Atıldıktan Sonra Kırık Bir Kalp Nasıl Onarılır
Ayrılıklar / 2025
Sorunlarınıza bir çözüm sunmayacağım. Orada hayır Bu tür ihanete ve acıya doğru ya da yanlış çözüm.
Yapmak istediğim şey seni güçlendirmek çünkü şu anda muhtemelen kendini duygusal olarak yıkılmış ve çaresiz hissediyorsun. Ama güçlüsün, harikasın ve güzelsin ve hayatındaki bu acı verici olayı atlatmak için bilmen gereken bazı şeyler var.
Kocanızın sizi aldattığı için herkes sizi suçlamaya çalışacak. Kocanız ihtiyaçlarını karşılamadığınız için sizi suçlayacak. Arkadaşlar sizi suçlayabilir çünkü evlilik onun size böyle adım atması için 'mutlu olmamalı' ya da 'işaretleri görmüş olmalısınız'. Korkunç evlilik danışmanları sizi suçun bir kısmını veya tamamını üstlenmeye zorlayabilir ve ne zaman evlilik danışmanlığına gitmeye çalışsanız, her zaman bazı kötü evlilik danışmanlarıyla karşılaşırsınız.
Başkasının eylemlerinden sorumlu değilsin. Bu senin hatan değil.
Size bu yalanı söyleyecek kimseyi dinlemeyin. Ne yaptığınız ve yapmadığınız önemli değil. İnsanların belirli durumlarla nasıl başa çıkacağı onlara bağlıdır, onlara korkunç davranıyor olsanız ve yaşayan en kötü eş olsanız bile, sizi terk edebilirlerdi, sizi aldatmak zorunda değillerdi. Bu ahlaksız hatayı kişi olarak kim oldukları için yapmayı seçtiler. Onlar için mükemmel olsanız bile muhtemelen bunu yapacaklardı.
Kurban suçlama kültüründe yaşadığımız için insanlar sizi suçlayacak. İnsanlar sizin durumunuz dahil her şeyi çözdüklerini sanıyorlar. Bu onlara rahatlık verir çünkü eğer her şeyi çözdülerse, o zaman onlara asla kötü şeyler olmayacak. Ne hakkında konuştuklarını bilmiyorlar ve hayatınızda bu insanlara ihtiyacınız yok.
Özgüveniniz yok edildi. Kocanız sizden başka biriyle kendini tatmin etmeyi seçti. Ona bunu yaptıran kendi ahlaksızlığının olduğunu bilseniz bile, bunu kişisel olarak almamak imkansızdır.
Merak ediyorsun, 'Ne yaptım? Neden yeterince iyi değildim? '
Muhtemelen çeşitli aşağılayıcı şekillerde ağlar ve öfkelenirsiniz, özellikle aldatma ne kadar kötüyse ve eşiniz aldattığı için o kadar az pişmanlık duyuyorsa.
Fakat sen ilişkideki değerli olanlardır çünkü sen sadıktı. Artık bildiğiniz gibi, bu tür bir sadakat ve güvenilirlik nadirdir. Kocan için fazlasıyla iyiydin, o senin için yeterince iyi değildi.
Onun ya da bir başkasının onu döndürmeye çalışmasına izin vermeyin, ister çalışın ister çalışmayın. İyi birisin. Bir çok insan için değerlisiniz ve gelecekte daha fazla insan için değerli olacaksınız. Sizi takdir edememesi, dünyadaki değerinizden bir şey çıkarmaz.
İster bu koca ister başkaları tarafından olsun, gelecekte çeşitli şekillerde sevileceksiniz. Romantik ve romantik değil.
Evlendiğinizde, yerleşmiş hissetme eğilimindesiniz. İşte bu. Bu kişiyi seçtiniz ve başka kimseyle birlikte olmak istemiyorsunuz, bu yüzden tüm bunlar havaya atıldığında, bir dünya incinmiş ve bilinmeyenin korkusu var.
Geleceğinizi tamamen çözdünüz, şimdi hiçbir şey bilmiyorsunuz. Kalsan da gitmesen de (seni terk edip etmeseler de), ne olacağından emin olamazsın ve bu korkunç.
Ama aşkı bulmak için asla çok yaşlı değilsin. Bakım evlerindeki insanlar aşık olur ve her zaman romantik ilişkilere girerler. Öz saygınız zarar gördü ve kendinizi tamamen yalnız hissediyorsunuz, bu yüzden bir daha sevilip sevilmeyeceğinizden şüphe ediyor olabilirsiniz, ama olacak. Hayatta yeni yolunuzu bulmanız ve yeni, güzel şeyler deneyimlemeniz zaman alır.
Şimdi öyle hissettirmeyebilir. Bu, başınıza gelen en kötü şeymiş gibi gelebilir ve birçok yönden dır-dir. Dibindesin. Sizi en çok sevdiğini düşündüğünüz kişi, en güvende hissettiğiniz kişi, size mümkün olan en kötü şekilde ihanet etti.
Ama hayatın bizi ödüllendirmenin bir yolu var. Başımıza gelen haksız bir şeyi alıp güzelleştirmenin bir yolu var. Biri bizi ne kadar incitirse, bizler acıyla o kadar mükemmel oluruz.
Bütün bunlarda masum olduğun için bir gün mutlu olacaksın. Ortalığı karıştıran insanlar, eylemlerinin sonuçlarıyla sonsuza kadar yaşamak zorundadır.
