Bir Bebek Nasıl Sütten Ayrılır (Adım Adım Kılavuz)

Çocuğunuzu bebeklik döneminden ve yürümeye başlayan çocuk yıllarına kadar başarılı bir şekilde emzirdiniz mi? Tebrikler, bu inanılmaz derecede gurur duymanız gereken bir şey! Uzun süreli emzirme bağlılık gerektirir.

Ama artık çocuğunuz büyüdüğüne göre, emzirmeyi nasıl bırakacaksınız?

Bu deneyimi birçok kez yaşadıktan sonra, büyük çocuğunuzu çok fazla drama olmadan emzirmeyi bırakmanın mümkün olduğunu biliyoruz. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzu emzirmeyi nasıl durduracağınız hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklayacağız ve süreç boyunca size rehberlik edecek altı adım sağlayacağız.

İçindekiler

• Sütten Kesme Hakkında Bilmeniz Gerekenler
• Sizi Nasıl Etkileyecek?
• Adım Adım Sütten Kesme
• Sıkça Sorulan Sorular
• Sütten Kesme Savaşını Kazanmak

---

Sütten Kesme Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sütten kesme sürecine başlamadan önce, çocuğunuzun beslenmesi, gelişim aşaması ve sütten kesmenin kendi vücudunuzdaki fiziksel etkileri hakkında bilmeniz gereken birkaç şey var.

Beslenmelerini Nasıl Etkileyecek?

Muhtemelen endişelendiğiniz ilk şeylerden biri, yürümeye başlayan çocuğunuzun beslenmesidir. Anne sütünden düzenli olarak ne kadar aldıklarını tam olarak bilmek imkansızdır. Bazı anneler neredeyse hiç üretemezken, diğerleribiraz süt üret.

Emzirmek çocuğunuza daha fazla kalori, besin ve yağ sağladığından, çocuğunuzu sütten keserken odaklanmanız gereken şey, gün boyunca hala yeterli miktarda ek kalori verdiğinizden emin olmaktır.

Anne sütünü bir besin kaynağı olarak ortadan kaldırdığınızda, muhtemelen çocuğunuzun katı gıda alımında bir artış fark edeceksiniz. Çocuğunuzun sunduğunuz yiyeceklerden bol miktarda besin aldığından emin olmaya çalışın. Ancak, kendinizi çıldırtacak kadar çocuğunuzun yiyecek alımını takip etmeye çalışmayın.

Not Al

Çoğu yeni yürümeye başlayan çocuğun yediği yiyecek miktarı, bir günden diğerine önemli ölçüde değişir. Bazı günler neredeyse hiçbir şey yemezken, diğer günlerde bir yetişkinden daha fazla yerler. Bu vahşi varyans normaldir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun masaya her geldiğinde oturup dengeli bir yemek yemesini beklememelisiniz.

Bunun yerine, beslenme açısından dengeli bir hafta için çaba gösterin. Çocukların bedenleri sezgiseldir ve ihtiyaç duyduklarını yerler. Sizin göreviniz sadece düzenli aralıklarla çeşitli yiyecekler sunmaktır ve çocuğunuz ne kadar yiyeceğine ve ne kadar yiyeceğine karar verecektir.

Gelişimlerini Nasıl Etkileyecek?

Küçük çocuklar için ritüeller ve rutinler, gün boyunca bir güvenlik ve öngörülebilirlik duygusu sunar. Emziren yürümeye başlayan çocuğunuz için emzirme, bu rutinin bir parçası haline gelmiş olabilir ve istikrar duygusuna katkıda bulunur.

Emzirme kaldırıldıktan sonra güvenlik ihtiyaçlarını güçlendirmenin bir yolunu bulmanız gerekecek. Bunu bir hemşirelik ikamesi belirleyerek yapabilirsiniz. Oral bir ikame veya sadece yatıştırıcı bir aktivite olabilir. Bir ikame için bazı fikirler:

• Ekstra özel sütdamlatmaz bardakkendileri seçtiler.
• İLEemzik(eğer çocuğunuz hala kullanıyorsa; henüz kullanmadıysa bu yaşta tanıtmayın).
• İLEsu şişesi.
• Annemle bir hikaye.
• Yatıştırıcı müzik.
• Beş dakikalık sarılma süresi.

Belirli emzirme seanslarını bıraktıktan veya tamamen sütten kestikten sonra çocuğunuz emzirmek istediğinde, ona özel yedeklerini sunun. Çocuğunuzu en iyi siz tanırsınız, bu yüzden zevk alacağı ve rahatlatıcı bulacağı bir şey seçin.

Çocuğunuzun bu yaşta hala kolayca dikkati dağılabilir olması da yararlıdır. Bu, emzirmelerini engellediğiniz için üzüldüklerinde, ikame yoluyla dikkat dağıtmanın onları tatmin etmek için harika bir strateji olabileceği anlamına gelir.

