Bilime Göre Uzun Mesafe İlişkileri Nasıl Çalışır?

Üniversite öğrencilerinin ve yeni mezunların% 75 kadarı uzun mesafeli ilişkiler içinde veya olmuştur. Ancak, çok sayıda uzun mesafeli çift olmasına rağmen, birçok insan düzenli olarak birbirini göremeyen bir çiftin başarısız olmaya mahkum olduğuna inanıyor. Ancak durum bu olmak zorunda değildir.

Çoğumuz hayatımızın bir noktasında kendimizi uzun mesafeli bir ilişki içinde bulacağız. Belki farklı üniversitelere gitmek için ayrılmaya zorlandık; daha kazançlı bir iş fırsatı için; hatta askeri konuşlandırma için. Şu anda uzun mesafeli bir ilişkiniz varsa endişelenmeyin. Son çalışmalar uzun mesafeli ilişkilerin çoğu insanın düşündüğünden daha istikrarlı ve daha kaliteli olabileceğini keşfediyorlar.

Uzun mesafeli çiftler ister uzun mesafe için birbirine yapışıyor ister ayrılıyor olsun, psikologlar ve araştırmacılar, uzun mesafeli ilişkileri yakın yaşayan çiftlerden farklı kılan birkaç işaret belirlediler.



Bu, uzun mesafeli bir ilişkide neler olduğuna dair bilimdir.

Anket: Uzun Mesafe İlişkisi ve Siz

Hiç uzun mesafeli bir ilişkiniz oldu mu?

  • Evet.
  • Değil.

Bilim Uzun Mesafe İlişkiler Hakkında Bize Ne Anlatıyor?

Pixabay tarafından. CC0 Creative Commons.
Pixabay tarafından. CC0 Creative Commons. | Kaynak

1. Uzun mesafeli ilişkilerdeki çiftler belirli iletişim türlerinde daha iyidir.

Sürpriz sürpriz! Uzun mesafeli ilişkiler çok çalışma gerektirir ve karşılığını alıyor gibi görünüyor. Skyping yapmak, mesaj atmak ve telefonda konuşmak için harcanan tüm bu zaman, birbirinizle daha iyi iletişim kurduğunuz anlamına gelir ve bu, ilişkinizin uzun vadeli sağlığı için mükemmel bir haberdir.

2013 yılında ders çalışma Cornell ve Hong Kong'daki araştırmacılar, yakınlığı azaltmak yerine mesafenin arttığını keşfetti. Bunun nedeni, birbirlerinden uzakta yaşayan çiftlerin daha sık konuşması ve her bir partnerin kendileri hakkında daha fazla paylaşımda bulunacağı daha derinlemesine ve ilgi çekici konuşmalar yapmasıdır. Düzenli olarak birbirlerini fiziksel olarak görebilen çiftler, bu kadar derin tartışmalara çok sık ihtiyaç duymayabilirler.

Sadece bu değil, bir başkası ders çalışma uzun mesafeli ilişkilerde olan çiftlerin düşmanlıklarını anlatma veya ifade etme olasılıklarının daha düşük olduğunu bulmuştur, çünkü çoğu zaman sadece kavga çıkarmak için telefona girmeye değmez.

2. Ayrı yaşamak, çiftlerin partnerlerini idealleştirmelerini sağlar.

Günlük kusurlarını veya zayıflıklarını (yani, kirli çamaşırlar, kötü alışkanlıklar, utanç verici anlar) görmediğinizde, sevgilinizin idealize edilmiş bir görüntüsünü oluşturmak çok daha kolaydır. Çalışmalar Araştırmacılar, uzun mesafeli çiftlerin eşlerinin davranışlarını pembe gözlüklerle görme olasılığının daha yüksek olduğunu bulduklarında bu gerçeği desteklemişlerdir. Ortakları kilometrelerce uzaktayken, yanlış yapamayacakları anlaşılıyor.

Uzun mesafeli çiftlerin bir yıl sonra hala birlikte olacaklarına ve sonunda evleneceklerine inanma olasılıkları daha yüksekti.

