Eşinizle Nasıl Mücadele Edilir

Dövüşmek iyi olabilir

Eşinizle kavga etmek iyi bir şey olabilir. Doğru savaşırsan, iyi şartlarda bitirirsen, diğer taraftan daha güçlü bir çift çıkabilirsin. Bir kişinin diğeriyle geçerli bir sorunu olduğunda, bazı şeylerin söylenmesi gerekir.

Kavga etmeyen çiftler ya çatışmasız aynı kişilerdir ya da gerçek bir çift değildirler. Bir kavga çıktığında, bunun kötü bitmemesini ve diğer taraftan daha güçlü bir çift olarak çıkmanızı sağlamanın bazı yolları vardır.

Çünkü erkekler ve kadınlar farklı düşünüyor

Çiftler neden kavga eder

Her şey neden ile başlar - neden kavga ediyorsunuz? İki kişi hayatlarını birlikte geçirmeye karar verdiğinde anlaşmazlıklar olacaktır. Esas olarak, erkekler ve kadınlar ilişkilerde farklı düşünüyorlar.

Erkekler ilişkilerde nasıl düşünür

Bir insan günü boyunca gittiğinde, zihni tek bir şeye odaklanır, elindeki görev. Bu yüzden karısı, istediği sıcak çikolatayı yapmak için mikrodalgada yaptığı sıcak bir kupa için üzüldüğünde, kupa için üzgün olduğunu düşünür. Aptal kupayı atma dürtüsüne kapılıyor çünkü kavganın nedeni bu. Tek gördüğü ona bir kupa hakkında bağırdığı, aptal, önemsiz ve kolayca gidebilen bir kupa.

Kadınlar ilişkilerde nasıl düşünür

Bir kadın her şeyi bir araya getirir. Gün boyunca olan her şey, bir olayı nasıl algıladığına bağlıdır. Bu yüzden, kocası ona mikrodalgadan çok sıcak bir kupa uzattığında onu alamaz ve kupa içilecek kadar soğuduğunda, sıcak çikolatanın en iyi ihtimalle ılık olacağını bilir, patlar. Kocası bir kar küreme makinesi ile uğraşırken bütün sabah kar küremesi gerçeği, belli ki kısa süre sonra işe yaramayacağı açık bir şekilde kafasında tekrar ediyor. Soğuk ve tek istediği onu içten dışa ısıtmak için bir fincan sıcak çikolata. Kendi başına yapabilmesi gereken şeylerde onun yardımına ihtiyaç duyduğu her anın hatıraları akla geliyor. O tamamladı. Kızgınlık içinde şişer ve kırbaçlanır. Neden onun için hiçbir şey yapamıyor? O aptal kar küreme makinesini hemen şimdi tamir etmesi gerektiği konusunda ısrar etmek yerine neden ona yardım edemedi. Henüz diz ameliyatı geçirdiği için kar küreme makinesinin içindeki yağı değiştiremeyeceğini görmüyor mu? çökecek gibi hissetmeden kar küreme makinesi? Ve tüm bunlardan sonra, onu alt üst etmeden ona basit bir sıcak çikolata yapamaz mı? Ona her konuda güvenebilir mi?

Dövüş sanatı

Kavga ederken aklınızda bulundurmanız gereken bazı şeyler vardır. Anın sıcağında süpürülmek kolaydır. Ama derin bir nefes alın, bu diğer kişiyi sevdiğinizi ve mutlu zamanlara geri dönebilmek için bir çözüm bulmak istediğinizi unutmayın.

1. Savaş Öncesi Asla

Bu, kafanız dışında sessiz kalmayın demektir. Eşiniz kafanızdayken kavga etmeyin ve gerçek hayatta neler olup bittiğini onlara haber vermeyin. Bu kızgın olduğunuz, eşiniz olsun ya da olmasın herkes için geçerlidir. Bu, daha fazla sinirlenmenin ve olacak patlamayı daha büyük hale getirmenin kesin bir yoludur. Bir şeye kızgınsanız, onlara elinizden gelen en sakin şekilde haber verin. Zihninizde, ne yaptıklarını bilmeleri gerektiğine inanabilirsiniz, ancak bu her zaman böyle değildir.

