Evliliğiniz Sonsuza Kadar Mutlu Olacak mı?

Kaynak

Evlilik Dönüm Noktaları - Uzun Süreli Evlilikler Daha Sık Bitiyor mu?

'Büyükannem ve büyükbabam evli kaldı çünkü birbirlerini seviyorlardı ve evliliklerine saygı duyuyorlardı.'

Ya da belki değil. Yeni araştırmalar, günümüzde uzun süreli evliliklerin yeni ilişkilerden bile daha hızlı ayrıldığını ortaya koyuyor. Neden? Bazı uzmanlara göre, daha uzun yaşam sürelerini suçlamalıyız.

Artık daha uzun yaşama olasılığımız arttığına göre, daha az insan tatmin olmaktan daha azını harcayarak zamanını boşa harcamak istiyor. Bu, eski güzel günlerde Büyükanne ve Büyükbabamın ayrılmanın zahmetine değmeyeceğini düşündükleri için birlikte kaldıkları anlamına geliyor.



Sanırım hepimiz bugünün boşanma oranlarının 'kısa süreli evliliklere' ait olduğunu düşünüyoruz. Bilirsin, beş yıl veya daha az. Daha gençken, insanların yeni evlilere şu tavsiyelerde bulunduklarını hatırlıyorum: 'Eğer beş yıla kadar yapabilirsen, muhtemelen iyi olacaksın.'

Sorun şu ki, insanların yaptığı tam olarak bu! O beş yıllık hedefi tutturuyorlar ve sonra 'eğer bunu yaparsam mutlaka on kazanabilirim!' Diyorlar. Borçsuz olmaktan, bir derece kazanmaktan veya başka bir dönüm noktasına ulaşmaktan bahsederken hedeflere ulaşmak harikadır.

Ama konu gönül meselelerine gelince, sırf o özel yıl dönümlerine denk gelmek için birbirine yapışmak evliliği soğuk bırakabilir. Ve yeni boşanma istatistiklerine göre, bu evlilikler 25. yıl civarında sona eriyor.

İyi haber şu ki, evlilikler bir gecede birdenbire bitmiyor. Ve bazı uyarı işaretleri olmadan bitmezler. Ayrıca, ilişkilerinin 25 Yıllık Kaşıntıya kurban gitmemesini sağlamak için her iki ortağın da kullanabileceği birçok ipucu var.

Evlilik Katilleri

Huffington Post'a göre, bugünlerde boşanmanın bir numaralı nedeni Mantıksız Davranış. İşte diğer bazı olası ilişki öldürücüler:

  • Kıskançlık
  • Sadakatsizlik
  • İlgisizlik
  • Samimiyet eksikliği
  • İletişim eksikliği
  • Kötüye kullanım (her türden)
  • Düşmanlık
  • Kontrol davranışı
  • Saygısızlık
  • Madde bağımlılığı

Hayatın Gül Olmadığına Dair İşaretler

Bir ilişkinin 1 yaşında veya 50 yaşında olup olmadığı; bazı uyarı işaretleri olmadan ayrılamaz. İşte bir evlilik hastalığının en yaygın semptomlarından bazıları.

  • Tartışmalar - sıradan konularla ilgili olanlar bile (nerede akşam yemeği yenileceği gibi, bir tartışmayla sonuçlanır. 'Ara sıra' dan daha sık.
  • Kızgınlık sık sık ortaya çıkmaya başlar. Benim sadece iki tatilim varken, üç günlük tatilin olması güzel değil mi? Sanırım fazladan gününüzü eğlenceli bir şeyler yaparak geçirdiniz. '
  • Partnerlerden biri veya ikisi birlikte olmaktansa ayrı zaman geçirmeyi tercih eder. Bu, zamanlarının% 100'ünü birlikte geçirmeleri gerektiği anlamına gelmez, ancak birlikte 20 dakika geçirmek zorunda kalmamaları da gerekir.
  • Uzlaşma, her ikisi için de kabul edilebilir bir şeye ulaşmaktan ziyade bir ortağı susturmakla ilgilidir. Ya da hiç yok.
  • Suçlama iletişimden daha sık kullanılır. Etkili iletişim bazen proaktif olmak zorundadır. Örneğin, 'Bu hafta alışveriş için sadece 300 ABD doları bütçemiz var' demek. iletişimdir. Suç, bir ortağın bu bilgiyi açıklamaması, ardından diğerini suçlaması veya pervasızca fazla harcama yapmasıdır.

