Kocam Beni Bıraktı - Şimdi Ne Yapacağım?

Kocam beni terk etti ve nedenini bilmiyorum

Aniden farkına varıldı: Kocam beni terk etti. Geleceğini hiç düşünmediğin gün gerçek oldu. Şimdi, bir tekiniz gitti ve her şeyin nerede ters gittiğini ve neden gittiğini merak ederek oturuyorsunuz. Neden gittiğine dair teorilerinize sahip olabilirsiniz veya size zaten bir sebep vermiş olabilir, ancak bunların hepsi, farkında olmayabileceğiniz ilişkilerin temel bir yönüne bağlıdır ve bu, düşündüğünüzden çok daha basittir.

Sırf kocanın gittiği için bittiği anlamına gelmez

Şu anda şüphesiz hissettiğiniz çok sayıda düşünce ve duygu var. Muhtemelen kafanız karışmış, terk edilmiş ve umutsuz hissediyorsunuz ve bu anlaşılabilir bir durumdur. Buradaki anahtar duygularınızı kontrol etmek ve onların sizi kontrol etmesine izin vermemektir. Şu anda her şey kaybolmuş gibi görünse de, bunun mutlaka son olduğu anlamına gelmediğini fark etmeyebilirsiniz.

Farkında olmayabileceğiniz bir şey, evli çiftlerin bazen bir süreliğine ayrıldığı ve bazılarının aralarındaki farklılıkları uzlaştırıp, önlerinde daha parlak bir gelecekle evliliklerine devam etmeleridir. Alevi yeniden alevlendiren ve sorunlarını çözen çiftlerin ortak bir yanı vardır:

Yaşadıkları sorunları belirlediler ve bir uzlaşmaya vardılar.

Öyleyse, kocanız gittiği için gergin bir enkaz gibi hissediyor olsanız bile, bunun evliliğinizde yolun sonu olduğunu düşünmemelisiniz. Bu ayrı zaman aslında evliliğinize yardımcı olabilir. Neden?

Evlilikle ilgili çok büyük zorluklarla karşı karşıya kaldığınızda, ayrı zaman ayırmak aranızdaki gerilimi azaltacak ve size düşüncelerinizi ve duygularınızı düzenleme fırsatı verecektir. Esasen, ikinizin de sakinleşme ve duygularınızı kontrol altına alma fırsatınız var.

Kocam Beni Neden Bıraktı?

Muhtemelen, kocanız sizi terk ettiyse, bir süredir sorunlar yaşıyorsunuzdur ve bahse girerim, her tartışmaya girdiğinizde aynı konular çıkmaya devam eder. Bu, kocanızın sizden nefret ettiği veya onu bırakmaya hazır olduğu anlamına gelmez. Tek anlamı şudur:

Evliliğinizde bulduğu tüm olumsuzluklarla boğulmuş durumda ve siz ikiniz henüz bir çözüm bulamadınız.

Ve biraz beslenmeye ihtiyaç duyan bir evlilikte kim böyle hissetmez ki? Sen de bunalmış hissetmiyor musun? Elbette bu evliliğinizi terk etmeyi haklı çıkarmaz. Ancak, kocanızın sizinle aynı hissettiğini anlamak önemlidir.

Yani kocanız gittiğinde, aslında size bir şey söylemeye çalışıyordu:

Bir şeylerin değişmesini istiyorum.

Bunun oynanmasının iki yolu var. Ya ikiniz de değişmek için çalışırsınız ve sorunlarınız üzerinde birlikte çalışabilirsiniz ya da boşanırsınız.

Açıkça tercih edilen şey, ikinizin de ilişkiniz boyunca bir yerde kopmuş olan iletişimi yeniden kurmanızdır. Bunu yapmak için, her ikinizin de duygularınızı kontrol altında tutmanız (veya daha net, daha mantıklı bir yere ulaşmak için onların içinden geçmeniz), böylece tüm mutsuzluğun kökenini ortaya çıkarmanız gerekir.

