Merhametli Olmanın Anlamı

Şefkat Böyle Görünüyor

Anket

Merhametin küçümsenmediğini mi düşünüyorsun?

• Evet
• Değil

Merhamet, bir başkası için empati dolu bir endişedir. İnsanların elektronik cihazlarla diğer insanlardan daha fazla zaman geçirdiği bir dünyada daha nadir hale geliyor.

İlgiye ihtiyacı olanlara daha iyi ulaşmak için kişisel düzeyde yapılabilecek şeyler var.

İnsanlığa Olumlu Bir Bakış Açısına Sahip Olun

Dünyadaki tüm kaosa, genel deliliğe ve istikrarsızlığa rağmen, gezegenimiz içinde bulunulması gereken güzel bir yer olmaya devam ediyor. Dünya, sakinleri tarafından kutsanmış ve hayat verilmiştir. İnsanlar güzeldir. İnsanlık, harika deneyimlerin hazinesidir. İnsanın hayatta kalma ve gelişme içgüdüsü takdir edilmesi gereken bir şeydir.

Bu Güzel Bir Dünya!

Aşk Paylaşıldığında Çarpıyor

Sevgi ancak tükendiğinde amacına hizmet eder. Aşk, gelecek nesillere kilitlenip korunamaz. Kendini özgür bırak! Aşk kasınızı kullanın! Başkalarına ulaşın. Birinin gününü daha iyi hale getirin.

Sevgiyi Paylaş!

Kendinize Karşı Nazik Olun

Önce kendinizi sevmezseniz başkalarını nasıl sevebilirsiniz? Kendinize sevgiyi uygulayamıyorsanız, başka birine nasıl ulaşabilirsiniz? Kendinize karşı nazik olun. Sevgiye ve ilgiye layık harika bir insansın. İhtiyaçlarınız karşılanmayı hak ediyor. Sen anne baban için değerli bir oğlun / kızısın. Değiştirilemezsin. Dünyada kendin olabilen tek kişi sensin.

Sevgiyi Hak Ediyorsun!

Çevrenizdeki İnsanları Gözlemleyin

Çevrenizden haberdar olmak. Otopilotta yaşamın ritmine düşmeyin. Günlük işe gidip gelirken gördüğünüz insanlara bakın. Görsel alanınızın her zaman mobil cihazınızda ortalanmasına izin vermeyin.

Şefkatli Olmak Yapılması Gereken Bir Seçimdir

Sevmek ve ulaşılabilir olmak bilinçli eylemlerdir. Genellikle günlük rutinde olmazlar. Şefkatli olmaya karar verin ve küçük de olsa bir başkasının yaşam deneyiminde bir fark yaratın.

Merhamet Koşulsuzdur

Bir başkasına ulaşan kişi coşkulu olmalıdır. Gerçekten iyi niyetli bir kişinin sergilediği sevgi, koşulsuzdur.

Empati Kurmak (Başkasının Ayakkabılarında Bir Mil Yürü)

Başka birinin neler yaşadığını hayal etmeye çalışın. Onun deneyimini zihninizin gözünde görselleştirmeye, acısını hissetmeye çalışın.

Birbiriyle Bir Olmak

Çok Duygusal Olmayın (Akıl, Duygusallıktan Daha İyidir)

Sadece sağlam temeli olan bir kişi gerçekten şefkatli olabilir ve bir başkası için empatisini sürdürebilir. Genel olarak dengeli olan bir kişi, hangi durumun gerçekten nezaket kullanımını hak ettiği konusunda doğru kararı verebilir. Bazen azarlama, sarılmadan daha uygundur.

Cinsiyet Önyargısından Kaçının

Yardıma muhtaç insanlar, kadın ya da erkek fark etmeksizin yardıma muhtaçtır. Bazı insanlar sadece karşı cinsten olanlara yardım etme eğilimindedir. Bazıları ise karşı cinsten olanlara yardım etmekten kaçınır. Her ne pahasına olursa olsun cinsiyet önyargısından kaçınılmalıdır.

İnsanlar Arasında En Çok İhmal Edilenlere Yardım Edin

Her toplumda, her zaman çatlaklardan sızan insanlar vardır. Sistem onlara ulaşamıyor ve genel olarak insanlar onlarla empati kurmaya pek hevesli görünmüyor. İhmal edilen kişileri belirleyin ve onlara öncelik verin. En çok ilgiye ihtiyaçları var.

İnsanlara Gülümseyin

Biriyle bir gülümsemeyi paylaşmak ve onun gününü aydınlatmak size pahalıya mal olmaz. Dene. Gülümsemenin neredeyse her zaman sihirli bir aydınlatıcı etkisi vardır. Bir süreliğine de olsa bulutları parçalıyor.

Neşeyi Yay!

İnsanları Yargılamayın

Gerçeği kabul edin. İnsanların belirli bir mükemmellik standardına uymasını beklemeyin. Mükemmelliğin kendisinin kusurlu bir kavram olduğunu bilin. İnsanları yargılamaktan kaçının. Bunu yapmak, onları başkalarının genel şefkatinden izole etmeye niyetlenen bir zihnin işaretidir. Kimsenin yargılanmaktan hoşlanmadığını unutmayın (siz bile).

Genelleme Yapmayın

Her insan benzersizdir. Belirli bir ülkeye, dine veya etnik kökene ait biri kabul edilemez bir şey yaparsa, o ülkeye, dine veya etnik kökene ait olan herkesi klişe haline getirmeyin. Sadece olgunluktan yoksun insanlar basmakalıp diğerleri.

