Neden Artık Kendimi Çekici Hissetmiyorum? Nasıl Güzel Hissedilir

Kocam Beni Hala Çekici Buluyor mu?

Kendinden şüphe etmekten kurtulma zamanı. Bayanlar, buradayız çünkü hepimizin ortak bir yönü var. Yaşlandıkça, vücudumuzdaki her küçük değişikliği fark etmeye başlarız. Yıllar geçtikçe, göz kapaklarımızın köşelerindeki küçük gülme çizgilerinin ve zamanın vücut üzerindeki etkisinin, başkaları hiç fark etmese bile, giderek daha belirgin hale geldiğini düşünüyoruz. Biz en büyük eleştirmenlerimiziz!

Bir noktada, özellikle bir ilişkide olanlar için, bir deliğe düşmeye başlayabiliriz. Kendimize 'Kocam beni çekici buluyor mu?' Diye sorabiliriz. ya da 'Neden erkekler beni artık kontrol etmiyor?' Aşk hayatımızın nereye gittiğini merak edebilir veya daha genç günlerimizin ve eskiden sahip olduğumuz tüm eğlencenin resimlerini anımsayabiliriz.

Görünüşünüzü ve canlılığınızı anımsatan daha genç halinize (evet, şu anda ne kadar gençseniz!) Baktığınızda her zaman eski bir versiyonunuzun olacağını biliyor muydunuz? Şu anda sahip olduklarınızı takdir etmeye başlamalısınız!

Birkaç gece önce bir komedi filmi izliyordum ve çok yüzeysel bir kadın karakter, genç kadın karaktere şöyle dedi:

Bir fotoğrafını çekmek isteyeceksiniz şunlar çünkü yıllar sonra geriye bakıp dileyeceksin. Varken vücudunuzun tadını çıkarın. Şunu ve bunu düşünebilirsiniz, ancak bir gün her şeye sahip olduğunuzu düşünerek geriye dönüp bakacaksınız. '

Yani zamanı kontrol edemeyiz ama kendimize nasıl davrandığımızı kontrol edebiliriz. Zarafetle yaşlanmayı öğrenme zamanı.

Her Yaşta Seksi Hissetmek İçin 10 İpucu

Hâlâ SENİ çekici buluyor musun? Çünkü kendinizi çekici hissetmezseniz, başkalarının sizi çekici olarak görmesi zordur. Kadınların diğer kadınlardan ilham aldığına inanan biriyim. Son zamanlarda kendinizi çekici hissetmiyorsanız işte size bazı fikirler:

• bir yakınlık danışmanıyla görüşün (yalnız - kadınlarla çalışan biri)
• şehvetli bir dans kursuna kaydolun (direk, oryantal dans)
• bir kadın grubuna katılın (birbirinize ilham verin veya kadınsı onurlandırın)
• bir su aerobiği dersine katılın (hareket edin)
• Bir enerji şifacısı görün (enerji çalışmasına inanıyorsanız, çakra tıkanıklığınız olabilir)
• transpersonal bir danışmanla görüşün (hayatınız boyunca geçmiş travma veya tacizle ilgili tıkanmalardan muzdarip olabilirsiniz)

Yaratıcı dansın duygusallığı geliştirmek için harika bir kaynak olduğuna inanıyorum. Vücudunuzun hareketleri, akışı ve ritmi ile temas halindeyseniz, bu harika bir şekilde aşk hayatınıza dönüşebilir.

1. Evde Ruh Halini Ayarlayın

Siz ve kocanız samimiyetle ilgili sorunlar yaşıyorsanız, belki de ruh halinizi ayarlamanız gerekir. Belki evden çalışıyorsun. Banyo yap, akşam kadehini kırmızı al, en sevdiğin kıyafeti giy ve kocan eve geldiğinde şehvetli filmini izle. Bu doğru, ne kadar rahat olursanız, enerjinin fark edilme olasılığı o kadar artar.