Bu ikinizin de başarabileceği bir şeyse, ikiniz arasındaki tüm olumsuzluğun ne kadar çabuk ortadan kaybolduğunu fark edeceksiniz. Gerçek olalım, bu ikinizin de istediği şey. Artık sizinle hiçbir şey yapmak istemediğini düşünseniz bile, evliliğinizin onun için hala bir anlamı olduğunu ve bazı şeylerin savaşmaya değer olduğunu anlamalısınız.

Kocanızın Gitmesinin Gerçek Nedeni

Kocam neden ayrıldı? Bu, birçok kadını yiyip bitiren soru. Size zaten belirli bir neden vermiş olabilir veya belki sadece genel bir 'artık çalışmıyor.' Her iki durumda da, evliliğinize bakarak ve gerçek nedenin ne olduğunu çözmeye çalışarak saatler harcarsınız. Bir şok olarak geldi ve size mantıklı gelmiyor.

İnsanların herhangi bir ilişkiden çıkmak istiyor gibi hissetmelerinin temel nedeni inanılmaz derecede basit:

Çünkü birey, ihtiyaç duyduğu şeyi ilişkiden alamıyor.

Bu neden erkekler ve kadınlar için aynı olsa da, erkeklerin bir ilişkiden ihtiyaç duydukları genellikle kadınların ihtiyaç duyduklarından farklıdır.

İlişkinizin en başlangıcına, ilk tanıştığınızda ve hemen onunla tanıştığınız zamana bir göz atın. Şimdi ile o zaman arasındaki fark nedir? Hala onun için saçını ve makyajını yapmak için sayısız saatler harcıyor musun? Onun için giyecek sevimli bir şey bulamadığın için tüm gardırobunu parçalamaya ne dersin? Ne kadar kötü olursa olsun her şakaya gözlerini kırpmaya ve gülmeye ne dersin?

Şöyle düşünebilirsiniz, 'Erkekler sığdır. Onların doğasında var. ' Görünüşe göre, kesinlikle bu şekilde görünür. Ancak, şu soruyu akla getiriyor: Kocanıza bir ilişkiden tam olarak ihtiyaç duyduğu şeyi veren tüm bu şeylerin ortak noktası nedir?

Bir İlişkide Bir Erkeğin İhtiyacı Var

Cevap, ego odaklı bir şey:

Erkekler hayranlık duymaya ihtiyaç duyar.

Hayranlık duygusu ortadan kalktığında, ilişki zamanla yavaş yavaş bozulmaya başlayacaktır.

Şöyle düşünün: Adamınız parlak zırhlı şövalyeniz olmak istiyor. Tüm sevginize, hayranlığınıza ve saygınıza sahip olan tek kişi olmak istiyor.

Bu yüzden, onunla randevuna hazırlanmak için randevuda olduğundan daha fazla zaman harcadığında, 'Sana hayranım' diye bağırdı. Onu senin için çıldırttı.

Onunla oynak ve çapkın olacağın, sırf onunla olduğun için kulaktan kulağa gülümsediğinde, 'Sana hayranım' diye bağırıyordu. Size bunun için kesinlikle hayran kaldı.

Sırf ona onu sevdiğinizi ve onu düşündüğünüzü göstermek için sevimli küçük aşk notları bıraktığınızda, 'Sana hayranım' diye bağırdı. O noktada, senden asla doyamayacağını hissetti.

O zamanlar daha mutlu muydun? Muhtemelen. Neden? Bu sadece birbirinize farklı davrandığınız gerçeği değildi, aynı zamanda ikinizin de ihtiyaç duyduğunuz şeyi ilişkinizden alıyor olmanızdı. Esasen, ikiniz de diğerinin egosunu besliyordunuz.

Yine, kocanız gittiğinde, bunun nedeni işlerin değişmesini istemesiydi. Bunun nedeni, her ikinizin de birbirinize sevgi, saygı, hayranlık ve minnettarlık göstermek için gerçekten yolunuzdan çıkacağı zaman, eskiden olduğu gibi özlediği için.

