ürünler kadar vitamin ve besin maddesi içermez.

---

4. Çatlaklar için Palmer's Kakao Yağı Masaj Kremi

En İyi Masaj Çatlak Kremi

Fiyatı kontrol et

Bu çatlak kremi size sadece etkinlik kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda size değer de verir. Bu kremden bir paket fiyatına iki paket alırsınız, böylece daha fazla ürün sipariş etmenize gerek kalmadan önce çatlaklarınızla daha uzun süre savaşabilirsiniz.

Çatlaklarla savaşmak için en iyi bileşenlerden biri olarak kabul edilen E Vitamini içerir. Aynı zamanda cildi yumuşatmaya yardımcı olan Argan Yağı ve gergin cildinizi desteklemeye yardımcı olan luteini içerir.

48 saate kadar nemlendirme sağlar, bu nedenle nemlendirme uzun süre kalıcıdır. Hipoalerjenik olarak kabul edilir, yani alerjiye veya tahrişe neden olması muhtemel değildir.

Dermatolog tarafından test edilmiş ve hassas ciltler için güvenli kabul edilmiştir. Paraben, ftalat veya mineral yağ içermez.

Bu ürün, hamilelik sırasında çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için kullanım için idealdir. Ayrıca cildin elastikiyetini artırmaya yardımcı olan kolajen ve elastin içerir, bu nedenle çatlaklar ilk etapta ortaya çıkmaz.

Artıları

• Dermatolog test edildi.
• Bir pakette iki tane alırsınız.
• 48 saat boyunca nemlendirme sağlar.

Eksileri

• Güçlü bir kokusu vardır.
• Önleyici bir ürün olarak en iyisidir.
• Çok kalın.

---

5. Bask Çatlak Yağı

En İyi Yoğun Tedavi

Fiyatı kontrol et

Bu çatlak kremi, hamileliğiniz boyunca uygularsanız, bu sinir bozucu çatlakları gidermenize yardımcı olacaktır. Ve hamileyken veya emzirirken güvenli kullanım için toksikolog onaylı olduğu için uygularken kendinizi güvende hissedebilirsiniz.

Çatlaklardan kaynaklanan birincil hasarın meydana geldiği nem ve elastikiyeti geri kazandırmak için cildin derinliklerine emilen shea yağından yapılır. Gerildiğinde tahriş olmuş ve rahatsız edici cildi rahatlatmaya yardımcı olur ve ayrıca çatlaklar olarak ortaya çıkan görünür yara izlerini önlemeye yardımcı olur.

Bu vücut yağı, hamilelik için güvenli hale getiren parabenler, ftalatlar, sülfatlar, kafein veya yapay renkler dahil olmak üzere hamilelik sırasında kaçınmanız gereken hiçbir bileşen içermez. Ayrıca alerjik reaksiyonlara veya tahrişe neden olduğu yaygın olarak bilinen herhangi bir bileşen içermez. Klinik olarak test edilmiştir ve sıfır hassasiyetli bir ürün olarak kabul edilir.

Vücudunuzda kolajen oluşturmaya yardımcı olan maddeler içerir. Kolajen eksikliği sizi çatlaklar geliştirme riskine sokabilir, bu nedenle vücudunuzun kolajen üretme kabiliyetini artırmak onlarla savaşmaya yardımcı olabilir.

Ayrıca herhangi bir hayvansal ürün kullanılarak oluşturulmadığı için vegan dostudur.

Artıları

• Bu tahriş etmez.
• Hamilelik ve emzirme dostudur.
• Cildin derinliklerine nüfuz eder.

Eksileri

• Önleme için en iyisidir.
• Diğer bazı seçeneklerden daha pahalıdır.
• Bir kokusu var.

---

6. Earth Mama Göbek Yağı Çatlak Losyonu

En İyi Kokusuz Çatlak Kremi

Fiyatı kontrol et

Bu hamilelik dostu losyon, hamilelik sırasında vücudunuz büyüdükçe en iyi arkadaşınız olabilir. Hamilelik sırasında güvenli olmadığı düşünülen hiçbir bileşen içermez, bu nedenle herhangi bir noktada onu sıkarken kendinizi güvende hissedebilirsiniz.

