Mükemmel İlk Randevuya Nasıl Sahip Olabileceğinize Dair Beş İpucu (Bilime Göre)

1. Kan Pompalamasını Sağlayın

İlk aşkını yaşadığında nasıl hissettiğini bir düşün. Vücudunuz aşırı terleme, titreme ve çok tanıdık olan 'midenizdeki kelebekler' sendromu gibi bazı garip şeyler yapar. Ve bu yarışan düşünceleri ve hayata dair o neşeli bakış açısını nasıl unutabiliriz? Şimdi ilk roller coaster yolculuğunuzdan sonra nasıl hissettiğinizi hatırlamanızı istiyorum. Hmmmm ... hemen hemen aynı, değil mi?

Maalesef hız trenleri aşk makineleri değildir, ancak oldukça yakındırlar. Bilim, 'aşık olma' duygusu ile korku tepkisinin fizyolojik olarak çok benzer olduğunu söylüyor. Aslında, vücudunuz onları ayıramaz! Kanıt mı istiyorsun? Bir çalışmada çiftler sallanan bir ip köprüde buluşurken, diğer çiftler sağlam zeminde buluştu. Köprüde karşılaşanlar, sıkıcı eski ahır yüzeyinde karşılaşanlardan ortalama olarak birbirlerini daha çekici değerlendirdiler. Çiftler birlikte adrenalin artırıcı aktiviteler yaptığında, korku tepkisi vücut tarafından bir aşk tepkisi olarak karıştırılır. Bu duygular daha sonra birbirlerine yansıtılır.

Paket servis mesajı, romantik bir akşam yemeğinden vazgeçmektir. Bunun yerine, bir tema parkı veya hatta bir korku filmi, randevunuzun kelebekleri sevdiğini hissettirme olasılığı daha yüksektir.

Sen Ne Düşünüyorsun?

İlk randevunuzda nereye gitmeyi tercih edersiniz?

• Eğlence parkı gibi heyecan verici bir yer
• Sinema gibi geleneksel bir yer

2. Doğru Giysiyi Giyin

Kendinizi nasıl tanıtmak istersiniz? Havalı ve kendinden emin mi? Mutlu ve kaygısız mı? Bilim, giysilerimizin başkalarının bizi nasıl gördüğünde büyük rol oynadığını söylüyor. Özellikle kıyafet renginin insanlara farklı ilk izlenimler verdiği gösterilmiştir.

Kadınlara: Kırmızı rengi giyen kadınlar, daha az ateşli giysiler giyenlere göre daha çekici olarak algılanıyor. Hepimizin Katniss'i sevmemize şaşmamalı! Bununla birlikte, daha muhafazakar bir tarz arıyorsanız, daha soğuk renkler giyen kadınlar daha kadınsı olarak görülürken, koyu renkler giyen kadınlara 'sert', 'cesur' ve 'yetkin' gibi özellikler atanması daha olasıdır.

Erkeklere: Güç ve güç imajını yansıtmak istiyorsanız, daha koyu bir kıyafet tercih edin. Koyu renk giysiler giyen erkeklere geleneksel olarak erkeksi özellikler atanması daha olasıdır. Merhaba uzun, esmer ve yakışıklı! Öte yandan, daha hafif giysiler giyen erkeklerin sakin, rahat ve eğlenceli olarak algılanması muhtemeldir.

Rahat bir kıyafet giymeyi unutma! Araştırmalar, fiziksel rahatlığın özgüvenle pozitif yönde ilişkili olduğunu gösteriyor. Diğer bir deyişle, ne kadar rahat olursanız, randevu alma heyecanıyla baygınlık gibi utanç verici bir şey yapma olasılığınız o kadar azdır.

Patikli pijamalarımı giymeliydim. Bunlar gerçekten rahat.

Senin düşüncen nedir?

Randevu için ne giymeyi tercih edersin?

• Resmi bir şey
• Yarı resmi bir şey
• Sıradan bir şey
• Süper rahat bir pijama

3. Soğuk Tutun

Kelimenin tam anlamıyla. Bilim, daha düşük sıcaklıkların, daha yüksek sıcaklıklardan ziyade sevgi duyguları uyandırdığını söylüyor. Güneşte eğlenmek için çok fazla!

Bir çalışma, insanların üşüdüğünde romantik filmlerden keyif alma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Fiziksel soğukluğun psikolojik sıcaklık ihtiyacını harekete geçirdiği varsayılmaktadır. Temelde zihniniz, vücudunuz soğuk olduğu için içinizde tamamen sıcak ve bulanık hissetmenize neden olacak bir şeyler yapacağına karar verir. Seçenekler arasında kedi videoları izlemek veya aşık olmak yer alır. İkinci bir faydası da 'aşk duygularının' sizi fiziksel olarak sıcak tutmaya çalışmasıdır. Birinden hoşlanmanın fizyolojik etkileri arasında kalp atışınız, yüzünüzün kızarması ve nefes alma hızınızın artması bulunur. Tüm bunlar vücudunuzun daha fazla hareket etmesini sağlayarak ısı üretir.

