Ne Zaman Göstermeye Başlarsınız? Bebek Yumru Gelişimi Açıklandı

Karnını tutan hamile kadın

Bebeğinizin şişkinliği henüz ortaya çıkmadığı için hamile ve endişeli misiniz? Göstermeye başladığınızda hangi faktörlerin zamanlamasını etkilediğini merak ediyor musunuz?

Tüm kadınlar farklıdır ve muhtemelen tanıdığınız diğer annelerden farklı bir zamanda göstereceksiniz. Bu endişelenmenize neden olmamalıdır.

Bebeğinizin yumruğunun varlığının bilinmesini sağlayacak birçok faktör katkıda bulunur. Bu faktörlerin farkına vararak, neden henüz görünmeyebileceğinizi anlayabilirsiniz, bu da sahip olabileceğiniz endişeleri gidermelidir.



İçindekiler

Ne Zaman Göstermeye Başlayacağım?

Bir kadının 16 ila 20 haftalık hamilelik göstermeye başlaması tipiktir. (bir) . Bu saatten önce veya sonra gösterirseniz, bu da genellikle iyidir.

Anneler bazen karıştırırşişkinlikgöstererek. Bu nedenle, hamilelik testinden kısa bir süre sonra pantolonunuz bedeninize oturmayı bırakıyorsa, bunun nedeni büyük olasılıkla şişkinliktir.

Bebeğinizin yumruğunun hamileliğinizde ne zaman fark edileceğine çok sayıda faktör katkıda bulunabilir. Tüm gebelikler benzersizdir, bu nedenle bazı kadınlar diğerlerinden daha erken veya daha geç gösterebilir. Yumru, bir kadının önceki hamileliğinde olduğundan farklı bir zamanda bile görünebilir.

İşte bebeğinizin yumruğunun görünürlüğüne katkıda bulunan bazı faktörlere bir bakış:

  • Yükseklik.
  • Ağırlık.
  • Yaş.
  • Fitness seviyesi.
  • Rahim pozisyonu.
  • Katları bekleniyor.
  • Önceki gebelikler.
  • Önceki karın ameliyatları.

Küçük yumruğunuz ortaya çıktığında, bu yolculuğu belgelediğinizden emin olun. Bu paha biçilmez deneyime geri bakma fırsatına sahip olmayı seveceksiniz.

Bir bebek taşıyorsanız, genellikle 13-14. haftalarda rahmin üst kısmını kasık kemiğinin üzerinde hissedebilirsiniz. İkizler veya daha yüksek dereceli katlar taşıyorsanız, bu daha erken olabilir. Şu anda görünmeyebilirsiniz, ancak doktor veya ebe, aşırı kilolu olsanız bile muayenede genellikle rahmi hissedebilir.

Göbek yumru ölçümleri genellikle 20 hafta civarında başlar. Çoğu kadında bu, doktorun rahmin üst kısmının yüksekliğini ölçerek gebelik yaşını tahmin edebildiği zamandır. Yine de, bu yöntemin doğruluğunun birçok faktöre bağlı olduğunu unutmayın, bu nedenle sizin ve bebeğinizin beklenen büyüme ölçümleriyle doğru yolda olup olmadığını kontrol etmek için kullandığımız yöntemlerden sadece biridir.

Fazla Kilolu Olduğumu Ne Zaman Göstermeye Başlayacağım?

Bazı kadınlar sadece daha büyük görüneceklerinden ve asla o bariz hamile göbeğine sahip olmayacaklarından korkarlar. Ne yazık ki, bu bazı anneler için geçerlidir ve vücut tipinize bağlıdır. Bazı kadınlar, yeni kilo almalarının tamamı karın bölgesindeyse, hamileliklerinde daha erken hamile görünürler.

