İlişkilerde Erkekler, Yakınlık ve Duygusal Kırılganlık

Yakınlık ve duygusal kırılganlık, uzun vadeli bağlı ilişkilerin el ele giden ve çoğu zaman partnerler arasında çatışma noktaları sağlayan iki yönüdür. Özellikle erkekler için, ilişkinin bu iki yönü gizemli ve kafa karıştırıcı olandan korkutucu ve her ne pahasına olursa olsun kaçınmaya kadar değişebilir. Yakınlık, duygusal kırılganlık ve erkeklerin ailelerinde nasıl büyüdükleri ve kültürlerinde nasıl sosyalleştikleri arasındaki dinamiği anlamak yardımcı olabilir.

Çoğu erkek için 'yakınlık' kelimesi genellikle 'seks' ile eş anlamlıdır. Ve seks, erkeklerin duygusal olarak savunmasız kalmalarına izin verdikleri birkaç yerden biridir. Ancak samimiyet seksten çok daha fazlasıdır (ve seks samimiyetten yoksun olabilir). Yakınlık zekayı, duyguları, cinsel olmayan fiziksel teması ve maneviyatı kapsar. Dahası, tüm samimiyet iyi hissettirmiyor. Bazen samimiyet, sevilen birinin ölmesi gibi son derece kötü hissettirir. Aşık olmak gibi iyi hissettiren yakınlık da bizi savunmasız bir konuma getirir, örneğin birine ilk kez 'Seni seviyorum' demeye karar verdiğimizde. Hem olumlu hem de zor yakınlık, kırılganlık duygularını beraberinde getirir. Öyleyse ilk görev, erkeklerin samimiyet kavramlarının yanı sıra farklı yakınlık türlerine ilişkin kavramlarını genişletmektir. İkinci olarak, erkeklerin duygusal kırılganlığı anlamaları ve hoşgörmeyi öğrenmeleri ve ilişkilerde kullanmayı öğrenmeleri önemlidir.

Yakınlık, diğer kişinin bu paylaşımı nasıl aldığına bakılmaksızın, bir kişinin en derin düşüncelerini ve duygularını başka bir kişiyle özgürlük ve güven içinde paylaşma yeteneği olarak tanımlanabilir. Çoğu zaman samimiyetin karşılıklı olması gereken, ancak aslında tek taraflı olan bir şey olduğuna inanıyoruz (Schnarch). Özellikle erkekler iktidar bağlamı içinde ilişki kurmaya alışkındırlar ve sık sık yakınlık verilmesini savunmasız olarak yorumlarlar ve ilişkide algılanan gücü dengelemek için ayni bir yakınlığın dönüşünü beklerler. Bu 'savunmasız' anlayışı, kelime 'duygusal' a (duygusal kırılganlık) eklendiğinde aynı değildir. Çoğu zaman, erkekler 'savunmasız' kelimesini 'zayıf' ile eşanlamlı olarak algılar.

Güç sorunları bir yana, bir erkek ne zaman samimi olursa, bu süreçte kendini oldukça savunmasız hissedebilir. Yakınlık ve savunmasızlığı eşitlemek temel bir hatadır. Aslında, samimi olmak büyük bir cesaret ve güç gerektirir ve samimiyetin kendisi de adamı güçlendirme gücüne sahiptir. Yakın olduğumuzda savunmasız hissetmenin etkisi, yakınlıktan değil, yaşadığımız dünyadan gelir: hassas, nazik, kibar veya açık olarak kabul edilen herhangi bir duygu, kültürümüzde zayıflık olarak yorumlanır. Bu özellikler iş dünyası için veya ızgarada gerçekten uygun olmasa da, yaşamda duygusal olarak savunmasız kalmamıza izin verecek bir yer vardır: ortaklarımızla yakın ilişkimizde.

Gerçekten de, olumsuz anlamda gerçekten savunmasız hale gelen, samimiyeti uzaklaştıran adamdır. Samimiyet, duyguların yorumlanması yoluyla durumlar hakkında muazzam miktarda bilgi sağlar. Duygularımız bizim için önemli bilgilere sahiptir. Örneğin, öfke (çoğu erkeğin kolaylıkla tanımlayabileceği ve ilişkilendirebileceği bir duygu), bize bir durumda bir şeylerin yanlış olduğunu söyleyen önemli bir duygudur. Fiziksel acının bize vücudumuzda yanlış bir şey olduğunu söylemesi gibi, öfke de bize bir şeyin haksız veya kural dışı olduğunu söyler. Öfkemizi tepki olarak değil tepki olarak tanır ve kullanırsak, işleri halletmek ve işleri yoluna koymak için güçlü bir müttefik olabilir.

Erkekler için öfkeden çok daha korkutucu olan derin sevgiyi çevreleyen duygular ve partnerlerimize duyduğumuz özlem, genellikle bizi savunmasız hissettirir. Bu savunmasızlığı zayıf ve hissetmememiz gereken bir şey olarak yorumlayabiliriz ve onu uzaklaştırabiliriz. Ama bu aşk ilişkilerinde büyük bir hatadır. Aşıklarımızla yakınlık alanlarına girmek için gerçekten savunmasız olmalıyız. Ve samimiyete katılarak ve yakınlaşarak aşk ilişkilerimizi taze, canlı ve dirençli tutuyoruz. Partnerleriyle yeterince yakınlık yaşamayan insanlar genellikle 'ilişkinin' kuru olduğundan, tutku ve ilgiden yoksun olduğundan şikayet ederler ve her iki insan da kendilerini aşıklardan çok oda arkadaşı gibi hissederler.

Yakınlık ve duygusal kırılganlığı çevreleyen bir başka sorun da, çoğu erkeğe duygularını etkili bir şekilde tanımlamak ve ifade etmek için 'duygusal bilgi' ve 'duygusal kelime haznesi' verilmemesidir. Bunlar olmadan biz insanlar, iletişim sistemleri düşman tarafından devrilen bir ordunun komutanları gibiyiz. Ne hissettiğimizi ifade edecek kelimeleri tökezleyip kavrayabiliriz ve nihayet samimi bir şey söylediğimizde, bir kez daha savunmasız hissederiz, hatta 'tüm bu duygusal şeyleri' ifade ederken aptalca hissederiz.

Danışmanlık yapan sayısız erkek bana, partnerlerinin değişmesini, ilginç bir şey yapmasını, daha tutkulu olmasını, oyun oynamasını ya da ilişkilerinin başlangıcında olduğu gibi işlerin eskiden olduğu gibi olmasını ... ve partnerlerini çok dilediklerini söyledi. onlar hakkında da aynı şeyi söyleyin. Kesin olan bir şey var: Bir şeylerin değişmesini veya gelişmesini istiyorsanız, bununla ilgili bir şeyler yapmalısınız. Partnerinizin değişmesini beklemeyin. Büyümeye başlayabileceğiniz en iyi yerlerden biri, aşk ilişkinizde samimiyeti ve duygusal kırılganlığı anlamanız ve kullanmanızdır.