2. Güvenli bir alan oluşturun.

Ne kadar haklı olduğunuzu düşünürseniz düşünün, bırakın karşınızdaki konuşsun. Onlar sadece bir konuşuyorsanız, hiçbir şey çözülmez. Onlara kendi taraflarını ifade etmeleri için zaman verin ve onları rahatsız etmeyin. Onlara düşündüklerini söyleme şansı vermezseniz, asla yapabileceklerini hissetmeyebilir veya nasıl hissettiklerini söyleme hakkına sahip olmayabilir. Bu, ikiniz arasında kızgınlık ve kopukluk yaratabilir. Zamanla bu, evliliğinizin kalitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

3. Asla Ayrılmayın.

Ayrılma veya onları dışarı atma dürtüsü ne kadar güçlü olursa olsun, yapma. Gerekirse başka bir odaya gidin, asla arabaya binmeyin ve uzaklaşın. Bu, işler kötüye gittiğinde pes etmekten korkmadığınızı gösterir. Bir taraf diğerinin sizden ve evlilikten vazgeçmeye istekli olduğuna inandığında, bu diğerinin duvar öreceği bir yer yaratır. Bilinçli olsun ya da olmasın, her an ayrılabileceğinizi düşünürlerse, kendilerini korumak için sizi dışlamaya başlayacaklar. Duvarlar yükseldiğinde, aranızdaki boşluğu kısaltmak ve yeniden birliği sağlamak için onları tekrar yıkmak zordur.

Savaş

Dövüşleriniz nasıl bitiyor?

• Kavgalarımız iyi bitiyor, diğer tarafta daha güçlü çıkıyoruz.
• Dövüşlerimiz kötü bitiyor, normale dönmemiz biraz zaman alıyor.
• Kavgalarımız hiç bitmiyor, hala aynı konuların üzerinden geçiyoruz, hiçbir şey değişmiyor.

Birliği seçin

4. Haklı olmayabileceğinizi kabul edin.

Kendi tarafınızı açıkladıktan sonra, onlarınkini dinleyin ve bunun sizinki kadar geçerli olduğunu anlayın. Ne söylediklerini görün ve yaptıklarının size nasıl hissettirdiğini açıklayın. Adam tünel görüşüne sahip olduğunda, gördüğü tek şey kar püskürtücünün çalışmadığıdır. Pekala, bu iyi, istediğiniz kadar tünel görüşü elde edin diyebilir. Ama yardımıma ihtiyaç duyacağınız bir durum olduğunda, beni düşünün. Günümü ve neler yaşadığımı düşünün ve bana yardım etmek için ne zaman iyi bir zaman olacağını sorun. Bu şekilde ikiniz de duyulur. Kadın, erkek modunda olduğunu anlar, ancak adam onu ​​bir yardım robotu olarak değil, istenecek kadar saygı duyulması gereken bir kişi olarak görmenin iyi olacağını anlar.

5. Birbirinizi affedin.

Bir kavga sırasında, her iki tarafta da en güzel olmayan şeyler söylenebilir. Diğerini kötü bir şey söylediği için affedin ve kendinizi de affedin. Geçmişte onlara karşı hiçbir şey tutmayın. Özür diledilerse, devam edin. Eskiyi yeniye getirmek, hiçbir şeyin çözülmeyeceği kesin bir yoldur. Bu aynı zamanda ihtiyaç duyulan daha büyük ve daha büyük bir mücadele yaratır. Eldeki soruna odaklanın ve bittikten sonra bitmesine izin verin.

6. Anlayışla bitirin

Havayı temizledikten ve her iki taraf da diğer kişinin nasıl hissettiğini görüp anladıktan sonra, neyin daha iyi olabileceğine karar verin ve tanımlayın. Her iki taraf da mücadeledeki rollerinin sorumluluğunu üstlenmeli ve geliştirebilecekleri alanlardan uzaklaşmalıdır. O sırada kendisini nasıl hissettirdiğini göstermekte daha iyi olması gerektiğine karar verebilir, şişenin şişip bir fincan sıcak çikolata üzerine patlamasına izin vermeyebilir. Tünel görüşünden kaçmak konusunda daha iyi olması gerektiğini anlayabilir ve ona yardım etmesi gerekip gerekmediğini sorabilir ve zaman çizelgesinin ona ait olmayabileceğini fark edebilir ve bu sorun değil.

