Bu İlişki Kurtarılabilir mi? Partnerimde Sınırda Kişilik Bozukluğu Var

Kaynak

Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir?

Böylece, birlikte olması heyecan verici ve bazen çok öngörülemez ama altın kalpli biriyle romantik bir ilişki kurdunuz. İlişkide zorluklar yaşandı ama bir şekilde, partnerinize psikolojik bir bozukluk teşhisi konduğunu keşfetmek endişeden çok bir rahatlama oluyor… çünkü şimdi onun neden böyle davrandığını anlıyorsunuz. Başka bir deyişle - bu siz değilsiniz, onlar!

Sınırda kişilik bozukluğu (BPD), istikrarsız ruh halleri, davranışlar ve ilişkilerle karakterize edilen ciddi bir psikolojik durumdur. Bir kişinin kendisiyle ilgili algısını, başkalarıyla ilişki kurma becerilerini ve davranışlarını etkiler. BPD'li kişiler genellikle kendilerini kötü veya kötü olarak görürler. Kulağa tuhaf gelse de, bazıları hiç yokmuş gibi hissettiler. Böylesine geçici bir öz imaj, işlerde, arkadaşlarda, hedeflerde ve ahlakta tekrar tekrar değişikliklere yol açabilir.

BPD'ye ne sebep olur?

Genellikle kişiliklerin çocukluk döneminde oluştuğu öğretilir. Gelişimini etkileyen faktörler hem genetik hem de çevresel, yani büyürken nasıl sosyalleştiğinizdir. Borderline kişilik bozukluğu geliştirme riskini artırabilecek bazı faktörler şunları içerir:



  • Kalıtsal yatkınlık. Bir veya daha fazla yakın aile üyesine teşhis konulursa, kişilerin bu bozukluğu geliştirme olasılığı artar.
  • Çocuk istismarı. Çocukluk döneminde cinsel veya fiziksel istismara uğramış kişiler BPD geliştirebilir.
  • İhmal. Çocukluk döneminde şiddetli yoksunluk, ihmal ve terk edilme de BPD gelişme olasılığını artırabilir.

BPD'li biri yanlış anlaşılmış hissedebilir, yalnız, boş ve umutsuz olabilir. Kendinden nefret edebilirler. İlginç bir şekilde, yıkıcı davranışlarının neden olduğu duygusal zararın tamamen farkında ve mutsuz olabilirler. Yaşamlarının en çok etkilenen alanları ilişkiler, iş ve / veya okuldur. Kesmek gibi kendine zarar verme yaygındır ve BPD'li kişiler arasında intihar oranları çok yüksektir.

Bir İlişki Bu Tanıda Sağ Kalabilir mi?

Evet yapabilir. Bu teşhis çok fazla duygusal kargaşa ile ilişkilidir ve bir ilişkide gezinmek kolay değildir. İlişkideki diğer partnerin duygusal olarak sağlıklı kalma taahhüdü ve yeteneği çok önemlidir.

BPD'li biriyle ilişki içinde olmanın eşlik ettiği duygusal riskler, bir öfke eylemine tepki verme veya aşırı derecede koruyucu ve nihayetinde birbirine bağımlı olma eğilimini içerir. Yerde kalmak için uygun geçici kaçış / oyalanma yollarına sahip olmak önemli olacaktır.

BPD'li kişilerin duygusal olarak gelişmemiş olduklarını ve özellikle stresli olduklarında olgun duygusal becerilere sahip olmadıklarını anlamak ve kabul etmek önemlidir. Bu teşhisi konan biriyle bir ilişki içindeyseniz, ilişkide makul olarak ne kadar tutarlı saygı, güven, destek, dürüstlük ve hesap verebilirlik beklemeniz gerektiği konusunda gerçekçi olmanız önemlidir. Davranışınızı değiştirmenin aranızda bir iyileşme ile sonuçlanmayabileceğini unutmamak önemlidir.

BPD ve İlişkiler - Toksik Bir Dans mı?

Duygusal Bakıcının Rolü

Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden Dr. Kraft Goin, sınırda olan kişilikleri sabit, tutarlı ve empatik bir ortağa ihtiyaç duyan kişiler olarak tanımlıyor. Böyle bir kişi, kararlılık ve dürüstlükle eşzamanlı olarak sınırlar oluştururken, yoğun öfke ve idealleştirme patlamalarını dinleyebilmeli ve başa çıkabilmelidir. Yetenekli duygusal bakıcı olarak kullanabileceğiniz bazı etkili stratejiler şunlardır:

  1. Yaşam tarzınızdaki rutini ve yapıyı birlikte korumaya çalışın
  2. Aranızdaki sınırları belirlediğinizden ve koruduğunuzdan emin olun
  3. Empatik olun ve mümkün olduğunca tutarlı bir şekilde güven inşa edin
  4. Kötüye kullanımı, tehditleri veya ültimatomları hoş görmeyin
  5. İşler zorlaştığında sakin olun. Savunma yapmayın ve hiçbir şeyi kişisel olarak alma
  6. Eylemlerinin doğal sonuçlarıyla yüzleşmelerine izin verin
  7. İntihar tehdidi altındaysa her zaman acil profesyonel müdahale isteyin

BPD Tarama Testi

BPD'li birini seviyor musun

  • Evet
  • Değil

Bazı Bilgelik Sözleri

BPD'li biriyle ilişki içindeyseniz, aklınızda bulundurmanız gereken önemli hususlar vardır:

  1. Aileyi, BPD'li birinin davranışlarının olası olumsuz etkilerinden finansal ve duygusal olarak korumaya çalışmanız önemlidir.
  2. Kendiniz için önemli bir duygusal destek sistemine sahip olmak önemlidir (örn. Yakın arkadaşlar, aile veya terapist). Bu şefkatli kişiler, kendi hayatınızın karşılaşacağınız zorlukları boyunca sizinle birlikte yolculuk yapabilmelidir.
  3. BPD'li biriyle neden ilişki içinde olduğunuzun nedenlerini anlamak önemlidir. Böyle bir ilişki, merkezlerin etrafında gelişen ve her zaman yıkıcı bir kişinin maskaralıklarını telafi eden bir yaşam üzerine kuruludur. Bir terapistle kendi başınıza çalışmak, bu motivasyonları ortaya çıkarmanıza ve kendi hayatınızdaki duygusal eksiklikleri gidermenize yardımcı olabilir.

Sadece inan!

Hatırlanması gereken en önemli şey, BPD teşhisi konan birinin rehabilite edilebilmesi ve sağlıklı bir normal yaşam sürmesi ve ilişkilerine olumlu katkıda bulunabilmesidir, ancak bu derin bir kişisel bağlılık, tutarlılık, sabır ve biraz inanç gerektirecektir!