Kayınvalidenizle Duygusal Kara Mayınlarından Nasıl Kaçınabilirsiniz?

Kayınvalide ile İlgili Sorunlar: Başka Bir Ülkeye Taşınma Seçeneği Değildir

Nişanlının hayatındaki diğer kadınla tanışmak için sabırsızlanıyorsun. Alışveriş merkezinde geziler, kahve içerken dedikodu yapmak ve birbirinizin kıyafetlerini paylaşmak hayalleri kafanızda dans etti. Senin parlak sevgilini yetiştiren kadın nasıl olur da kibar bir ruh olamaz? Bu makaleyi okuyorsanız, işler evlilik öncesi fantezilerinize göre gitmemiş olabilir. Belki de düşünceleriniz bugünlerde daha karanlık bir hal aldı. Belki hücre numaranızı değiştirmeyi veya Kosta Rika'da emlak satın almayı düşündünüz.

Anne / kız ilişkisi sıklıkla drama ile doluysa, kayınvalide / gelin dinamiğinin daha da zor olması şaşırtıcı değildir. Hayatınızdaki adamı büyüten kadınla ilişki kurmak neden bu kadar zor? Sizinkinden tamamen farklı bir nesilden gelen bu kadınla nasıl ilişki kurabilirsiniz? Ve tüm niyetleri ve amaçları için ikinci anneniz olan bu kadınla ilişkinizde zehirli olmayı nasıl önleyebilirsiniz?

Bir mayın tarlasında yürümek, duygusal arazide kayınvalide ile gezinmekten daha kolay olabilir, ancak iyimser düşünmek daha iyidir. İşte bu anlamda, işte bu genellikle garip olan ilişkinin hayal kırıklığını hafifletmenin birkaç yolu:

Gerginliğin Normal Olduğunu Anlayın

İlk evlendiğinizde, sizin ve eşinizin ne kadar farklı büyüdüğünü fark etmek, benzer ırksal ve sosyal gruplardan gelseniz bile şok olmuş olabilir. Evlendiğinizde bu farklılıklar muhtemelen daha da arttı ve sizin inançlarınız ile onun inançları arasındaki sürtüşme çok rahatsız edici olabilirdi.

Aynı şey kayınvalidenizle olan ilişkiniz için de geçerlidir. Geçmişteki ve inançtaki farklılıklar nedeniyle biraz gerginlik oldukça normaldir ve kendinize (veya onlara) azarlanacak bir şey yoktur. Siz ve akrabalarınız doğal olarak olayları farklı göreceksiniz. Bu, uzun vadede, birbirinizle olan ilişkinizi genişletip büyüdüğünüz için bir fayda olabilir.

Siz ve Sevgili Kocanızın Birleştiğinden Emin Olun

Kocan seninle evlendiğinde bir anne çocuğu olsa bile bağlılığı sana değişmeli. Bir eş için kocasının annesini onun yerine seçmesinden daha moral bozucu bir şey olamaz. Karısının onu annesiyle bir tükürmenin ortasına koyması da koca için zordur.

Ne yapalım?

Evlilikten önce ve sonra bu konu hakkında kocanızla iletişim kurmak çok önemlidir. Mümkünse, kocanızı arada kullanmak yerine doğrudan kayınvalidenizle iletişim kurmaya çalışın. Gereksiz şekilde olumsuz davranmaktan kaçının, ancak kocanızın sizi dondurduğunu ve annesine sağlıksız bir bağının olduğunu düşünüyorsanız bunu bildirin. Sadece bir çift olarak birleşerek kayın içi meseleleri etkili bir şekilde halledebilirsiniz. Onunla konuştuktan sonra, kocanızın annesi hakkında hala çok olgunlaşmadığını fark ederseniz, bir çiftin terapistini ziyaret etmeniz gerekebilir.

Doğru Olmaktan Vazgeç

Kayınvalidenizle uğraşırken aklınızda bulundurmanız gereken bir şey, oğluna çok fazla duygu ve beklenti yatırmasıdır. Onu emzirdi ve yuhalama öpüşlerini öptü ve gençlik yıllarında ona öğüt verdi. İlklerinin çoğunda oradaydı ve psikolojik klişe olsa da hayatındaki ilk kadındı. Bu, yaşam deneyimiyle birleştiğinde, onu bazen biraz otoriter gösterebilir. Size küçük 'tatlılarının' yumurtalarını nasıl sevdiğini veya bir yatak yapmanın ya da bebeğinizi giydirmenin en iyi yolunu söylemek isteyebilir. Tavsiyesini üstü kapalı bir eleştiri olarak yorumlamak yerine, öyle olsa bile derin bir nefes alın ve çabaları için kendisine teşekkür edin. Görüşleri için teşekkür ederek onun iddialarını ve tavsiyelerini görmeyi seçin. Bu, onun tavsiyesini kabul etmeniz veya kabul etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Unutma: Herkes ara sıra bir doz takdir edilmekten hoşlanır.

Onun sizi dinlemesini istiyorsanız, onu da dinleyebileceğinizi bilmesini sağlamak akıllıca olabilir. Bazen bir insanın tek istediği, hala önemli olduklarının doğrulanmasıdır; bu, yaşamın boş yuva aşamasına giren bir anne için özellikle zor olabilir.