Herkes Aynısını Sevmez

Sevildiğinizi bilmek bir şeydir, ancak farklı sevgi biçimlerini tanımak başka bir şeydir. Sevgiyi nasıl gösterdiğiniz, sevgilinizin yaptığından farklı olabilir. Bazen bulaşıkları yıkadığında 'seni seviyorum' dediğini görmek zor. Bu kitabı okumak, hayat arkadaşınızı anlamanıza ve onların sizi ne kadar sevdiklerini ve siz onu nasıl göremediklerini anlamanıza yardımcı olabilir.

Sevildiğinizi hissetmek için ona neye ihtiyacınız olduğunu söylemenin de iyi bir yoludur. Bu, evliliğiniz boyunca pek çok yanlış iletişimi ortadan kaldırabilir ve birlikte daha mutlu, daha az dramatik bir hayata yol açabilir.

Nasıl Sevdiğini Bilin

5 Aşk Dili: Süren Sevginin Sırrı Şimdi satın al

Uyku vakti mutlu bir zaman olmalı

7. Asla kızgın yatmayın.

Bu çok büyük. Yatağa girmeden önce tüm sorunları çözdüğünüzden emin olun. Bir şeye kızarsanız veya üzülürseniz, onlara bildirin. Bir kavganın ortasında ya da diğer kişiye üzüldüğünüzü söylemeden yatağa girerseniz, bu işleri sürükler. Bir kavga günler veya haftalarca devam ederse, bu artık bir kavga değil, bir savaştır. Ne kadar uzun sürerse, çözülmesi o kadar zorlaşır. Kar topu etkisi burada çok büyük, geri alamayabileceğiniz için işlerin kontrolden çıkmasına izin vermeyin.

8. Savaşlarınızı seçin.

Kimse her zaman dırdır edilmek istemez. Bir şey ortaya çıktığında, durumu değerlendirin ve bunun önemli olup olmadığını düşünün. Yoksa bırakabileceğin aptalca bir şey mi? Şimdi konuşun ya da sonsuza kadar huzurunuzu koruyun. Ya bir şey söyleyin ve üzerinde çalışın ya da bırakın. Daha sonra başka bir şey için kızdığınızda, yüzüne atmak için bırakacağınıza karar verdiğiniz bir şeyi asla tutmayın.

9. Unutma - Tango için iki tane gerekir.

Tango için sadece iki değil, savaşmak için iki, barışmak için iki tane gerekir. Dövüşü iyi şartlarda bitirmek için üzerinize düşen her şeyi yaptığınızdan emin olun. Kendini küçümseyen, kötü muamele gören veya saygısızlık hisseden kişi siz olsanız bile, diğer kişi kadar kavga için de suçlanacaksınız. Ve eğer küçümsemekle, kötü davranmakla veya saygısızlıkla suçlanan kişi sizseniz, bu şekilde demek istemeseniz bile onlar onu öyle gördüklerini anlayın. Eğer böyle hissediyorlarsa, o zaman gerçek. Ya bunu yapmadığınızda ısrar ederek onlarla kavga edebilir ya da belki daha iyi bir şey yapabileceğinizi fark edip bir dahaki sefere daha iyisini yapmaya çalışabilirsiniz.

10. Diğer kişiyi kontrol edemezsiniz.

Evliliğinizdeki diğer kişi kontrolünüz altında değil. Durumlarını değiştirmek onlara kalmıştır. Yapabileceğin tek şey kendin üzerinde çalışmak. Karşınızdaki kişinin değişmesini talep etmeyin. Davranışlarını değiştirmeye çalışmamalarının sizi nasıl hissettirdiğini ve kendilerini değiştirmeye karar vermelerini umduğunu onlara bildirebilirsiniz. Tüm zamanınızı ve enerjinizi diğer kişiyi değiştirmeye harcarsanız, zamanınızı boşa harcarsınız. Bu kişiyle evlendin, siğiller ve diğerleri, bunu unutma. Kendinizde siğiller olduğunu ve sizi hala sevdiklerini unutmayın.

İyi dövüşüyor musun

sınav istatistiklerini görüntüle