Kız Arkadaşınızın veya Erkek Arkadaşınızın Eski Eski İle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz: Kıskançlık, Yüzleşme ve Güvensizlikle Başa Çıkma

Kız arkadaşınızın eski erkek arkadaşı yüzünden kıskançlığınızla baş etmekte sorun mu yaşıyorsunuz? Erkek arkadaşının hala çılgın eski kız arkadaşıyla konuşmasından mı korkuyorsun? Karınızın yakışıklı ve zengin eski kocası hakkında güvensiz mi hissediyorsunuz? Kocanızın eski sevgilisi kadar güzel olmadığınızı mı düşünüyorsunuz? Partnerinizin geçmişi ve ilişki geçmişi hakkında endişelenerek ilişkinizi mahvetmeyi bırakın. Partnerinizin eski sevgilisiyle özdenetim, bilinçli davranış, salıverme, güven ve biraz olgunlukla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin.

1) Güven geliştirin: Kırılgan duygularınızın şüpheye dönüşmesine izin vermeyin

Kız arkadaşınızın veya erkek arkadaşınızın eski sevgilisi için kıskançlık, duygular kontrol altında tutulmazsa kolayca şüpheye ve şüpheye dönüşebilir. Çok fazla soru sormak doğal olarak eski sevgilinizi rahatsız edecek ve sonunda sorgulamanıza katlanmak zorunda hissetmeyecektir. Bu, sizden bir şey sakladığını hissettirecektir.

Eski sevgililer konusuyla uğraşmak hassas bir konudur. Onunla eşinizin aranıza girmesine izin vermeden başa çıkmanın püf noktası, konuşmaları kesin, gerçekçi ve daha az sıklıkta tutmaktır. Partnerinize güvenin, belirli konular hakkında konuşun ve onlar hakkında çok sık konuşmayın.

2) İkiniz de eşinizin eski sevgilisiyle karşılaşırsanız kendinizi mazur görmeyin

Siz ve partneriniz birlikteyseniz ve onun eski sevgilisine rastlarsanız, asla kendinizi affetmeyin. Eski korkunuzun veya güvensizliğinizin açık bir göstergesi olacaktır. Bu garip durumda nasıl davranacağınızdan veya hareket edeceğinizden emin değilseniz, bir çift olarak yolunuza devam edin.

3) Partnerinizin eski sevgilisi hayatına geri dönmeye çalışırsa, anında agresif olmayın

Partnerinizin eski sevgilisinin hayatlarına geri dönmesinin birçok nedeni olabilir. Partneriniz bir eski sevgiliyle çalışıyor olabilir, okulda aynı sınıfta olabilir veya hatta komşu olabilir.

Eşiniz hayatındaki bir eski sevgilinin varlığından bahsettiğinde saldırganlık ideal olarak ilk tepki olmamalıdır. Öfkenizi kontrol edin ve duygularınızı kontrol edin. Arkanıza yaslanın ve zamanın hilelerini oynamasına izin verin, böylece durumun nasıl geliştiğini gözlemleyebilirsiniz.

4) Eski sevgilim geri çekilmeyi reddederse yerinizi koruyun

Kız arkadaşının ya da erkek arkadaşının eski sevgilisiyle ilgilenme konusunda sakin olmaya karar verdiğinde olgun bir insan gibi davrandın. Ancak bu, zayıflık gösterdiğiniz ve eski sevgilinin kendi tarzına sahip olmasına izin verdiğiniz anlamına gelmez.

Durumun arttığını hissediyorsan, partnerinin eski sevgilisiyle düz kafalı bir konuşma yapmayı dene. Geri çekilmeyi reddederse yerinizi koruyun.

5) Kız arkadaşınız veya erkek arkadaşınız hala eski sevgilinizle konuşurken hakkında bir karar verin

Kız arkadaşınız veya erkek arkadaşınız hala eski sevgilinizle konuşuyorsa, zor bir sorun ortaya çıkabilir. İlişkilerinin tamamen platonik bir arkadaşlık olduğunu iddia edebilir ve artık iyi arkadaş oldukları için iletişim halinde kalırlar.

Eşinizi eski sevgilileriyle yaptığı konuşmalar konusunda dırdır etmeye devam ederseniz, takıntılı bir kişi olarak ortaya çıkma şansını riske atarsınız. Bu karmaşaya son bir son vermek için, tüm durumla birlikte rahatlık seviyenize karar vermelisiniz.