Başkalarına Güvenmeye İstekli Olun

Birine ulaşmanın anlamlı bir sonuca sahip olacağına güvenemezseniz, açık bir yüreğiniz ve zihniniz olmayacaktır. İnsanlara güven vermeye istekli olun.

Güvenlik Açığının İyi Bir Şey Olabileceğini Bilin

Bazen, incinen bir kişiye ulaşma deneyimi bizi ateş hattına sokar. Bu, empatik bir kişinin asla tam olarak bağışık olamayacağı bir risktir. Bu tehlikenin farkında olun. Birine yardım etmeye çalışırken kendinizi kötülüğe maruz bırakabileceğinizi düşündüğünüzde en iyi kararınızı verin. Bu zorluğun üstesinden gelip gelemeyeceğinizi değerlendirmeye çalışın.

Güvenlik Açığı Yakınlığı Teşvik Eder

Affetmek

Bağışlamak olgunluk ve büyük bir kalp gerektirir. Affetmek, merhamet göstermenin bir yoludur. Bağışlamak, kişinin kişi olarak büyümesine yardımcı olur. Bu alışkanlığı geliştirin.

Başkaları İçin En İyisini Dilerim

İyi bir arayışta olan herkesin başarısı, insanlık için bir başarıdır. Başkalarının başarılarını zihinsel ve duygusal olarak kabul edin. Gerektiğinde sıkı çalışmalarını ve akıllılıklarını takdir edin.

Dindarsan, Başkası İçin Dua Et

Bir Yüksek Güce inanıyorsanız, başkalarının ihtiyaçlarının karşılanması için dua ederek zaman geçirin. Kendiniz için de dua edin.

Ulaşılabilir Olun

Yaklaşabilir bir kişinin olumlu bir tutumu vardır. Züppe ya da küçümseyen değil. Küçük sohbetler için zaman ayırmaya isteklidir. Yaklaşılabilir olmak, kişinin anlamlı ve kalıcı ilişkiler kurmasına yardım etmenin ilk adımıdır.

İletişime Açık Olun

Sohbet ederken Nazik Olun

Genel olarak ne tür bir dil kullandığınızın farkında olun. Küfürlü sözlerden ve agresif bir tondan kaçının. Birinin sert konuşmasını dinlemek genellikle hiç eğlenceli değildir.

Kişisel Görüşmelerin Gizliliğini Sağlayın

Sizinle kişisel ve genellikle acı veren ayrıntıları paylaşmaya istekli olan kişi güveninizi hak ediyor. Bir kez kaybedilen güveni yeniden kazanmak zordur. Size güvenen başkaları hakkında asla dedikodu yapmayın.

Konuştuğunuzdan Daha Fazla Dinleyin

Dinlemek, hızla kaybolan bir beceridir. Her geçen gün değeri artıyor. Birini dinlemek için kulaklarınızı vermek çok olumlu bir eylemdir. Konuşmaktan daha çok dinle. Sadece mevcudiyetiniz, sözlü olarak söylenen her şeyden daha fazla etki yaratacaktır.

Dinleme: Sahip Olmak İçin Harika Bir Beceri

İnsanlara Yanlışlarını Düzeltme Fırsatları Verin

İlk kez davranışsal olarak zayıfladığında ilgi alanınızdan kimseyi ayırmayın. Ona işleri düzeltmesi için bir fırsat (veya fırsatlar) verin. Tekrarlayan suçlular için en iyi kararınızı verin.

Aşırı Yüklü Bir Kişiye Çalışırken Yardım Edin

Bazı insanlar verilen süre içinde tamamlayabileceklerinden daha fazla iş yapma eğilimindedir. Bazı insanlar, kendileri için mümkün olandan daha fazla iş yapmaları için zorbalığa uğrarlar. Bu tür insanlara ulaşın. Yapılması gerekenler konusunda onlara yardım edin. Verilen görevler tamamlandığında, gelecekte daha iddialı olmalarına yardımcı olun.

Ulaşın

Başkaları için Ayağa Kalk

Birisi adil olmayan bir şekilde muamele gördüğünde, onun için ayağa kalkın. Adaletsizlik, ister bir bireye ister bir grup insana karşı işlenmiş olsun, her zaman sorgulanmalıdır.

Bağışta Cömert Olun

Bir paylaşım zihniyetine sahip olun. Verirken cömert olun. Aynı zamanda pragmatik olun.

Paylaşmak önemsemektir

Mütevazı olmak

Daha sonra bununla övünmek için birine yardım etmeyin. Birine yardım et çünkü senin desteğine ihtiyacı var. Kişinin kendi eylemlerini ilan etmesi, ulaşma amacına aykırıdır.

Zaman Zaman Başkaları İçin Fedakârlık Yapın

Ne kadar küçük olursa olsun fedakarlıklar yapıldığında insanlar şaşırır. İnsanlığın iyilik yapma kapasitesine olan inançlarını geri kazandırır. Başkalarının fedakarlıklarından yararlanan insanlar genellikle bunu başkalarına öderler. Bu, bireyler arasında bir iyi niyet zinciri yaratır.

Gerektiğinde Sarıl

Çoğu zaman sarılmak, teselli edici binlerce kelimeden daha güçlüdür. Bugün acı çeken veya kederli bir kişiye kucakla enerji verin! Şefkati modaya geri getirin!

Sarılma Geride Kaldı