Yeterince hızlı yakalanırsa, bu sorunlar makul bir ses tonuyla ele alınabilir. İlişkinin iğrenç kısımları kesilebilir ve evlilik gelişmeye devam edebilir. Yeterince çabuk yakalanmazlarsa, iltihaplanabilirler ve tüm ilişki zehirli hale gelebilir.

Rocky İlişki mi, Toksik İlişki mi?

Tüm evliliklerin ve ilişkilerin iniş ve çıkışları vardır. Ancak bazen bu kötü zamanlar, iletişim, saygı ve kahkaha gibi birkaç eksik unsurdan çok daha ciddidir.

Bir ilişki zehirli bir düzeye ulaştıysa, kötüye kullanılan bir ilişki olmaktan asla uzak değildir. İşte dikkat edilmesi gereken bazı uyarı işaretleri:

  • Kişisel gelişiminiz veya sevdiğiniz ve hoşlanmadığınız şeylerdeki değişiklikler kabul edilmez - herkes yaşlandıkça büyür ve değişir. Her yıl biraz değişiyoruz ama o kadar kademeli ki çoğu insan bunu fark etmiyor. Toksik bir ilişkide, bir partner aynı kalması için baskı altında kalabilir.
  • Hediyeler veya nazik eylemler bir ceza gibi sunulur - genellikle bazı kişisel suçlulukla birlikte. (İşte sana bunu alıyorum ... onsuz yapmak zorunda olsam bile. Umarım mutlusundur.)
  • Bir ortak, diğerinde mantıksız değişiklikler talep ediyor. Bunlar davranışları, ilgi alanlarını, hobileri veya diğer özellikleri değiştirmeye yönelik ani talepler olabilir.
  • Aniden hiçbir şeyi doğru yapamazsın. Bir gecede IQ puanınızı kaybetmiş gibi hissediyor musunuz? Eskiden harika tartışmalar yapardınız ve birbirinizin fikirlerini sorardınız ... ama şimdi fikriniz göz ardı ediliyor ya da gülüyor. Bir tartışmaya katkınız her zaman 'Hayır, yanılıyorsunuz' ile karşılanır.
  • Partnerinizin fikrini sorduğunuzda, cevabı zaten bilmediğiniz için sizinle alay edebilir veya çok önemsiz bir şey hakkında onları 'rahatsız ettiğiniz' için öfkelenebilirler.
  • Rahatsız hissediyorsun. Belki de partneriniz siz bir soru sorduğunuzda veya izin istemeden bir şey yaptığınızda uçup gitmeye başlamıştır. Her zaman yeterince iyi yaptığınız şeyleri artık yapamazsınız ve en ufak bir rahatsızlık bile tam anlamıyla bir tartışmaya yol açabilir.

Doğal olarak, bu şartlar altında evde kalıcı bir gerilim havası olacaktır. Ne yazık ki, birçok çift gerilimle yaşadıkları bir kalıba girerler ve sebebi bulmak için derine inmek yerine, durumu şiddetlendirmek için durumlardan kaçınmaya çalışırlar.

Neyse ki, her iki taraf da TEK basit kelimeyi anladığında ve uyguladığında birçok toksik ilişkiden kaçınılabilir. Saygı.

Evlilik anlaşmazlıklarınızda kim suçlanacak?

  • Çoğunlukla ben ... Bazen mantıksız olabileceğimi biliyorum.
  • Çoğunlukla partnerim ... bazen mantıksız olabiliyor.
  • Ortağım sonuna kadar. Ben masum bir partiyim.
  • İkimiz de.

Yazarak Söyle

Sorunları tartışırken sorun mu yaşıyorsunuz? Tartışmalarınızı yazmayı deneyin. Bazı duyguları yazmak daha kolaydır.

