İlişkinizde / Evliliğinizde İlginç Kalması İçin Yapmanız Gereken Yaratıcı Şeyler

Sevginizi Doldurmak için Pozitif Rutinler Oluşturun

Yıllar geçtikçe ve önceliklerimiz değiştikçe, günler kısalıyor gibi görünüyor. İlişkimizi gerçekten beslemek için saatler yeterli değil. Kendimizi zaman zaman hüsrana uğramış, daha sık tartışırken ya da birbirimizin etrafında çok sessiz, belki de ne söyleyeceğimizi bilmiyor ya da giderek kızgınlığa dönüşen yangını körükleyecek yanlış bir şey söylemekten korkuyoruz.

Bir zamanlar canlı ve canlı bir şekilde titreşen alevlerle güçlü ve sıcak yanan ateş, şimdi donuk ve gri olmuş olabilir. Görünüşe göre yangın, bir zamanlar orada olanın küllerinden başka bir şey bırakmadan, kendi yolunda gitmiş görünüyor. O ateşi yeniden inşa et, yeniden yakmak için besle!

Eşimle yaklaşık on yıldır (yaklaşık yedi yıldır evli) bir ilişki içinde olduğumdan, ilişkinizi güçlü tutmanın ve coşkuyla yenmenin yollarını sürekli bulmanız gerektiğini ilk elden biliyorum. Çocuklarınız, kariyeriniz ve eğilmeniz gereken diğer yükümlülükleriniz varken çatlaklardan düşmesine izin vermek kolaydır, ancak bu yüzden üzerinde çalışmak için bir noktaya değinmek hayatta kalmak için hayati önem taşır.

Rutinlere sahip olmak her zaman kötü bir şey değildir. Sadece rahat, sıkıcı olanlar yerine, ilişkinizi özellikle besleyenleri karıştırın. İlişkinizi ortaya çıkarmak yerine önceliklendiren bir dizi rutin geliştirin.

Hayat Telaşlı Ama İlişkinizi Beslemeye Devam Edin

İlişkinizi Geliştirmek İçin Günlük Bir Rutin Planlayın

Çoğu zaman, günlük yükümlülüklerimize kapılırız, bu nedenle birbirimize bölünmemiş bir ilgi göstermemiz zorlaşır ve ilişkimiz arka planda sona erer.

İlişkinizi günlük olarak beslemek için yapabileceğiniz bazı şeyler:

• Gün boyunca birbirinizle görüşün. Yapışmak zorunda değilsiniz, ancak öğle tatilinde tatlı bir mesajla veya bir telefon görüşmesiyle hızlı bir metin göndererek sevgilinize onun hakkında düşündüğünüzü bildirin.
• Günde en az bir kez birbirinize e-posta veya kısa mesaj gönderin tatlı bir notla, romantik bir şiirle veya aşk mektubuyla. Mutlu, gülümseyen bir fotoğrafınız da takdir edilecektir.
• Birlikte dua edin yatmadan önce; İnancınızı paylaşırken ve beslerken birbirinize daha yakın hissedeceksiniz. Birlikte İncil'den bir ayet okuyun. Birlikte bir çiftin duasını yaratın veya kullanabileceğiniz bir tane bulun. (Aşağıya bir örnek ekledim).
• Günlük yürüyüşe çıkın Sabah vaktiniz varsa veya bazen akşam yemeğinden önce veya sonra. El ele tutuşun!
• Önemini unutma sarılmalar ve öpücükler ne zaman ayrılırsanız ve birbirinize dönerseniz.
• 'Seni seviyorum' deyin ve 'Seni seviyorum' u gösterin. Eylemler sözlerden daha yüksek sesle konuşur. Her gün sevgi dolu, nazik ve düşünceli olmaya gayret edin, böylece partneriniz bunu söylediğinizde kastettiğinizi anlasın.

İlişkinizi Başlangıca Geri Döndürün

İlişkinizi Geliştirmek İçin Haftalık Bir Rutin Planlayın

Haftada en az bir kez ilişkiniz için özel bir şeyler yapmaya çalışın. Bu daha fazla planlama gerektirebilir, ancak ilişkinizin daha sağlıklı büyümesi için buna değecektir.

