Aile Sorunlarının Üstesinden Nasıl Gelilir

Bizler sosyal hayvanlarız ve inzivada yaşamıyoruz. Ancak insanlarla yaşarken çoğu zaman kendimizi çatışmalı durumlarda buluruz. Aile içindeki çatışmaların nasıl üstesinden gelineceği hayatımızda çok önemli bir derstir.

Ortak çatışmalardan biri, ebeveynler ile çocuklar arasındaki anlaşmazlıklardır. Bir ailede birden fazla çocuk olduğunda, kardeşlerin rekabeti ortak bir fenomen haline gelir. Son fakat en az değil, eşler arasındaki çatışmadır. Karı koca ortak bir yaşamı paylaşır ve onlar da her zaman çatışmalı durumlarda bulunurlar. Aile üyeleri arasındaki farklılıkları gidermek için, aile içindeki çatışmaların nasıl üstesinden gelineceğini öğrenmelisiniz.

Üyeler arasındaki farklılıkların kökeni üzerinde düşünerek aile içindeki çatışmaların üstesinden gelmek için ilk adımı atabilirsiniz. Çocuklar her zaman ebeveynlerinin onları anlamadığından şikayet ederler. Öte yandan, ebeveynler genellikle çocuklarının onları önemsemediğini düşünürler. Benzer şekilde, bir çocuk anne-babası başka bir çocuğa kendisinden daha fazla özel ilgi gösterdiğinde de memnun olmayabilir. Düzgün bir şekilde ele alınmazsa, çatışma ailenin parçalanmasına neden olabilir. Aile içindeki çatışmaların üstesinden gelmek için, çatışmaları nasıl yöneteceğinizi öğrenmelisiniz.

Aile içi çatışmanın üstesinden gelmek için beş ipucu.

Aile üyeleriyle iletişim kurun

İletişim, aile hayatının ve daha da önemlisi çatışma yönetiminin çok önemli bir yönüdür. Üyeler arasında bir uçurum olduğunda, konuşmak gerginliği azaltmaya yardımcı olacaktır. Yalnızca düşüncelerinizi paylaşmakla kalmamalı, aynı zamanda başkalarının görüşlerini de dinlemeye istekli olmalısınız. İletişim sadece sözlü sözler anlamına gelmez. Konuşmanızın, beden dilinizin ve kelime seçiminizin tonudur. Ailenizin üyeleriyle konuşurken algınızı salıverecek ve tepkilerini bekleyeceksiniz. Anlaşmada farklılıklar varsa, iletişim her zaman sorunları çözer. İletişim, aile içi çatışmaların üstesinden gelmenin en önemli yönüdür.

Bir güven ortamı oluşturun

Çatışmanın kökü, toplumumuzun temelinin derinliklerinde yatmaktadır. Kültür ve gelenek, gençlerden ebeveynlerinin ve büyüklerinin kararlarına saygı duymalarını isterken, modern eğitim onlara kendi yaşam görüşlerine sahip olmayı öğretir. Ne eğitim sistemi yanlış ne de ebeveynler çocuklarına zarar vermeye çalışıyor. Ancak gerçek şu ki, görüşlerdeki farklılıklar aile çatışması yaratır.

Güvensizlik sadece ebeveynler ile çocuklar arasında değil, aynı zamanda karı-koca arasında da çatışmaya neden olur. Üyeler arasındaki güvensizlik uçurumun genişlemesine neden olur. Aile içi çatışmaların üstesinden gelmek için bir güven ortamı oluşturmalısınız.

Stresi yönetmeyi öğrenin

Karmaşık yaşamın üstesinden gelmek için herkesin kendi vizyonu vardır. Hayatınız her geçen gün daha zorlayıcı görünüyor ve stres altında kalıyorsunuz. Yine de, tutum ve düşüncelerinizi başkalarına empoze etmemelisiniz. Görüşlerinizi empoze etmek sadece çatışma yaratmakla kalmaz, aynı zamanda hayatınızı stresli hale getirir. Bazen çatışmanın üstesinden gelmek için üyelerle belirli bir mesafeyi korumanız gerekir. Aile üyelerinize verdiğiniz alan stresi yönetmelerine yardımcı olacak ve uzun vadede aile içindeki çatışmaların üstesinden gelebileceksiniz.

Aile içinde ne sıklıkla çatışma yaşarsınız?

• Asla
• Bazen
• Sık sık

Aşırı tepki verme

Çatışmanın üstesinden gelmek için asla aşırı tepki vermeyin. Eşinizin veya çocuklarınızın algısını kontrol edemezsiniz. Kararlarınız duygularınıza dayalıdır, bu nedenle ailenizdeki diğer üyeleri de anlamalısınız, onların gözlemlerine dayanarak kararlar alacaktır. Herkes sadece kendi algısı hakkında düşünmeye başladığında, açıkça anlaşmazlık artacaktır. Aşırı tepki vermek her zaman tehlikelidir. Belirli bir algı geliştirdikten sonra tepki verirsiniz ve eylemler ve tepkiler kavramlarını anlamayı öğrenmeniz gerekir. Her eylemde bir tepki olacaktır. Kritik durumlarda aşırı tepki vermeyin; bunun yerine, çatışmayı yönetmek için algınızı odaklayın.

Ailedeki diğer üyelere karşı hoşgörülü olun

Gençler doğaları gereği asidir ve ebeveynler çocuklarının tuhaf davranışlarına karşı hoşgörülü olmalıdır. Onlar da gençken onlar da ebeveynleriyle kemik toplamış olduklarını hatırlamalıdırlar.

Hoşgörü, eşler arasındaki çatışmayı yönetmek için de önemlidir. Kadın, kocasının belirli davranışlarından hoşlanmasa da veya koca, karısındaki bazı şeylerden nefret etse de, her ikisi de bu tür şeylere karşı hoşgörülü olmalıdır. Ailedeki çatışmaları yönetmek ve çatışmaların üstesinden gelmek için diğer üyelere karşı hoşgörülü olmanız gerekir.

Bu beş nokta zaman testine tabi tutulmuştur. Bu ipuçlarını hatırlamaya çalışın ve çatışmanın üstesinden gelmek için bunları ailenizde uygulayın. Çatışma doğal bir fenomendir, ancak aile içinde daha iyi bir hayat yaşamak için çatışmayı nasıl yöneteceğinizi öğrenmeniz gerekir.

Elimizdeki beş parmak birbirine eşit değil. Dolayısıyla, bir ailedeki bireylerin farklı tavır ve yetenekleri, düşünceleri ve algıları olduğu açıktır. Başkalarının bakış açısına saygı duymak zorundasın. Aile içindeki çatışmaların üstesinden gelmek için her zaman açık fikirli olun.