Taciz Edici Bir İlişkide Bir Gençle Başa Çıkmak
Taciz / 2024
Bebeğiniz beslendikten sonra telaşlanmaya mı başlıyor? Onları yatıştırma çabalarına rağmen ağlamaya devam ediyorlar mı? Eğer öyleyse, gazla uğraşıyor olabilirsiniz.
Bebeklerde gaz tamamen doğaldır. Çocuğunuzun acı veya sıkıntı içinde olduğu bariz olduğunda, bunu kendinize hatırlatmak zordur.
Çocuğunuzun olası tetikleyicilere verdiği tepkileri izlemek, bebeğinizin karın sorunlarına neden olan şeyleri daraltmanın ve bunlardan kaçınmanın harika bir yoludur.
Her çocuk benzersizdir - hepsini rahatlatan tek bir çözüm yoktur. Bunu akılda tutarak, gazın bebeğinizi nasıl etkileyebileceğini anlamanıza yardımcı olacak bir kılavuz ve bununla nasıl başa çıkabileceğinize dair bazı ipuçlarını bir araya getirdim.
İçindekiler
Bebekler büyüdükçe, onları neyin rahatsız ettiğini anlamak daha kolaydır. Yürümeye başlayan çocuğum şöyle derdi: Anne, daha iyi hissetmiyorum ve ağrıyan bölgeyi işaret ediyor.
Ancak yeni doğanlar ve bebekler için neyin yanlış olduğunu bulmak daha çok bir tahmin oyunudur. Bebeğinizin gazı varsa, arayabileceğiniz birkaç fiziksel işaret vardır. Bebeklerin mideleri o kadar küçüktür ki, en küçük gaz nöbeti bile dışarıdan belli olabilir.
Ancak bazen sadece çocuğunuza bakarak gaz olup olmadığını anlayamazsınız. Bu durumda, nedenlere aşina olmak yararlıdır.
Gazın nasıl ve neden oluştuğunu anlamak gazın etkilerinden mustarip bir çocuğa daha iyi yanıt vermenize yardımcı olabilir.
Solunum, en kritik istemsiz fonksiyonlarımızdan biridir. Farkına varmasak da ne zaman yiyip içsek havayı emeriz. (bir) . Bebekler, özellikle yeni doğanlar, tüm yeme ve içme sürecinin nasıl çalıştığını hala öğreniyorlar ve bu da yetişkinlerden daha fazla hava almalarına neden olabilir.
Hava vücudumuza girdikten sonra bir şekilde serbest bırakılmalıdır. eğer bulabilirsengeğirme yöntemiÇocuğunuz için işe yararsa, hava bağırsaklarına ulaşmadan önce havayı salabilmelidir.
Bebeklerin hava yutmak için yetişkinlere göre daha fazla fırsatı vardır. Bunun sorunun bir parçası olabileceğini düşünüyorsanız, kendinize şu soruları sormak isteyebilirsiniz:
Ağlama, özellikle bebek çok fazla hava alarak uzun süre ağlarsa, önemli bir gaz kaynağı olabilir. Bebeğiniz son birkaç saat içinde ağlamışsa, gazdan muzdarip olmasının nedeni bu olabilir.
Bebeğiniz memeyi mi yoksa biberonla mı yutuyor? Bu, daha yavaş bir akıştan daha fazla hava almalarına neden olabilir.
emziklerbebeklerin hava emmesine neden olabilir. Bir keresinde, bebeğimde korkunç bir gaz vakası olduğunda, daha sonra her şeyin çatlamış bir emzikten kaynaklandığını keşfettim.
Gaz ayrıca dahili olarak da üretilebilir. İnsan sindirim süreci süper karmaşıktır. Midenizin sindiremediği şeyler bağırsaklarınıza taşınır ve bakteriler tarafından parçalanır.
Bu bakteriler belirli yiyecekleri parçalarken gaz oluşturur. Bu gaz bağırsaklarda üretildiğinden, büyük olasılıkla gaz olarak salınacaktır.
Bir bebeğin sindirim sistemi hala gelişiyor. Büyüdüklerinde ve katı gıdalara başladıklarında, bu dönüm noktası sistem için bir şok olabilir ve adaptasyon dönemi gazlı bir dönem olabilir.
Bebeğiniz yemeklerden birkaç saat sonra huysuz görünüyorsa, en son ne yediğini hatırlamaya çalışmak isteyebilirsiniz. Yiyeceklerin bebeğin vücudunda çalışması birkaç saat sürebilir, bu nedenle önceki öğününü de göz önünde bulundurmalısınız.
