Kendi İlişkilerinizle İlgili Sorunlarınızı Yaratabileceğiniz 10 İşaret

İlişkiler aldatıcıdır. Zaman, sabır, uzlaşma ve sizinle hayat arkadaşınız arasındaki empati ve birlik arzusunu içerir. Her zaman sorunlar olacaktır; türbülans olmadan hiçbir ilişki olmaz, ancak bu sorunları çözmek ikinize kalmıştır. Ne yazık ki, bazı sorunlar doğrudan ilişkideki ikisinden birinden kaynaklanıyor olabilir. İşte ilişkiniz için gereksiz sorunlara neden olanın siz olabileceğine dair 10 işaret.

Kendi İlişkilerinizle İlgili Sorunlarınıza Neden Olabileceğiniz 10 Neden

  1. İlişki endişeleriniz daha fazla soruna neden olur.
  2. Ne zaman dahil olursan işler paramparça olur.
  3. Bunun çalışması için çok uğraştığınızı hissediyorsunuz.
  4. İlişkinizden tatmin olmuyorsunuz ve onu sürekli ifade ediyorsunuz.
  5. Onun yeteneklerinden memnun değilsiniz.
  6. Onun şefkat gösterilerinden memnun değilsiniz.
  7. Dahil olduğunuzda duygular genellikle ekşi olur.
  8. Sevgilin için hiçbir şey yapmak istemiyorsun.
  9. Bağımlı hissediyorsunuz ve sürekli onunla birlikte olma ihtiyacı hissediyorsunuz.
  10. İlgi alanlarını paylaşırken daha fazla ilgi istiyorsun.

Unutmayın, bu hızlı ilişki tavsiyesi yazısına ek olarak, her zaman profesyonel evlilik danışmanlığı ve çift terapisi seçeneğiniz vardır. Her iki taraf da eldeki sorunları çözmeye istekliyse, tüm sorunlar boşanmayla sonuçlanmamalıdır.

1. İlişki Endişeleriniz Daha Fazla Soruna Neden Oluyor

Kaygılar, tedirginliğimizi biçimlendirmek için vardır, bir şeylerin doğru olmadığını hissettiğinizde ortaya çıkan bir duygu. Endişe ve huzursuzluk konusunda dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, her ikisinin de hissetmek. Nasıl hissettiğiniz% 100 doğru veya mantıklı olmayabilir, bu nedenle endişenizi gidermek veya çözmek için yapabileceğiniz eylemler zararlı veya mantıksız olabilir.



Kısacası, ilişki kaygılarını kendi başınıza veya üzerlerine iyi tarafsız bir şekilde düşünmeden çözmeye çalışmayın. Bir cevabı kanıtlamaya veya “ifşa etmeye” çalışırsanız,% 110 emin olmadığınız sürece büyük olasılıkla yarardan çok zarar vereceksiniz. Birlikte özel zamanınız olduğunda endişelerinizi sessizce ve sakince ifade edin ve harekete geçmeden önce bunu konuşun.

2. Ne zaman dahil olursanız, işler paramparça olur

Disney World'e ikinizin planladığı ve son saniyede somut bir neden belirtmeden iptal ettiğiniz geziyi hatırlıyor musunuz? Arkadaşlarınızla birlikte akşam yemeğine çıkmak kadar basit bir şeye ne dersiniz? İptal ettiniz veya X mazereti yüzünden veya Y kişisini sevmediğiniz için gitmemeye karar verdiniz. Daha da ileri gidelim ... İkiniz arasında akşam yemeği hazırlayalım Bir savaş alanı haline gelir çünkü ne pişirileceği konusunda hiçbir taviz yoktur veya sürekli bir tartışma patlak verir ve sonunda yalnızca bir kişi yemek pişirir veya yemek siparişi verilir.

Uzlaşmaya istekli olmama, faaliyetlere karşı olumsuz bir bakış açısı ya da önemli olan diğerine bağlı dış değişkenlerden genel bir hoşnutsuzluk olsun, isyankar olmak için çok iyi bir nedeniniz olmadıkça, uymayan bulmaca parçası olmaktan kaçının. .

3. Çalışmasını Sağlamak İçin Çok Çalışıyorsun

İlişkiler asla 'bunun işe yaraması için çalışmak' kategorisine girmemelidir. Daha da kötüsü, işe yaraması için 'çok uğraştığınızı' hissettiğinizde. Bir ilişki işe yaramazsa, bu ya kişilerden biriyle, çevreyle ilgili bir sorun, durumla ilgili bir sorun ya da çiftin kendisiyle ilgili bir sorundur.