Bir evliliği yürütmek için iki kişi gerekir, ancak bunu bitirmek için yalnızca bir kişi gerekir.
Kocanızın sizi sevmesini sağlayamazsınız. Onu seni aldatmasın. Şimdi düzeltemezsin. Ya kocanız düzeltecek ya da gideceksiniz.
Aşkla ilgili en korkunç şey. Kişi bunu size kendi özgür iradeleriyle vermelidir ve bu bazen sizi terk edecekleri anlamına gelir, ancak bunu bir an önce kabul etmek ve size tutunmayı reddeden birine tutunmaya çalışmamak daha iyidir.
Kocanızın sizi aldatmasının nedeni ne olursa olsun, gerçek şu ki, bunu bir şekilde kusurlu olduğu için yaptı. Onda, birini gerçekten sevmekten ve uzun vadede ona gerçekten bağlı kalmaktan alıkoyan bir sorunu var.
İyi haber, yapmaman.
Yani siz ikiniz yolunuza devam etseniz bile, o aşkı başka bir yerde bulsa bile, ondan daha iyi bir yerdesiniz. Çünkü o, duygusal problemleriyle başa çıkmaya çalışmak için bir ilişki yaşarken, bir bandaid kullandı, siz bu makaleyi okuyorsanız, yaşadığınız her şeyle yüzleşiyorsunuz.
Bu, bir gün devam edip tekrar aşık olabilecek kadar sağlıklı olduğunuz anlamına gelir, ancak bu tür bandaidleri kullanmaya devam ederse ve nasıl değiştirileceğini asla öğrenmezse, ömür boyu başarısız ilişkiler yaşayacaktır. Sizi terk ederse, hatalarından ders almamış olması muhtemeldir.
Birine seni incittiği şekilde incitmek istiyorsun ki acını hissedebilsin. Dünyanın yanlışlarını düzeltmek için onlara acı çektirmek istiyorsunuz.
Ama başına gelenleri hiçbir şey alamaz. Yine de oldu ve hala acıtıyor. Bazen diğer kişiye zarar vermek, her şeyi geri almasını sağlamak yerine onu daha da uzaklaştırır. Yaptıklarıyla daha haklı hissetmelerini sağlar.
Sonunda, intikam size diğer kişi kadar zarar verir. Size pişmanlık verir, daha az masum görünmenizi sağlar. Uzun süren bir acıya geçici bir tepkidir. Hiçbir şeyi düzeltmez.
Bu durum seni çaresiz hissettiriyor ama sen değil çaresiz.
Çok güçlü hisleriniz var, üstesinden gelmeniz gereken çok fazla acı var. Bu, kendinize dikkat etmeniz ve kendinize saygı duymanız gereken bir zamandır. Sevgiyi ve bakımı hak ediyorsun. Kocanızın size vermediği sevgiyi ve ilgiyi kendinize gösterin. Kendinizi özel bir şey üzerinde savurma ve hayattaki ilgi alanlarınızı ve tutkularınızı keşfetme izni verin.
Acı hemen geçmeyecek, ancak zamanla daha eksiksiz bir insan gibi hissedeceksiniz.
Bunun gibi sancılı zamanlar tek başına çekilemez. İnsanlara yargılama korkusuyla olanları sevdiğinizi söylemek aşağılayıcı olabilir, bir danışmanı ziyaret etmek korkutucu olabilir, ancak bu duygular bir şekilde ortaya çıkacaktır. Diğer insanlarla ilişkilerimiz sayesinde iyileştirebilir ve perspektif kazanabiliriz. Orada daha fazla ilişki var ve sizin için orada olmaya istekli olan daha fazla insan var, sadece romantik ilişkiler ve aşk ilgileri dışında.
Arkadaşlarınız veya insanlarınız olmasa bile hemen şimdi dönebilir, dışarı çıkın ve bir şeyler yapın. Sosyal gruplara gitmek ve arkadaş edinmek için meetup.com gibi web sitelerini kullanın. Dışarı çıkmak dikkatinizi dağıtacak ve günlerinize anlam katacaktır.
Kocanız size ne düşündürürse ya da hissettirse de, hiçbir şeye katlanmak veya affetmek zorunda değilsiniz. İnsanlar bunu yapmanız için size baskı yapmaya çalışacak, ancak yas tutmak için zaman ayırmanız gerekiyor. Bu, duygularınızın her yerde olacağı, öfke, depresyon, inkar, çaresizlik ve daha fazlasını hissedeceğiniz anlamına gelir.
Bunları hissetmek sorun değil. Bu kadar acı içinde olmak doğal ve bu noktada sınırlar koymak da doğal.
Kocanız, sizi aldattığı zaman tüm sınırlarınızı, evlilik yeminlerinizde belirlenen sınırları aştı. Yani sana geri yalvarıyorsa, kuralları sen koy. Kuralları koymasına izin vermeyin. Bu durumu sana zorladı ve iyiliğine geri dönecekse, o zaman senin şartlarına bağlı. Ve senin için yalvarmıyorsa, işbirliği yapmana gerek yok. Yeni kadını sevmek zorunda değilsin. Bunların hiçbiriyle iyi olmana gerek yok. Sen istemedin.
Kendinize saygı gösterin, sınırlarınıza saygı gösterin, acınıza saygı gösterin ve size aksini söyleyenlere katlanmayın.