Çocuğunuzun ilk yılında sınırlamak isteyebileceğiniz bazı yiyecekler vardır. (2) . Bu yiyecekler, püre olarak besleseniz bile, daha küçük bebekler için gaz, mide sorunları veya alerjilere yol açabilir. Aşağıdakileri içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:
Ne yazık ki, gaz insan olmanın sadece bir parçası. Ne kadar kaçınmaya çalışırsanız çalışın, her bebek bir noktada bundan muzdarip olacaktır. Bununla birlikte, oluşumunu en aza indirmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.
Anneler yaptıklarının farkında olmayabilirler.Emzirmegaza etkisi olabilir. İşte size yardımcı olabilecek birkaç senaryo ve bazı fikirler.
Bebeğinizin beslediği pozisyonun gaz oluşumuna katkıda bulunabileceğini düşünüyorsanız, dinlenme pozisyonu olarak da bilinen bazı biyolojik beslenmeyi denemek isteyebilirsiniz.
Bu basit teknik, kanepenize veya yatağınıza yarı yatar pozisyonda yaslanmayı içerir. Bebeğiniz üzerinize uzanır ve kavramak için kendi açısını bulur. Bu, vücudunuzda doğal bir kalıplanma sağlar ve aşırı hava solumasını teşvik edebilecek garip pozisyonları en aza indirebilir.
Bu pozisyon diğerleri kadar uyku dostu olmasa da rahatlatıcı bir his veriyor - ayrıca bebeğiniz sadecegöğsünde uyuyakalmak!
Yatar pozisyonda rahat hissetmiyorsanız, yemek yerken en azından bebeğin başının poposundan çok daha yüksek olduğundan emin olun. Alt tarafı kucağınızda ve başı göğüs hizasındaysa, daha az hava alarak hızlı bir akışı daha kolay halledebilir.
Emzirmek, alışana kadar zor olabilir. Genel olarak, hem anne hem de bebek için uygun bir pozisyon bulmak biraz zaman alır. O zaman bile, bebeğe öğretmekdüzgün bir şekilde mandallagenellikle bir öğrenme eğrisi ile birlikte gelir.
Hepimiz yanlış emzirmenin sonuçlarını biliyoruz. Şimdiye kadarki herhangi bir annememe ucu ağrısıkötü bir mandaldan sonra tam olarak neden bahsettiğimi biliyor (3) .
Anne için meme başı ağrısının yanı sıra, meme ucunun etrafında düzgün bir sızdırmazlık oluşturmayan bebeklerin fazla hava alması çok daha olasıdır ve bu da gazlı bir karına neden olur.
Bebeğinizin ilk günlerinde memeyi tutmasına yardımcı olurken, onu beslemeye başlarken ağzını mümkün olduğunca geniş açmaya teşvik etmek iyi bir fikirdir.
Bunu yapmak, ağızlarının meme dokusuyla dolu olmasını sağlayacak ve bu da hava girişine karşı savunmasız alanları azaltacaktır. Nefes almak için burunlarını kullanacaklar ve kendilerine uygun bir ritim bulacaklar.
Ben emzirirken, kayınvalidem baharatlı yiyecekler yememem konusunda kararlıydı. Tek sorun, onlardan yeterince alamadım. Ben ne yersem, bebeğimin de yiyeceğini ve jalapenoların bir aylık karın için çok fazla olabileceğini düşündü.
Mantık su geçirmez gibi görünse de, gerçekte tüm yiyecekler anne sütüne geçmez. Bebeğin anne sütüne verdiği tepkiyi etkileyebilecek birkaç yaygın gıda vardır, ancak liste muhtemelen düşündüğünüz kadar kapsamlı değildir.
Biberonla beslenen bebekler, anne sütüyle beslenen bebeklerle aynı tür gaz sorunlarına karşı savunmasızdır - yalnızca farklı bir kaynaktan. Çoğu insan bunu düşünmese de, biberonla beslenen bebekler biberon memelerini yanlış kavrayabilir veya belirli mama türlerine kötü tepki verebilir.
eğer seninbiberonsorunun bir parçası olabilir, işte kontrol etmeniz gereken bazı şeyler:
Bebeğinizi sütten kesmek heyecan verici bir zamandır. Aylarca sütün ardından meyvelerin, çorbaların ve sebzelerin sevincini küçüğümle paylaşmak beni çok heyecanlandırdı. Ve kocam harika bir aşçı olduğu için en sevdiği makarna yemeğini yapmak için sabırsızlanıyordu.