'Çok uğraşmak', ister durum ister kişi olsun, genellikle her şeyi ve her şeyi olumsuz etkiler; başkalarına yabancılaşma veya yanlış bir şekilde liderlik etme şansı yüksektir ve 'tükenme' veya kendinizi çok kısa kesme olasılığınız daha yüksektir. Bir kez daha, uzlaşma, başarılı ilişkiler kurmada kilit rol oynamaktadır.

4. İlişkinizden Memnun Değilsiniz ve Bunu Sürekli İfade Edersiniz

Kısa: Hiç kimse sürekli bir şikayetçiyi sevmez, özellikle uzun vadeli kavramlar için bir ilişki kadar kutsal ve potansiyel olarak evlilik için.

Uzun: Eğer ilişkinizden memnun kalmazsanız, sürekli şikayetlerle veya size bağlı veya bağlantılı diğerlerini rahatsız ederek kendinizi zayıflatmaktan çok daha iyi yollar vardır. Ciddi bir “ilişki konuşması”, ilk başta her iki taraf için korkutucu olsa da, genellikle her iki taraf da bunu görmek isterse iyi gider. Ya da sadece konumunuzu ve duygularınızı sevgilinize açıklayın ama sakin olun. Bu konuda ciddi olun; ağlamak, yalvarmak, bağırmak ve herhangi bir diğer patlama türü, dikkati gelecekteki durumunuzdan uzaklaştırır ve yalnızca mevcut sığ problemden kaçınmaya odaklanır ve genellikle sağlıklı ilişkileri onarmak veya güçlendirmek için büyük bir sapma / anlaşma kırıcıdır.

5. Hediyelerinden Memnun Değilsiniz

Hediyeler, birinin diğerine verebileceği şefkat / arkadaşlığın birçok işaretinden biridir. Bu, olası bir çözüme sahip olandan daha kişisel bir duygudur. Bir kişi 100 $ 'lık bir hediyeye karşı olumsuz bir şekilde hissedebilir ve ayrıca, öğenin maliyeti veya açıklaması ne olursa olsun, elden teslim bir hediyeye karşı olumsuz olarak hissedebilir. Ayrıca hediye veya şefkat alma konusunda iyi olmama ihtimaliniz de var. Bunun endişe verici olması gereken tek zaman, partnerinizin sizi düşünmeden sadece size hediyeler vermesidir.

Genel kural, size verilen tüm hediyeler için, özellikle de sahip olduğunuzda verenden daha iyi olanlara minnettar olmaktır. Sevgiliniz size ciddi bir armağan veriyorsa, onu hızlı veya olumsuz bir şekilde reddetmektense düşünmeniz daha iyi olur. Olumlu bir eyleme karşı olumsuz davranmak, o olumlu eylemi bir daha yapmamayı öğretir ve bunu yapmak istemezsiniz.

6. Onların Sevgi Gösterilerinden Memnun Değilsiniz

Bir kez daha, bu, olası bir çözümü olan bir şeyden daha kişiseldir, ancak bu, bu duyguyu (veya yoksunluğunu) bir ilişki için daha az yıkıcı yapmaz. Herkesin şefkat göstermenin farklı yolları vardır. Partnerinizin ona nasıl verdiğine güvenmeyin, tıpkı sizin sevginizi kabul ettiğiniz gibi. Sevginin bazı örnekleri arasında yemek, masaj, sohbet, hediyeler, arkadaşlık, şirket, fikir / ideal paylaşım, sarılma, 'osurma yarışmaları', birlikte oyun oynama, eşek tokatları, birlikte şarkı söyleme, güreş, oyun dövüşü ... adını sen koy!

Sizin ve partnerinizin yukarıdakilerden en az biri konusunda aynı fikirde olmamanız mümkündür, ancak bu ilişkinizin mahkum olduğu anlamına gelmez çünkü bir sevgi çatışması vardır. Bir kişinin ilgisini tercih ettiğiniz şekilde şefkat göstermeye zorla yönlendirmek mümkün olsa da, buna karşı şiddetle tavsiye ederim. Beğenmediğiniz bir şey varsa, onlara bildirin ve daha sonra istediğiniz bir şeyi belirterek takip edin ve birbirlerinin arzularını engellemek için birlikte çalışın.