İlişkiniz için haftalık olarak yapabileceğiniz yaratıcı şeyler:

• Önceden planlayın ve haftada bir gün ayarlayın birlikte pişir ya da pişir. Yeni bir tarif oluşturun veya partnerinize en sevdiğiniz yemeği nasıl hazırlayacağını gösterin. Biraz müzik aç, dans et!
• Öğle yemeği randevusu için uğra birbirlerinin iş yerinde.
• Haftada bir gece seçin romantik bir noktaya park edin veya yıldızlara uzanın, bir çift olarak haftanız, bireysel hedefler ve hedefler hakkında konuşmak.
• Aşk notlarını bırak birbirinizin arabasına ya da eşinizin çantasında ya da cüzdanında bulacağı bir yere bir not yapıştırın.
• Birbirinize masaj veya kaplıca tedavisi verin Eklenen samimiyet için evde. Bunu yapmak için bir çift olarak biraz yalnız vaktiniz olduğunda tembel bir sabah veya gece seçin.

Evli iken Arkadaş

Evli iseniz, eşinizle ne sıklıkla randevuya çıkıyorsunuz?

• Ayda bir
• Haftada bir
• Ayda ikiden fazla
• Haftada ikiden fazla
• Bir aydır randevumuz yok

İlişkinizi Geliştirmek İçin Aylık Rutinler

Her ay dört gözle bekleyeceğiniz bir şeyiniz varsa, özellikle yaşamlarınız birlikte kaliteli zaman geçirmek için fazla yer sunmuyorsa, ilişkiniz büyüyecektir. İlişkinizdeki heyecanı ve gerginliği canlı tutmak için bazı sürprizler yapmaya ne dersiniz?

Aylık öneriler ve eklenecek bazı sürprizler:

• Yeni bir hobi veya aktivite keşfedin paylaşmak, belki her ay yeni bir tane değil ama hem dans dersleri hem de kitap kulübü gibi her ay sadık kalabileceğiniz bir şey (bu yıl eşimle birlikte yapıyorum). Kocam ve ben, bize özel olan kendi kitap kulübümüzü kurduk, bu yüzden onu daha da özel kılıyor. İkimiz de okumaktan zevk alıyoruz ama her zaman farklı şeyler okuyoruz, bu yüzden kitap kulübümüzle hedefimiz sırayla paylaşabileceğimiz ve tartışabileceğimiz farklı bir kitap seçmek. Bizi daha yakın hissettiriyor ve bize daha çok konuşmamızı sağlıyor. Bu fikir, çiftlere özel bir kitap kulübüne dönüştürülebilir, aynı zamanda çift arkadaşlarınızın katılmasını sağlayabilirsiniz. Belki sırayla kitap kulübüne ayda bir öğle veya akşam yemeği ile ev sahipliği yapar.
• Ayda en az bir kez planlanan bir tarihte gidin. Bu, çocuklarınız varsa yardımcı olur, böylece bir bakıcı için önceden plan yapabilirsiniz. Sırayla planlama yapın ve her seferinde farklı bir şey yapmaya çalışın. Sürpriz olsun ve plan yapma sırası size geldiğinde partnerinize tarih planlarını açıklamamaya çalışın. Onu merakta tutun!
• Özel bir yemek yapın en azından beklediği zaman. Tembel bir Pazar günü brunch veya bir gece en sevdiğiniz yemeklerle akşam yemeği.
• Yeni bir yeri ziyaret edin Ayda bir restoran ya da etkinlik gibi ikinizin de gitmediği.
• Ziyaret edin komedi kulübü veya stand up komedi şovuna gidin eğer hoşuna giderse. Kahkaha stresi azaltır ve hala hepimiz için en iyi ilaçtır.
• Küçük hediyelerle birbirinizi şaşırtın. Belki kendi başınıza yeni bir zanaat öğrenebilir ve partnerinizi ısmarlama bir şeyle şaşırtabilirsiniz. Zaman ve çaba her zaman takdir edilmektedir!

Sevginizdeki Ateşi Yeniden Yapın

Yıllık Tarihler İlişkiyi Güçlü Kılıyor

İlişkinizi güçlendirmek için yıllık tarihler önemlidir. Birbirinize, günlük yaşamınız bölünmemiş bir dikkatle birbirinize odaklanmanızı sınırlasa da, bunu yapmak için yılda bir kez bu sürenin olduğunu hatırlatabilirsiniz.

