Sevdiğiniz Birini Bağışlamak Daha Zor Mudur?

'Affetmek Kutsallıktır'

Affedilebileceğini affet

Neden bazıları affetmeyi diğerlerinden daha zor buluyor? Sevdiğin birini affetmek neden bu kadar zor sana kim haksızlık etti sanıyorsun?

Çoğumuz Mukaddes Kitabın bağışlanma konusunda 'büyük' ​​olduğunu bileceğiz. İşte bağışlayıcılıkla ilgili iki büyük İncil pasajı:

Matta 18: 21-22'den alıntı

Sonra Petrus yanına geldi ve dedi: Tanrım, kardeşim bana karşı nasıl günah işler ve ben onu affedeyim? yedi defaya kadar? İsa ona, 'Sana yedi kereye kadar değil, yetmiş kata kadar' dedi. [- Sanırım İsa gerçekten sonlu bir sayı olmadığını, ancak her zaman affetmeye çalışmamız gerektiğini kastetti.]

Mark 11: 25'ten alıntı

Ve dua etmeye kalktığınızda, bağışlayın, eğer herhangi birine karşı geldiyseniz, cennetteki Babanız da sizi suçlarınızı bağışlasın..

Güzellik

Affetmek Öfke Enerjisini Serbest Bırakır

Bağışlamayı Anlamak:

Üzülme hissine bağlı kaldığımız için affetmekte zorlanıyoruz. Michael Beckwith Spiritual Liberation adlı kitabında, 'Affetmeye karşı direniş, haklı olma ihtiyacına bağlılıktır' diyor. Birini affetmenin, onu kancadan kurtardığını düşünüyoruz, ama gerçekten de kendimizi paçayı sıyırmaktır. Öfke enerjisi yalnızca affetmeyenler için yıkıcıdır ve sadece sizin için değil, aileniz için de çok zayıflatıcı olabilir. Bana defalarca bir kişi tarafından suçluyu affettiklerinde bunun omuzlarından bir ağırlık kaldırmaya benzediğini söylediğini hatırlayamıyorum.

Sevdiğimiz insanları affetmeyi daha zor buluyoruz çünkü sevgi ya da bağlılık ne kadar güçlüyse, o kadar güçlü hissediliyor.

Bağışlayıcılıkla İlgili 10 Gerçek

1. Başka bir insandan nefret etmek, içinizde derin bir ağrı, midenizde gerginlik, bedensel zorluklar yaşatır. Derin bir nefes alın ve nefes verirken 'Affediyorum, affediyorum, affediyorum. Şimdi özgürüm'.
2. Kendinizi tamamen kabul etme ve koşulsuz olarak kendinizi sevme noktasına geldiğinizde, o zaman bazılarının “kurtulmuş” dediği şey olursunuz. [Kitaptan alıntı Ruhun Mükemmelliği Yazan: Sylvia Browne]. Ancak bu, ancak a) size haksızlık ettiğini düşündüğünüz kişileri affettiğinizde ve b) katlandığınız acı için kendinizi affettiğinizde olabilir.
3. Kültürlerin ve kiliselerin size söylediği, günahkâr olduğunuzu söyleyen şeylerin size yük olmasına izin vermeyin; kötüsün; düşüksün. Tek gerçek, Tanrı'nın sizi koşulsuz olarak ve diğer tüm çocukları gibi aynı ölçüde sevmesidir.
4. Kötü, kötüyü doğurur. Olumsuzluk, olumsuzluğu doğurur. Her şeyi bir lütufla bırakın. Nasıl? Onun yerine aşkı düşünün.
5. Affetmeye karşı direnç, haklı olma, haklı olma ihtiyacına olan bir bağlılıktır.
6. Affedilmezlik, deneyiminizde eksiklik, mutsuzluk, yalnızlık, öfke, kendinizin dolgunluğuna ulaşamama gibi olumsuz şekillerde ortaya çıkan içsel bir düşmanlık, fiziksel bir rahatsızlık yaratır.
7. Bağışlama, önce kendini affetmekle başlar. Bunu yapıp tapuyu arkana koyduğunda karşındaki kişiyi ara ve affını dile. Sevinçli bir kurtuluş yaşayacaksınız.
8. Bağışlama, sandığınızdan daha basit bir seçimdir. Affetme seçimini yaptığınızda, özgürleşmeye başlarsınız çünkü hayatınızdaki pozitif enerji akışının önündeki engelleri kaldırmış olursunuz.
9. Size lanet edenleri kutsa, size kötü davrananlar için dua edin [Luka 6:26]. Kendinize affetmenize izin verdiğinizde, kendi şifanızı yaratırsınız, engelleri neşeli bir hayata, bol bir hayata, potansiyelinizin yerine getirilmeye başlayabileceği bir hayata kaldırırsınız.
10. Bağışlamama, affetmeyen için aşındırıcıdır ve yönlendirildiği kişi üzerinde gerçek bir etkisi yoktur. Bunun yerine kişide değerli bir şey arayın ve bu kötü niyet hissini tersine çevirecektir. Bunun iyileşmeye hizmet edeceğini hatırlayın.

Canna Lily

Bağışlama Nasıl Uygulanır?

Bağışlamaya Pratik Yaklaşım

Dr.Michael Beckwith kitabında - Spiritual Liberation - a görselleştirme öğrettiği ve bireyler üzerinde başarılı olduğu bildirilen teknikler.

Aşağıda alıntılanan teknik:

“Evinizde birkaç dakika kesintisiz oturabileceğiniz sessiz bir yer bulun.

Güçlü bir pozisyonda oturun, omurga düz, omuzlar geride.

Omuzlarınızı düşürmeden, kalp bölgenizi bilinçli olarak açıp yumuşatarak vücudunuzun ön kısmını gevşetin.

Bağışlamak istediğiniz bir kişinin resmini yavaşça zihninizin gözünün önüne getirin.

Zihinsel olarak kendisine af mesajı yayınlayın, örneğin:

Seni affediyorum ve özgür bırakıyorum. Eylemlerinin artık benim üzerimde gücü yok. Elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı kabul ediyorum ve sizi onurlandırıyorum. Sen özgürsün ve ben özgürüm. Aramızda her şey yolunda. Barış. '