Sizi Nasıl Etkileyecek?

Sütten kesmenin, bebeğinizin duyguları üzerinde olduğu kadar vücudunuz için de stresli olabileceğini unutmayın. Göğüsleriniz alışkın bir süt fabrikasıdır.süt üretmekyürümeye başlayan çocuğunuz için ve arzı talep doğrultusunda tutmak için üretiyorlar.

Emzirme sürenizi ve sıklığınızı azalttıkça,vücudun tepki verecekarzını azaltarak. Bununla birlikte, ani sütten kesme, göğüste şişmeye, tıkanmış süt kanallarına (ağrılı olabilen) neden olma potansiyeline sahiptir vemastitis(eğer enfekte olurlarsa).

Tıkalı süt kanalları aşağıdaki belirtilere sahiptir: ^(bir) :

• Göğüste küçük, sert bir nokta.
• Şişme veya morarma.
• Lokalize meme hassasiyeti.
• Göğüste sıcak bir his.

Tıkalı bir süt kanalınız varsa, sütü boşaltmaya çalışmak için masaj yapın, üzerine sıcak kompresler yerleştirin ve tıkalı kanal düzelene kadar o taraftan emzirmeye devam edin.

Rahatsızlık devam ederse ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birini geliştirirseniz, antibiyotik gerektirebilen bir enfeksiyon olan mastitisiniz olabileceğinden doktorunuza başvurun. ⁽²⁾ :

• Ateş.
• Memeden akıntı (irin).
• Titreme.
• Grip benzeri semptomlar.
• Hasta hissetmenin hızlı başlangıcı.

Adım Adım Sütten Kesme

Artık yeni yürümeye başlayan bir çocuğu sütten kesmenin arkasındaki bilim hakkında bilmeniz gereken her şeyi bildiğinize göre, işte izlemeniz gereken 6 adım.

bir.Sürece Bağlı Olun.

Anne, ilk adım yalnız senin. Sütten kesme, sizi emzirmenin fiziksel yükünden kurtaracak olsa da, çocuğunuzla yoğun fiziksel bağın günlerinin sona erdiğini fark etmeniz beklenmedik bir şekilde duygusal olabilir.

Atlamadan önce kendinizi hazırlayın ve kararlı olun! İşlemi başlatır ve sonra geri çekilmeye karar verirseniz, bir dahaki sefere sütten kesmeye çalıştığınızda işleri daha da zorlaştırabilir.

Aynı zamanda, tıpkı emzirmeye başladığınızda yaptığınız gibi, çocuğunuzun ipuçlarını izlemek önemlidir. Sütten kesme çok hızlı gidiyorsa veya çocuğunuz henüz hazır değilse,yürümeye başlayan çocuk öfke nöbetleri. Değişiklikleri birkaç gün veya hafta boyunca yavaşlatmak isteyebilirsiniz.

2.Yürümeye Başlayan Çocuğunuzla Konuşun.

Çoğu yeni yürümeye başlayan çocuk pek çok şeyi anlayabilir ve hatta okul öncesi çağa doğru sürünüyorlarsa bunun nedeni anlaşılabilir. Bu nedenle, bebeğinizle emzirmenin bebekler için nasıl bir şey olduğu ve onların büyüyüp büyük bir çocuk haline geldikleri hakkında sık sık konuşun. Yakında artık emziremeyeceklerini bilmelerini sağlayın.

Çok küçük yaştaki çocuklar da ertelemeyi anlamaya başlayabilir. Örneğin, ışıklar söndüğünde emziremeyeceklerini, sadece karanlık olduğunda onlara bildirin. Ya da onlara emzirebileceklerini ama akşam yemeğinden sonraya kadar değil.

Editörün Notu:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.İsteğe Bağlı Hemşireliği Durdurun.

Her anne-çocuk ilişkisi farklıdır, ancak bu yaşta, birçok küçük çocuk bir rutine girmiş olacak ve belirli zamanlarda (uyandıktan sonra, şekerlemeden önce, yatmadan önce) emzirme seansları bekleyecektir.

Ancak evinizde durum böyle değilse ve çocuğunuzun isteğine göre düzensiz aralıklarla emziriyorsanız, artık durma zamanı.

Çocuğunuz düzenli emzirme seansları dışında emzirmek isterse, nazikçe reddedin, ancak belirlediğiniz yedeği teklif edin ve daha sonra, örneğin kestirmeden önce, emzirmekten mutlu olacağınızdan emin olun.

Dört.Hemşirelik Seanslarını Kısaltın.

Vücudunuz büyük miktarda süt üretmeyi bırakırken, emzirmenizi kademeli olarak azaltmak hem çocuğunuzun duygusal uyumu hem de fiziksel rahatınız için iyi bir fikirdir.

Unutma

Ne kadar anne sütü ürettiğinize bağlı olarak, vücudunuzun tıkanmasını, rahatsızlığını ve süt kanallarının tıkanmasını önlemek için süt çıkışını kademeli olarak azaltması gerekebilir.