Daha sıcak mekanları atlayın ve buz pateni gibi havalı bir şey deneyin. Bir film gecesi sırasında sıcaklığı birkaç derece düşürmek bile randevunuzdaki sıcaklığı artırabilir.

Soğuk ellere, sıcak kalbe yeni bir anlam katar.

Senin düşüncen nedir?

İlk randevunuzu ne zaman tercih edersiniz?

• Sonbahar
• Kış
• İlkbahar
• Yaz

4. Güzel Koku

Güzel kokmak ilk gün için bariz bir ipucu gibi görünse de, parfümün tüm önemini anlamayabilirsiniz.

Bilim, yargıç parfüm koklarken insanların daha yüksek bir çekicilik seviyesinde derecelendirildiğini söylüyor. Bu etki çok güzel ve çok çirkin insanlar için o kadar büyük olmasa da (görsel ipuçları parfümün verdiği ipuçlarından daha ağır basmaktadır), ortalama bir kişi kokusunu iyileştirerek görünüşünü iyileştirebilir.

İnsanlar farklı koku alma ipuçlarına (başka bir deyişle kokulara) maruz kaldıklarında, beyindeki belirli yollar yanar. Kokular, koklama anındaki çevrenizdeki nesnelerle ve duygularınızla ilişkilendirilir. Bu nedenle, daha önce kokladığınız bir nesneyi görürseniz, kokusunu önceden tahmin edebilirsiniz. Sorumsuz bir mal sahibinin bıraktığı yerde köpek pisliği görmek, korkunç kokmasını beklemenize neden olur. Öte yandan, televizyonda lezzetli bir çizburger gösteren bir reklam, beyninizi, yediğiniz diğer tüm lezzetli çizburgerler gibi koktuğunu varsaymak için kandırır. Bu fenomen aynı zamanda ters yönde de çalışır. Bir koku, onunla daha önce yaşadıklarınızı tahmin etmenizi sağlayacaktır. Diyelim ki beden öğretmeni, hijyen konusunda pek de iyi olmayan, soğan yiyen bir pislikti. Daha sonra bir soğan / B.O'nun hayatında bir koklama. combo size turları koşturduğu tüm zamanların geri dönüşlerini verebilir. Böyle bir ilişkiniz olduğu için, kokunun kötü olduğunu düşünmeyeceksiniz. Bacaklarınız kramplanmaya başladığında hissettiğiniz acıyı düşüneceksiniz. Bu, beyninizin o kader lise günlerinde beden dersinde nasıl hissettiğinizi taklit etmesine yol açabilir. Örneğin, öfke, korku ve kızgınlık hissetmeye başlayabilirsiniz. Tüm bunların en ilginç yanı, şu anda neden kızdığınızı anlama ihtimalinizin düşük olmasıdır. Bugün size soğan satan güzel, ama yıkanmamış adam, beyniniz sizi kandırdığı için öfkenizin bir dozunu alabilir. Elbette randevunuzu kızdırmak istemezsiniz (en azından umarım değildir). Neyse ki, beyniniz de bu küçük duygusal sihir numarasını daha güzel duygularla gerçekleştiriyor.

Parfüm şirketleri, ortalama bir kişinin beyninin kullanıcıyı hoş duygularla ilişkilendirmesini sağlayacak koku kombinasyonları bulmada çok iyidir. Ancak bunun hoş bir buluşma olmasını istemezsiniz. Mükemmel bir randevu olmasını istiyorsun. Sorun şu ki, koku tercihleri ​​oldukça kişiselleştirilmiş. Belirli kokuların kombinasyonlarına nasıl tepki vereceğini tahmin etmek için bir kişinin hayat hikayesini tam anlamıyla bilmeniz gerekir. Bu kişiyi hayatı boyunca takip etmediğinizi varsayarsak, kokularla ilişkilendirdikleri duygular hakkında muhtemelen çok fazla şey bilmeyeceksiniz. Bununla birlikte, onlar hakkında genel bir şey biliyorsanız, hangi kokuyu giyeceğiniz konusunda oldukça iyi bir tahminde bulunabilirsiniz. Dışarıyı severler mi? Odunsu bir koku iyi bir fikir olabilir. Tarihi kabul etmekte daha çekingen miydiler? Lavanta gibi basit sakinleştirici kokular işe yarayabilir. Öte yandan bu kör bir randevu ise daha karmaşık ve maceracı bir koku seçmelisiniz.

İyi haber şu ki, bilim halkın hangi kokuları tercih edeceğini biliyor. İnsanların kolaylıkla tanımlayabilecekleri kokuların tadını çıkarma olasılığı daha yüksektir. Vanilya, çok farklı olduğu için neredeyse evrensel olarak beğeniliyor. Bir başka pratik kural da, çoğu insanın romantizmle ilişkilendirdiği çikolata, kakule ve zencefil gibi kokuları seçmektir.