Yıllık tarihler için öneriler:

• Yıldönümünüzü kutlayın. Asla bir randevuyu kaçırmayın! Büyük veya küçük kutlayın ama günü elinizden geldiğince özel kılın.
• İyi ve kötü ilişkiniz üzerine düşünün. Nelerin geliştirilebileceğini tartışın olumlu, nazik ve yapıcı bir tavırla.
• İlişkinizin başlangıcını hatırlayın. Mümkünse, kelimenin tam anlamıyla anı şeridinde bir yürüyüşe çıkın: ilk randevunuzda gittiğiniz yeri ziyaret edin, o gün yaptığınız şeyin aynısını sipariş edin (hoşunuza gittiyse) ve birbirinize karşı nasıl hissettiğinizi konuşun.
• Heyecan verici, spontane ve belki biraz korkutucu bir şey yapın. Aşırı ya da tehlikeli olması gerekmez, ancak normalde birbirinize ya da bir karaoke barda birlikte şarkı söylemeyi sevmeyeceğiniz bir şey olabilir. Size daha sonra paylaşmak için unutulmaz bir şey verecektir ve bundan gerçekten keyif alabilirsiniz!
• Çocuklardan uzak durun en azından bir hafta sonu için. Bir yolculuğa, kaplıcaya veya tatil köyüne gidin. Rahatlayın ve bir çift olarak birbirinize odaklanın.
• Bir aşk mektubu yaz birbirlerine. Eskileri yılda bir kez birlikte okuyun.
• Yıllık alın çift ​​fotoğraf.
• Yeni bir yere seyahat et ilişkinizi tazelemek ve birlikte keşfedip paylaşabileceğiniz yeni yerler bulmak için. Bazen, sahne değişikliği sıkıcı ve sıkıcı hissettiren şeyi yeniden inşa etmeye yardımcı olabilir.
• Devam et evlilik geri çekilme veya evlilik yenileme.
• Düğün yeminlerinizi yenileyin. Resmi bir mesele olmak zorunda değildir ve birbirinize verdiğiniz sözleri size hatırlatabilir. Çocukları dahil edin ve bazı aile ve arkadaşlarınızı davet edin veya eşinizle aranızda samimi olmasını sağlayın.
• Bir şeye sahip yıldönümü partisi.

Birkaç yıl önce eşimle ilişkimizi yeniden canlandırmak için yaptığımız bir şey, evlilik yenilemesine katılmaktı. Başka bir bebeğimiz olacaktı ama hayatımıza başka bir kişi daha girmeden önce evliliğimiz için bir şeyler yapmak istedik. İki numaralı bebek doğduktan sonra birbirimizle geçirdiğimiz zamanın daha da zorlanacağını biliyorduk, bu yüzden evliliğimizi olabildiğince cepheye koymaya karar verdik.

Bunu kilisemiz aracılığıyla duyduk ama din temelli değildi, katılmak için belirli bir kilisenin parçası olmak zorunda değilsin. Ne bekleyeceğimizi bilmiyorduk ama ilişkimizi daha yakın hale getirmek için denemek istedik. Kendimizi hayatın dikkat dağıtıcı unsurlarından bağlayıp uzaklaştırabildik ve tamamen birbirimize ve evliliğimize odaklanabildik. Cumadan pazara sadece bir hafta sonuydu, bu yüzden çocuklardan çok uzun süre uzak kalmadık. Bizim için daha çok tatil gibiydi.

Diğer çiftler katılmak ve sunum yapmak için oradaydı. Onların deneyimlerinden çok şey öğrendik ve kendi ilişkimiz üzerinde düşünebildik. Sevgi dolu, yapıcı ve olumlu bir şekilde evliliğimizi birbirimizle tartışmaya teşvik eden etkinlikler yapıldı. İlişkimize bireysel olarak yansıttığımız bazı faaliyetler de oldu.

Grupla paylaşabiliriz ya da paylaşmayız; bu bizim seçimimizdi. Herkesin cana yakın ve yardımsever olduğu huzurlu ve güzel bir yerdi. Kaldığınız odalar bir otel odası gibi kurulmuştu ve her odada bir banyo vardı. Son gün her birimiz için güzel bir tören vardı. Bonus, her şeyin uygun fiyatlı olmasıydı!

Evliliğiniz sırasında ara sıra böyle bir şey yapmanızı tavsiye ederim ve evliliğinizin başı dertte olana kadar beklemek zorunda değilsiniz! Paylaşmak için güzel bir yıldönümü hediyesi olur.