7. Dahil Olduğunuzda Duygular Ekşi

Belki de gittiğiniz her yere yanınızda bir olumsuzluk veya sosyal yıkım havası getiriyorsunuz. Bazen hakaret etmek veya gücendirmek çok kolay oluyor. Bazen arkadaşlarınızın etrafınızda söylediklerine dikkat etmesi gerekir veya diğer önemli kişileriniz, mayın tarlalarınızdan kaçınmak için etrafınızda dikkatli olmalıdır.

Bu hiç kimse için asla iyi değildir - hem arkadaşlıklar hem de ilişkiler için - burada kara mayınlarınız ne kadar azsa, ikiniz için o kadar kolay olabilir. Birbirinizin sorunları etrafında dans etmektense, birbirinizin sorunları üzerinde birlikte dans etmeye daha fazla zaman ayırın.

8. Onlar İçin Hiçbir Şey Yapmak İstemiyorsunuz

'Tükenmişlik' veya 'ilişki ilgisizliği / kayıtsızlık' olarak da bilinen, her ikisi de art arda olumsuz veya olumlu duygulardan kaynaklanabilir. Sevgilinizle aktiviteler arasında durgunluklar, molalar veya aksama süreleri olması sorun değil. Aslında, tükenmişlik veya rehavetten kaçınmak için bir miktar kesinti süresinin olması hayati önem taşır.

Bunun diğer tarafı, o kadar fazla kesinti süresinden kaçınmaktır, artık onlarla hiçbir şey yapmak istemezsiniz çünkü hiçbir şey yapmamakta rahatsınızdır. Ve tam tersi - bir şeyler yapmak için çok yorgun hissettiğiniz veya sıradan ve beklenen hale geldiklerinde çok fazla şey yapmak, böylece önemlerini düşürür. Bu sayı hem ortak hem de bireyler için de geçerlidir.

9. Sürekli Onlarla Olma İhtiyacını Hissedersiniz

Şimdi, bu karışık bir çanta çünkü # 5 ve # 6 gibi, bu kişisel ihtiyaçları bu kategoriye giren biri için kişisel bir mesele olabilir. Bazıları için ilişki, o kişiyle sürekli olmak ve her şeyi birlikte yapmak anlamına gelir. Bu, 'muhtaç', 'yapışkan' veya diğer benzer kelimeler olarak yanlış yorumlanabilir. Bu genellikle olumsuz olarak görülür ve eğer “bağlılığınız”, hayat arkadaşınızı hizada tuttuğunuzdan emin olmaktan kaynaklanıyorsa iki kat daha kötü hale gelir.

Partnerinize biraz zaman tanıyın ve kendi başınıza bir şeyler yapın ya da sevgilinizi yaptığınız her şeye davet edin ve reddederlerse kendinizi kötü hissetmeyin. Yapmak istedikleri her şeye de evet demek zorunda hissetmeyin - uzlaşın!

10. İlgi Alanlarını Paylaşırken Daha Fazla İlgi İstiyorsunuz

Oh hey, yine o C kelimesini içeren başka bir işaret / neden - uzlaşmak! İdeal olarak, ilgi alanlarını ve etkinlikleri birbirinizle 50/50 paylaşmak istersiniz. 40/60 da iyidir, ancak 20 / 80'lere ulaştığınızda veya bir taraf partnerinin faaliyetlerini / fikirlerini reddederken sürekli olarak faaliyetler talep ettiğinde / önerdiğinde, işler aşağı doğru kayma eğilimindedir, ilgisizliğe ve tükenmişliğe neden olur.

Buradaki gri alan, gerçekten paylaşmak için çok fazla ilgi alanı olmayan veya yapmak istedikleri, 80/20 yapmanın uygun olacağı, ancak hiçbir şey yapmalarını talep etmeyen bir iş ortağını içerir. Onlara her zaman önerilen aktivitenizi reddetme seçeneği verin ve çok önemli bir şey olmadıkça, yaparlarsa üzülmeyin. (Yemek planlarını iptal etmek arasında büyük bir fark vardır çünkü yemek yemeyi istemezsiniz ve Disney World veya Cruise'u iptal etmek istemezsiniz çünkü gitmek istemezsiniz.)

İlişki problemleriyle ilgili en büyük şey, her iki taraf da değişmeye istekli olduğu sürece çözülebilmesidir. Tüm sorunları çözmenin anahtar kelimeleri uzlaşmak ve anlamaktır. Herkese bol şans.

Yanlış bilgi göndermişsem veya bir öneriniz varsa, lütfen aşağıya bir yorum bırakın.

İlişki tavsiyesi