Yine de sadece olumsuz şeyler yazmayın. Partnerinize arada sırada onlarla ilgili sevdiğiniz özel bir şeyi anlatan bir not yazmak için zaman ayırın.

Saygı - Sağlam Temel

Bir ilişkide saygı ne anlama gelir? Bunun şu anlama geldiğini söyleyebilirsin:

  • Birbirimizi beslemek
  • Birbirini desteklemek
  • Uzlaşma bulmak
  • Ekip olarak çalışmak
  • Birbirimizi dinlemek

Basitçe ifade etmek gerekirse, saygı birbirinize kaba olmamak demektir. Gerçekten bu kadar kolay. Bazıları çiftlerin birbirlerine yaptıkları şaşılacak derecede saygısız şeyler gördüm ve duydum, örneğin:

Göz devirme- Hiçbir şey ve hiçbir şey ifade etmiyorum, birisinin kulağını eşinin söylediği bir şeye gözlerini devirdiğini gördüğümden daha fazla vurmak istememe neden oluyor. İyi mizahla yapılamayacağından değil. Her iki insan da gülüyorsa ve göz rulo şakanın bir parçası gibi görünüyorsa, muhtemelen öyledir. Ancak birisi gözlerini, partnerinin aptal ve utanç verici olduğunu düşündüğünü açıkça gösterecek şekilde devirdiğinde ... bu saygısızlıktır.

Eksiklikleri Getirmek--HİÇBİR KİMSE% 100 şaşırtıcı ve mükemmel değildir. Ve çoğu insan ilk evlendiklerinde bunu görmezden gelmeye çok isteklidir. Kadeh kaldırmayı bilmemesi ne kadar sevimli! Bir şekilde, evlilik yıllarında, bu eksiklik ne olursa olsun, kişinin sihirli bir şekilde üstesinden gelmesi gerekiyordu. Yapabilecekleri her şeyi unutun! O tost, birdenbire asıl sorun oldu.

Her iki taraf da eksikliklerinin ne olduğunu bilir ve ortaklarının da bildiğini bilirler. Ancak bu, her partide bir anlaşmazlık olduğunda ya da şaka olarak kullanılması gerektiği anlamına gelmez. Aslında, kesinlikle gerekli olmadıkça asla evin dışına çıkarılmamalıdır.

Gelir ve Eğitimdeki Farklılıklar- İnsanlar birbirlerinin başarılarına saygısızlık ettiğinde felakete yol açabilir. Bunlar ister kişisel ister akademik başarılar olsun, herkes sahip olduklarını elde etmek için çok çalıştı. Partnerinize, bu ilkelere dayandığınızdan daha az önemliymiş gibi davranırsanız, partnerinizin sosyal değerine gerçekte sevdiğiniz biriyle olan ilişkinizden daha fazla odaklanırsınız.

Güzel Hareketleri Fırçalamak- Yakından izlerseniz, bunu birçok ilişkide görebilirsiniz. Sadece evlilikler değil. Bir kişi güzel bir jest yapar ve diğer kişi yanıt verir (belki de korkmuş göz döndürerek) 'Evet. Sanırım bu güzel. Onunla ne yapmam gerekiyor? '

Gerçekten, birisi sana evcil bir domuz balığı verse bile en azından beni düşündüğün için teşekkür edebilirsin, değil mi? Evlilikte bu çok önemlidir, çünkü armağan ne kadar küçük veya tuhaf olursa olsun, partnerinizin sizinle olmadığı zamanlarda bile sizi düşündüklerini gösterir.

Uzun Bir Evlilik İçin Daha Fazla İpucu

16. İlişki sorunlarınızı sosyal ağlardan uzak tutun. Bir çok güzel şeyi de oradan uzak tut.

17. Asla birbirinizin fikirlerini küçümsemeyin. Rüyalar genellikle sadece böyledir, rüyalar. Ama sırf sizinkiyle aynı olmadığı için onları kasıtlı olarak delmek zorunda değilsiniz.

18. Bir söz verirseniz, elinizden geldiğince ona bağlı kalmaya çalışın. Her ne sebeple olursa olsun gelemezseniz, ne olduğunu açıklayın ve özür dileyin.