Mineral yağ, petrol veya paraben içermez. Bu önemlidir, çünkü parabenler östrojeni taklit edebilir, bu nedenle hamilelik sırasında bunlardan kaçınılmalıdır, böylece hormonlarınıza müdahale etmezler.

Ayrıca, suni koku içermez ve güçlü bir kokusu yoktur, böylece sabah bulantılarınızı tahriş etmez.

Bu göbek yağı, cildinizi besleyerek ve nemlendirerek çatlakların gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca rahatlatmaya yardımcı olabilirağrı ve kaşıntıCildinizin maksimuma gerildiğini hissedebilirsiniz. Cildinizin elastikiyetini geri kazanmaya ve çatlak izlerinin görünümünü önlemeye veya mevcut çatlakların şiddetini azaltmaya yardımcı olmak için shea yağı, organik otlar ve yağlar kullanır.

Hamilelikten sonra gergin cildinizin esnekliğini geri kazanmasına yardımcı olması için bu göbek yağını kullanmaya devam edebilirsiniz.

Bu aynı zamanda Oregon Tilth tarafından NSF/ANSI 305 sertifikasına sahiptir. Bu sertifika, yüzde 70 veya daha fazla organik içerikle yapılan kişisel bakım ve hijyen ürünleri için ayrılmıştır.

Artıları

• Organik maddeler içerir.
• Hamilelik sırasında kullanım için güvenlidir.
• Yapay kokular içermez.

Eksileri

• Kalın olduğu için yağlı hissedebilir.
• Çatlakları iyileştirmekten ziyade önlemede daha etkilidir.
• Hafif bir kokusu vardır.

---

7. Bio-Oil Uzmanı Cilt Bakım Yağı

En Çok Yönlü Çatlak Kremi

Fiyatı kontrol et

Çatlaklarınızda tipik losyon, krem ​​veya vücut yağından daha doğal bir şey denemeye hazırsanız, Bio Oil çevredeki en güvenilir markalardan biridir.

Bu yağın koruyucusu yoktur ve yüksek yoğunluklu nemi doğrudan cildinize iletir. Kalıntı bırakabileceğini düşündüğünüz için bir yağı denemekten korksanız da, bu formül yağlı değildir.

Cildi yeniden nemlendirmeye ve doğal elastikiyeti geri kazanmaya yardımcı olur, bu da çatlakların oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca hem yara izlerinin hem de çatlakların görünümünü azaltmada etkili olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır. Aynı zamanda çok yönlüdür, çünkü yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olur ve aynı zamanda eşit olmayan cilt tonuna da yardımcı olur.

Bununla birlikte, bu yağın yeni yara izleri üzerinde daha fazla etkisi olabileceğini unutmamak önemlidir. Daha eski izler çok fazla değişmeyebilir.

Hipoalerjenik olarak kabul edildiğinden hassas ciltler dahil tüm cilt tiplerinde kullanıma uygundur. Bu, cildinizin hamileyken daha hassas hale gelme eğiliminde olduğu için önemli olan bir reaksiyona neden olma olasılığının olmadığı anlamına gelir.

Hamilelik mide bulantısı ile mücadele ediyorsanız sizi rahatsız edebilecek ilave bir koku yoktur.

Artıları

• Koruyucu içermez.
• Çok yönlüdür.
• Etkili olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır.

Eksileri

• Eski yara izlerinde çok etkili olmayabilir.
• Bir yağ kullanmaya alışmanız gerekir.
• Hamilelik için özel olarak formüle edilmemiştir.

---

8. Botanik Ağacı Çatlak Önleyici Krem

En İyi Üst Düzey Krem

Fiyatı kontrol et

Bu çatlak kremi, hem çatlakların gelişmesini önlemek hem de ortaya çıktıklarında görünürlüklerini azaltmak için çift etkililiğe sahiptir. Hamilelik sırasında kullanımı güvenli kabul edilir, bu nedenle karnınız büyüdükçe çatlakları önlemek için kullanabilir ve hamileliğinizden sonra bunları tedavi etmeye devam edebilirsiniz.

