Çocuklar Için En Iyi Isimler
Anne Sütü Nasıl Isıtılır
Anne sütü buzdolabında veya derin dondurucuda saklandıktan sonra ısıtılabilir mi? Saklanmış anne sütü hazırlamanın en iyi yolu nedir?
Anne sütünüzü sağmayı seçerseniz, muhtemelen bu soruları sormuşsunuzdur. Birçok kadın anne sütünü sağmayı ve saklamayı tercih ediyor çünkü beslenme programlarında daha fazla esneklik arıyorlar.
Ancak bu, saklarken anne sütünüzü serin tutmak ve bebeğiniz için güvenli olduğundan emin olmak için uygun şekilde ısıtmak gibi bazı teknik gereksinimleri de beraberinde getirir.
Bu yazıda, anne sütünü nasıl ısıtacağınız hakkında bilmeniz gereken her şeyi tartışacağız.
İçindekiler
- Anne Sütünü Nasıl Saklamalıyım?
- Anne Sütü Neden Isıtılır?
- Anne Sütünü Nasıl Isıtırım?
- Hareket Halindeyken Anne Sütünü Isıtma
- Anne Sütü Sıcaklığının Kontrol Edilmesi
- Anne Sütünü Aşırı Isıtabilir misiniz?
- Isıtma Anne Sütünü Değiştirir mi?
- Anne Sütü Kötüleştiğinde
Anne Sütünü Nasıl Saklamalıyım?
Anne sütünüzü sağmayı seçerseniz, tekrar kullanmaya hazır olana kadar soğuk bir yerde saklamanız gerekir. Kullandığınız yöntemleranne sütünü saklabir sonraki kullanmayı planladığınız zamana göre belirlenmelidir.
Anne Sütü Kapları
Anne sütünü saklamak için özel olarak oluşturulmuş birçok kap vardır. İçerirler:
- BPA içermeyen plastik şişeler.
- Cam şişeler.
- Dondurucu poşetleri.
içeren tüm kitleri bile satın alabilirsiniz.anne sütü soğutucusu, ileMeme pompası, vesaklama kapları. Dondurulduğunda patlayabileceğinden ve plastik anne sütüne geçebileceğinden normal plastik poşetler kullanmaktan kaçının.
Anne Sütünü Saklamak İçin En İyi Sıcaklık
Özellikle tükürüğe maruz kalmış yarısı kullanılmış bir şişeyi saklıyorsanız, bakterilerin büyümesini önlemek için anne sütünüzü doğru sıcaklıkta saklamanız önemlidir.
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, güvenli saklamayı sağlamak için bu yararlı yönergeleri sağlar (bir) :
- taze anne sütü: Taze pompalanmış anne sütü 40°F buzdolabında 4 güne kadar veya 0°F derin dondurucuda altı aya kadar saklanabilir.
- Çözülmüş anne sütü:Çözülmüş anne sütü 1 güne kadar buzdolabına geri yerleştirilebilir. Asla tekrar dondurulmamalı ve tekrar kullanılmamalıdır.
- Bitmemiş şişe:Bebeğinizin beslediği biberondaki anne sütünü, beslendikten sonraki 2 saat içinde tekrar kullanmanız gerekir. Hemen tezgahın üzerinde veya buzdolabında saklanabilir. 2 saat sonra atın. Tükürük sütteki enzimleri parçalamaya başlar ve bakteriler çoğalabilir.
Anne sütünün dondurucunuzda veya buzdolabınızda ne kadar süre kaldığını takip etmenizi sağlayan bir saklama sistemi almak isteyebilirsiniz. Ayrıca post-it, tebeşir kalemleri veya en kolay bulduğunuz her şeyi kullanarak kendinizinkini geliştirebilirsiniz.
Anne Sütü Neden Isıtılır?
Gerçek şu ki, anne sütünü ısıtmanıza gerek yok. Anne sütünüzün kullanılabilir olması için çözüldükten sonra belirli bir sıcaklığa ulaşması gerekmez. Herhangi bir buz kristali içermeyen sıvı bir duruma ulaştığı sürece, bebeğinizin yutması güvenlidir.