Lütfen Sınırları Belirleyin

Kayınvalidenizle ilişkinizde sağlıklı sınırlar koymazsanız, yaptığı bazı şeylerin uygunsuz olduğunu asla anlayamayabilir. Bir çift olarak siz ve kocanız, kayınvalidenizi hayatınıza nasıl entegre etmek istediğinize karar vermelisiniz. İhtiyaçlarınızı kayınvalide ile iletmek nazikçe yapılabilir; tüyler karıştırılabilir ancak sonunda işler düzelir. Sağlıklı bir alışverişe izin vermek, iyi iletişimi ve gelecekteki arkadaşlık olasılığını teşvik etmek için çok önemlidir.

Kötü sınırlara bir örnek: Kayınvalideniz, siz yokken evinizi yeniden düzenlemeye karar veriyor ve o bebek bakıcılığı yapıyor. Gelecekte bu tür davranışları durdurmak için, yemek dolaplarınızı toplamadan veya kanepenizi hareket ettirmeden önce sizinle görüşmesini tercih edeceğinizi güzel bir şekilde ona bildirmeniz gerekir. Her iki ailenin karşılıklı saygı ve düşünceye sahip olması ve en önemlisi, Sor karşı tarafın bir şeyler yapmadan önce neler hissettiğini.

Çocuklarını kendilerinin bir uzantısı olarak gören veya çocuklarına 'sahip olduklarını' düşünen ebeveynler, yetişkin çocuklarına bireyselleşmeleri ve sınırlar yaratmaları için alan sağlamakta çok zorlanırlar. Sizin durumunuzda durum buysa, sağlam ama ilişkiden beklentileriniz hakkında sevgi dolu bir konuşma yapmaya çalışın. Kayınvalidenize onu nasıl sevdiğinizi ve ona saygı duyduğunuzu söyleyin, ancak sizin ve eşinizin hoşgörüp göstermeyeceği bazı şeyler olduğunu da açıkça belirtin.

Sınırlar konusunda iyi bir kitap Martha Beveridge'in Partnerinizi Kendinizi Kaybetmeden Sevmek.

Onun Duygularını Düşün

Dünyaya kendi görüş ve önyargılarımızın darlığından bakmak kolay ama bunu yaptığımızda diğer perspektifi anlamayı zorlaştırıyor. Bazen kayınvalidenizle aranızdaki boşluğu doldurmanın en iyi yolu onun duygularını düşünmektir. Onunla oğlu hakkında olumsuz konuşma. Onunla aile hakkında dedikodu yapmayın. Nazik ve düşünceli olun. Size bir hediye verdiğinde veya sizinle bağlantı kurmaya çalıştığında nazik ve minnettar olun. Onun yerinde olsaydın nasıl hissederdin? Empati iki yönlü bir yoldur ve kendi duygu ve düşünceleriniz yerine onun duygularına ve düşüncelerine odaklanırsanız ilişkinizin ne kadar farklı olabileceğine şaşırabilirsiniz.

Benzer İlgi Alanları Üzerinden Bağlanmaya Çalışın

Senin ve sevgili kayınvalidenin kesinlikle ortak bir yanı varmış gibi görünebilir. Siz kurumsal merdiveni tırmanırken ev hanımı olmaktan gurur duyuyor. Soru sormaya devam edin ve zamanla emin olun bir şey ortak yanlarınız var - sadece ikinizin de paylaştığı adam olsa bile. Ondan size kocanızın bebek resimlerini göstermesini veya geçmişten hikayeler anlatmasını isteyin. Deneyimlerinden dinlemeye ve öğrenmeye hazır olun. Ve ortak bir şey bulduğunuzda, ister spada bir kız günü, ister kırsalda ata binme günü olsun, ortak ilgi alanınız için birlikte zaman geçirmeye çalışın. Torunlarla parka veya hayvanat bahçesine geziler de kayınvalidenizle bağ kurmanın harika bir yolu olabilir.

Zehirliyse Dışarıdan Destek Alın

Kayınvalide gerginliğinin çoğu normaldir ve karşılıklı saygı ve özenle, dostluk ve karşılıklı saygı ile değiştirilebilir. Uyarı: Patolojik olarak kontrol eden, zorbalık yapan ve size veya kocanızın sınırlarına hiç saygı göstermeyen kayınvalideye var. Bu tür kayınvalideler, evliliğinizi mahvetmeye veya çocuklarınızı incitmeye kadar gidebilir. Kayınvalideniz evliliğinize olumsuz bir şekilde müdahale ediyorsa ve sizi bir birey olarak değersizleştiriyorsa, dışarıdan biraz destek ve bakış açısı almanız önemlidir. Narsisistik Kişilik Bozukluğu gibi bir kişilik sorunu olabilir veya başka bir psikolojik sorundan muzdarip olabilir. İnternette sağlıksız kayınvalide ilişkisini araştıran birkaç kaynak var. Dr. Terri Apter tarafından idame ettirilen bir sitenin adı Kayınvalidesi Hikayeleri'dir (www.motherinlawstories.com). Kayınvalidenizle sorunlar yaşıyorsanız, hikayenizi benzer sorunlar yaşayan diğer kişilerle paylaşmak yardımcı olur.