Ancak unutulması kolay olan şey, bebeklerin vücutlarının tüm bunlara alışık olmadığıdır.Her bir kaşıkYeni bir şey, vücutlarının üstlenmesi gereken farklı bir zorluğu temsil eder. Birçok bebek gayet iyi yapar, ancak diğerleri hassas olabilir.
Katı yiyeceklerle ilk başladığınızda, bebeğinizi her seferinde bir bileşenle sınırlamak en iyi uygulama olarak kabul edilir. Bu, gazlı bir reaksiyon durumunda herhangi bir sorunlu gıdayı belirlemenize yardımcı olacaktır.
Gaz söz konusu olduğunda meyveler ve baklagiller en büyük suçlulardır. Ancak, onları tamamen kesmek istemezsiniz. Küçük porsiyonlarla başlayın veya başka bir şeye geçin ve bebeğiniz belirli bir yemekten sonra gazlı görünüyorsa birkaç hafta içinde tekrar deneyin. Bebeğinizin sistemi sonunda olgunlaşacaktır ve daha sonra seçici yeme alışkanlıklarını teşvik etmek istemezsiniz.
Bebeğinizin gazı olduğu açıksa ve rahatsızlık belirtileri gösteriyorsa, yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bazıları evde yapılabilirken, diğerleri yerel eczanenize hızlı bir gezi gerektirebilir.
Bazen hafif bir karın masajı bebeğinizin midesindeki gazı boşaltmasına yardımcı olmak için yeterli olabilir.
Hindistan cevizi yağı veya başka bir tür bebek dostu yağ, masajı küçük çocuğunuz için daha eğlenceli hale getirebilir. Avuçlarınızın arasına bir damla yağ alın ve bebeğinizin karnını saat yönünde dairesel hareketlerle nazikçe ovalayın.
Diğer ebeveynler, ılık su banyosundayken bebeklerinin midesine masaj yapar. Suyun ısısı rahatsızlığı azaltabilir ve bebeğin gazın neden olabileceği herhangi bir acıdan dikkatini dağıtmasına yardımcı olabilir.
Son olarak özel taşıma tutacağı kullanarak bebeğinize yürüyebilir ve masaj yapabilirsiniz. Bebeğinizi önkolunuzun üzerine yüzüstü yatırın ve bacaklarını kolunuzun iki yanına yayın. Onları yerinde tutmak için diğer kolunuzu kullanın ve nazikçe sırtlarını ovalayın.
Yürürken, karnına bastırmak için kolunuzu hafifçe yukarı ve aşağı sektirin. Hareket, bebeğinizin daha iyi hissetmesini sağlamak için kolunuzun basıncıyla birlikte çalışacak ve umarım bu ağrılı gaz kabarcıklarından bazılarını parçalayacaktır.
Bebekler için karın zamanı önemlidir. Sırtlarını ve boyunlarını güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca onları emeklemeye ve diğer hareket aşamalarına hazırlar.
Karın zamanının daha az bilinen bir yararı, gaza yardımcı olma yeteneğidir. Karın zamanı aslında kendi kendine yapılan bir karın masajıdır.
Önlerine yerleştirildiğinde hareket, sıkışan gazın serbest kalmasına ve sindirim sürecinin başlamasına yardımcı olabilir. Tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi, egzersiz harika bir sindirim yardımcısıdır ve karın zamanı henüz yürüyemeyen bebekler için mini bir egzersiz gibidir.
Çoğu bebek yapmazkarın zamanının tadını çıkar. Bebeğim nefret etti. Bunu teşvik etmek için yerel bir annenin sınıfına katıldım ve hep birlikte karın zamanı yaptık. Yeni arkadaşlarla tanıştım ve bebeğim karın zamanı rol modellerini gördü.
Bazen karın bölgesi vücutlarını hareket ettirmek için yeterli olmayabilir. Bu durumda pilates tarzı bazı bebek hareketleri işe yarayabilir.
Küçük çocuğuma her zaman yardımcı olan bir şey bisiklet hareketiydi. Bebeğinizi yere sırt üstü yatırın. Bacaklarını tutun ve sanki bir bisiklet pedalını çeviriyormuş gibi hafifçe ileri geri itin.
Direnirlerse deneyebileceğiniz bir numara var. Biraz eğlenceli bir müzikle zamanında yapın. Bu, onları olanlardan uzaklaştırmaya yardımcı olabilir ve aynı zamanda onlara biraz ritim öğretebilir!
