Uyumluluğun 5 Sütunu (ve Uyumsuzluk)

Kathy Batesel tarafından

Uyumlu muyuz? Uyumsuz muyuz?

'Ama harika bir seksti!' 'Başlangıçta çok eğlendik, ama sonra ...' Maalesef, çok geç olana kadar çoğu zaman uyumsuzluğu tanımıyoruz. Sadece aylar veya yıllar sonra çöküşünü görmek için kendimizi ilişkiye yatırdık. Partnerimizle uyumlu olup olmadığımızı nasıl değerlendireceğimizi öğrenmek, boşanma anlaşmalarında bize binlerce dolar tasarruf ettirebilir (bir zamanlar sevdiğimiz eşimizden ayrıldığımızda yaşadığımız duygusal kaygıdan bahsetmeye gerek bile yok).

Yine de, ilişkimizin kalıcı gücünü ölçmeye başlamadan önce bir uyarıda bulunmak gerekiyor. Yeni ilişkilerde beyinlerimiz yasa dışı uyuşturucu kullanımına benzer olağanüstü kimyasal yükselişlere maruz kalır. Düşünce süreçlerimiz bu aldatıcı küçük toksinlerden kurtulana kadar tam anlamıyla uyumsuzluk göremeyiz. Bu ne zaman olur? Bilim adamları genellikle aşkın romantik aşamasının 3-24 ay sürdüğünü bildiriyorlar ve sonra bağlılık odaklı ve yerleşik, kesinlikle daha az heyecan verici, ancak o heyecan verici ilk aşk kızarmasından çok daha kalıcı bir aşk aşamasına giriyoruz.

Tutkulu aşkın sancıları içindeyken evlenmek, birçok çiftin pişmanlık duyduğu korkunç bir hatadır. Bunu yasal hale getirmek için biraz daha bekleyerek, kendimizi arkadaşlık aşk aşamasına ulaştırabilir ve uyumluluğun beş sütununu inceleyerek ilişkinin gerçekten uyumlu olup olmadığını değerlendirebiliriz.

Cinsel Uyumluluk

Cinsel yaşamlarımız genellikle erkenden, en azından bir dereceye kadar değerlendirilmesi en kolay olanlardır. Harika seks yapıyoruz ya da etmiyoruz. Libidolarımız benzerdir veya bir kişinin sık sık heyecanlanmayı sevdiğini ve diğerinin biraz daha az heyecanlanmak istediğini keşfederiz. Benzer veya çok farklı kıvrımlarımız olduğunu tespit ederiz.

Zamanla günde iki kez ayda iki kez veya yılda iki kez daha kötü hale gelebilir. Partnerlerden biri veya her ikisi de yerine getirilmemiş hissedebilir ve yapmaktan hoşlandıkları şeylerde bir uyumsuzluk varsa başka bir yere bakabilir.

Cinsel olarak uyumlu olup olmadığınızı belirlemek için, partnerinizin ideal olduğunu düşündüğü cinsel yaşamdan memnun olup olmayacağınızı düşünün ve bunun tersi de geçerlidir. Oral sekse can atıyorsa ve bunu düzenli olarak yapsa da en sevdiği şeyin bu olmadığını kabul ederse, ufukta duman olabilir. İlişki yerleşip rahat hale geldiğinde, tercihleri ​​değişmeyecek, ancak onu umursamadığı bir şeye şımartmaya istekli olacak.

Partnerinizin onsuz yaşayabileceğiniz tercihleri ​​var mı? Onları içermeyen bir hayata nasıl tepki verirdi?

Bir çiftin ne sıklıkla yakın olması gerektiğine dair güçlü beklentileriniz var mı? Partnerinizin beklentileri karşılansa da sizin beklentileriniz karşılanmazsa her biriniz nasıl tepki vereceksiniz? Haftada bir seksin iyi olduğunu düşünürse ve günlük ilişkiden daha azının ihmal edici olduğunu düşünürse, sonunda bir sorun çıkacaktır.

Bu sarı bayraklar ilk başlarda sorunlu değildir, ancak zamanla göze çarpan sorunlar haline gelecektir.