Bununla birlikte, birçok bebek ılık anne sütünü tercih eder. Anne sütünün ısıtılması soğuk tarafı ortadan kaldırarak daha rahat bir beslenme deneyimi sağlar. Ilık anne sütü, beslenme sırasında bebekleri yatıştırmaya ve sakinleştirmeye de yardımcı olabilir.
Anne Sütünü Nasıl Isıtırım?
Anne sütünü ısıtmak basittir. Sadece şu üç adımı izleyin:
- Çözün:Anne sütünüzü bir gece buzdolabında eritin. Tamamen sıvı bir duruma ulaşmalıdır. Dondurulmuş anne sütünü oda sıcaklığında çözmeyin.
- Ilık, hafif sıcak:Çözülmüş anne sütünü 20 dakika ılık su dolu bir kaba koyun.
- Girdap:Isıyı eşit olarak dağıtmak ve yeniden oluşturmak için sütü şişenin içinde döndürün.
Aceleniz varsa ve sütünüz poşetlerde donmuşsa poşeti akan ılık suyun altında tutarak sütü eritip ısıtabilirsiniz. Buz kristallerini parçalamak için parmaklarınızı kullanarak süreci hızlandırabilirsiniz.
En dikkatli olmanız gereken şey aşırı ısınmadır. Anne sütü çok ısınırsa, faydalı besin maddelerinin bir kısmını kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda bebeğinizi yakabilir. Biberon, özellikle cam ise, dokunulduğunda bebeğinizin cildini aşırı ısıtabilir ve yakabilir.
Profesyonel İpucu
Anne sütünü asla mikrodalgada ısıtmayın. Mikrodalgalar eşit olmayan şekilde ısınır, bu da sıcak noktalara neden olabilir. Ayrıca anne sütünüzün çok ısınmamasını sağlamakta zorlanacaksınız.Hareket Halindeyken Anne Sütünü Isıtma
Bebeğinizle evden hiç çıkmamayı planlamadığınız sürece, ev konforu olmadan hareket halindeyken beslenmeniz gereken zamanlar olacaktır. Bazı anneler tercih ederkentoplum içinde emzirmek, diğerleri getirmeyi seçeranne sütü şişelerionlarla.
Nereye giderseniz gidin anne sütünün akmasını nasıl sağlayacağınıza dair birkaç fikir.
bir.Çözülmüş Şişeleri Getirin
Çözülmüş anne sütü iki saat oda sıcaklığında saklanabilir. Geziniz kısaysa, çözülmüş şişeleri en sevdiğiniz kutuda saklayın.bebek bezi çantası.
2.Soğutucu getir
Uzun bir süre dışarıda olmayı planlıyorsanız, daha uzun ömürlü bir depolama çözümü düşünün.
Bebeğiniz soğuk anne sütü içecekse, biberonları bunun gibi bir soğutucuda taşıyın. Anne sütünüzü on iki saate kadar güvende tutacaktır.
3.Seyahat Isıtıcı Getirin
Bebeğiniz tercih ederseısıtılmış anne sütü, şişeleri soğutucuda tutun, ancak seyahatbiberon ısıtıcısıısıtmak için. Ayrıca bir banyoda şişeyi sıcak su altında çalıştırabilir veya bir restoran garsonundan bir bardak sıcak su isteyebilirsiniz.
Anne sütünü sıcak bir arabada tutmaktan kaçının ve bozulmayı önlemek için biberonların oda sıcaklığında ne kadar süre beklediklerini takip ettiğinizden emin olun. Bebeğinize vermeden önce daima sıcaklığını kontrol edin.
Anne Sütü Sıcaklığının Kontrol Edilmesi
Anne sütünün sıcaklığını ölçmenin en kolay yolu bileğinizin içine birkaç damla damlatmaktır. Biraz ılık olmalı, ancak sıcak olmamalıdır. Çok sıcak olduğuna inanıyorsanız, bebeğinizin hassas cildindeki etkisini hayal edin!
Şişeler düşünülerek tasarlanmış küçük bir sıcaklık kontrol cihazı da satın alabilirsiniz. Tek yapmanız gereken şişeyi küçük ölçeğe yerleştirmek ve cihaz size şişenizin sıcaklığını söyleyecektir.
Anne sütü için ideal sıcaklık yaklaşık olarak 98,6°F'dir ve ortalama vücut sıcaklığına yakındır.
