Ters veya Düz Nipellerle Emzirmek İçin İpuçları

Güzel sarışın anne bebeğini yanında yatarken emziriyor.

Düz veya içe dönük meme uçları nedeniyle kendinizi emzirmekte zorlanıyor musunuz? Yalnız değilsin.

Kadınların tahmini yüzde 10'u ikisinden birini yaşıyor ve hemşirelik becerilerini nasıl etkileyebileceği konusunda soruları var.

Annelerin çocuklarına besin sağlamak için vücutlarıyla savaşırken nasıl hissettiklerini anlıyoruz. Neyse ki biraz bilgi ve pratikle düz veya içe dönük meme uçlarıyla nasıl emzirmeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz. Duyduğunuzun aksine hiçbir meme ucu şekli, hazır olduğunuz sürece emzirmenizi engellemez.

Bu yazıda, düz ve içe dönük meme uçlarının ne olduğunu, meme uçlarına sahip olup olmadığınızı nasıl anlayacağınızı ve varsa emzirme deneyiminizi nasıl iyileştirebileceğinizle ilgili ipuçlarını ele alacağız.

İçindekiler

Göğsünüzün Anatomisi

Göğüslerinizin anatomisini anlamak ilk adımdır.başarılı emzirme.

Göğsünüz dahili olarak süt bezleri, süt kanalları, yağ dokusu ve kaslardan oluşur. Süt, dış anatomi yoluyla üretilir ve bebeğinize sunulur.

Dışarıdan, areola ve meme ucunuz var. Daha koyu tenden oluşan areola, sütün serbest bırakıldığı meme ucunu çevreler. (bir) . Doğum yaptıktan sonra, emzirmek için sütü otomatik olarak üretmek ve salgılamak için birçok doğal değişiklik yaşayacaksınız.

Meme uçlarınızın ve areolanızın boyutu, şekli ve rengi, cildinizin rengi, memelerinizin boyutu ve genetiğiniz gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişir. Çoğu kadın için meme başı areoladan dışarı çıkar.

Bununla birlikte, bazılarında endişe kaynağı olabilecek düz veya içe dönük meme uçları görülür.

Düz ve Ters Nipeller

Düz bir meme ucu meme başı dikleşmediğinde ve areoladan ayrı olduğunda oluşur ve meme başı ve meme ucunun düz bir yüzey gibi görünmesine neden olur. Dışa dönük bir meme ucu dışarı çıkmak yerine içeri doğru çıkıntı yapar. Çoğu kadın düz veya içe dönük meme uçlarıyla doğar ve ikisi de ciddi bir sağlık sorununun göstergesi değildir. (2) .

Ancak, çıkıntılı veya dik bir meme ucuyla doğduysanız ve aniden bir değişiklik fark ettiyseniz, bunu doktorunuza söylemek isteyeceksiniz. Bazen meme ucunuzdaki bir değişiklik olası bir sorunu gösterebilir. (3) .

Tutam Testi

Her annenin vücudu farklıdır ve meme uçlarınızın normal şekilde dışarı çıkıp çıkmadığını bilmek her zaman kolay değildir. Bazı meme uçları düz görünebilir, ancak aslında dik bir konuma getirilebilir. Sütle dolan göğüsler de normalden daha düz görünebilir.

Gerçekten düz veya içe dönük meme uçlarınız olup olmadığını görmek için sıkıştırma testini deneyin. Başparmağınızı ve işaret parmağınızı alın ve kenardan yaklaşık bir inç uzakta olacak şekilde areola ve meme çevresine yerleştirin. Yavaşça sıkın.

Düz bir meme ucu düz kalırken normal bir meme ucu dışarı çıkacaktır. Meme ucunuz ters ise, sıkıştırma testi meme ucunu içe doğru çekmelidir. (4) .

Düz Meme Uçları Emzirmeyi Nasıl Etkiler?

Emzirmek için bebeğinizin göğsünüze tutunması gerekir. İyi bir mandal, areolanın çoğunlukla bebeğinizin ağzında olduğu ve dudaklarının balık benzeri bir pozisyonda dışa doğru döndüğü anlamına gelir. Çıkıntılı bir meme ucu olmadan, özellikle bebeğinizde zaten meme başı varsa, bu süreç daha karmaşık hale gelebilir.kilitleme zorluğuya da zayıf bir emmek.

Ancak hiçbir meme başı şekli emzirmenizi tamamen engellemez. Ayrıca meme başı şekli de süt üretiminizi etkilemez. Hazırladığınız sürece, hem siz hem de bebeğiniz olumlu bir emzirme deneyimi yaşayabilirsiniz.

