Bir İlişkide Aşk ve Şehvet Bir Arada Var Olabilir mi?

Saygı ile bir ilişki içinde nasıl sevgi ve şehvet sahibi olabilirsiniz? Bulmak!
Saygı ile bir ilişki içinde nasıl sevgi ve şehvet sahibi olabilirsiniz? Bulmak! | Kaynak

Bir teorim var: Birini seviyorsanız ve partnerinize büyük saygı duyuyorsanız, şehvet deneyimlemekte sorun yaşayabilirsiniz.

Aşk iki insanı bir arada tutabilir ve şehvet ilişkiyi canlı tutabilir. Bununla birlikte, 'saygı' araya girdiğinde ne olur? Birisi saygı duyduğu birinin peşinden gerçekten şehvet duyabilir mi? Bu üç unsurun doğru dengesi ile belki. Her şey, birey için en iyi şekilde çalışan dinamikle ilgili.

Şehvetin, partnerinizin duygularını önemsemeden sadece seks arzusu olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Belki bu doğru, ama daha ileri gitmeden önce, şehvet ve sevginin tanımlarının gerekli olduğunu düşünüyorum. Şehvetin tanımının sandığınızdan daha az ürkütücü olduğunu görünce şaşırabilirsiniz.



Basitçe ifade etmek gerekirse şehvet, kişinin kendi cinsel zevkine duyduğu aşırı arzudur.

- Michael W. Austin, Doktora; Eastern Kentucky Üniversitesi'nde felsefe profesörü

Şehvet Nedir?

Şehvetin bazı tanımlarını inceleyelim. Merriam-Webster sözlüğü, her biri hakkındaki yorumlarımla birlikte:

  1. Yoğun bir arzu veya ihtiyaç duymak için: O kadar kötü değil, değil mi? Bu, çikolata özlemi gibi hayatınızda istediğiniz her şey için geçerli olabilir. Tatlı arzusu. Bu, yaşama arzusu gibi 'coşku' anlamına gelebilir. Bir şey hakkında hevesli olmak güzel.
  2. Yoğun bir özlem: Bu birisi veya herhangi bir şey için yoğun bir özlem olabilir. Bunda da ciddi olarak yanlış bir şey yok.
  3. Genellikle yoğun cinsel istek: Tamam, şimdi yaramaz tarafa yaklaşıyoruz. Şehvetin birisi için fiziksel bir ihtiyaç olduğunu söyleyebiliriz.

Aşk nedir?

Şimdi bazılarını gözden geçirelim aşkın tanımları, şehvetle nasıl karşılaştırıldıklarını açıklayan yorumlarımla.

  1. Akrabalıktan veya kişisel bağlardan kaynaklanan bir başkasına karşı güçlü sevgi: Birini sevebileceğimiz ve asla şehvet duyguları yaşamayabileceğimiz durumlar vardır. Aile üyelerinin sevgisi, şüphe götürmez bir şekilde bunun bir örneğidir.
  2. Sıcak bağlılık, coşku veya bağlılık: Bu, sevginin önemli bir faktörüdür. Partnerler tüm bu duygulara sahip olduklarında, bir ömürlerini birlikte paylaşma ilişkisine kendini adamış olurlar.
  3. Başkasının iyiliği için bencil olmayan sadık ve yardımsever ilgi: Sadık, sadık olmak ve eşinin refahına ilgi duymak müthiş bir şey. Bu her zaman bir aşk meselesi değildir. İnsanların, örneğin denklemde sevgi olmadan iş ortaklarıyla ilgili endişeleri olabilir. Ancak bu, romantizme dahil olan bazı insanların kafasını karıştırır. İlgilendikleri biri için şehvet dolu düşünceleri varsa, kendilerini korkunç bir insan olarak hissederler.

Şehvet ve Sevginin Arkasındaki Bilim

Biyolojik antropolog Helen Fisher, bir çalışma yürüttü insanlar aşık olduklarında beyinde neler olduğunu görmek için meslektaşlarıyla birlikte. Mutlu bir şekilde aşık olan 17 kişiden ve yeni terk edilen 15 kişiden oluşan bir örnek aldılar. Deneklere sevgililerinin (veya eski sevgililerinin) fotoğrafları ve ardından dikkat dağıtıcı bir fotoğraf gösterildi. Beyni taramak için bir MRI kullanarak, denekler sevgililerinin (veya eski sevgililerinin) fotoğraflarına bakarken beynin tabanındaki çok küçük bir cepte (ventral tegmental alan) aktivite buldular. Beynin bu bölgesi dopamin nöronları içerir. Genellikle, özellikle yeni ilişkilerde şehvet ve sevgi duygularına benzer bir dopamin hücumu üreten uyuşturucu kullanımıyla ilişkilendirilir.

