Anne Sütü Oda Sıcaklığında Ne Kadar Oturabilir?

Pencere kenarında oturan göğüs pompası

Anne sütü değerlidir ve onu boşa harcamaktan daha fazla hayal kırıklığı yaratan bir şey yoktur. Bu yüzden doğru şekilde saklamak önemlidir.

Yeni doğmuş bir bebek sahibi olmak oldukça dik bir öğrenme eğrisi ile birlikte gelir - tüm önemli yapılması ve yapılmaması gerekenleri hatırlamak zor olabilir.

Anne sütünüzü bir gecede veya tezgahta unuttuysanız, bu kılavuzda anne sütünün ne kadar süre bekleyebileceği hakkında bilmeniz gereken her şeyi tartışacağız.



İçindekiler

Anne Sütü Saklama Süreleri

Anne sütünüzü saklıyorsanız, saklayabileceğiniz süre onu nerede ve nasıl sakladığınıza bağlıdır. Akılda tutulması gereken bir şey, anne sütünü ne kadar uzun süre saklarsanız, o kadar fazla C vitamini kaybedersiniz. (bir) .

Anne sütünüzü dondurucuda saklıyorsanız,12 aya kadar saklanır, ancak altı ay içinde kullanmak en iyisidir. Dondurucunun en soğuk olduğu yere koyun.

Anne sütünü buzdolabında dört gün saklayabilirsiniz. Buzdolabının en soğuk kısmında, arkada sakladığınızdan emin olun. Sütü kullanamayacağınızı düşünüyorsanız, üç gün içinde dondurucuya taşıyın.

Hareket halindeyken sütü yalıtılmış bir yerde saklamanız gerekebilir.anne sütü soğutucusu. Buz paketleri içeriyorsa ve sürekli soğutulursa, süt 24 saate kadar sürebilir.

Anne Sütü Saklama Yönergeleri TablosuAnne Sütü Saklama Yönergeleri Tablosu

Anne sütünü her kullandığınızda, ellerinizin önceden sabun ve suyla yeni yıkandığından emin olun.

Anne Sütü Oda Sıcaklığında Ne Kadar Dayanabilir?

Anne sütünüzü saklamak ve kullanmakla ilgili en büyük soru, onu oda sıcaklığında ne kadar süre dışarıda bırakabileceğinizdir. Bebeğinizin hemen içmediği sütü sağdığınız veya çözdürdüğünüz zamanlar olacaktır.

Sütü 77 derece Fahrenheit veya daha düşük olan oda sıcaklığında tutmak için yönergeler:

  • Taze pompalanmış süt:Buzdolabına konulması veya dondurulması gerekmeden önce dört saate kadar tezgahta oturabilir.
  • Soğutulmuş süt veya çözülmüş dondurulmuş süt:Atılmadan önce iki saate kadar tezgahta oturabilir.
  • Süt kaldı şişede bir beslemeden sonra:Bebek tarafından iki saat içinde bitirilmeli, ardından kalan süt atılmalıdır.

Bebeğinizi anne sütü ile oda sıcaklığında hatta biraz altında besleyebilirsiniz. Isıtmak gerekli değildir, ancak bazı bebekler sıcak olmasını tercih eder. Bebeğiniz ılık sütü seviyorsa,biberon ısıtıcısı kullanveya sütü ısıtmak için şişeyi ılık suya koyun.

Sütünüzü saklarken fark edebileceğiniz bir şey, sütün ayrılıyor olmasıdır. Bu endişelenecek bir şey değil. Tekrar karıştırmak için şişeyi veya kabı biraz döndürün.

Dondurulmuş Anne Sütünün Çözülmesi

Dondurucudan aldığınız sağılmış sütünüzü kullanma zamanı geldiğinde,güvenli bir şekilde çözdür. Eski süt torbalarını artık geçerliliğini yitirmeden önce tüketmek için, ilk süt giriş, ilk süt çıkış rotasyonuna bağlı kalmalısınız. (2) .

Anne sütünü mikrodalgada çözmemelisiniz. Bu, bebeğinizin ağzını ve boğazını yakabilecek sıcak noktalar oluşturabilir. Ayrıca sütteki bazı besin maddelerini de yok edebilir.

Sütü çözmenin doğru yolu, oda sıcaklığında değil, gece boyunca buzdolabına taşımaktır. Diğer bir seçenek ise, çözülene kadar ılık akan suyun altında tutmaktır. Veya eriyene kadar içinde sıcak musluk suyu bulunan bir leğene koyabilirsiniz.

Sütü çözdükten sonra 24 saate kadar buzdolabında saklanabilir, ancak tekrar dondurulmamalıdır.

Anne Sütü Nasıl Saklanır?

Bir noktada, ihtiyacınız olduğunu görebilirsiniz.anne sütünün bir kısmını pompala. Belki işe geri dönüyorsunuz ya da eşinizin ara sıra bebeği besleyebilmesini istiyorsunuz. Ayrıca fazla sütünüz var ve onu boşa harcamak istemiyor olabilirsiniz.

Sebepleriniz ne olursa olsun, sağılmış sütünüzü nasıl saklayacağınızı bilmeniz gerekir.

Anne sütünüzü içinde saklayabileceğiniz üç temel kap vardır: cam, sert plastik veyaanne sütü saklama poşetleri. Sert plastik kullanıyorsanız, BPA içermediğinden emin olun. (3) .

Plastik vecam kaplarbir kapağı olmalı ve sadece folyo veya streç film ile kapatılmamalıdır. Saklama torbaları özellikle anne sütünü saklamak için olmalıdır. Normal bir sandviç veya dondurucu poşet uygun değildir.

Anne sütü torbalarının bazen tek başına saklanması zordur ve buzdolabınızda veya derin dondurucunuzda korumasız bırakıldığında kolayca yırtılabilir. Anne sütü torbalarını korumak için sert plastik bir kaba koyardım.

Sütünüzü hangi kapta saklamaya karar verirseniz verin, onu etiketlediğinizden emin olun. Sütü sağdığınız tarih ve saati kabın üzerine yazın. Bir kreşe gidiyorsa, bebeğinizin adını da eklemek isteyeceksiniz.

Çoğu sıvı gibi anne sütü de dondurulduğunda genişler. Kapları tamamen doldurmak istemezsiniz, aksi takdirde süt donarken kırılabilirler. Ayrıca, her bir kaba yalnızca bir besleme değerinde süt koymalısınız.

Sütü anne sütü poşetlerinde donduruyorsanız, bunları düz bir şekilde dondurucuya koyun - dik tuttuğunuzdan daha az hacimlidirler. Düz bir şekilde donduklarında, istiflenmesi ve saklanması daha kolaydır.