Erkek Arkadaşım Kontrol Ediyor

Bir kişinin partnerleri üzerinde nüfuzunu kullanmak istediği, ilişkileri kontrol etme hakkında birçok e-posta alıyorum. Tarot kartlarını profesyonelce okurum ve birçok soru soran, 'Erkek arkadaşım beni neden kontrol etmek istiyor?' Ben de 10 yıldır böyle bir ilişki içindeyken, şu soru üzerine biraz araştırma yapmaya karar verdim: neden bazı erkekler partnerlerini kontrol etme ihtiyacı hissediyor?

Partneriniz fiziksel şiddet veya doğrudan fiziksel taciz yoluyla kontrol etmeye çalışırsa, kontrolsüz bir şekilde kıskanç ve sahiplenici olduğu oldukça açıktır. Birinin size verebileceği tek tavsiye, ilişkiyi bırakmanızdır. Ayrılmaya korkuyorsanız, yardım istemelisiniz. Böyle bir ilişkide kalamazsınız - sonunuz incinebilir veya daha kötüsü olabilir.

Yine de partnerini çok ince şekillerde kontrol eden birçok erkek (ve kadın da) var. O kadar incelikli ki onu kıramazsın. O kadar incelikli ki, onların düşünce tarzına doğru nazikçe yönlendiriliyorsunuz. Uyanana ve onun güveninizi ve kendine olan inancınızı zayıflattığını görene kadar duygusal olarak manipüle edildiğinizi bile fark etmeyebilirsiniz.



Bu makalede erkeklere odaklandım çünkü e-postalarım esas olarak kadınlardan geliyor. Ve ben bir kadın olduğum için ve ben de bir kontrol partnerinin yanlış tarafında olduğum için.

Kaynak

Kontrol Eden Bir Erkek Arkadaşın İşaretleri

  • Erkek arkadaşın seni çok sevdiğini ve aynı zamanda savunmasız göründüğünü söylüyor. Buna düşersiniz ve mutlu bir şekilde koruyucu rolünü üstlenirsiniz. Güvensiz olabilir ama duygusal manipülasyona dikkat edin. Kendinizi, onu mutlu etmek için kendi davranışınızı değiştirirken bulursanız, sizi kontrol ediyor demektir. Bazen sizi ona bağlı tutmak için kendine zarar vermeyi bile ima edebilir.
  • Arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızı veya ailenizi gördüğünüzü söylediğinizde mesafeli veya kaba olur. İnsanları kontrol etmek, sosyal planlarınızın dışında bırakıldıklarında bundan nefret eder. Ya sevgisini geri çekecek ya da arkadaşlarınızı ve davranışlarını eleştirecek. Amacı, sizi destek ağınızdan çıkarmaktır.
  • O olmadan bir şey yapmak için çabalarınızı azaltıyor. Diyelim ki kendi arabanıza servis yapacak, bir lastiği değiştirecek veya dairenin etrafında biraz DIY yapacak kadar bilgili olduğunuzu varsayalım. Kontrolcü bir erkek arkadaş hata bulur veya işinizle alay eder. Bu, güveninizi ve öz değerinizi zayıflatır.
  • Sürekli eleştiri, zayıflatmanın ve kendinizi daha az hissettirmenin başka bir yoludur. Size sadece daha iyi bir insan olmanızı istediğini söyleyebilir, ancak nihai amaç sizi küçük hissettirmektir.
  • Sevgisine şartlar koyar… “Keşke biraz kilo verseydin…” veya “Böyle giyinirsen daha seksi olabilirsin…” Bu, kendinizi ideal resminize uydurmaya çalışmanıza neden olur. Asla işe yaramaz çünkü her zaman onun sizi karşılaştırabileceği bir şey veya biri olacaktır.
  • Kendini suçlu hissettiriyor. Yukarıda ayrıntıları verilen davranışlardan herhangi biriyle birleştirilebilir ve sonuç, onun zorlu standartlarını karşılayamadığınız için kendinizi suçlu hissetmenizdir.
  • Seni gözetliyor. Telefonunuza gizli bir uygulama yerleştirmek çok kolaydır ve odanın dışındayken yalnızca birkaç dakika sürer. Orada olduğunu asla bilemezsiniz, ancak aramalarınızı, mesajlarınızı, e-postalarınızı ve konumunuzu uzaktan izleyebilir. Bunun anlatım işaretleri, ona söylemediğin şeyleri bildiğidir. Ya da nerede olduğunu soruyor.
  • Sizi ona iki kere vurmakla suçluyor. Masum bir karşılaşma yaşayacak, diyelim ki senin benzin istasyonunda gülümsediğini görüp teşekkür etsin. Sonraki şey, kasiyerle bir ilişki yaşamakla suçlanacaksın. Bu onun ne kadar paranoyaklaştığını gösteriyor.
  • Sizinle alay ediyor, bu sizi güldürmeye yetecek kadar komik olabilir, özellikle de başkalarının önünde, ama biraz acı bir tat bırakıyorsa. Şakalarının bir parça doğruluk tutup tutmadığını merak ediyorsunuz. Yine güveniniz üzerinde bir yük. Size zorbalık yaptığını bilin.
  • Onunkinden farklı bir bakış açısına sahip olmanıza izin vermez. Kesilirsiniz ya da onun sizi dinlemediğini görürsünüz. Bakış açınızın değersiz ve geçersiz olduğunu.
  • Sürekli olarak ne yapmanız, giymeniz, yemeniz, konuşmanız ve her şey hakkında önerilerde bulunur. Öneriler gibi geliyorlar ama gerçekte talimatlardır. Onlara karşı gelirseniz, kızacak ya da sevgisini geri çekecek ve daha sonra 'Sana söylemiştim' demekten büyük zevk alacak.
  • Banka hesabınızı boşaltır. Açıkça değil, ama bir şekilde olması gerekenden daha az paraya sahip oluyorsun. Belki de paranızı ondan daha fazla ödüyorsunuz diye yönlendiriyordur. Sizin yarınız da onun olur. Fatura ödeyememesinin veya size uygun bir doğum günü hediyesi alamamasının her zaman bir nedeni olacaktır.
Kaynak

Erkekler Neden Seni Kontrol Etmek İstiyor?