Ayrıca, dopamin yapan ve beyindeki farklı bölümlere püskürten hücreler olan A10 hücrelerinin de artan aktivitesini buldular. Öyleyse şehvet veya aşkla ilgili başka hangi bölümler ve kimyasallar var? Sorduğuna sevindim.

Şehvet Düşmek

Şehvet, beynin rasyonel davranışı yöneten bölümü olan prefrontal korteksin kapanmasına neden olur. Öte yandan, hipotalamus arzuyu tetikleyen testosteron ve östrojen pompalamaya başlar. Dopamin gibi diğer kimyasallar ve norepinefrin insanı heyecanlı ve coşkulu hissettirir.

Aşık olmak

Kişi şehvetin ötesine geçtiğinde ve aşık olduğunda, serotoninde bir düşüş yaşar. Seratonin kontrolde olma hissi sağlar ve kaygıyı önlemeye yardımcı olur, bu nedenle bu düşüşü deneyimlediklerinde, bir kişi kaygıya neden olabilecek şeylere, yani aşk ilgisine takıntılı hale gelebilir. Ayrıca, uzun süreli arkadaşlıkları kolaylaştıran ventral pallidumda artan aktivite yaşarlar.

Karmaşık . . .

Bunlar, aşk ve şehvet duyguları tetiklendiğinde beyinde meydana gelen birçok kimyasal reaksiyondan yalnızca birkaçıdır. Bunu bildiğimizde, genellikle birini diğerinden nasıl ayırt edeceğimizi bilmememiz anlaşılabilir. Ancak ilişkiler söz konusu olduğunda, devreye giren başka bir anahtar unsur daha vardır.

Romantik aşkın bir dürtü olduğunu düşünmeye başladım - temel bir çiftleşme dürtüsü, cinsel dürtü değil. Cinsel dürtü sizi birçok partner için oraya götürür. Romantik aşk, çiftleşme enerjinizi her seferinde sadece bir taneye odaklamanıza, çiftleşme enerjinizi korumanıza ve tek bir bireyle çiftleşme sürecini başlatmanıza olanak tanır.

- Helen Fisher, Doktora; Biyolojik antropolog ve Chemistry.com'un bilimsel danışmanı

'R' Kelimesi

Birçok ilişki şehvetle başlar, ancak diğerleri yalnızca sevgi ve saygı ile iyi işler.

Oh, işte bu R kelimesi! Hayır değil ilişki. Kastediyorum saygı. Bu tartışmanın temeli, saygının, sağlıklı bir ilişkiyi romantik hale getirmeye yardımcı olabilecek güçlü duygusal şehvet duygularını nasıl engelleyebileceğini belirlemektir.

Sevgi, Şehvet ve Saygı İkilemi

Bazı insanlar ancak onlara saygı duymadıklarında birbirlerini arzulayabilir. Bu konuda erkekler ve kadınlar arasında bir anlaşma buldum. Ayrıca şehvetin sağlıklı bir ilişkiyle ilgisi olduğunu inkar eden başkalarını da buldum. Sen yargıç ol.

Bu fikri düşünmek için önermeme izin verin. Bir erkek bir kadına saygı duyduğunda, onu güçlü bir şehvet duygusuyla sevemez. Bu benim için cesur bir ifade. Kesinlikle tüm erkekler için geçerli değildir. Bununla birlikte, benim gözlemime göre, bazı erkeklerin zihinsel tutumunu açıklıyor.

Bence sadece şehvetle hareket edenler, ancak saygı duymadıkları birini sevebilirler. Bu sağlıklı bir ilişki olabilir mi?

Aşkı nasıl yorumlarlar? Aşkı şehvetle karıştırıyorlar mı? Ben öyle düşünüyorum. Bir erkek, arzuladığı bir kadına saygı duymakta zorlanır, eğer ona karşı hissettiği tek his buysa. (Bu, kadınların erkeklere yönelik duyguları için de geçerli olabilir, ancak bu tartışma uğruna bir erkeğin bakış açısından buna odaklanacağım. Bu tartışmayla ilgili olabilecek kadın okuyucular, aşağıda yorumlarını paylaşabilirler.)