Hamilelik öncesi kilonuz ne olursa olsun, hamileliğiniz sırasında muhtemelen en az 20 kilo daha alacaksınız. Sağlıklı ve dengeli beslenmeniz ve kilo alımınızı sağlık uzmanınızla birlikte izlemeniz önemlidir. Beklenen kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize ve bir veya daha fazla bebek bekliyor olmanıza bağlıdır.

Önerilen aralıktaki kilo alımı, birsağlıklı hamilelik (2) . Bununla birlikte, çok fazla kilo alımı, doğum sırasında komplikasyonlara yol açarak hipertansiyon ve gestasyonel diyabetes mellitus riskini artırabilir. Ayrıca doğumdan sonra kilo vermenizi zorlaştırabilir ve sonraki gebeliklerde daha da fazla kilo almanıza neden olabilir. (3) .

Sağlık İpucu

Hamileyken, haftada 150 dakika orta yoğunlukta aerobik aktivitede bulunmalısınız. Sizin için uygun olduğu kadar hafta boyunca yayın. Bu, örneğin günde iki kez 10 dakika tempolu yürüyüş anlamına gelir. Orta düzeyde aktivite, bunu yaparken şarkı söyleyemeyeceğiniz kadar yoğundur, ancak bir sohbete devam edebilirsiniz. Sadece temas sporları gibi riskli fiziksel aktivitelerden kaçındığınızdan emin olun ve ilk üç aylık dönemden sonra sırt üstü uzanmayı içeren egzersizlerden kaçının. (4) .

İnsanların hamile olduğunuzu anlamasını engelleyebilecek bir şey, hamile kıyafetleri yerine tipik gardırobunuzu giymenizdir.Hamile kıyafetlerihamile karnınızı vurgulayın ve orada büyüyen küçük bir insan olduğunu daha belirgin hale getirebilir (5) .

Sonunda çok hamile görünebilirsin ya da eskisinden daha büyük görünebilirsin.

Hamile karnınızın görünüşünün cesaretinizi kırmasına izin vermeyin - önemli olan içeride ne olduğu. Bebeğinizin yumruğunun şekli veya özelliği ne olursa olsun, önemli olan sonuçtur - o güzel bebek. Yumruğunuzun görünümü hakkında endişelenmek yerine proaktif düşünmeyi deneyin ve önlemenize yardımcı olabilecek adımlar atın.çatlakları en aza indir.

Katlı Gebelik Nasıl Farklıdır?

Birden fazla bebek bekleyen anneler, bekar bir anneye göre daha önemli vücut değişikliklerine sahip olacaktır.

Birçok anne, göbek büyümesi nispeten hızlı göründüğünde katları hamile olabileceğinden şüphelenir. Ancak bu, hamilelikte oldukça yaygın olan şişkinlikten de kaynaklanabileceğinden, katları hamile olduğunuzu doğrulamak için yine de bir ultrasona ihtiyacınız olacak.

Çoğul gebelik, altı hafta gibi erken bir zamanda kendini göstermeye başlayabilir. Bu, bir singleton ile ilişkili 12-16 haftadan önemli bir farktır.

Vücudunuz katları hamile olduğunu biliyor, bu yüzden iki embriyoyu barındıracak şekilde hazırlanmalıdır. Rahminiz, bir bebeği taşırken olduğundan çok daha fazla esnemek zorunda kalacaktır, bu nedenle, olduğunuzdan çok daha ilerideymiş gibi görünmeniz pek olası değildir. Katları taşıyorsanız, muhtemelen tüm faydaları takdir edeceksiniz.annelik kemerleri ve göbek bantlarısize hem hamileliğiniz sırasında hem de özellikle sonrasında verebilir.

İkizleri taşıyan kadınların yarısından fazlası. ve üçüz veya daha fazlasına hamile olan hemen hemen tüm kadınlar, küçüklerinin büyümesi için alan azalması da dahil olmak üzere birçok faktör nedeniyle aslında 40 haftadan önce doğum yapar.

Zaten Hamileysem Daha Erken Gösterecek miyim?