Yüzde 100 organik içeriklerden üretilmiştir, böylece hamileyken cildinize sürme konusunda kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Shea ve kakao yağlarının nemlendirici güç merkezi kombinasyonunun yanı sıra, B5 Vitamini, zeytinyağı, avokado ve Centella Asiatica gibi çatlakların gelişimini azalttığı çalışmalarda kanıtlanmış olan ek saç kremlerini içerir.

Zaten çatlakları olan kadınlar için bu krem ​​de yardımcı olabilir.

Parabenler içermez, bu iyi bir şeydir, çünkü bunlar özellikle hamileyken zahmetli olabilen hormonal bozulmaya neden olabilir. Ayrıca hamilelikte tavsiye edilmeyen retinoidler kullanılmadan da yara izlerinin azalmasına yardımcı olur.

Bu krem ​​ABD'de üretilmiştir ve zulüm içermez. Ayrıca bir memnuniyet garantisi ile birlikte gelir, böylece memnun kalmazsanız paranızı geri alabilirsiniz.

Artıları

• Organik.
• Klinik olarak kanıtlanmıştır.
• Çatlakları hem önler hem de tedavi eder.

Eksileri

• Bu pahalı.
• E Vitamini içermez.
• Tüm kullanıcılar ürünü tamamen etkili bulmadı.

---

9. Palmer'ın Kakao Yağı Cilt Terapi Yağı

En İyi Çatlak Yağı

Fiyatı kontrol et

Losyon ABD'de cildi nemlendirmenin popüler bir yolu olma eğilimindeyken, yağlar yurtdışında popüler olma eğilimindedir. Çatlakları önleme ve iyileştirme söz konusu olduğunda, nemlendirme ve beslenme çok önemlidir - ve bir krem ​​veya losyon kullanmak yerine bir yağ kullanmayı tercih ettiğinizi görebilirsiniz.

Losyonlar, rafta iyi kalabilmek için sentetik bileşenlere, koruyuculara ve emülgatörlere ihtiyaç duyma eğilimindedir. Yağların daha az katkı maddesine ihtiyacı vardır, böylece ürününüzde ne olduğu hakkında daha iyi bir fikriniz olur. Bu Palmer's Kakao Yağı Cilt Terapi Yağı hiçbir koruyucu içermez ve yine de cildinizi nemlendirmeye yardımcı olmak için popüler bileşen kakao yağı içerir.

Bu yağ hafiftir ve daha yağlı olma eğilimi gösteren ve gözenekleri tıkayabilen mineral yağ içermez. Ciltteki yara izlerinin tedavisine yardımcı olması için yaygın olarak önerilen E Vitamini içerir.

Fetüsü etkileyebileceği için hamilelik sırasında kaçınılması gereken retinol veya A Vitamini içermez.

Artıları

• Hafiftir.
• Etkili olduğu kanıtlanmıştır.
• E vitamini içerir.

Eksileri

• Bu bir yağdır.
• Shea yağı içermez.
• Bir kokusu var.

---

10. Honeydew Çatlak Kremi

Doğum Sonrası İçin En İyi Çatlak Kremi

Fiyatı kontrol et

Kremlerde koku kokusundan nefret edenler için bu ürün tam size göre. Bu ABD yapımı ürün etik olarak üretilmiştir ve hassas ciltler için en iyisidir.

Sadece çatlaklarınızın görünümünü hedeflemekle kalmaz, aynı zamanda onları yumuşatmaya da yardımcı olur.

Bu vücut yağı, cildinize yağlı olmadan yoğun nemlendirme sağlar. Ayrıca E Vitamini, karite yağı, jojoba, kakao yağı ve kuşburnu yağı gibi cildinizi beslediği ve çatlaklara yardımcı olduğu bilinen bileşenler içerir. Malzemelerin çoğu doğaldır ve son derece sürdürülebilirdir.

Sadece çatlakların ve yara izlerinin görünümüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi sıkılaştırmaya ve sıkılaştırmaya ve elastikiyeti geri kazanmaya yardımcı olur, bu da hamilelik sonrasıkarnınızın etrafındaki cilt gevşek kalabilir, vücudunuz normale döndükten sonra bile.

Bu krem ​​ABD'de üretilmiştir ve zulüm içermez.

Artıları

• Zulüm içermez.
• Etkilidir.
• Koku ücretsiz.

Eksileri

• İyileştirmeleri görmek daha fazla zaman alacaktır.