Bu şekilde düşünen bir erkek, sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişkide asla şehvetin tatminine sahip olmayacaktır. Bir erkeğin bir kadına karşı sadece ona saygı duymadığında şehvet duyabileceğini söylemek doğru mu?

Şimdi kavramı anladığımıza göre, bu ikilemi detaylandıracağım.

Saygı ve Şehvet Neden Şaşırtıcı?

Duygusal bir ilişki içinde olan bir adam, saygı duyduğu bir kadına aşık olmaya başlarsa, o zaman çelişkili sevgi ve şehvet düşünceleriyle kafası karışabilir.

Kendisini ona tam bir saygıyla davranırken bulur. Ona bir prenses gibi davranıyor. Her şeyi onun için istiyor. Onu mutlu etmek istiyor. Ama tüm bu saygı ve şefkatle, hâlâ onu arzulayabilir mi? Onunla şeffaf olabilir ve onunla gizli şehvetli sevinçleri paylaşabilir mi? Onu erotik düşüncelerinden koruyor olabilir ya da ona olan saygısından dolayı bunları onunla paylaşmaktan korkuyor olabilir.

Şimdi, bu beni önemli bir noktaya getiriyor. Bir ilişkiye neşe ve eğlence katan normal bir cinsel davranış mıdır? Erotik düşünceler korkunç değildir ve her iyi ve sağlıklı ilişki bu tür paylaşımları içerir. Erkek ve kadın arasındaki cinsel ifadenin kapısını açar.

Öyleyse, erkeğin tamamen saygı duyduğu bir kadınla duygusal olarak açılmanın neden bir sorunu var?

Dır-dir saygı bir tuğla duvar mı yaratmak? Duygusal olarak birleşmiş bir ortaklık kurma yeteneğini engelliyor mu?

Aşk ve şehvet birbirini dışlar mı? Yani ikisine birden sahip olabiliriz ama ikisine birden sahip olamaz mıyız?

Kendileri için doğru olmayan bir kadınla yaşamı seçen birçok erkek tanıyorum. Aşkla değil şehvetle evlendiler. Bazı durumlarda işe yarar, çünkü aşk ondan gelişir. Bazen olur, ama bu benim fincan çayım değil. Sevgi ve şehvetin yanı sıra saygı da istiyorum.

Şehvet Aşka Nasıl Dönüşür?

Birine şehvet duyarsanız ve aşık olursanız, aşk sizi bir arada tutacak ve şehvet ilişkiyi canlı tutacaktır.

Bana göre, bir ilişkinin gelişmesi için şehvet şarttır. Kesinlikle sevgiye ihtiyacımız var, buna şüphe yok. Ancak şehvet olmazsa, bir ilişkideki romantizm zamanla azalabilir. Bazı insan türlerini başka partnerler aramaktan alıkoyan şehvettir. Diğer insan türleri, yalnızca hissettikleri sevgi nedeniyle sadık kalma arzusuna sahiptir.

'Şehvet'in derin hissedilen, sevgi dolu bir ilişkiye sahip olmakla çok ilgisi olduğuna inanıyorum - kişi onu saygı ile birleştirebildiği sürece. Sağlıklı bir ilişkide, eğer birbirinizi seviyorsanız, bu aşk kendi kendine beslenmeye devam eder. Ve uygun iletişim ile, şehvet gelişmeye devam edebilir.

Şehvetle başladıysanız ve daha sonra o kişinin saygı duyabileceğiniz biri olduğunu keşfederseniz, o zaman aşk onu takip edebilir ve birlikte kalırsınız. Bununla birlikte, şehvet veya sevgiyi geliştirmeden önce birine saygı duyuyorsanız, o zaman yapmak Aşık olun, şehvetin keşfedilmesi zordur.

Yaygın sorular

Bir ilişkide şehvet önemli midir?

Evet! Şehvet neredeyse her ilişkinin temelidir. Yalnızca şehvet üzerine kurulan bir ilişki muhtemelen balayı aşamasını geçmeyecektir. Ancak şehvet, karşılıklı saygı ve sevginin kapısını açar. Bir sonraki soruyu ele alarak aşk olup olmadığını anlayacaksınız.

Aşk mı yoksa şehvet mi olduğunu nasıl anlarım?