Partnerinizin eski sevgilisiyle konuşmasında sorun yoksa, tam bir pislik olmayı bırakın ve partnerinizi bunun için tekrar tekrar rahatsız etmeyin. Kabul etmezseniz ve oldukça doğruysa, bir tavır alın ve partnerinizden sizinle bir ilişkiyi sürdürmekle eski bir eski sevgilinizle arkadaşlığı sürdürmek arasında seçim yapmasını isteyin.

6) Partnerinizden eski sevgilileriyle fiziksel yakınlık hakkında ayrıntılar istemeyin.

Eşinizin eski sevgilisiyle uğraşırken, genel bir kural olarak, sahip oldukları cinsel ilişki türü hakkında asla çok fazla ayrıntı istemeyin. Kız arkadaşınızın veya erkek arkadaşınızın eski sevgilileriyle seks yapıp yapmadığını bilmek sizin için kabul edilebilir, ancak fiziksel yakınlığın ayrıntılarını bilmek cehenneme giden bir yol.

Partneriniz sorularınızı ayrıntılı olarak cevaplamazsa, bir şey sakladığını hissedeceksiniz. Partneriniz geçmiş cinsel ilişkilerin ayrıntılarını ifşa ederse, kelimeleri kafanızda acı verici bir şekilde çınlamaya devam edecek ve asla kurtulamayacağınız bir baş ağrısına neden olacaktır.

7) Partnerinizden asla sizi eski sevgilisiyle karşılaştırmasını istemeyin.

Ben ondan daha iyi öpüşüyor muyum? Eski kız arkadaşından daha mı güzel görünüyorum? Yatakta eski kocandan daha mı iyi? Bunun gibi sorulara asla doğru cevap verilmez. Partneriniz bir düzeltmeye tabi tutulacak ve gerçekten daha iyi olduğunuzu söylese bile, onu itibari değerine çevirmek sizin için zor olacaktır.

Bunun gibi bir konuşma, partneriniz ona sorduğunuz soruların aynısını sorarak sizi aleyhinize çevirmeye karar verirse, çok çirkin bir hal alabilir. Eski sevgililerinizle asla hiçbir karşılaştırmaya girmeyeceğinize dair kendinize söz vererek ilişkinizin mantığını koruyun.

8) Kız arkadaşınızın veya erkek arkadaşınızın eski sevgilisinden bireysel olarak kaçınmaya çalışmayın.

Sadece doğal davranın ve yalnızsanız ve kız arkadaşınızın ya da erkek arkadaşınızın eski sevgilisiyle karşılaşırsanız işinizi yapın. Gergin hissetmenize veya durumdan çıkış yolunu bulmaya çalışmanıza gerek yok.

Siz ve eşinizin eski sevgilisi arasında her zaman bir çatışma olacağını varsaymayı bırakın. Eski sevgilinin seninle aynı miktarda tuhaflık hissetmesi mümkündür.

9) Kendi güvensizliklerinizi başarıyla ele alın

Kız arkadaşınız veya erkek arkadaşınız size harika bir insan olduğunuzu söyleyebilir, ancak eşinizin eski sevgilisi için kıskançlığınızı ancak kendiniz daha iyi bir insan olduğunuzu hissederseniz aşabilirsiniz. Bunu yapmanın tek yolu, koltuktan kalkıp bir şeyler yaparak daha iyi bir insan olmaktır.

Bazı ilham verici egzersiz alıntılarını okuyun, spor salonuna gidin ve erkek arkadaşınızın güzel eski sevgilisine kıyasla bedeniniz ve şekliniz konusunda güvensizseniz biraz kalori alın. Kız arkadaşınızın mesleğinde zengin ve başarılı olan eski sevgilisi hakkında güvensizseniz, ekstra beceriler edinin ve kendi kariyerinizi ilerletin. İnsanlar sizi istedikleri kadar övebilirler, ancak kendi güvensizliklerinizi dinlendirmenin tek yolu, içten ve başarılı olmaktan daha iyi hissetmektir.

10) Partnerinizin ilişki geçmişini değiştiremeyeceğiniz bir şey olarak kabul edin

Partnerinizin ilişki geçmişi hakkında düşünmeye devam ederseniz, içinizdeki kıskançlığı ve duygusal kargaşayı körüklemeye devam edeceksiniz. Bu yanan ateşi söndürecek tek şey, erkek arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın geçmişte yaptıklarını değiştirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını kabullenmektir.

İlişkinizin geleceği, eşinizin eski sevgilisi için güvensizliğinizi ve kıskançlığınızı bırakmaya istekli olup olmadığınıza bağlıdır. Aynı zamanda eşinizin eşit derecede destekleyici olup olmadığına da bağlıdır. El ele verin, birbirinizin arkadaşlığından zevk alın ve geçmiş hakkında endişelenmektense şimdiyi yaşayın.