19. Orta yaşa 'o zamanlar yapmak istediğin her şeyi' yapma zamanı olarak bakmayın. Durun ve ŞİMDİ ne ​​yapmak istediğinizi gerçekten düşünün. Dikkat etmediğin yeni rüyalar görebilirsin çünkü hala eski rüyaları gerçekleştiremediğin için kızgınsın. İkisini de pes etmeyin ve tüm güzel zamanların bittiğini düşünün. Yeni güzel zamanlar, yeni gelenekler ve yeni hedefler oluşturun.

20. Kimin haklı olduğu konusunda endişelenmeyin. Önemli olan kimin haklı olduğu değil, eldeki sorun için doğru çözümü bulmakla ilgilidir.

21. Güzel bir şey söyleyemiyorsan ... o zaman çeneni kapatıp SİZİN sorunun ne olduğunu anlamaya çalışmalısınız.

22. Güzel bir ses tonuyla bir şey söyleyemiyorsanız ... yukarıdaki tavsiyeye bakın. Neden sabırsızsın Hızlı? Kızgın mı? Sorulan soru muydu, aklınızda başka bir şey mi yoksa partnerinizin geçen hafta yaptığı bir şey mi? SİZİN probleminizin altına inin, sonra oradan gidin.

23. Sessizlik her zaman altın DEĞİLDİR. Bazen çamurdur. Sizi rahatsız eden bir şey varsa, onu açmanız gerekir. Karşıdaki kişinin tahmin etmesini beklemeyin, sadece bir tartışmadan kaçınmak için tutmayın ve daha sonraki tartışmalarda kullanmak için saklamayın. Şimdi öksürün. Ama bunu NASIL söylediğinizi düşünün. Konuya bağlı kal.

24. Eğer ortağınız onu rahatsız eden konuyu gündeme getirirse ... o zaman işiniz dinlemektir. O zaman ikinizin de bir çözüm üzerinde çalışması gerekir. Hemen savunmaya geçip 'Yapmadım! Ama SİZ ... 'hiçbirinizi hiçbir yere götürmeyeceksiniz. Diğer kişinin de incitici bir şey yaptığını belirtmekte sorun yoktur, ancak yaptığınız şey için bir bahane olarak değil.

25. Bir araya gelemiyor gibi görünüyorsa, danışmanlık hizmeti alın. Bazen üçüncü bir kişiyle konuşmak, özellikle kendi başınıza yeniden sevilemeyen gerçekten dokunaklı konular söz konusu olduğunda büyük bir fark yaratabilir.

Gerçek İnsanlardan 25 Evliliği Artırma Tavsiyesi

Bu makaleyi biraz faydalı kılmak için 1 yıldan fazla bir süredir birlikte olan birkaç çifte sırlarının ne olduğunu sordum. En iyi tavsiye, ben bir numaraya yerleştireceğim.

1. Mutlu bir evliliğin sırrı sürekli değişir. Bir şifre gibi. İlişkinizle uyum içindeyseniz, birkaç şeyi ne zaman değiştireceğinizi bileceksiniz.

2. Birbirinize eşit saygı gösterin. Birbirinizi övmek zorunda değilsiniz, ancak her zaman (doğru olmasa bile) partneriniz en az BİR konuda uzmanmış gibi davranın ve bu konuda onlardan tavsiye isteyin.

3. Birbirinizi farklı insanlarla karşılaştırmayın. Hiç.

4. Partnerinize ona neden aşık olduğunuzu hatırlatmak harika. Ama aynı özellik olsa bile şimdi onlarda neyi sevdiğinizi onlara da söyleyin.

5. Yaşamı tehdit eden bir kriz değilse, kriz gibi davranmayın. Rahatla. 'Yapılması gereken' görevler ile daha sonra yapılabilecekler arasındaki farkı anlatmayı öğrenin.

6. Çocuklarınızın kullanmasında ısrar ettiğiniz aynı tavırları kullanın. Canını yakan bir şey yaptığında üzgün olduğunu söyle.

7. Bir şaka bir başkasını incitiyorsa veya küçük düşürüyorsa komik değildir. Partneriniz hakkında bir başkasıyla konuşurken daima dikkatli olun.

