Kanguru Bakımının Faydaları ve Nasıl Yapılır?
Çocuk Sağlığı / 2024
Uykuya daldığınızda kimin yüzünü hayal ediyorsunuz? Kulağına fısıldayan gece uyandığın zaman? Kimin okşamasını özlüyorsun? Eski sevgilinizi geride bıraktığınızı düşünebilirsiniz, ancak düşüncelerinizi hatıraların tatlı alanında dolaşırken bulduğunuzda, onlara hakim olan kimdir? Hala eski sevgilini seviyor olman mümkün mü?
Yapmamaya çalışıyorsun ama kendine engel olamıyorsun. Her neyse, size şifresini vermemeliydi. Facebook statüsünü bekar olarak değiştirdiğini görmek kalbinizi kırıyor.
Elbette onları siliyormuş gibi yaptın, ama onları yeğeninin sana Noel için verdiği ufacık, minik kalem sürücüye aktardın ve yatağın altındaki hatıra kutunda sakladın. Arada sırada ortaya çıkıyor ve ilişkinizi belgeleyen yüzlerce görüntü arasında üzüntü içinde geziniyorsunuz.
Kalbin zıplar. Aynı adı taşıyan başka biri olması önemli değil, sadece 'adının' sesi. Ruhunuzun içinde rezonansa sahiptir. Sırf adını söyleyebilmek için arkadaşlarına ondan bahsetmek için her fırsatı değerlendiriyorsun. Göz yuvarlamasına dikkat edin.
Yeniden çıkmaya başlamış olabilirsin, ama kendini sürekli yeni sevgilinle eski sevgilinle karşılaştırırken buluyorsun. Ve birbirleriyle uyuşmuyorlar. Sadece bu da değil, sadakatsizmiş gibi hissediyorsun. Yani onları terk ediyorsunuz.
Onunla kafanızda hayali konuşmalarınız var. Tanışırsan ona ne söyleyeceğini planla. Belirli durumlarda size nasıl tavsiyede bulunacağını hayal edin. Bir çatışmaya girdiğiniz her an, sizin için ayakta duruyormuş gibi davranıyorsunuz. Her karar verdiğinizde, onun onaylayıp onaylamayacağını merak ediyorsunuz.
Pek değil, ama güzel bir ceket ya da iyi kesilmiş bir kot pantolon gördüğünüzde, eski sevgilinize ne kadar yakışacağını düşünüyorsunuz. Ayrıca, ikinizi de güldüren sevimli sevgi jetonlarını ona almayı özlediniz.
Ne kadar uğraşırsan uğraş, eski sevgilin olmadan bir gelecek hayal edemezsin. Ev, aile, çocuklar… hatta bir köpek yavrusu. Hepsini görebilirsiniz, ancak arka planda sizinle her şeyi paylaşan o.
Başkalarını aşık görmek, el ele tutuşmak, karanlıkta öpüşmek duygularınızı bir kuyruk sokağına göndermek için yeterlidir. Sen olmalısın. Onun kollarında.
Bir alışveriş merkezindeyseniz ve eski sevgilinizle aynı kolonyayı giyen biri yakınlardan geçerse, kalbiniz göğsünüzden fırlar. Güzel günleri geri getirmek için kendinize bir şişe almayı düşünürsünüz. Elbette güvenli bir yere saklayacaksınız.
Günlüğe kaydettiğinizde onun hakkında yazıyorsunuz. Ona isim verseniz de vermeseniz de, tüm duygularınız eski sevgilinizin bakış açısından süzülür. Siz yazarken, kaleminize o rehberlik ediyormuş gibi. Hatta ona olan aşkınız hakkında bir şiir bile yazdınız.
Üç seçeneğiniz var:
Seçenek bir kendini açıklayıcıdır. Aşk acısı çekmenden mutluysan, fikrini değiştirmen için kimsenin söyleyebileceği hiçbir şey yoktur. Öyleyse devam et.
İkinci Seçenek sizden proaktif bir yanıt gerektirir. Eğer müsaitse, temasa geçersiniz ve onunla görüşmek için görüşmek istersiniz. Buluşmayı kabul ederse, kafanızda bir gündem planlamanız gerekir. Ne tür bir yaklaşımı tercih edeceğini düşünüyorsunuz? Hemen gelip onu özlediğini söylemen ve bir daha denemek isteyip istemediğini sorman için? Tanıdığımız çoğu erkek, bu şekilde tercih edeceklerini söylüyor çünkü çoğu zaman kendilerinden zihinlerimizi okumalarının beklendiğini düşünüyorlar. Erkekler basit yaratıklardır; onlar için açıklanmasına ihtiyaçları var, böylece nerede durduklarını bilirler.
Üçüncü seçenek başka seçeneğin olmadığı zamandır. Asla yürümeyecek bir ilişkiden sonra hayatınızı paspaslamaktan bıktınız. Ya da çoktan hayatına devam etti ve yeni biriyle tanıştı.
'Bazı değişiklikler yüzeyde olumsuz görünüyor, ancak kısa sürede hayatınızda yeni bir şeyin ortaya çıkması için alan yaratıldığını anlayacaksınız.' - Eckhart Tolle
Bunu, 'sıfırla' düğmesine basma şansı olarak görün. Hemen buradan başlayabilirsiniz. Yeni hayatınız burada başlıyor.
Bırak onu.