2022'nin En İyi Emzirme Kitapları

Emzirmenin tüm ayrıntılarını öğrenmeye hevesli misiniz?

İnternette her şeyi araştırmak zorunda kalmadan ihtiyacınız olan tüm bilgilerle dolu gerçek bir kitap tutmaktan hoşlanan biri misiniz? Güvenilir olmayan kaynaklardan veya yetersiz tavsiyeler sunduğu kanıtlanmış kitaplardan kaçınmaya mı çalışıyorsunuz?

Eğer öyleyse, en iyi emzirme kitapları listemize göz atın. Bu kitapları kendimiz kullandık ve diğer binlerce okuyucu da yardımcı olduklarına yemin ediyor. Emzirme yolculuğunuz boyunca sizin için güvenilir bir kaynak olacaklar.

En İyi Seçimlerimiz

Dürüstlüğü seviyoruz! Mom Loves Best, aşağıdaki özenle seçilmiş bağlantılar aracılığıyla size hiçbir ek ücret ödemeden bir komisyon kazanır. Görüntü Model Ürün Karşılaştırma Tablosu Özellikler
Çalışan Anneler İçin En İyisi Çalışır. Pompa. Tekrarlamak.

• Pompalama ile ilgili her şeyi kapsar
• eğlenceli içerik
• Axiom İş Kitabı Ödülü Sahibi

Fiyatı kontrol et Yeni Anneler İçin En İyisi Emziren Annenin Refakatçisi

• kapsamlı kitap
• güvenilir yazar
• İyi bölümlenmiş kitap

Fiyatı kontrol et İkizler İçin En İyisi Ina May'in Emzirme Rehberi

• Yazar bir ebe
• Emzirmenin sağlık yararlarını içerir
• İkizler hakkında bilgi içerir

Fiyatı kontrol et Pompalama Çalışması ve Emzirme İçin En İyisi Basitleştirildi

• Hem emzirmeyi hem de pompalamayı kapsar
• Kanıta dayalı içgörüler
• Bebeğin süt ihtiyacını yaşa göre karşılar

Fiyatı kontrol et Yalnızca Sağım Sağlamak İçin En İyisi Yalnızca Anne Sütü Sağmak

• Daha uzun süre pompalamanızı teşvik eder
• İyi organize edilmiş kitap
• Özel pompalamanın her yönünü kapsar

Fiyatı kontrol etİçindekiler

• En İyi Seçimlerimiz
• Emzirme Hakkında Öğrenmeye Ne Zaman Başlanmalı
• Emzirme Kitabı Nasıl Seçilir
• 2022'nin En İyi Emzirme Kitapları
• Alt çizgi

---

Emzirme Hakkında Öğrenmeye Ne Zaman Başlanmalı

En iyi bahsiniz, birinci veya ikinci üç aylık döneminizde okumaya başlamaktır. Bu, siparişinizi vermeniz için size bolca zaman verir.emzirme yastığı,emzirme örtüleri,Meme pompası,anne sütü saklama kapları, vediğer ekipman, böylece bebeğiniz doğduğunda başlamaya hazır olacaksınız.

Emzirme, bebeğiniz doğduktan hemen sonra başlamalıdır, böylece koşarak yere vurabilirsiniz. Bu ilk birkaç damla kolostrum, bebeğinizin tüm bağışıklık sistemini oluşturmaya yardımcı olur.

Emzirme Kitabı Nasıl Seçilir

Seçtiğiniz herhangi bir kitap, emzirme görevinizi başarıyla tamamlamak için ihtiyaç duyacağınız tüm bilgileri içermelidir. Ancak kapsamlı bir kitap olmanın yanı sıra, iyi bir kitap aşağıdakilerin tümü olmalıdır:

İlginç

Dahil olmak üzere herhangi bir şey yapmayı tercih edersenizhalka süt pompalamakEmzirme kitapları okumaktansa, muhtemelen çok sıkıcı kitapları seçiyorsunuz. Emzirme hakkında her okumaya çalıştığınızda gözleriniz parlarsa, emzirme hakkında asla yeterince şey öğrenemezsiniz. Kişisel anekdotlar içeren ilgi çekici kitaplar arayın.

Resimlerle Dolu

Bazen bir resim gerçekten bin kelimeye bedeldir. Hiçbir şey yanlış bir mandalın bir resimden daha iyi olduğunu anlamanıza yardımcı olmaz.

İlişki kurabileceğiniz biri

Çoğu anne, kendini yakın bir arkadaş ya da bilge bir abla gibi hisseden bir yazarın kitaplarını okumayı sever. Ve ilk kez anne olacak genç bir kadınsanız, pek çok deneyime sahip kadınlara yönelik bir emzirme kitabı istemeyebilirsiniz.

Destekleyici ve Dürüst

Bazen emzirmek zorlaşabilir ve bu olduğunda biraz daha cesaretlendirilmeye ihtiyacınız olacak. Size geçmişi hatırlatan bir kitapemzirmenin faydalarıhem sizin hem de bebeğiniz için motive olmanız için yeterli olabilir. Ayrıca yanlış yaptığınızda sizi kötü hissettirmeyen bir şey isteyeceksiniz.

