Hile Yaptıktan Sonra İlişkinizi Nasıl Düzeltebilirsiniz?

İlişkilerin karmaşık olabileceğini ve herkesin ilişkisinin tamamen farklı olduğunu biliyorum. Ancak bazen pişman olabileceğimiz küçük veya çok büyük hatalar yaparız.

Sana karşı dürüst olmalıyım ve böyle birini incittikten sonra iyileşmenin yolunun uzun olacağını söylemeliyim. Bununla birlikte, bu kişiyi gerçekten seviyorsanız ve dürüstçe çalışmasını istiyorsanız, çaba tamamen buna değer.

Hile, bir ilişki için son derece yıkıcı ve yıkıcı olabilir. Birçok evlilik sadakatsizlikten sağ çıkmaz, çünkü güven kaybedilir ve affetmek imkansızdır. Hayatta kalan evlilikler için çiftin hasarı gidermek için önemli adımlar atması gerekir.

Bağışlama yoluna ve ilişkinize sağlıklı bir güvene giden yola yeniden başlamak için, bunlar biraz çalışılması gereken alanlardır.

Sorumluluk

Maalesef, ilişkiniz üzerinde büyük etkileri olacak bir karar verdiniz. Yapmanız gereken ilk şey, eylemlerinizin sorumluluğunu almaktır. İlişkide yalnız olmadığınızı ve partnerinizin kararınıza katkıda bulunmuş olabileceğini anlıyorum (dırdır, samimiyeti reddetmek, başkalarıyla flört etmek vb.), Ancak bu noktada, sadece şunu kabul etmek önemlidir: karar ver ve özür dile.

Bu noktada bahane uydurmak veya partnerinize sorundaki rolünü hatırlatmaya çalışmak pek bir işe yaramayacaktır, partnerinizin eylemleri veya eylemsizlikleri için sorumluluk alması için uygun bir zaman olacaktır. Kararlılık ve ilişkinin yararı göz önünde bulundurularak, 'Çok üzgünüm' şu an için tek doğru sözcük olabilir.

Hızlı Anket

Hiç birinin aldattığı bir ilişkiniz oldu mu?

• Evet ve hile yapan bendim.
• Evet ve aldatılan bendim.
• Evet ve ikimiz de hile yaptık.
• Hayır, şükürler olsun.

İletişim

Sadakatsizlik, ilişkinizdeki daha büyük sorunların büyük bir göstergesidir. İnsanlar rastgele bir gün hayatlarını alt üst etmeye ve sebepsiz yere ilişkilerini yok etmeye karar vermezler. Bir şeyler oluyordu ve bu büyük olaya yol açan muhtemelen çok fazla duygu ve küçük kararlar vardı.

Bu sözler kullanıldığında herkesin inlediğini biliyorum ama ikinizin gidip bir çiftin terapistine gidip bunu düzeltmesi kritik olacak. Her iki birey de ilk etapta sadakatsizliğin neden gerçekleştiğini gerçekten anlamak için duygularını, korkularını ve duygularını konuşabilecekleri güvenli bir yere ihtiyaç duyarlar.

Ayrıca, söylenenleri dinlemek, doğru soruları sormak ve her iki kişinin de ilişkide neler olup bittiğini anlamasına yardımcı olmak için her iki tarafa karşı önyargısı olmayan eğitimli bir profesyonele sahip olmanıza yardımcı olur, böylece düzeltilebilir.

Bu, eşinizin de ilk etapta aldatmaya yol açabilecek ilişkideki eylemlerinden sorumlu tutulacağı zamandır. Örneğin, partnerinden uzun süre yakınlıktan uzak durmanın diğer kişinin başka alanlardan rahatlama ve zevk aramasına yol açabileceğini bilmeleri gerekir.

Hanede sürekli olarak olumsuz bir mevcudiyet, diğer kişinin evde değil, başka yerde teselli ve güvenlik aramasına da yol açabilir. Bu, danışmanın görevi, gerçekte neler olup bittiğini anlamak ve ikinizin de düzeltmesine yardımcı olmaktır.

Bazı sorunları açıkta çözdüğünüzde, her şeyi yeniden bir araya getirmeye başlayabilirsiniz. Partnerinizle tekrar randevuya çıkın ve birlikte yalnız zaman geçirin. Sosyalleşmeyi, birbirinize saygılı davranmayı, konuşmayı ve dinlemeyi içeren ilişkinizi yeniden kurmak için yeni iletişim becerileri öğrenmeniz gerekecek.

Güven

Bir ilişkinin başından itibaren diğer kişiye güveninizi ve kalbinizi vermek kolaydır. Diğer kişinin sizi önemsediğini, sizi sevdiğini ve sizi incitecek hiçbir şey yapmayacağını varsayarsınız. Bununla birlikte, böyle bir şey olduğunda, ilişkinize olan güveni gerçekten zorlar. Diğer kişi artık tüm eylemlerinizden emin değil ve ilişkiye tekrar güvenmekte zorlanıyor.

Partnerinizin güveni bir süreliğine hassas olacak ve onu yeniden kazanmak size kalacaktır. Partnerinizle kısa bir süre için günde birkaç kez kontrol etmenizi gerektirse bile, tekrar geri alana kadar ne gerekiyorsa yapmak isteyeceksiniz. Aynı zamanda, olmanız gereken yerde, olmanız gerektiğinde, haftanın yedi günü, günde 24 saat olmanızı gerektirebilir, böylece tekrar güvenilebileceğinizi kanıtlayabilirsiniz.