2. Kendinize Nazik Olun

Aynada kendimizle nasıl konuştuğumuz, içimizde nasıl hissettiğimizle ilgili her şeyi anlatır. Kelimenin tam anlamıyla! Bir keresinde bir öz-sevgi videosu izliyordum ve videodaki anlatıcı sabah rutinini filme aldı. Bu videoda aynada duruyor ve kendini iltifat ediyor, teşekkür ediyor ve gülümsüyor. İlk başta 'Vay canına, bu çok garip' diye düşündüm. Fakat çok düşündükten sonra, her sabah aynada kendimi böyle karşılamadığım ve biraz öz sevgi göstermediğimi fark ettim.

İpucu: Her sabah aynada kendinize baktığınızda, kendinizi bir arkadaş gibi selamlayın. Sevgili arkadaşınızla yaptığınız gibi nazik sözler alışverişinde bulunun. Kendinize aynı nezaket ve saygıyla davranın.

3. Terlemek

Zaten yogayı denemediyseniz, başlamanız gerekir! Yoga, zihin-beden-ruhsal uyandırıcıdır. Vücudunuzdaki her hücreyi uyandıran şekillerde hareket eder ve bükülürsünüz. Bahsetmiyorum bile, özellikle pelvik taban için harika bir toner. Yoga uygulamanızı yeteneklerinize göre değiştirebilirsiniz.

Temel bir asana veya vinyasa akış sınıfıyla başlamanızı şiddetle tavsiye ederim. İlk kez yapıyorsanız hararetli derslerden kaçının. Birkaç ay süren gayretli uygulamalardan sonra vücudunuzda bir dönüşüm fark edeceksiniz.

4. Stresten Kurtulun

Stres, en sağlıklı libidoları bile öldürecektir. Stres işle ilgili, yaşam olaylarıyla ilgili veya hatta finansal olarak tetiklenebilir. Stresinizin kökenine inmek önemlidir. Eğer ikiniz bazı zor zamanlar geçiriyorsanız, hayatınızdaki stresi azaltmak için çiftlerin danışmanlığına birlikte girmeyi düşünün.

5. Mini Tatil Yapın

Yerel kaplıcanızda biraz serbest zaman ayırtın veya bir çift için masaj yaptırın. Hatta hafta sonları sahilde veya dağlarda bir Airbnb'de veya bir kabinde bir gece bile planlayabilirsiniz. Hangi yaşam tarzını yaşarsanız yaşayın ve nerede yaşarsanız yaşayın, hepimiz uzaklaşmalıyız ve bir ara vermeliyiz.

6. Makyaj Yapın

Birincisi ve en önemlisi, aynaya en son ne zaman baktın, eşofman altını, anne kotunu (sevimli anne kotları değilse), gerçek bir sütyen giydiğin, makyajını yaptın (eğer giyersen), saçını yaptın (hatta hayal kırıklığına uğratın) ve SİZE değer veriyor musunuz? Her gün çalışmaktan veya anne olmaktan, kendinize bir dakikanızı ayırmaktan kaçıyor musunuz?

Kendinizi küçük bir güzelleştirme ile şımartmak için yüklenmek zorunda değilsiniz. Büyüleyiciyseniz, kendinize evde bir Fransız manikürü yapın (çok sayıda DIY kiti vardır), köklerinize boya ile rötuş yapın veya kuaförünüze gidip saçınızı yaptırın.

7. Kendinizi Süsleyin

Dolabınızda pratik olmadıkları için asla giymediğiniz kıyafetleriniz var mı? Ya bu işi yapmak için giyinirsen. Nasıl hissederdin? Duygu ve dikkat (iltifatlardan bahsetmiyorum bile) sizi sadece bunaltabilir ve size ek bir destek verebilir. Kadınlar, kadınlar kendilerine de baktıklarında fark ederler, bu yüzden bir dahaki sefere kadın kasiyerden 'Eşarbını beğendim' ibaresini alırsan bunu kalbine al.

Hızlı ipucu: Birkaç saniye içinde biraz ruj veya biraz allık sürün. Biraz renk çok işe yarar. Makyaj rutininin üzerindeyseniz, dudak tonu ve allık olarak ikiye katlanan çok amaçlı renklendirme çubuklarını arayın. Ben öyle kullanıyorum. Doğal bir şey için gidin.