Düz Meme Uçlarıyla Emzirmek İçin İpuçları

Başlamak için, düz veya içe dönük meme uçlarınız varsa bebeğinizi emzirmeye teşvik etmek için atabileceğiniz bazı basit, temel adımlara daha yakından bakalım. Birçok anne için çözüm düşündüğünüzden daha basit olabilir.

bir.Erken Emzirin

Bebeklerin emzirme içgüdüsü vardır. Ne de olsa beslenmeye ihtiyaçları var ve küçük bedenleri bunu almak için donanımlı.

Emzirerekdoğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede, bebeğinizin vücudunuzdan emzirmeye alışmasına yardımcı olacaksınız. Sütünüz tam olarak gelmeden önce göğüsleriniz daha yumuşak olacaktır, bu da düz veya içe dönük meme uçlarınız varsa daha kolay emilmesini sağlayacaktır.

Mümkünse emzikler de dahil olmak üzere kendi meme ucunuz dışında herhangi bir meme ucu vermemeye çalışın.

2.meme ucu uyarımı

Biraz stimülasyon ile manuel olarak daha düz bir meme ucu çizebilirsiniz. Emzirmeden hemen önce meme ucunu hafifçe ovmak veya çekmek yardımcı olabilir. Bazı anneler ayrıca soğuk su veya buz kullanır.

Ancak, göğsünüzü çok fazla çalıştırmamanız önemlidir. Birçok anne memede hassasiyet yaşar ve herhangi bir tahrişe neden olmak veya katkıda bulunmak istemezsiniz. Daima nazik olun ve hareketlerden kaçınınağrıya neden olan.

3.Derin Mandal Tekniği

Bu emzirme tekniği bebeğinize yardımcı olacaktır.bebek mandalı düzgün. Düz veya içe dönük meme uçları olan annelere yardımcı olduğu bilinmektedir. İşte nasıl yapıldığı:

  • Göğsünüzü sıkıştırmak için futbol topunu veya çapraz beşik tutuşunu kullanın.
  • Bir elinizle bebeğinizin boynunu ve başını destekleyin. Omuz bıçaklarının arasına hafifçe bastırmak için elinizin topuğunu kullanarak bebeğinizin kafasını kaldırın.
  • Meme ucunu bebeğinizin üst dudağının hemen üstüne koyun. Bebeğiniz ağzını açtığında, göğsünüzü bebeğinizin alt çenesine yönlendirmeye yardımcı olun.
  • Artık üst çene areolayı tamamen kaplayacak şekilde bebeğinizin başını öne doğru kaldırabilmelisiniz.
  • Bebeğiniz memeyi tuttuğunda elinizi bırakın ve emzirmeye başlayıp başlamadıklarını görün.

Dört.Hoffman Tekniği

Hoffman Tekniği 1950'lerden beri annelerin içe dönük meme uçlarını çekmelerine yardımcı olmak için kullanılmaktadır. Başparmaklarınızı meme ucunun tam tabanından göğsünüze sıkıca bastırarak yapılır. Ardından, aşağı bastırdıktan sonra dışarı çekin (5) .

Bu işlem günde en az bir kez tüm meme başı çevresinde yapılır. Birçok kadın Hoffman Tekniği'ni kullanıp başarıya ulaşmış olsa da, etkinliğini test etmek için hiçbir bilimsel çalışma yapılmamıştır.

Düz Meme Uçları İçin Faydalı Emzirme Aletleri

Bazen, düz veya içe dönük meme uçları olan anneler, bu temel yöntemler başarısız olduktan sonra biraz daha fazla yardıma ihtiyaç duyar. Bu sorunlardan bazılarını çözmek için birden fazla araç ve yardımcı oluşturulmuştur ve incelemeye değer olabilir.

bir.Göğüs Kabukları

Göğüs kabukları, düz veya içe dönük meme uçlarını düzeltmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Tasarım markaya göre değişmekle birlikte genel işlevsellik aynıdır.

Çoğu plastik veya silikondan yapılır ve her meme için iki parçadan oluşur. İç kısım meme ucunu çevreleyerek doğrudan meme dokusuna baskı yapar. Dış parça iç parçaya bağlanır ve normalde meme ucunu kaplayacak şekilde tasarlanmıştır, böylece temas etmezsutyenle.

Göğüs kabuğunun basıncı, düz veya içe dönük bir meme ucunun çıkarılmasına yardımcı olabilir, bu da onu daha belirgin hale getirir ve bebeğinizin kavramasını kolaylaştırır. Göğüs kabukları ayrıca anne sütünün toplanmasına yardımcı olmak ve lekelenmeleri ve sızıntıları önlemek için kullanılır. (6) . Göğüsleriniz tıkalıysa veya göğüsleriniz tıkalıysa bu harikadır.meme uçları çatlamışve ağrıyor.

İşte iki göğüs kabuğu örneği:

2.meme kalkanları

meme koruyuculargöğüs kabuklarına benzer, ancak emzirme sırasında kullanılması amaçlanmıştır. Kalkan göğsünüzün, areolanın ve meme ucunun bir kısmını kaplar. Meme ucunun ucundaki küçük bir açıklık, bebeğinizin emzirebilmesi için sütün kalkandan akmasını sağlar.