İlişkinizde bu güveni yeniden geliştirmeye yürekten inanıyorum, ancak sınırlar var. Bir yıl geçmişse ve partneriniz hala yazılı bir program, saatlik metinler talep ediyorsa ve hala sizi kontrol etmek için arkadaşlarınızı ve aile üyelerinizi arıyor ise, ikinizin de yapmak isteyip istemedikleri konusunda ciddi bir tartışmaya ihtiyaç duyabilirsiniz. ilişki çalışır.

Saygı ve Şefkat

Bu işi yapmak ikinizin de emeğini alacaktır. Bununla birlikte, eşiniz zihinsel ve duygusal olarak durumu özümsemeye ve anlamaya çalıştığı için bir süre olumsuz olabilir. Sizden şüphe duyacaklar, kendilerinden şüphe duyacaklar ve muhtemelen diğer kişiyle sizinle ilgili ayrıntılı kabuslar görüyor olacaklar. Kabul edilecek çok şey var.

İyileşirken kırılgan olacağından, sevgilinize büyük miktarda saygı ve nezaket gösterdiğinizden emin olun. Onlara ekstra tatlı olun. Bulaşıkları onlara ulaşmadan önce yıkayın, eve geldiklerinde evi temizletin, en sevdikleri akşam yemeğini hazırlayın ve hatta belki bir süre en sevdikleri TV programlarını izlemek için çaba gösterin. Söz veriyorum, diğer kişiye gerçekten değer verdiğinizi ve bunun işe yaramasını istediğinizi göstermek için tüm küçük şeyler hızla toplanacaktır.

Sabır

Büyük olasılıkla duyguları ve korkuları hakkında sizinle konuşmak isteyeceklerinden, büyük bir sabra ihtiyaç duyulacaktır. Uzun zamandır onların en iyi arkadaşı, sırdaşı ve ortağı olduğunuzu unutmayın. Bunu sizinle konuşabilmeyi umuyorlar. Sadece sabırlı olun ve bazen aşağılayıcı veya olumsuz olabilecek ifadeler ortaya çıkarsa şaşırmayın. Can yakıyorlar. Mümkünse veya cevap vermiyorsa, sohbeti olumlu bir yöne çevirmeye çalışın.

Acı duyguları bir şeydir, ancak sözlü tacize izin verilmez. Evet, bir hata yaptınız ve etrafta dolaşıp ilişki üzerinde çalışma ya da kendi yollarına gitme seçenekleri var. Ancak seçiminiz için sizi suistimal etmelerine izin verilmemelidir. Olumsuz sözlerin birkaç ay sonra da devam etmesine izin verilmemelidir, çünkü ileriye gitmeye ve eski yaraları iyileştirmeye çalışmaları gerekir.

Şimdilik, acılarını anlamaya çalışın, çünkü sizinkine de sahip olduğunuza eminim. Onların hissettiklerini ve bunun olmamasını nasıl dilediğinizi kabul edin. Onlara onları ne kadar sevdiğinizi söylemeye devam edin ve onlara bir ömür boyu ne kadar önemsediğinizi göstereceğinizi hatırlatın.

Aşk

Son olarak, sevgilinizin her zamankinden daha fazla sevildiğini hissetmesine yardımcı olun. Bu gerçekten senin gerçek aşkınsa ve bu ilişkinin başarılı olmasını istiyorsan, bu, bir ilişkiden kurtulmanın en zor kısımlarından biri olabilir. Birlikte güveni yeniden canlandırmanız, sevgiyi yeniden kazanmanız ve her şeye yeniden başlamanız gerekecek. Birbirinizi ne kadar sevdiğinizi, bunun ikiniz için ne anlama geldiğini ve ilişkiniz için gelecekte ne görmek istediğinizi düşünün.

İlişkimizi yeniden kurmak için birlikte çalışan iki insanla başaramayacağınız hiçbir şey yok. Aşk, hata yapmak, her zaman mükemmel olmamak ve bazen birbirimizi incitmek, yine de affetmek, kabul etmek ve ne olursa olsun birbirimizi koşulsuz sevmeye devam etmek demektir. Sadece siz ve partneriniz bu sevginin uğruna savaşmaya değip değmeyeceğini kendiniz seçebilirsiniz.

Birçok çift sadakatsizlikten kurtulabilir ve her zamankinden daha fazla yakınlık ve yakınlıkla daha güçlü bir ilişki geliştirebilir. Asıl önemli olan, her birinizin ilişkiyi iyileştirmek, birbirinizi affetmek ve birlikte mutlu ve doyurulmuş bir geleceğe doğru ilerlemek için sahip olduğunuz bağlılıktır.

Sadakatsizlik bir ilişki için yıkıcı ve yıkıcı olabilir, ancak onu tamamen bitirmek zorunda değildir. İki kişi eylemlerinin sorumluluğunu üstlendiğinde, olanlar hakkında etkili bir şekilde iletişim kurduklarında, güven inşa etmek için çalıştıklarında, birbirlerine karşı saygılı ve nazik olduklarında, birbirlerine sabır ve büyük bir sevgi sunduklarında, her şey mümkündür, özellikle sağlıklı, sevgi dolu bir ilişki ve mutlu bir gelecek.

Hızlı Anket

Bir ilişkiden muzdarip bir ilişki içindeyseniz, ne yaptınız?

• Ben kaldım ve hallettik.
• Ayrıldım ve baştan başladım.
• Şimdi bir karar vermenin ortasındayım.
• Ben o tür bir ilişkiye girmedim.