8. Hatalı olduğunuzu itiraf edin. Eşinizin size söylemesini beklemeyin. Başkalarının bunu belirtmesini beklemeyin. Haftada en az bir kez uyanın ve kendinize her şeyi doğru yapıp yapmadığınızı sorun. Ve kendinize karşı dürüst olun. O zaman düzeltebilirsin.

9. Savaşlarınızı akıllıca seçin. 'Ayağını yere indir' için bir zaman ve yer var. Dırdır ya da gevezelik için doğru bir zaman bile var. Ama çok önemli bir şeyin üzerinde olması gerekiyor ... bulaşık makinesini boşaltmak kimin sırası değil.

10. Bunun nadiren bir kişinin hatası olduğunu unutmayın. Bireysel şeyler olabilir, ancak tüm ilişki her iki ortağa da bağlıdır.

11. Bırakın! Yıllar önce yapılan hataları yeniden gözden geçirmeyin. Özellikle çok küçük kabahatler!

12. Evliliğinizi ilk sıraya koyun. Bu, birbirinize ihtiyacınız olduğunda herkese ve diğer her şeye 'hayır' demekse ... o zaman yapın.

13. Partnerinizi sevdiğinizi söylediğinizde, bu onun olduğu bir şey veya yaptıkları için benzersiz olan bir şey olmalıdır. Ne kadar iyi yemek yapıyorlar, temizliyorlar, para kazanıyorlar, bakmıyorlar, giyiniyorlar vs.

14. Kelimelerle söyleyemiyorsanız, yazılı olarak söyleyin. Konuşurken sinirlenmek çok kolaydır. Kesilmek çok kolay. Bunu yazmak. Sadece gerçeklere göre düzenleyin. Olumsuzluğu silin. Kağıt, e-posta, metin ... her neyse kullanın.

15. Partnerinize yapın. Belirli bir şekilde muamele görmek istemiyorsanız, bunu onlara yapmayın. Kötü bir eylemi sadece 'onlara nasıl hissettirdiğini göstermek' için tekrarlamayın. Bu bir kısır döngüye yol açar.

Sağlıklı Davranışlar Kırıcı Davranışlar Toksik Davranışlar
Lütfen ve Teşekkürler Kullanın Nazik jestleri görmezden gelmek Nazik jestlerle küçümsemek veya bağırmak
İçten şefkat göstermek Sadece zorunlu şefkat Sevgiyi fırçalamak
Endişeleri dinlemek Dinliyormuş gibi yapmak Gözleri devirmek veya alay etmek
Kişisel farklılıklara saygı duymak Kişisel tercihleri ​​küçümsemek Kişisel farklılıkları yasaklamak

Güçlü Bir İlişki için Malzemeler

  • Seni Seviyorum - ya sözler ya da bir jest. Samimi olduğu sürece
  • İyi geceler öpücüğü
  • Kişisel iltifatlar
  • Bağışlama
  • Saygı
  • Eylemlerin sorumluluğu
  • Görgü
  • Kahkaha
  • En az bir ortak ilgi
  • Esneklik
  • Kendini yansıtma

Evlilik Yemin ve Yüzükten Daha Fazlasıdır

Evlilik ya da herhangi bir ilişki yemin, tören, yüzük ya da geleneklerden daha fazlasıdır. Hayatınızı o özel kişiyle paylaşmayı kabul ettiğinizde (ve umarım onların özel olduğunu düşünürsünüz), onu bir arkadaş olarak düşünmelisiniz.

İronik olarak, çoğu durumda insanlar arkadaşlarına karşı partnerlerine olduğundan daha nazik davranırlar. Belki bir ilişkiden çok arkadaşlığını kaybetmekten korkuyorlar. Büyük olasılıkla, eşlerini verili kabul etme alışkanlığı edinirler.

Arkadaşlıkların kötüye kullanılması durumunda çabuk yorulması gibi ilişkiler de olabilir. Partnerinize en iyi arkadaşınızdan daha fazlası gibi davranın. Onlara aşık olduğunuz kişi gibi davranın, 'çağlar önce' olsa bile. Onlara size davranılmasını istediğiniz gibi davranın.

Hala O musun?