  • Çoğu zaman, bir adam kontrol etme ihtiyacının mantıksız olduğunun farkına bile varmayabilir. Nasıl yetiştirildiği ve hayatındaki baba figürünün annesine nasıl davrandığını görebilir. Ya da tam tersi - annesi ilişkide baskın ortak olabilir ve babası gibi asla kaşlarını çatmayacağına karar verdi.
  • Kontrolü istemenin en yaygın nedeni, sizi kaybetme korkusudur. Kontrolün sizi yanlarında tutmanın en iyi yolu olduğuna inanıyorlar.
  • Diğer bir neden de kendi özgüven eksikliğidir. Seni kendini kaldırmak için kullanıyor. Sizi yere sererek, ona (zihninde) bir üstünlük düzeyi verir.
  • Bazen bir adam bunu tüm doğru nedenlerle yaptığını düşünür. Erkekler problem çözmeye programlanmıştır. Kız arkadaşlarınız empati kurmaya programlandı, ancak erkeğinize biyolojik olarak Eşyaları Sıralaması talimatı verildi. Bir şeyin düzeltilmesini istemediğini anlamıyorlar; sadece dinlemelerini istiyorsun.
  • Çünkü o bir kabadayı.

Kontrol Eden Bir Adamla Nasıl Başa Çıkılır

  • Partnerinizin sizi kontrol etmeye çalıştığını anladığınızda, ilişkiden uzaklaşmanız yeterli olabilir. Diğer insanlar bunu zor bulabilir çünkü eşlerini seviyorlar.
  • Erkek arkadaşınla konuşmayı dene. Kendi davranışının farkında olmayabilir ve ona bunun kabul edilebilir olmadığını söylediğinizde, kontrolcü tutumunu değiştirmek için çaba gösterebilir. Bir anlaşma yapabilirsiniz - istenmeyen yollarına geri dönerse, 'Beni tekrar kontrol etmeye çalışıyorsunuz' veya karşılıklı olarak kabul edilebilir başka bir tetikleyici ifade diyebilirsiniz.
  • Herhangi bir şekilde tehdit altında hissederseniz, ayrılmanız gerektiğini bilirsiniz. Yapabileceğin herhangi bir şekilde yap. Akıl danışmak. Şiddet söz konusuysa, polise veya NCDSV (veya ülkenizdeki eşdeğeri).
  • Destek ağınıza dönün. Bu bir hayal kırıklığı olabilir, özellikle de onlara sürekli olarak ne kadar tatlı olduğunu, ne kadar sevildiğini söylediyseniz. Gururunuzu bir kenara bırakıp her şeyin yolunda olmadığını kabul etmek cesaret ister. Bazıları çelişkili olan çok sayıda tavsiye alacaksınız, ancak birisi bir plan yapabilir. Yardım etmek için yapabilecekleri bir şey olduğunu biliyorsanız, o zaman sorun. İnsanlar genellikle özel olarak sorulmayı severler.
  • Bir plan yapın ve ona bağlı kalın. Birlikte bir eviniz varsa, bir ilişkiden uzaklaşmak çok karmaşık olabilir. Bu nedenle, ortak taahhütlerinizi ve mali durumunuzu çözmenin bir yolunu bulun. Muhtemelen paranızın kontrolü ondadır, bu nedenle pratik seçimler yapma konusunda profesyonel tavsiyeye ihtiyacınız olabilir.

İlişki Sonrasını Kontrol Etme

Erkek arkadaşları kontrol etmenin bir özelliği, onların gitmesine izin vermemeleridir. Seni geri almak için elinden geleni yapacak. Size yalvarmayı, o karşı konulamaz cazibeyi açmayı, değişeceğine söz vermeyi, sizi tehdit etmeyi, sizi takip etmeyi, sizi takip etmeyi, sizinle ilgili ortak arkadaşlarla konuşmayı, hakkınızda yalanlar yaymayı, kapınıza kadar gelmeyi ve hatta sizinle iletişim kurmayı içerebilir. ona ne kadar kötü davrandığınızı onlara bildirmek için bir aile.

Hiçbirine kanmayın. Kontrol etme yöntemlerini yumuşatacağına inanmak çok kolay ama derinlerde bunun olmayacağını biliyorsun. Değil mi? Orada olan birinden al.

Hepinize en iyisini diliyorum ve mutlu bir hayatınız olsun.

Hiç kontrollü bir ilişki içinde oldunuz mu?

  • Evet ve çıktım.
  • Evet ve hala içindeyim.
  • Evet, ben de kontrol ortağıydım.
  • Hayır, ilişkilerim sevgi, güven ve eşitlik üzerine inşa edildi.