Kocanız Ayrıldıktan Sonra İle Uzlaşmak

Kocanı sevdiğin ve büyük olasılıkla evliliğini bir arada tutmak istediğin basit bir gerçek. Bu, evliliğinizde gerçekten bir değişiklik yapmayı gerçekten taahhüt etmek için çok çaba gerektirmesi anlamında yapmaktan daha kolaydır. Bununla birlikte, evliliğinizin yürümesi için her ikinizin de gerekli değişiklikleri yapmaya gerçekten istekli olduğunuza bahse girerim.

Onu hemen şimdi arayıp üzgün olduğunu, onu sevdiğinizi, özlediğinizi ve geri gelmesini dilediğinizi söylemeye meyilli olabilirsiniz. Aslında şu anda alınacak en iyi yaklaşım bu değil. En iyi bahsiniz aslında şu anda hissettiklerinize karşı sezgiseldir. Onu aramayın, ona mesaj atmayın veya kapıda görünerek geri dönmesi için yalvarmayın. Bunun yerine şunu yapın:

Bölünmenin en iyisi olduğuna katılıyorum.

Şu anda hayal edebileceğiniz en kötü fikir gibi görünse de, bu çılgınlığın bir yöntemi var.

Kocanız ilk etapta bölünerek gerçekten doğru kararı verip vermediğini sorgulamaya başlayacaktır. Ek olarak, ikiniz de sakinleşmek, düşüncelerinizi toplamak ve duygularınızı kontrol altına almak için biraz zaman ayırmaktan gerçekten yararlanacaksınız.

Bu yaklaşım, yazar T.W.'nin oldukça iyi bilinen bir kitabından gelmektedir. Jackson. Evliliğinizde mücadele ediyorsanız kitap harika bir kaynaktır. Evliliğinizin neden hızla parçalandığını öğrenmekten, ona zarar veren sorunları belirleyip ortadan kaldırmaya ve aynı yaraları açmadan ilişkiye geri dönmeye kadar her şeyi kapsar. Bu kapsadığı şey:

1) İlişkinizin Neden Bittiğini ve Neden Henüz Bitmediğini Anlamak

2) Panik Yapmayın - Onların Sevgisini Geri Kazanmanın Anahtarınız (Kafanızı Düz ​​Hale Getirme)

3) İlişkinizdeki Kıymığı Çıkarma

4) Tutku ve Arzu Kıvılcımını Yeniden Ateşlemek

5) Tarihler ve Aşıklar - Başkaları Sizi Gerçekte Nasıl Bir Araya Getirebilir?

6) Sevginizi Katılaştırmak için İlişkinize Geri Dönmek

7) Eski Yaraları ve Tartışmaları Temizlemeden Eğlenceyi ve Sevgiyi Sürdürmek

Kocanız Sizi Bıraktıysa

İş gününü atlatmak için mücadele ediyor, sürekli her şey hakkında depresyonda hissediyor, eskiden sevdiğiniz etkinliklerin çoğundan zevk alamıyorsunuz, her gece orada olmasını diliyor ve yanlış giden her şey için kendinizi suçluyor musunuz?

Eğer sana olan buysa, derine inmenin ve kendine bakmaya başlamanın zamanı geldi. Kendini kırdığın zaman evliliğini düzeltemezsin. Başka bir deyişle, kendinizi düzeltmeye çalışana kadar ilişkinizle ilgili şeyleri düzeltmeye başlayamazsınız. Bu, kafanızı düzeltmek için gereken her şeye ciddi bir enerji ve zaman yatırımı yapmak anlamına gelir: danışmanlık, terapi, yukarıda bahsettiğim gibi kendi kendine yardım kitapları, egzersiz, meditasyon veya eski kalıpları tanımanıza ve değiştirmenize yardımcı olan her şey. .

Evliliğiniz çok önemlidir - sadece sizin için değil, kocanız için de (her zaman göstermese bile). Kocanızın kalbini kazanmak ve evliliğinizi bir kez daha sağlamlaştırmak için bu yedi adımı takip edebilirsiniz.