Unutulmaması gereken bir şey, tek bir koku seçmenize gerek olmamasıdır. Parfümler ve kolonyalar özenle hazırlanmış karışımlardır. İstediğiniz kokuları öğrendikten sonra, istediğiniz karışıma hangi ürünlerin sahip olduğu konusunda biraz araştırma yapmanız gerekebilir.

Her şey başarısız olursa, birkaç çalışmada 'ideal erojen parfüm' olarak tanımlanan kokuyu her zaman kullanabilirsiniz: Shalimar.

Senin düşüncen nedir?

Randevunuzun güzel kokması senin için ne kadar önemli?

• Kimin umrunda?
• Biraz önemli.
• Önemli, ancak mutlaka bir anlaşma kırıcı değil.
• Çok önemli. Bence biri güzel kokmuyorsa iğrenç.

5. Cheese deyin

Şimdiye kadar ne tür aktiviteler yapmanız gerektiğini, bunları nerede yapmanız gerektiğini, ne giymeniz gerektiğini ve mükemmel randevuyu oluşturmak için nasıl kokmanız gerektiğini biliyorsunuz. Öğrenmediğin şey en önemli bileşendir: nasıl davranılacağı.

Basit cevap, eğlenmektir. Bilim, gülümsemenin serotonin ve dopamin gibi zevk hormonlarını saldığını söylüyor. Sadece bu da değil, birisinin gülümsemesine bakmak da aynı hormonları salgılar. Beyniniz, başka birini gülümsettiğiniz için sizi kelimenin tam anlamıyla ödüllendirir.

Eskiden insanların hayatta kalabilmek için birlikte çalışması gerekiyordu. Bu güçlü sosyal bağlar, sözlü olmayan ipuçları kullanılarak geliştirildi. Elbette sözlü ipuçları da bağ kurmada önemli bir rol oynadı. Gülümsemek, sözlü iletişimin gerçekliğini sağlamlaştırmaya ve güvence altına almaya yardımcı olur. Bir araba satıcısı veya politikacı değilseniz, birinin yüzüne gülümserken yalan söylemek çok daha zordur. Başka bir kişinin 'güvenilir' yüz ifadesini taklit ederek, birlikte bir bağ kurarsınız. Bağlantılar birlikte başarılı bir şekilde çalışma şansını artırır ve bu da hayatta kalma şansını artırır.

Gülümseyen insanların resimleri gösterilen insanlara, onlara eğlenceli, güvenilir ve heyecan verici özellikler atama eğilimindeydiler. Mutlu görünen insanlar da çekici olarak değerlendirilmekten daha çok hoşlanıyorlardı.

Bu yüzden ne yaparsan yap, yüzüne bir gülümseme koymayı unutma. Eğer eğlenmiyorsan bir randevunun ne anlamı var?

Referanslar

Baron, R. (1981) Olfaksiyon ve insan sosyal davranışı: hoş bir kokunun çekicilik ve sosyal algı üzerindeki etkileri. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni 7: 611

Billings, A., Moos, R. (2007). İş stresi ve iş ve aile kaynaklarının stresi tamponlayıcı rolleri. Örgütsel Davranış Dergisi, cilt. 3 sayı 3, sayfalar 215–232

Briese, E. (1995). İnsanlarda duygusal hipertermi ve performans. Fizyoloji ve Davranış, cilt. 58 sayı 3, sayfalar 615-618

Brown, W.M., Moore, C. (2002). İşbirliği olasılığının güvenilir göstergeleri olarak gülümseme asimetrileri ve itibar: Evrimsel bir analiz. S.P. Shohov (Ed.) Advances in Psychology Research, cilt 11, 59-78.

Chebat, J., Michon, R. (2003). Ortam kokularının alışveriş yapanların duyguları, bilişleri ve harcamaları üzerindeki etkisi: Rekabetçi nedensel teorilerin bir testi. İşletme Araştırmaları Dergisi, cilt. 56 sayı 7, sayfalar 529-539

Damhorst, M., Reed, A. (1986). Kıyafet renk değeri ve yüz ifadesi: kadın iş başvurularının değerlendirilmesinin etkileri. Sosyal Davranış ve Kişilik: uluslararası bir dergi, Cilt. 14 Sayı 1, s89 10p.

Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Koku alma ipuçları yüzün çekiciliğini düzenler. Kimyasal Duyular, cilt. 32 sayı 6, sayfalar 603-610

Hong, J., Sun, Y. (2012). Sevgiyle ısıtın: fiziksel soğukluğun romantik filmleri sevme üzerindeki etkisi. Journal of Consumer Research cilt 39, no. 2

Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Mağaza içi değerlendirmelerin ve davranışların itici gücü olarak koku ve müziğin uyumu. Perakendecilik Dergisi, cilt. 77 sayı 2, sayfalar 273-289

Stevenson, S. (2012). Gülüşünde sihir var. Bugün Psikoloji