Bir başka yararlı hareket, her iki bacağı da nazikçe tutmak ve dizlerini yavaşça karınlarına doğru itmektir. Bu, gaza tam acıdığı yere çarpar - karınlarında. Bebeğin bacaklarını hareket ettirirken gazın çıktığını bile fark edebilirsiniz!
Bu yaklaşımı tersten de deneyebilirsiniz. Yine bebeğinizi sırt üstü yatırın ve kollarını dirseklerinden tutun. Gazı kesmeye çalışmak için birkaç mekik çekmelerine nazikçe yardım edin.
Gazı olan bebekler için bölgenizdeki parkta yürüyüş yapmak gaz rahatsızlığını azaltmaya ve bağırsaklarını hareket ettirmeye yardımcı olabilir. Bebekler bebek arabasında oturduklarında kaldırımdaki tekerleklerin titreşimini hissederler. Bu ince sarsıntı, karınlarında sıkışmış olabilecek herhangi bir gazı geçirmelerine yardımcı olabilir.
Evinizin yakınında iyi bir yürüyüş rotası olacak kadar şanslıysanız, dışarı çıkıp hızlı bir adım atmak eğlenceli olabilir. Değilse, arabaya atlayabilir ve birine gidebilirsiniz. Sadece arabanın titreşimi bile şişkinliğe neden olmak ve bebeği uyutmak için yeterli olabilir.
Bu da bir anne olarak size yardımcı olabilir. Aşırı gazdan muzdarip bir çocuğa bakmak zor olabilir ve çocuğunuzun ağladığını duymanın stresi bunaltıcı olabilir. Yürümek veya araba kullanmak hem bakıcıyı hem de bebeği sakinleştirebilir - herkese rahatlaması için bir dakika verir.
Geğirme önleyici olsa da, bir tepki taktiği de olabilir. Özellikle gazın ağlama veya aşırı havadan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız.
Birkaç etkili geğirme pozisyonu vardır:
İlk seçenek, bebeğinizi göğsünüze dik olarak yerleştirmektir. Ağızlarının dışa baktığından ve özgürce nefes alabildiklerinden emin olun.
Bir geğirmeyi denemek ve ortaya çıkarmak için hafifçe sırtlarını sıvazlayın. Ayrıca, küçük çocuğum için dairesel bir hareketle sırtı hafifçe ovalamanın işe yaradığını görüyorum, bu yüzden geğirmeyi ortaya çıkarmak için ikisini sık sık birleştiriyorum.
Çocuğunuz bu pozisyonu sevmiyorsa, onu kucağınıza koymayı da deneyebilirsiniz. Tekrar özgürce nefes alabildiklerinden emin olarak, onları uyluklarınızın üzerinden yüzleri aşağı bakacak şekilde yerleştirin. Sırtlarını hafifçe vurun veya ovalayın.
Başka bir gaz çıkarma tekniği, bebeğinizin kucağınıza oturmasını gerektirir. Boyunlarını desteklemek için çenelerini tutun ve hafifçe öne doğru eğin. Sırtlarını ovun veya okşayın.
Gaz çıkarma hem beslemeler arasında hem de sonrasında yapılmalıdır. Emziriyorsanız, bebeğinizi göğüsler arasında gazlamak için zaman ayırın. Biberonla besliyorsanız, bebeğinizin gazını çıkarmak için biberonun ortasında bir mola verin. Bu, ilk etapta gaz oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
Gazın verdiği rahatsızlığı azaltabilecek bazı hazır ürünler vardır ve birçok ebeveyn bunlara yemin eder. Bununla birlikte, sınırlı araştırmalarda etkinlikle ilgili karışık raporlar vardır. (6) .
Araştırma, çocukların sahip olduğunu bulduazaltışmışağlama zamanı ve daha sık kaka - tüm bunlar sindirim sisteminin çalıştığını gösteren harika işaretler.
Bu seçeneklerden herhangi birini bebeğinize vermeden önce çocuk doktorunuzla tartışmak iyi bir fikirdir. Hepsi tezgah üstü ürünler olsa da, uygunluk yaşa bağlı olabilir. Diğer ilaçlarla etkileşim olasılığı da vardır.
Çoğu durumda gaz, bebeğinizin sindirim sisteminin çalıştığının ve olgunlaştığının bir işaretidir. Bununla birlikte, gazın neden olduğu ciddi rahatsızlığın daha büyük bir soruna işaret etme olasılığı çok düşüktür.