HAN Skincare Cosmetics Tüm Doğal Yanak ve Dudak Tonu, Gül Meyvesi HAN cilt bakımı yanak ve dudak tonunu kullanmayı seviyorum. Saniyeler içinde kaydırmak çok kolay. İçerikler organik ve zulümsüzdür. Renk tonu, organik meyve ve sebze pigmentlerinden elde edilir ve kokusuzdur. Şimdi satın al

8. Yaş Sadece Bir Sayıdır

'Para cezası gibi, yaşla daha iyi oluyorsun' - bunu daha önce duymuştuk, ama yardım edemeyiz ama kendimizi gençliğin nemli yüzleriyle karşılaştırabiliriz. Peki ya bu söze inanıp kucaklasaydınız? 20 yaşındaki halinize geri dönelim. Elbette, eğlenceliydin, ama belki de sohbet için fazla değildin? Belki güvensizdin? Belki hala gözlük taktın? Belki samimiyetten hoşlandınız, ama o kadar da tecrübeli değildiniz. Belki de, belki de bir kadının varlığı ile bir kızın varlığı arasında büyük bir fark olduğu hiç aklınıza geldi mi? İnanın ve kucaklayın.

9. Sadakatsizlikle Yüzleşin

Ugh. . . herhangi bir kadının kendine sorabileceği en büyük ve en zarar verici soru. Fikir akla ne kadar çok gelirse, paranoya o kadar çok devreye girer. İnsanlar, en büyük korkularını - diğer kadın, bir metresi, vb.

Belki O

Belki kocanızda bir hormon dengesizliği vardır. Belki sevgilin biraz kilo alıyor ve çekici gelmiyor. Belki işyerinde aşırı stres, depresyon, düşük testosteron ile uğraşıyorlar, adını siz koyun. Her zaman biz değiliz! Konunun özüne inin ve bunu yapmak için iyi bir yerdeyseniz onlarla konuşmayı düşünün.

En kötü durum senaryosu

Ya kocanızın bir ilişkisi varsa. 1 yıl, 2 yıl, 20 ya da 30 yıldır evli olmanız fark etmez, bu YANMAKTADIR ve bir evliliğin sona ermesine neden olur. Peki ya daha genç biriyle birlikteyse? Sorunun onda olduğunu biliyor muydunuz? Bunu şimdi kabul edebilir miyiz? Bir erkek seni başka bir kadına terk edecek kadar yüzeyselse, sana daha iyi şeyler geliyor. Seni senin için bile görmeyen biriyle evlilikte sıkışıp kalmak istemezsin.

Değerini sen belirliyorsun

Kendinize bir kadın olarak değer verin. Erkekler bir kadının değerini belirlemez. Değerimizi biz belirleriz, o halde beyan edin.

Kadınlar, yaşlanmayla ilgili haksız damgalamayla uğraşıyor. Gençliğimizden beri yaşlanma ve güzellikle ilgili meselelerle bombardıman altındayız. Ama size benden daha büyük kadınları kaç kez gördüğümü anlatamam ve 'Vay canına, umarım ona benziyorum! Işık saçıyor! '

10. Sadece Kendinizle Rekabet Edin

Genç kadınlarla rekabet etmeyi bırakın - sahip olduğunuz her şeye sahip değiller - kariyerlerinde olduğu kadar yerleşik değiller, bahçecilik konusunda yetenekli değiller, Fransızca'da o kadar akıcı değiller. . . Adını koy. Kadın gücüne inanan biriyim. İnanıyorum ki sadakatsizlik, yakılmaktan çok sadakatsizlerle ilgili. Öyleyse haysiyetini ve zarafetini koru ve bundan kurtul.

Sadece kendinle rekabet et, yani senin için daha iyi bir sen olmaya çalış! Bu öz bakım, öz sevgi ve kendini kabullenmeyle başlar. Unutma, senin için kök salan başka kadınlar var ve yalnız değilsin - hepimizin birbirimizi ayağa kaldırması ve güçlü yönlerimizi kucaklaması gerekiyor.

Her Yaşta Nasıl Çekici Hissedilir?