Parmağınızı anne sütüne sokmayın veya biberonu dudaklarınıza koymayın - bu, bebeğinize mikrop bulaştırma riskini artıracaktır.
Anne Sütünü Aşırı Isıtabilir misiniz?
Anne sütünün aşırı ısınmasıyla ilgili en büyük endişe, bebeğiniz sütü içmeye veya sıcak biberona dokunmaya çalışırken hassas ağzını ve cildini yakmasıdır.
Aşırı ısınma anne sütüne de zarar vererek bebeğinizin ihtiyaç duyduğu önemli besin maddelerinin çoğunu yok eder. (2) .
Bir şişe anne sütünü yanlışlıkla aşırı ısıtırsanız, onu soğutabilirsiniz ve bebeğinizin içmesi güvenli olacaktır. Ancak anne sütünün iki saat içinde kullanıldığından emin olmak istersiniz.
Isıtma Anne Sütünü Değiştirir mi?
Anne sütünüz, sakladıktan sonra ve ısıttığınızda biraz farklı görünebilir.
Süt soğutulduğunda veya dondurulduğunda ayrılabilir. Sütün içindeki yağ yukarı doğru hareket ederken sıvı dibe çöker. Katıları tekrar karıştırmak için ısıtıldığında şişeyi döndürmeniz yeterlidir.
Isıtmadan sonra, sizin için normaldir.renk değiştirmek için anne sütü. Mavi, sarı ve hatta kahverengi bir renk alabilir (3) . Bu renk değişikliği genellikle anne sütünüzde bir sorun olduğuna dair bir işaret değildir ve bebeğinizin içmesi hala güvenlidir.
Anne Sütü Kötüleştiğinde
Bir şişenin çok uzun süre dışarıda bırakıldığı veya anne sütünün buzdolabında çözülen kısmının doğru görünmediği zamanlar vardır. Bu durumlarda, anne sütünün bozulabileceğini hatırlamak önemlidir.
Bozulmuş anne sütünü tespit etmek için birkaç anahtar tanımlayıcı vardır.
bir.kıvrılma
Tıpkı inek sütünde olduğu gibi, bozulmanın en belirgin işareti kötü koku ve kıvrılma olacaktır. Anne sütünüz ayrılsa bile kolayca tekrar karışmalıdır. Olmazsa, kötü olabilir.
2.Ekşi tat
Anne sütünüzle ilgili endişeleriniz varsa ve bu diğer belirtiler net değilse, tadına bakın. Kötü gittiyse, güçlü ekşi bir tada sahip olacaktır.
3.sabunlu kokuyor
Bazen saklanan anne sütü, genellikle sabunlu olarak tanımlanan bir kokuya veya tada sahip olur. Bunun sütünüzdeki aşırı lipazdan olduğu düşünülmektedir. Bu süt bebeğiniz için hala güvenlidir, ancak bazı bebekler tadındaki değişiklik nedeniyle sütü reddeder.
Sütünüzde bunun olduğunu düşünüyorsanız, taze pompalanmış sütü saklamadan önce haşlamayı ve hızlı bir şekilde soğutmayı deneyebilirsiniz. (4) . Daha önce bebeğinizin kabul etmeyeceği donmuş sütünüz varsa, taze sağılmış sütle karıştırmayı deneyin.
Süt dondurulduğunda ve çözüldükten sonra sabunlu koku ve tattan kurtulmanın bilinen bir yolu yoktur, ancak bazı anneler vanilya özü eklemenin sütü lezzetli hale getirebileceğini önermektedir.
Dört.Güvenli Oyna
olup olmadığından emin değilsenizanne sütü kötü gitti, güvenli oyna ve dışarı at. Anne sütünüzün kaç yaşında olduğunu takip ettiğinizden emin olun. Birçok dondurucu poşeti ve şişesi, tarih ve saati yazmanız için alana sahiptir.
Önce en eski tarihli anne sütünü kullanın. Bunları dondurucunuza ayırın, böylece hemen önünüzde ve ilk önce çıkarılmaya hazır olacaklardır.
Profesyonel İpucu
temizlediğinizden emin olun veşişelerinizi sterilize edinve göğüs pompasını düzgün bir şekilde Düzgün temizlenmezse, biberona veya pompaya sıkışan eski anne sütü yeni anne sütünü kirletebilir. (5) .