Cinsel Uyumluluğu Kontrol Etmenize Yardımcı Olacak Birkaç Soru

Sorulacak sorular:	Şu durumlarda uyumludur:	Şu durumlarda uyumsuz:
İlişkilerin kabul edilebilir olduğunu düşünüyor musun?	Her iki kişi de şartlara katılıyor veya hayır diyor.	İnsan bazen işlerin iyi olduğunu düşünür ve olmaz.
İdeal olarak, bir çift ne sıklıkla seks yapmalıdır?	Cevaplar çok yakındır.	Cevaplar pek yakın değil.
Ne kadar cinsel deney görmek istersiniz?	Her iki insan da benzer şekilde hissediyor.	Hatta önemli bir fark var.
Hiç ilişki yaşadın mı? Onu ne harekete geçirdi?	Her iki cevapta da rahatsızlık yok.	Herhangi biri kendini rahatsız / güvensiz hissediyor.
Seks sizin için ne ifade ediyor?	Her iki taraf da benzer anlamlar yükler.	Biri önemli olduğunu düşünürken diğeri önemli değil.
En sevdiğiniz seks eylemleriniz neler?	İkiniz de aynı şeyleri seviyorsunuz.	Biri, diğerinin güçlü duyguları olduğu bir şeyi sever.

Duygusal Uyumluluk

Duygusal uyumluluğu belirlemek için hem genel doğamızı hem de stres altında nasıl davrandığımızı düşünmeliyiz. Hem gündüz vardiyasında çalışan hem de aynı iş sonrası rutinlerinden zevk alan iki kişi, bu alanda, kız arkadaşıyla geceleri kucaklaşmak isteyen bir adam ve ayrı yataklarda uyumayı tercih eden bir kadın olduğundan daha az sorun yaşayacaktır.

Benzer rutinlerin ve eğlencelerin tadını çıkarmak, duygusal uyumluluğun yalnızca bir unsurudur. İşten sonra uyumaktan hoşlanıyorsa, tam da ona gününü anlatmak için biraz cesaret verdiği sırada, bir çift duygusal olarak uyumlu olmayabilir.

Duygusal uyumsuzluğun uyarıcı işaretleri, çiftler kendilerini sadece anlaşmaya varmak yerine bir şeyleri sözlü olarak neyi, ne zaman ve nasıl yapacaklarını müzakere ederken bulduklarında görülebilir.

Çiftler aynı fikirde olmadığında ne olduğu, göz ardı edilmemesi gereken başka bir göstergedir. Genelde konuşmaktan çekiliyorsa ve bir şeyleri sözlü olarak özetlemeye güçlü bir ihtiyaç duyuyorsa, bu çift duygusal olarak uyumlu değildir. İronik bir şekilde, sorunları tartışmak isteyen iki kişinin daha fazla argümanı olabilir, ancak çatışmadan kaçınan iki kişinin olabileceği gibi uyumlu olabilir. Dikkate alınması gereken önemli faktör, bir çiftin öfkeye karşı doğal tepkilerinin her birinin rahatlamış hissetmesine neden olup olmadığı ya da her iki partnerde de gerginliği artırıp artırmadığıdır.

Aşağıdaki tabloda, hangi cevabı seçeceğinizi ve partnerinizin hangisini tercih ettiğini belirleyin. Aynı satırda değillerse, daha sonra uyumluluk sorunları yaşayabilirsiniz.

Anlaşmazlıkları Nasıl Ele Alıyoruz? Duygusal Uyumluluk Hakkında İpuçları Sağlıyor

	Uyumlu	Uyumsuz
İkimiz de rahatsızlıktan kaçınırız.	Evet ama yalnızlık yaratabilir.	Evet, kaçınma düşmanlık yaratırsa
İkimiz de iddialıyız, ancak iyi bir şekilde uzlaşıyoruz.	Evet.	Yok
Bireysel seçimlerimiz için savaşıyoruz.	Evet, ancak yalnızlığa neden olabilir.	Evet, kaçınma düşmanlık yaratıyorsa.
Biri savaşır, diğeri barışı korur.	Evet, ama mutsuzlukla sonuçlanabilir.	Sıklıkla.

Fikri Uyumluluk

Derin tartışmalar mutlaka entelektüel uyumluluğun bir göstergesi değildir (yine de onlardan hoşlanan insanlar için olabilirler). Entelektüel uyumluluk, bir çiftin benzer eğitim seviyelerine ve ilgi alanlarına sahip olup olmadığı ile ilgilidir. Bu çift birbirini kolayca anlıyor mu? Her biri, eşlerinin zevk aldığı şeylerle gerçekten ilgileniyor mu? (İpucu: güçlü siyasi eğilimler entelektüel uyumluluk üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.)

Manevi Uyumluluk

Ateistlerin bile manevi bir konumu vardır - Tanrı yoktur. Diğer insanlar, yüksek güçlerinin hayatlarında çok önemli olduğuna ve aynı şekilde hisseden bir partner istediklerine kesin olarak inanırlar. Başkaları, Tanrı ile kendi ilişkileri hakkında güçlü hissedebilir, ancak fikirlerini paylaşmayanlarla hiçbir problemi olmayabilir.