Partneriniz için Yapabileceğiniz Daha Düşünceli Fikirler

Günlük	Haftalık	Aylık	Yıllık
Ona iltifat edin	Birbiriniz için yemek yapın veya birlikte pişirin	Partnerinize radyoda bir şarkı ayırın	Birbiriniz için kişiselleştirilmiş bir hediye alın
Telefonuna veya e-postasına romantik bir şiir veya şarkı sözü gönderin	Partneriniz için bir ikram / tatlı alın veya hazırlayın	Partnerinizle ilgili tatlı bir şeyler gönderin veya yerel gazetede onlara mutlu yıllar veya mutlu yıllar dileyin	İlişkinizi geliştirmek için birlikte hedefler belirleyin
Ev işlerinde yardım	Plajda, parkta veya bahçede birlikte yürüyüşe çıkın	Birbirinize küçük bir hediye alın	Maceracı olun ve konfor alanınızın dışında bir şeyler yapın

Evlilik İstatistikleri

• USA Today'den Sharon Jayson'a göre, 'Evlilik oranı bir asırdan fazla bir süredir en düşük noktasında ve ABD genelinde evliliklerin sayısı durgunluk sırasında% 5'ten fazla düştü.' (www.USAToday.com)
• NCFMR (Ulusal Aile ve Evlilik Araştırma Merkezi) raporuna göre, bir kadının Amerika Birleşik Devletleri'nde ortalama ilk evlilik yaşı şu anda yaklaşık 27 olup, bir yüzyılı aşkın süredir en yüksek olanıdır. ' (Megan Gannon, LiveScience.com)
• Utah Eyalet Üniversitesi Aile ve İnsani Gelişme Bölümü'nden Thomas R. Lee, 'Evlilik Başarısında Fark Yaratan Faktörler' makalesinde, 'Geçmişle, yetiştirilme tarzıyla veya buna eğilimli durumlarla ilgili birçok faktör var. başarılı bir evliliğe sahip olmak için bir çiftin lehine olmak ... Aradaki farkın bir kısmı, çiftlerin evliliklerine ne kadar özen göstermelerinde yatmaktadır. Her evliliğin gelişmesi için düşünce ve çabaya ihtiyacı vardır. ' (www.StrongerMarriage.org)

Çift dua

İşte katıldığımız evlilik yenileme programı tarafından sağlanan bir Çift Duası:

Canım Babam,

Eşime tüm kalbimle güvenmeyi öğrenmeme yardım et.

İçimdeki özlem ve ihtiyaçlarım hakkında özgürce konuşmayı ve eşim benimle konuşurken şefkatle dinlemeyi öğrenmeme yardım et.

Tanrım, hayatımızda birbirimize yer açmak için her gün birbirimize zaman bulmamıza yardım et.

Baba, bir olmamız için bize yardım et - Birbirimiz içinde ve Bir tane de Sizde, ikimizi de güvenle Size geri getirene kadar.

Amin.

İlişkinizde Proaktif Olun

Herhangi bir ilişkinin çalışması ve gelişmesi için zamana ve çabaya ihtiyacı vardır. Sadece ara sıra üzerinde çalıştığın bir şey değil. Her küçük çaba önemlidir ve uzun bir yol kat eder. Burada önerilenler gibi pozitif rutinlerle tutarlı olun ve ilişkiniz yeniden büyümeye ve gelişmeye başlayabilir.

Bu önerileri kendi evliliğime de başvurdum ve uygulamaya devam ediyorum ve değişimi görebiliyorum; Daha da büyüyor, eski alevlerimizi yeniden canlandırarak heyecanlı, enerjik bir çift olarak ilk başladığımız yere geri dönüyoruz. Özellikle büyütmeniz gereken ancak proaktif olduğunuz bir aileniz olduğunda hayat kaotiktir. sürekli ilişkinizi beslemek, yangının ölmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Yepyeni bir dünya

İlk dans

Düğünümüzde İlk Dansımız Disney'in 'Yepyeni Bir Dünya'daydı Aladdin. Yaşadığımız farklı dönüşler ve heyecanların olduğu yepyeni bir dünya gibi ilişkimiz böyle hissettirdi. İlişkiler genellikle birçok insan için bu şekilde başlar. Zor olan kısım, başlangıçta var olan heyecanı sürdürmektir, ancak ilişkilerimizi beslersek yapılabilir.

Tarihlerde Birlikte Kaliteli Zaman Harcayın

Sevgilinizle flört tercihiniz nedir?

• Kaliteli zaman için onunla kalmayı tercih ederim
• Onunla ev dışında kaliteli zaman geçirmeyi tercih ederim
• Onu değiştirmeyi ve onunla evin içinde ve dışında zaman geçirmeyi tercih ederim