---

2022'nin En İyi Emzirme Kitapları

İşte en sevdiğimiz emzirme kitaplarımız.

1. Çalışın. Pompa. Tekrarlamak.

Çalışan Anneler İçin En İyi Emzirme Kitabı

Fiyatı kontrol et

Kitap Çalışmak. Pompa. Tekrarlamak. Jessica Shortall, annelerin yoğun ve zorlu kariyerlerini, bebeklerine hayattaki en iyi beslenme başlangıcını verme arzusuyla dengelemelerine yardımcı olacak.

Shortall, zorlu bir kariyere sahip iki çocuk annesi olduğu için neden bahsettiğini biliyor. Çocukları için pompalarken, TOMS Shoes'daki işiyle dünya çapında seyahat ediyordu.

Bu kitap, ofis içi pompalama programlarının nasıl oluşturulacağını ve işiniz sizi birkaç günlüğüne yola çıkarsa pompalamanın nasıl ele alınacağını kapsar. Ayrıca, birçok kadının işteyken karşılaştığı optimal olmayan pompalama koşullarını ele alır. Size nasıl bir dondurucu zulası yapacağınızı ve hatta iş arkadaşlarınızla rahatsız edici durumlarla nasıl başa çıkacağınızı gösterir.

Bu kitap, fark etmene yardımcı olacakYapabilmekÜstesinden gelmekiş yerinde pompalama, kolay olmasa da. Son yıllarda birçok kadın öncü oldu, bu nedenle çalışmak ve bebeğinizi anne sütüyle beslemek arasında seçim yapmak zorunda değilsiniz. Bu kitap size çalışan kadınlar tarafından sağlanan birçok cesaret verici hikaye ve ayrıntı verecek.

Shortall'ın sohbet tonu bu kitabı kolay ve keyifli bir okuma haline getiriyor.

Artıları

• Eğlenerek okundu.
• İşyerinde pompalama hakkında bilmeniz gereken her şeyi kapsar.
• Dünya çapında seyahat ederken pompalanan bir kadın tarafından yazıldı - yapabiliyorsa, herkes yapabilir.

Eksileri

• Anekdotlar üzerinde biraz ağır ve kontrol listeleri üzerinde hafif.
• Meşgul olsanız bile, bu kitabın 208 sayfadan biraz daha uzun olmasını dilersiniz.

---

2. Emziren Annenin Refakatçisi

Yeni Anneler İçin En İyi Emzirme Kitabı

Fiyatı kontrol et

Son olarak, emzirmenin içgüdüsel olmadığını kabul eden bir kitap. Emzirme konusunda kendilerine karışık mesajlar verildiğini hisseden kadınlar bu kitabı takdir edeceklerdir. Birçoğumuza, emzirme zamanı geldiğinde ne yapacağımızı otomatik olarak bileceğimiz söylendi, ancak burada gerçekten ne kadar zor olabileceğini anlatan kadınların hikayelerini okuyoruz.

Kathleen Huggins'in The Nursing Mother's Companion adlı kitabında, emzirmenin iyi bir seçim olduğunu, ancak kadınlar ve bebeklerin bunu talimat olmadan nasıl yapacaklarını her zaman bilmediklerini söylüyor.

Bu kitap, göğüs pompası incelemeleri ve bebeğinizin ne kadar süte ihtiyacı olduğunu belirleme gibi başarı için ihtiyaç duyacağınız sağlam temelleri sağlar. Ayrıca, yol boyunca karşılaşabileceğiniz bazı zorlukların ve aksiliklerin üstesinden gelmeniz gerektiğini de gösterecek.

Dahası, birlikte uyumak ve ABÖS riski gibi merak edebileceğiniz bazı emzirme dışı tavsiyeler sunar.

Okuyucular, Huggins'in ne hakkında konuştuğunu bildiğine güvenebilir, çünkü o biremzirme danışmanıve kayıtlı hemşire.

Artıları

• 368 sayfalık bu kapsamlı bir kitap.
• Huggins'in tıp eğitimi, ona okuyucular arasında çok fazla güvenilirlik sağlıyor.
• İyi indekslenmiş kitap, ihtiyacınız olan bilgiyi ihtiyacınız olduğunda kolayca bulabileceğiniz anlamına gelir.

Eksileri

• Bazı bölümler biraz tekrar edebilir.
• Bebeklerin florür takviyesi almasını önermek gibi bazı tartışmalı bilgileri içerir. Bebeğinize anne sütü dışında bir şey vermeden önce mutlaka çocuk doktorunuza danışın.

---

3. Ina May'in Emzirme Rehberi

Emziren İkizler İçin En İyi Kitap

Fiyatı kontrol et

Bu kitapta emziren ikizlere ayrılmış bir bölüm var. Katları olan anneler, güvenli bir şekilde çoklu görevlerin nasıl yapılacağı hakkında çok şey öğrenecekler.