Bunu değerlendirmek için çiftler sadece kendi manevi eğilimlerini (veya yokluklarını) düşünmemeli, aynı zamanda ailelerinin hayatlarının bu yönünü nasıl etkileyebileceğini de düşünmelidir. Çocuk sahibi olmak, daha önce tartışılmayan görüşleri ortaya çıkaracak mı? Bir çift bu tür konularda birbirlerinin görüşlerini dikkate almazsa, daha sonra sürtüşmeye neden olabilir.

Finansal Uyumluluk

Para sorunları, evlilikle ilgili sıkıntıların başında geldiğinden, çiftler finansal olarak uyumlu insanlarla ilişki kurmalarını sağlamalıdır. Her ikisi de tutumluysa, muhtemelen uyumludurlar, ancak biri harcama yapan biri kurtarıcıysa, çatışmalar ortaya çıkabilir. Benzer şekilde, her ikisi de harcama yapan kişilerse, kendilerini bir noktada mali açıdan sıcak suda bulabilirler ama muhtemelen oraya gitmekten çok keyif alacaklardır. Harcama alışkanlıklarınız (ve eşinizin) değişmeden kalırsa, finansal olarak ne tür sorunlar ortaya çıkabilir? Her biriniz bu zorluklar hakkında ne hissedeceksiniz?

En mutlu çiftlerin bile burada veya orada çelişen değerleri vardır. Bu alanlardan en az dördünde uyumlu olan bir çift, sorun alanı taraflardan biri için anlaşmayı bozan bir alan olmadığı sürece, geleceğin getireceği zorluklara göğüs germek için bol miktarda uyumluluğa sahiptir. Cinsel hayatı acı çekiyorsa mutlu olamayan bir centilmen, neredeyse cinsiyetsiz bir ilişkiyle hayal kırıklığına uğrayacaktır. Maddi güvenceye ihtiyaç duyan bir kadın, her yönden uyumlu olsa bile, harcama ile evlenirse perişan olacaktır. Dolayısıyla, dikkate alınması gereken son nokta, bu alanların ilişkideki her bir kişi için ne kadar önemli olduğudur.

İki veya daha fazla alanda uyumsuzluk belirtileri varsa, ilişkiye dahil olan kişilerin bu uyarılara kulak vermeleri iyi olur. İlişkileri aylarca, yıllarca, hatta on ya da iki yıl sürebilir, ancak muhtemelen onlara mutsuzluk ya da nihayetinde ayrılık getirecektir.

Hayatlarını birlikte geçirmeyi planlayan insanlar, ortak banka hesaplarına, ortak ebeveynliğe ve ortak mülk sahipliğine geçmeden önce bir ilişkinin tamamen çiçek açmasına izin verebilir. Bu fazladan ayları alarak ve bu kritik uyumluluk alanlarını değerlendirerek, erkekler ve kadınlar aynı şekilde kendileri ve sevdikleri için daha barışçıl bir yaşam sağlayabilir.

Uyumluluk Benzerlikle İlgili Değildir

Benzerlikler bazı alanlarda uyumluluk yaratabilirken, karşıt olmanın daha yararlı olduğu zamanlar vardır. Örneğin, bir kişi hızlı kızdığında ve partneri öfkelendiğinde, kendilerini başka bir reaktif kişiyle olduğundan daha az tartışma yaşarken bulabilirler.

Uyumsuz hedefleriniz varsa, çok yüksek uyumluluk bunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir, ancak ilişkide herhangi bir uyumsuzluk alanı varsa - biri bile! - mutlu bir ortama gelmeyi imkansız hale getirebilir. Çocuk sahibi olup olmamak, nerede yaşayacağınız ve ne tür bir kariyere sahip olunacağı, uyumsuz olabilecek hedeflere örnektir.

Partnerinizle Ne Kadar Uyumlusunuz?

Herhangi bir uyumsuzluk alanınız var mı?

• Evet, çok fazla!
• Evet, en az iki.
• Sadece bir, Tanrıya şükür!
• Tüm bu alanlarda iyi gidiyoruz.

Uyumlu Olup Olmadığınızdan Hala Emin Değil misiniz?

• Uyumluluk Testi
  Bağlantı sizi partnerinizin katılımıyla veya katılımı olmadan tamamlayabileceğiniz uyumluluk testlerine götürür. Burada tartışılan Uyumluluk Sütunlarına dayanmaz, ancak ilişkilerin diğer önemli özelliklerini vurgulayabilir.