Halihazırda hamilelik yaşadıysanız, bebeğinizin ilk hamileliğinize göre önemli ölçüde daha erken şiştiğini fark edeceksiniz.

Daha erken göstermenizin nedeni, ilk hamileliğinizin vücudunuzu gelecek olana hazırlamış olmasıdır. Önceki hamileliğiniz karın ve rahim kaslarınızı esneterek onları yeni hamileliğiniz için daha esnek hale getirdi. (6) .

Rahminiz ayrıca siz hamile kalmadan önceki orijinal boyutuna geri dönmez, bu nedenle bir sonraki hamileliğinizde büyümeye başlamak için hızlı bir başlangıç ​​yapar. (7) .

Zaten en az bir kez hamile kaldıysanız, bir sonraki hamileliğinizde muhtemelen yaklaşık bir ay önce göstereceksiniz.

Sadece daha erken göstermeye başlamakla kalmayacak, aynı zamanda bebeğinizin ilk hamileliğinizde olduğundan daha erken hareket ettiğini hissedeceksiniz ve doğum muhtemelen o kadar uzun sürmeyecek - evet!

Boy Faktörünüz Nasıl Etkilenir?

Boyunuz, bebeğinizin yumruğunun zamanlamasında oldukça önemli bir rol oynar. Bebeğinizin büyümesi için alana ihtiyacı var ve uzun boylu kadınların çok daha fazla alanı var gibi görünüyor.

Kısa boylu kadınların kompakt olduğu söylenebilir, bu nedenle bebeklerinin büyümek için tek bir yolu vardır - dışarı. Sorun gerçekten göğüs kafesinin altındaki boşluk miktarına iniyor.

Daha uzun bir kadının göğüs kafesinin altında önemli ölçüde daha fazla alan vardır, bu nedenle bebeğin daha kısa bir kadının bebeği kadar dışa doğru büyümesi gerekmez.

Terleme

Bazı uzun boylu kadınlar, bebeklerinin zar zor büyüdüğü için bebeklerinin zamanında büyümediğinden endişelenir. Uzun boylu bir kadının üçüncü trimestere kadar görünmemesi çok yaygındır.

Bu nedenle, hamileliğinize aylarca girmiş olsanız bile, insanların ne kadar küçük olduğunuz hakkında yorum yapmasına aldırmayın. Doktorunuzun endişesi olmadığı ve bebeğiniz zamanında büyüdüğü sürece, yumruğunuzun belirginliği önemli değildir.

İstediğiniz büyük yumruya sahip değilseniz cesaretiniz kırılmasın. Basketbol topunu tam ekranda gösteren daha kısa bir kadından çok daha rahat olma ihtimaliniz var.

Hamilelik, uzun boylu kadınlar için biraz daha kolay olma eğilimindedir çünkü vücutlarını neredeyse o kadar zorlamaz. Yine de, bebeklerinin büyümek için sahip oldukları fazladan alan nedeniyle, bu bebeklerin bazendaha yüksek doğum ağırlığı. Bu, doğum komplikasyonlarına yol açabilir ve çocuğun yaşamının sonraki dönemlerinde hipertansiyon gibi bazı kronik hastalıklar için bir risk faktörü sunar. Bu nedenle, uzun boylu hamile kadınlar, önerilen fiziksel aktivite düzeyi hakkında sağlık uzmanlarına danışmalı ve hamilelikleri sırasında hareketsiz bir yaşam tarzından kaçınmalıdır. (8) .

İster uzun ister kısa olun, hamileliğinizden en iyi şekilde yararlanın ve içinizde büyüyen hayatın kıymetini bilin. Unutmayın, tıpkı her kadında olduğu gibi, her hamilelik ve her şişlik benzersizdir.

Zindelik Seviyeniz Yumruğunuzu Etkileyebilir

Görünüşe göre, sadece zayıf, formda kadınların bebek yumrularını oldukça erken geliştirmesi mantıklı görünüyor. Bununla birlikte, bu kadınlar genellikle şişliklerini çok daha uzun süre gizleyebilirler.