En sevdiğimiz bölümlerden biri İlk Haftada Problem Çözme. Anne olduğunuzda aksiliklerle karşılaşabilir ve çok zor olduğu için havlu atmaya karar verebilirsiniz. Ancak bu bölümü zorlu dönemlerden geçmeniz için kullanırsanız, emzirme hedeflerinize ulaşmaya çok daha yakın olacaksınız.

Diğer bölümler, bebeğiniz hastalandığında ne yapacağınızı, ev dışında çalışmayı, emzirmeye başlamak için ihtiyaç duyacağınız temelleri, uyku düzenini ve hatta sütten kesmeyi içerir.

Yazar Ina May Gaskin'e aşina olmayan okuyucular, tavsiyelerini 30 yılı aşkın deneyime sahip sertifikalı profesyonel bir ebeden aldıkları için içiniz rahat olsun.

Bu kitap 352 sayfa uzunluğundadır ve bebeğinizin ilk gününden emzirmeye ihtiyacı kalmayana kadar size rehberlik edecektir.

Artıları

• Yazarın bir ebe olarak tonlarca deneyimi var.
• Kitap, zor zamanlarda güçlü bir motivasyon kaynağı olan emzirmenin sağlığa faydalarına değiniyor.
• Bazı kitapların ihmal ettiği bir alan olan ikizler hakkında bilgiler içerir.

Eksileri

• İşe döndükten sonra emzirme ile ilgili bölüm daha bilgilendirici olabilirdi.
• Kitap aynı zamanda Amerika'da emzirmenin tarihini de kapsıyor ki bu bazı annelerin ilgisini çekmiyor olabilir.

---

4. Çalışmak ve Emzirmek Basitleştirildi

Emzirme ve Sağma için En İyi Kitap

Fiyatı kontrol et

Nancy Mohrbacher'in bu kitabı, kadınların doğum yaptıktan sonra işlerine geri dönebilecekleri farklı zaman dilimlerine ayrılmış koca bir bölüm içeriyor. için hayati bilgiler verir.emzirme ve pompalamaher aşamada.

İçerik yalnızca iş gücündeki annelere yönelik bilgiler içermiyor; ayrıca okula dönen emziren annelere de odaklanıyor.

Ayrıca gerçekçi pompalama beklentileri hakkındaki bölümü de seviyoruz.

Deneyimli yazar, on yıldan fazla bir süredir özel bir emzirme işletmesi işletiyor.

Artıları

• Bu gerçekten kapsamlı, hem emzirmeyi hem de pompalamayı kapsıyor.
• Yazar ne hakkında konuştuğunu biliyor.
• Bebeğin yaşına göre süt ihtiyaçları ile ilgili bölüm özellikle yararlıdır.

Eksileri

• Çok detaylı kitap çok daha kısa olabilirdi.
• Bilgilendirici ama kişisel bir histen yoksun.

---

5. Sadece Anne Sütü Sağmak

Sadece Pompalama İçin En İyi Kitap

Fiyatı kontrol et

Stephanie Casemore'dan Özel Olarak Sağlanan Anne Sütü, emzirmeyen ama yine de bebeklerinin anne sütü almasını isteyen anneler için iyi bir kaynaktır.

Bu kitap, yalnızca pompalamanın duygusal yönünü ve annelerde uyandırabileceği duyguları ele alıyor. Ayrıca ipuçları varsüt tedarikinizi artırmakve en büyük pompalama engellerinden bazılarını aşmak.

Preemies anneleri, sadece kendileri için özel tavsiyeleri takdir edecek ve tüm anneler ayrıntılı saklama bilgilerini beğenecek. Yeni başlayanlar onun sunduğu programları kullanabilir çünkü pompalama rutin hale gelene kadar, bunu ne sıklıkta yapmanız gerektiğini gözünüzde canlandırmak yardımcı olur.

Casemore, kendisi anne olduğunda sadece pompalamayı öğrendi. Anne olmasının yanı sıra Kanada'da yaşayan bir yazar ve öğretmendir.

Kitap 284 sayfa uzunluğunda ve kadınlara hem duygusal hem de fiziksel olarak pompalamanın günlük giriş ve çıkışlarında yardımcı olacak bilgilerle dolu.

Artıları

• Bu, başka türlü yapacağınızdan daha uzun süre pompalamanızı teşvik edebilir.
• Kitap iyi organize edilmiş.
• Özel pompalamanın her yönü kapsanmaktadır.

Eksileri

• Bazı annelerin hoşlanmayabileceği oldukça fazla tekrar var.
• Kitap daha sürükleyici bir anlatıma sahip olabilirdi.

---

Alt çizgi

Emzirme ile savaşın yarısı pes etmemektir. Ve sizi oyunun içinde tutmak için en iyi emzirme kitaplarının size ilham vermesi gerekiyor. Bu yüzdenÇalışmak. Pompa. Tekrarlamak.bizim için üste çıkıyor.

Çalışan anneler, kendini emzirmeye adamışlar ve bebekleri için en iyisini yapmanın uzun ömürlülüğü için. Sadece onun hakkında konuşmakla kalmayıp, yürümek zorunda kalan biri tarafından yazılmış.

Öğrenirken sizi eğlendirecek. Bu açıdan ebeveynliğe çok benziyor!