Çocuğunuz üç dakika veya daha kısa bir süre hemşirelik yapana kadar emzirme seanslarını günde bir dakika azaltın. Ya da sadece bir tekerleme ya da en sevdiğiniz şarkının uzunluğu kadar hemşirelik yapın. Sadece ABC'leri geçene kadar emzirmeye izin verdiğim zamanları hatırlıyorum!

Çocuğunuz, emzirme seansı istemeden sona erdiğinde üzülürse, ona tanımladığınız ikameyi teklif edin.

5.Hemşirelik Seanslarını Tek Tek Bırakın.

Gündüz hemşirelik seanslarınızdan başlayarak, hem vücudunuzun hem de çocuğunuzun uyum sağlamasına izin vermek için haftada bir seans bırakın. Bu adım anneden anneye değişir. Bazıları hala günde beş kez emzirirken, diğerleri sadece iki kez emziriyor olabilir.

Genel olarak, yatmadan önce hemşirelik seansı, çocuklar bunu öncelikle kendi kendini yatıştırmak ve uyumadan önce rahatlık için kullandıklarından, bırakılması en zor olanıdır. Bunu en sona sakla.

Çocuğunuz, emzirme seansını bıraktığınız bir zamanda telaşlanır ve emzirmek isterse, ona alternatifi teklif edin.

Not Al

Vazgeçmeyin ve hızlı bir hemşireye izin vermeyin çünkü bu, çocuğunuza yalvarmanın etkili olduğunu ve bir dahaki sefere hayır demeyi denediğinizde daha da zorlaştırabileceğini pekiştirecektir. Kararlı olmak.

6.Yardım Al.

Son hemşirelik seansınızı bırakmaya hazır olduğunuzda, birlikleri toplamanın zamanı geldi! Başka birinin (koca/anne/arkadaş) yatma vakti görevini üstlenmesini sağlayın. Birçok çocuk, eğer anneleri soru sormak için orada değilse emzirmenin bir seçenek olduğunu bile unutur.

Yardımcınızın çocuğun ricalarına boyun eğmeme konusunda hemfikir olduğundan ve çocuk emzirme hakkında soru sorduğunda önerilebilecek kabul edilebilir alternatifler hakkında bilgi sahibi olduğundan emin olun.

Sıkça Sorulan Sorular

Birlikte Uyurken Nasıl Sütten Kesilir?

Bu durumda, gece başına bir beslemeyi bırakarak yavaş bir sütten kesme yaklaşımı genellikle en iyisidir. Bebeğiniz gece emzirme seansları sırasında uykuya dalarsa, emzirme sırasında onu yatıştırmak için başka bir yol bulmanız gerekebilir.

Emzirmeden onu rahatlatmak için yürümeye başlayan çocuğunuzu sallamayı deneyin. Biraz zaman alabilir, ancak tutarlıysanız, çoğu küçük çocuk bunu anlayacaktır.

Bebek Ağlamayı Durdurmayacak - Çaresizim!

Bazı anneler için yeni yürümeye başlayan çocuklarını sütten kesmek zordur çünkü çocukları gecenin bir yarısı uyanmaya ve emzirene kadar tekrar uyumaya alışkın değildir. Anneler, size sempati duyuyoruz. Yararlı bir öneri, yatıştırıcı ikame yöntemlerini uygularken mümkün olduğunca uzun süre beklemek ve sonunda sabrınız bittiğinde emzirmek.

Bu, yalnızca her gece bekleme süresini uzatmaya devam ederseniz işe yarar. Örneğin, bir hafta vermeden önce iki saat ve sonraki hafta üç saat beklerseniz, yürümeye başlayan çocuğunuzun eşiğini kademeli olarak artıracaksınız. Onları düşündüğünüzden daha erken sütten kesebilirsiniz!

---

Sütten Kesme Savaşını Kazanmak

Özetlemek gerekirse, yeni yürümeye başlayan çocuğunuzu başarılı bir şekilde sütten kesmenin 6 adımı:

1. Sürece bağlı kalın.
2. Yürümeye başlayan çocuğunuzla değişiklikler hakkında konuşun.
3. İsteğe bağlı ve düzensiz emzirmeyi durdurun.
4. Hemşirelik seanslarınızı kısaltın.
5. Hemşirelik seanslarınızı birer birer azaltın.
6. Partnerinizin yatma vakti görevini üstlenmesini sağlayın.

Yeni yürümeye başlayan bir çocuğu sütten kesmek göz korkutucu görünebilir, ancak olması gerekmiyor. Başlamadan önce çok sağlam bir stratejiniz varsa, yavaşça sütten keserseniz ve çocuğunuza rahatlatıcı bir alternatif sunuyorsanız, en az drama ile emzirmeyi bırakabilirsiniz.