Aşk mı yoksa şehvet mi olduğu konusunda kafanız karıştıysa, işte size Abigail Brenner, Psychology Today aracılığıyla kendine sormak için. Aşkın romantik ya da kesinlikle platonik olabileceğini hatırlamak önemlidir. Bir arkadaşı düşünürken tüm bu sorulara 'evet' cevabı vermek mümkündür.

  • Bağlı kalmak için çaba sarf ediyor musunuz?
  • Olumlu şeylere odaklanıyor musunuz?
  • Birbirinizin hayatıyla ilgileniyor musunuz?
  • Temel değerleri paylaşabiliyor musunuz?

Araştırmacı ve terapist Terri Orbuch, kendinize bu soruları sormanın yanı sıra aşk olduğuna dair dört işaret, otuz yıllık çiftler üzerine çalıştıktan sonra çıkarıldı.

  1. Partnerinizin hayatınızdaki tüm insanlarla bağlantı kurmasını istiyorsunuz.
  2. Siz 'ben' dili yerine 'biz' dilini kullanıyorsunuz.
  3. Son derece kişisel bir düzeyde paylaşabilirsiniz.
  4. Birbirinizi anlamlı ve güçlü şekillerde etkileyebilirsiniz.

Bir ilişkide şehvet ne kadar sürer?

Şehvet her zaman bir ilişkide vardır. Yakın bir bağın gelişmesini sağlayan şey budur. Ancak yoğun bir aşk aşaması olan 'balayı aşaması' sürebilir 12 ila 24 ay arası. Bu, o dönemde daha derin bir bağlantıya sahip olmanın bir yolu olmadığı anlamına mı geliyor? Kesinlikle hayır! Şehvet, bir ilişkiye girerken hissedebileceğiniz ilk şeylerden biridir, ancak karşılıklı saygı ve anlayış olduğu sürece, harika bir ilişkiye dönüşebilir.

Double Trust Dating'in kurucusu sertifikalı danışman Jonathan Bennett, balayı aşamasının sona ermesinin iyi bir şey olabileceğini bile söylüyor:

Olumsuz görünse de balayı döneminin sona ermesi olumlu olabilir. Hem birbirinizi açık ve dürüst bir şekilde görmenizi hem de ilişkinin devam etmeye değer olup olmadığına karar vermenizi sağlar. Ek olarak, tutku ve mutluluğu uzatabilirsiniz; sadece daha fazla çalışma gerektirir. Harika biriyle çıkıyorsan, [onlar] bu çabayı göstermeye fazlasıyla istekli olmalı! '

İyi haber şu ki, şehvet ve sevgi, her ne kadar farklı olursa olsun, bir ilişkide birlikte var olabilir. Unutmayın: tutku dolu anlar hayatımızın en önemli anlarıdır ve asla çok fazla yaşayamazsınız.

- Terri Orbuch, Doktora; Aşk Doktoru

Öyleyse, Aşk ve Şehvet Bir İlişkide Bir Arada Var Olabilir mi?

Cevap Evet! Gerçek şu ki, hayatımızı gerçekten sevdiğimiz biriyle geçirmek istiyoruz. Tutku, bir ilişkinin keyifli bir bileşeni olabilir. Ama sadece şehvet içindeyse, o zaman bir sorun var demektir.

Sevgi dolu ve saygılı bir ilişki içindeyseniz, ancak bu şehvetten yoksunsa, aşk yeterince güçlüyse sorun değil. Şehvet arzu ediliyorsa, dürüst ve düşünceli bir iletişimle birbirinizi yaratmasına yardım edin. Bazı insanlar bunun romantizmin bir parçası olduğunu düşünüyor.

İşin püf noktası şehvetle başlamak, sonra derinden aşık olmak ve saygının daha sonra gelişmesine izin vermektir. Ancak, işlerin sırasını kontrol etmenin bir yolu yoktur. Hepsi hayatın bir parçası. Fazla analize gerek yok. Sadece akışa devam edin ve birbirinizle mutlu olun.

Okuyucu Anketi. . .

Durumunuzu en iyi ne tanımlar?

  • Birinin peşinden koştum, sonra aşık oldum.
  • Aşık oldum ama asla o şehvet duygusuna kapılmadım.
  • Birine saygı duyuyorum ve bu şehvet dolu bir duyguya sahip olma yeteneğime engel oluyor.
  • Şehvet ihtiyacını görmüyorum. Sevgi dolu bir ilişkide yeri yoktur.