Meme ucunuz düz veya ters ise, meme ucu koruyucusu bebeğinizin kavraması için çıkıntılı bir meme ucu sağlar.

Meme ucu koruyucusu ararken, bebeğiniz hemşire olarak anne sütünüze sızabilecek BPA ve diğer tehlikeli kimyasallardan arındırılmış bir ürün bulun.

Önerilen meme koruyucularına iki örnek:

3.Emme Pompaları

Düz veya içe dönük meme uçlarına nazik, doğal bir çözüm, bir emme pompası veya kupasıdır. Meme ucunu daha dik bir konuma çekmek için emme gücünü kullanırlar. Aşırı düzlük veya inversiyonu olmayan anneler için harika bir seçenek.

Benzer bir etki elde etmek için göğüs pompası da kullanabilirsiniz.

İşte beğenebileceğiniz iki emme pompası ve kap:

Düz Nipeller için Tıbbi Prosedürler

Bazı durumlarda düz veya içe dönük meme uçlarını düzeltmek için daha kalıcı önlemler alınabilir. Vücudunuzda herhangi bir kalıcı değişiklik yapmadan önce, seçenekleriniz ve her bir işlemle ilgili riskler hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

bir.meme ucu piercing

Benzersiz bir seçenek, meme uçlarınızı delmektir. Ters çevrilmiş bir meme ucu için en etkili delme, meme ucunun içinden geçen bir çeşit çubuk içerir. Bu çubuk meme ucunuzun dik kalmasına yardımcı olabilir.

Bazı riskler olsa da meme ucu piercingleri emzirme yeteneğinizi etkilememelidir.

Her şeyden önce, bebeğinizin mandalı konusunda ekstra dikkatli olmak ve boğulma tehlikesi oluşturabilecek takılardan kaçınmak isteyeceksiniz. (7) . Bebeğinizin ağzına giren herhangi bir yabancı cisim sterilize edilmeli ve güvenli malzemelerden yapılmalıdır.

Ayrıca piercing yaptırdıktan sonra göğsünüzün nasıl hissettiğini de izlemek isteyeceksiniz. Bazen sinirleriniz ve kas refleksleriniz etkilenebilir ve bu da emzirmeyi etkileyebilir. Herhangi bir karıncalanma veya uyuşma hissi yaşarsanız, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

2.meme ucu ameliyatı

Durumunuz aşırıysa, meme ucu ameliyatı bir seçenek olabilir. Birden fazla prosedür mevcuttur ve maliyet ve kurtarma süresi aralığındadır. Doktorlar dolgu maddeleri ekleyebilir, daha fazla doku oluşturmak için deri greftleri kullanabilir ve tam bir ters meme ucu düzeltme ameliyatı yapabilir.

Süt kanallarınızı korumak istediğinizi doktorunuza bildirdiğinizden emin olun ve herhangi bir meme ucu ameliyatı şeklini tartışırsanız emzirmeyi planlayın. Ters meme uçlarını düzeltmek için en yaygın prosedürlerden biri süt kanallarını çıkarır ve gelecekte emzirmeyi imkansız hale getirir. (8) .

Herhangi bir prosedürden geçmeden önce riskler ve hedefleriniz hakkında net olmak isteyeceksiniz. Tüm seçenekleriniz hakkında bir doktorla konuşun.

Emzirme Danışmanınız

eğer biriyle konuşmadıysanemzirme danışmanı, bölgenizde bir tane bulun. Emzirme danışmanları, annelerin emzirmesine yardımcı olmak için özel eğitim ve sertifika alırlar. (9) . Sorularınızı yanıtlayacak ve karşılaştığınız sorunları ele almanıza yardımcı olacak özel bir tedavi planı oluşturacaklar.

Doktorunuzla önerileri hakkında konuşarak veya bir site kullanarak emzirme danışmanı bulabilirsiniz.Bunun gibibölgenizde sertifikalı danışmanlar bulmak için.


Emzirmek İçin Biraz Umut

Meme ucu şekliniz veya tipiniz ne olursa olsun emzirmek her anne için bir yolculuktur ve her zaman kolay değildir. Düz veya içe dönük meme uçları endişe kaynağı gibi görünebilir, ancak mevcut kaynaklar zihninizi rahatlatmanıza yardımcı olabilir. Kendinizi stresli hissediyor veya zorlanıyorsanız, bir emzirme danışmanıyla konuşmanızı ve seçenekleriniz hakkında daha fazla bilgi edinmenizi öneririz.

Düz veya içe dönük meme uçlarıyla emzirmeyi nasıl yapacağınızı mı düşünüyorsunuz? Ne işe yaradı ve ne yaramadı? Orada bulunan annelerden gerçek konuşmalar duymak istiyoruz.