---

11. Mederma Çatlak Tedavisi

En İyi Besleyici Çatlak Kremi

Fiyatı kontrol et

Bir uygulama saatlerce cilde nüfuz etmeye devam edecektir. Dermatologlar tarafından önerilen Mederma Çatlak Tedavisi, hyaluronik asit, Centella asiatica bitki özü ve cepalin dahil olmak üzere hem sizin hem de bebeğiniz için güvenli bileşenler kullanır.

Emzirirken bile, bu krem, sürekli kullanımdan sonraki dört hafta içinde sonuçlarda gözle görülür bir iyileşme sağlama vaadi ile %100 güvenlidir.

Artık çatlak kremine ihtiyacınız olmadığında, bu, besleyici özellikleri nedeniyle elinizin altında bulundurmanız gereken harika bir genel kremdir. Kuru topuklarımda kullanmayı seviyorum - onları çok daha yumuşak yaptı.

Artıları

• Yüzde 100 pareben içermez.
• ABD'de yapıldı
• Cildinizde lüks bir his bırakır.

Eksileri

• Pahalı.
• Tamamen ovalamak bir dakika sürebilir.

---

Hamilelikte Çatlaklar Nasıl Önlenir?

Cildin hızlı gerilmesi öncelikle neden olurderi çatlağı. Hamileyken, karnınızın ve vücudunuzun diğer bölümlerinin hızla büyüyeceği kesindir. ^(bir) .

Bununla birlikte, çatlakların gelişmesiyle mücadele etmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

bir.Kilo Alımını Sınırlayın

Doktorunuz tarafından tavsiye edilmediği sürece, hamileyken asla kilo vermeye veya kilo almaktan kaçınmaya çalışmamalısınız. Hamilelikte belli bir miktar kilo almak normal ve sağlıklıdır. Bununla birlikte, aşırı kilo alımı çatlaklara katkıda bulunabilir.

Ne kadar kilo almanızı istediklerini doktorunuza danışın ve uygun bir oranda kilo almakta zorlanıyorsanız bir beslenme uzmanına havale edilmesini isteyin. Sağlıklı beslenmeye çalışın vedüzenli egzersizHamileliğiniz boyunca aşırı kilo alımını engellemek için.

2.Sulu Kalın

Nemlendirilmiş cilt sağlıklı bir cilttir ve çatlak oluşumuna daha az eğilimli olabilir. Cildinizi gerektiği gibi nemli tutmak için en az günde sekiz bardak su için. ⁽²⁾ .

3.Egzersiz yapmak

Egzersiz, hamilelik sırasında sadece sağlıklı kalmanıza ve aşırı kilo alımını sınırlamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kan akışını da artırır. Artan dolaşım, cilt elastikiyetini artırabilir ve çatlakları sınırlayabilir. Egzersiz ayrıca vücudunuzun kortizol üretimini sınırlamaya yardımcı olabilecek harika bir stres giderici olabilir. Yürümek sizin ve bebeğiniz için çok sağlıklıdır ve doğumu kolaylaştırır.

Dört.Belirli Besinleri Yiyin

Belirli besinleri yerseniz, cildin elastikiyetini artıran ve çatlak riskini azaltmaya yardımcı olabilecek kolajen oluşturmaya yardımcı olurlar.

Bu besinler şunları içerir:

• E vitamini
• C vitamini.
• Çinko.
• Silika.
• Riboflavin olarak da bilinen B2 vitamini.
• Niasin olarak da bilinen B3 vitamini.
• Protein.
• Omega-3 yağlı asitler.

Bu besinleri içeren gıdalara örnekler:

• Portakal.
• Avokado.
• Domates.
• Sebzeler.
• Yumurtalar.
• Çoğu meyve veya sebze.

5.Topikal Ürünler

Cildinizi nemli tutmak, sağlıklı tutmanın ve çatlaklardan kaçınmanın en iyi yoludur. Bir sürühamilelik güzellik ürünleriCildinizi nemlendirmeye yardımcı olmak için piyasada.

Cildinizin sağlıklı kalması için bir yağ kullanabilir ya da bir krem ​​ya da losyon seçebilirsiniz. E Vitamini hücre yenilenmesini desteklediğinden, E Vitamini içeren losyonlar en etkili olma eğilimindedir.