3. Kadınlar, uzun mesafeli bir ilişkiye daha kolay uyum sağlama eğilimindedir.

Kadınların duygusal olarak daha dengesiz olduğunu kim söylüyor? Çalışmalar Üniversite öğrencileri, uzun mesafeli ilişkilerdeki kadınların ilk ayrılığı ve nihai ayrılığı (eğer bir ayrılık olursa) çalışmadaki erkeklerden daha iyi idare ettiklerini bulmuşlardır. Öte yandan erkekler, özellikle (belki anlaşılır bir şekilde) ayrılanlar olduklarında genel olarak daha fazla sıkıntı hissettiklerini bildirdiler.


4. Uzun mesafeli ilişkilerdeki çiftler asla ayrılmayacaklarını düşünmezler, ancak yeniden bir araya geldiklerinde genellikle ayrılırlar.

Bazen, bir ilişkideki bireyler değiştiğinde, ilişki artık yürümez. Ve bir çift ayrı yaşadığında, genellikle birlikte değişmezler ve artık uyumlu olmayan farklı insanlara dönüşebilirler.

Denver Üniversitesi'ndeki psikologlar okudu 870 genç çift ve uzun mesafeli çiftlerin bir yıl sonra hala birlikte olacaklarına ve sonunda evleneceklerine inanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu keşfetti. Ama 2006'ya göre ders çalışma, uzun mesafeli çiftlerin üçte biri yeniden bir araya geldikten üç aydan kısa bir süre sonra ayrıldı.

5. Uzun mesafeli bir ilişki içinde olan çiftler, aynı bölgede yaşayan çiftlerden daha az mutlu değildir.

Başka bir efsane bozuldu. Uzun mesafeli çiftler daha fazla ilişki stresi yaşayabilir, ancak bu genel olarak daha az mutlu oldukları anlamına gelmez.

KİME ders çalışma Aynı bölgede yaşayan 700 uzun mesafeli çift ve 400 çift üzerinde yapılan bir çalışmada, iki tür ilişkinin birbirinden çok da farklı olmadığı görüldü. Çalışma, uzun mesafeli çiftlerin mutsuz olma ihtimalinin daha yüksek olmadığını ve yakın yaşayan çiftlerden daha mutlu olmadıklarını ortaya çıkardı. Araştırmacılar, uzun mesafeli ilişkilerdeki insanların kıyaslandığında daha kötü olmadığı sonucuna vardı.

Bilimden Öğrenebileceğimiz Uzun Mesafe İlişki İpuçları

Bruce Mars tarafından. CC0 Creative Commons.
Bruce Mars tarafından. CC0 Creative Commons. | Kaynak
  • Uzun mesafeli bir ilişkinin gelişmesini sağlamak için iletişim daha da önemlidir.
  • Partneriniz ve ilişkiniz hakkında gerçekçi bir zihniyet ve bakış açısı sürdürmek çok önemlidir.
  • Yüksek düzeyde duygusal destek sağlamak, uzun mesafeli bir ilişkide ilişki stresini kontrol etmeye yardımcı olacaktır.
  • Uzun mesafeli bir ilişkide de aynı derecede mutlu olabilirsiniz!

Anket: Uzun Mesafe İlişkilerinin Uzun Ömürlü

Son (veya şu anki) uzun mesafeli ilişkiniz ne kadar sürdü?

  • 2+ yıl!
  • 1-2 yıl arası.
  • 1 yıldan az.
  • Bir kaç ay.
  • 3 aydan az.
  • Asla uzun mesafeli bir ilişki içinde olmadım.

Uzağa Gitmek

Carlos R. CC0 Creative Commons tarafından.
Carlos R. CC0 Creative Commons tarafından. | Kaynak

Araştırmanın gösterdiği gibi, uzun mesafeli ilişkilerin başarısız olmaya mahkum olduğunu düşünmek için hiçbir neden yok. Uzun mesafeli ilişkilerdeki çiftler, birbirine yakın yaşayan çiftler kadar başarılı olabilir. Mesafeye uyum sağlamaya, olumlu bir bakış açısını sürdürmeye ve zor zamanlarda birbirinizi desteklemeye kararlı olduğunuz sürece, uzun mesafeli ilişkiniz işe yarayabilir.