İnce olmak, yumruğunuzun daha belirgin olmasına neden olsa da, sık sık egzersiz yapanlar ekstra bir koruma katmanına sahiptir.

Belirgin karın kasları olan bir kadın, karın kasları rahmini görüntüden gizleyeceği için bebeğinin şişkinliğini maskeleyebilir. Bazı aşırı formda hamile anneler doğumdan birkaç hafta önce bile zar zor görünürler. Doktor bir kadının hamilelik kilo alımının önerilen aralıkta olduğuna karar verdiği sürece bu tamamen normaldir.

Bu elbette uç bir durum, ancak güçlü karın kaslarınız varsa, şişkinliğinizin daha sonra ortaya çıkması olasıdır.

Yaş ve Karın Kasları

Birçok genç anne, orta yaşlı annelerden önemli ölçüde daha geç ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Bütün bunlar yine karın kasları ile ilgili. Daha genç bir annenin genellikle daha sıkı bir midesi vardır ve bu da rahmi daha uzun süre saklayabilir.

Daha genç annelerin doğumdan sonra daha hızlı toparlama eğiliminin nedenlerinden biri de daha sıkı karın kaslarıdır.

Göstermiyorum, Öyleyse Neden Giysilerim Uymuyor?

Bazı anne adayları, en ufak bir bebek yumruğuna sahip olmasalar bile kıyafetlerinin daha dar olduğunu fark etmeye başlayacaklar.

Giysileriniz üzerinize oturmuyorsa ve bir yumrunuz yoksa, muhtemelen erken gebelikte şişkinlik yaşıyorsunuzdur. Hamilelik hormonlarınız bu şişkinliğin oluşmasına neden olabilir ve bu bir bebek yumruğu ile karıştırılmamalıdır.

Şişkinliğinizin şiddetine bağlı olarak, giysilerinizin bir sonraki gün değil de bir gün sığması mümkündür.

Vücudunuz her gün değişiyor, küçük çocuğunuza uyum sağlamaya çalışıyor. Her anı besleyin; göbeğin çok yakında patlayacak!

Dokuz ay içinde, çok erken mi yoksa çok geç mi başladığınız konusunda endişelenmeyeceksiniz. Sadece kollarında tuttuğun o özel bebeği önemseyeceksin.

Endişeleriniz varsa

Annelik yolculuğunuzda birçok kilometre taşını sorgulamak çılgınlık değil. Vücudunuzu en iyi siz tanırsınız, bu yüzden endişeleriniz varsa onları ciddiye almalısınız.

Hamilelikle ilgili olayları bir yerde işaretlemek faydalıdır.günlükveya bir uygulama ile ve sağlık hizmeti sağlayıcınız size bunu yapma talimatını verebilir. Bu, mevcut durumunuzu geçmiş ve önceki gebeliklerinizle karşılaştırmanıza ve doktorunuza bazı değerli bilgiler vermenize yardımcı olabilir. Karnınızın büyümesinin son derece ileri veya geri kaldığını düşünüyorsanız, doktorunuzla iletişime geçin.

Doktorunuz ya sizi rahatlatacak ve içiniz rahat edecek ya da bir sorunu erkenden yakalayabilirsiniz. Göbek büyümesinin ileri veya geri olmasının farklı nedenleri vardır; buna katlarca hamile kalmak, çok fazla veya çok az hamile kalmak da dahildir.amniyotik sıvı, gestasyonel diyabet, hipertansiyon, yetersiz beslenme, madde kötüye kullanımı veya sigara.

Soru sormaktan asla korkmayın. Doktorunuz muhtemelen hemen hemen her şeyi duymuştur, bu yüzden sağlıkla ilgili konularda aptalca bir soru diye bir şey olmadığı için bize ulaşmaktan çekinmeyin. Artık iki hayattan sorumlusunuz ve alabileceğiniz tüm olumlu onayları hak ediyorsunuz!