A vitamini genellikle çatlaklar da dahil olmak üzere yara izlerinin görünümünü azaltmanın bir yolu olarak pazarlanır. Bununla birlikte, doğum kusurlarıyla bağlantılı olduğu için hamilelik sırasında A Vitamininden kaçının.

Çatlakları Ortadan Kaldırabilir misiniz?

Çatlaklar bir kez oluştuktan sonra onlardan tamamen kurtulmak mümkün değildir. Tıpkı bir yara izi gibi, ömür boyu cildinizde kalacaklar, ancak solmaları gerekiyor. Birçok kadın onları 'kaplan çizgileri' olarak düşünür, büyümek ve bebek sahibi olmak kolay değildir, vücudunuz değişecek ama yine de güzel olacaktır.

Ancak, onları daha az görünür kılmanın ve belirginliklerini azaltmanın yolları vardır.

Yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• E vitamini:E Vitamini içeren kremlerin yara izini azalttığına ve çatlakların görünürlüğü üzerinde etkisi olduğuna dair bazı kanıtlar var.
• Retinoidler:Retinoidler, Vitamin A'nın bir türevidir ve kırışıklıklar, akne ve çatlak izlerine bağlı yara izi de dahil olmak üzere yara izlerini tedavi etmek için kullanılır. Retinoidler topikal olarak kullanılır, ancak hamilelik sırasında kullanılmamalıdır. Doğumdan sonra çatlakları tedavi etmek için daha uygundurlar.
• Lazer tedavisi:Lazer tedavisinin yara izini azalttığı gösterilmiştir. Özellikle, kırmızı ışık tedavisi en etkili olabilir. Bu terapi kimyasal içermez ve non-invazivdir ve genellikle salonlarda veya dermatoloji kliniklerinde yapılır.
• Bekleyin:Zamanla, çatlakların çoğu kendi kendine kaybolur ve bu nedenle artık çok fark edilmezler. Tamamen kaybolmazlar, ancak renkleri açık olabilir, böylece belirgin olmazlar.

Çatlaklar İçin Kaçınılması Gereken Malzemeler

Çatlaklarınızı tedavi etmek için bir ürün seçerken, hamileyseniz A Vitamininden kaçınmalısınız. ⁽³⁾ . Cilt bakım ürünlerinde A Vitamini bir retinoid olarak listelenir ve kırışıklıkları tedavi eden ürünlerde sıklıkla kullanılır,solmaveya yara izi.

Retinoidler kesin olarak şunlarla bağlantılıdır:doğum kusurlarıağızdan alındığında. Bunları topikal olarak kullanmanın bebeğinizi etkileyebileceğine dair kanıtlar o kadar güçlü olmasa da, genel tavsiye, hamile kadınların bunlardan her şekilde kaçınmalarıdır.

Bu nedenle, çatlaklarınızı tedavi etmek istiyorsanız, şu anda hamileyseniz retinoid olarak etiketlenmiş veya A Vitamini içeren ürünlerden kaçının. Bebeğinizi doğurduktan sonra kullanmak güvenlidir.

---

Alt çizgi

En iyi çatlak kremi için en iyi seçimimizGlow Organics Göbek Yağı. Hamilelik sırasında kaçınmanız gereken herhangi bir bileşen içermez, bu nedenle çatlakların oluşmasını önlemek için yumruğunuzda kullanabilir ve cildin elastikiyetini geri kazanmasına yardımcı olmak için doğumdan sonra kullanmaya devam edebilirsiniz. Aynı zamanda organik, vegan ve zulüm içermez, bu nedenle onu kullanırken kendinizi iyi hissedebilirsiniz.

Ve shea ve kakao yağının yoğun kombinasyonu, hamileliğinizin sonlarında cildiniz maksimuma ulaşırken yaşayabileceğiniz kaşıntı ve rahatsızlıkla mücadele etmek için karnınızın ihtiyaç duyduğu nemi hapsetmenize yardımcı olacaktır.

Çatlak kremi incelemelerimiz hakkında ne düşünüyorsunuz? Hamilelik sırasında çatlaklarınız oldu mu? Çatlak izlerinin giderilmesinde size ne yardımcı oldu? Bilmemize izin ver.