Her ebeveyn, bebeklerinkaka makineleri. Yenidoğanlar günde altı ila sekiz kez veya daha fazla kaka yapabilir. Bebekler giderek daha az kaka yapsa da, yine de çok düzenli olmaları gerekir.
Bebeğinizin gazı varsa ve çok rahatsız görünüyorsa, en son ne zaman dolduğunu düşünmek isteyebilirsiniz.onların bezi, ve tutarlılığı — bir bebek düşünülürkabız olmaküç günden fazla kaka yapmadıklarında veya sert dışkılama yaptıklarında (9) .
Kabızlık olur, ancak devam ederse ve tedavi edilmezse sorunlara neden olabilir. Bebeğinizin kabız olduğundan şüpheleniyorsanız, çocuk doktorunuzu arayın. Daha büyük bebekler veya küçük çocuklar için doktor, sulu olduklarından emin olmak için kuru erik gibi yüksek lifli yiyecekler veya daha fazla sıvı önerebilir.
Bebeğiniz huysuz ve gazlı görünüyorsa ve ayrıca sık sık tükürüyorsa ve genellikle her zaman rahatsız görünüyorsa, GÖRH olabilir. Çoğu bebek, sindirim sistemi olgunlaştıkça bir yaşına kadar GÖRH'den çıkar. Bu arada, bebeğinizin doktoru bebeğinizi daha rahat ettirmek için ilaç reçete edebilir.
Ebeveynler camiasında rezil olmasına rağmen, tıp uzmanları hala pek bir şey bilmiyorkolik hakkında. Çocuğunuzun genellikle uzun süre çok telaşlı olması dışında, durumu test etmenin bir yolu yoktur.
Genellikle doktorlar, en az üç hafta boyunca, haftanın en az üç günü, günde üç saat veya daha fazla ağlarlarsa, bir çocuğa kolik teşhisi koyarlar.
Doktorlar koliğe neyin neden olduğundan yüzde 100 emin olmasa da, sorunun bir parçası gaz olabilir. Gaz çıkarmak bir semptomdur ve bazıları bunun kolikle ilişkili rahatsızlığın kaynağı olabileceğine inanmaktadır. (10) .
Bebeğinizi sakinleştirmek için kullanabileceğiniz birkaç yöntem vardır. Çoğu bebek, karın ovuşturmalarına ve taşınmaya veya sallanmaya iyi tepki verir. Doktorunuzu ararsanız, reçetesiz satılan bazı ilaçlar da önerebilirler.
Laktoz intoleransı olan çocuklar, süt ve süt ürünlerindeki bir şeker olan laktozu parçalamak için yeterli laktaz enzimine sahip değildir. (on bir) .
Bebeğinizi sütten kesmeye başladığınızda, sindirim sistemi sadece süt içeren bir diyetten yeni yiyeceklere uyum sağlamak zorundadır. Bu, vücudun laktaz üretimini yavaşlatmasını tetikler, böylece bebek o kadar laktoz işleyemez. (12) .
Çocuğunuz laktoz intoleransı varsa, bu şekeri içeren ürünleri tükettikten hemen sonra belirtileri fark edeceksiniz. Gaz olacak. Bununla birlikte, kramp, şişkinlik ve muhtemelen ishal de olacaktır.
Semptomlar daha sonra çocuklukta da gelişebilir. Çocuğunuz laktoz ürünleriyle her zaman başarılı olduysa, aniden sorunları var gibi görünüyorsa, muhtemelen bir hoşgörüsüzlük geliştirmiştir.
Çölyak hastalığı, glüten içeren yiyecekler yediğinizde vücudunuzun kendisine saldırmasına neden olan bir otoimmün bozukluktur. (13) . Genetik olma eğilimindedir, bu nedenle ailenizde varsa, çocuğunuzu semptomlar için izlemek isteyebilirsiniz.
Gluten yedikten sonra çocuğunuz sinirlenebilir ve gaz, şiddetli şişkinlik, kusma veya ishal olabilir. Uzun vadede, yetersiz beslenme veya büyüme sorunları gibi ciddi sorunlara neden olabilir.
Glutenin çocuğunuz için sorunlara neden olduğundan şüpheleniyorsanız, endişelerinizi çocuk doktorunuzla görüşmelisiniz. Şu anda bu durum için bilinen bir tedavi olmamasına rağmen, glütensiz bir diyete geçmek çocuğunuzdaki bu semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.