Ana/Çocuk Sağlığı/Çocuklar için Yüzme Güvenliği: Boğulma ve Önleme Belirtileri
Çocuklar Için En Iyi Isimler
Çocuklar için Yüzme Güvenliği: Boğulma ve Önleme Belirtileri
Çocuğunuzun boğulmaması için neler yapabileceğinizi merak ediyor musunuz?
Su güvenliği, özellikle küçük çocuklar için, ebeveyn olarak ilgilenmeniz gereken gerçek bir konudur.
Amerika Birleşik Devletleri'nde her gün boğulma nedeniyle yaklaşık on ölüm var. Bu insanların beşte biri 14 yaşın altındaki çocuklar.
Bu, her yıl tekne kazalarında boğularak ölen insanları saymıyor bile.(bir)Boğulmaktan ölmeyen birçok çocuk suda oksijen eksikliğinden kaynaklanan beyin hasarı gibi başka yaralanmalara maruz kalıyor.
Ama dedikleri gibi, önleme en iyi tedavidir. Doğru bilgilerle donanmış olarak, hepimiz geceleri biraz daha rahat uyuyabiliriz.
Çocuklar için yüzme güvenliği hakkında bilmeniz gereken her şey bu.
Bir şeyin ne sıklıkta olduğunu bilmek, sizin ve aileniz için ne kadar büyük bir risk olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.
Yılda 360.000 Boğulma Ölümü
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki boğulma olaylarıyla karşılaştırıldığında, dünya genelinde her yıl yaklaşık 360.000 boğulma ölümü gerçekleşmektedir.(2). Bu, onu dünyadaki kasıtsız ölümlerin üçüncü en yaygın nedeni yapar. Bu çok büyük bir sorun.
Bazı ülkelerde boğulma oranları diğer ülkelere göre çok daha yüksek. Mozambik boğulma oranının en yüksek olduğu ülke(3). Karşılaştırıldığında, Amerika Birleşik Devletleri ülkelere göre boğulma oranları listesinde 138. sırada yer alıyor.
Boğulma oranları 1-4 yaş arası çocuklar için en yüksektir ve boğulma nedeniyle ölen ikinci en yaygın yaş grubu 5-9 yaş grubudur. Bu, benim gibi bu yaş kategorilerinde çocuğu olan ebeveynler için ürkütücü.
Ebeveynlere endişelenmeleri için ek bir neden vermek gerekirse, boğulma oranları 1-4 yaş arası çocuklar için en yüksektir ve boğulma nedeniyle ölen ikinci en yaygın yaş grubu 5-9 yaş grubudur. bu yaş kategorileri. Ebeveyn olmak, her zaman - gerçek veya algılanan - her tehdit hakkında endişelenmek anlamına gelir. Yerel havuzda yüzmenin eğlenceli bir gününün çocuğunuzun hayatının son gününe dönüşmesini anlamak zordur, ancak birçok insan için bu kabus gerçek olur.
Boğulma Her Yerde Olabilir
Boğulma suyun olduğu her yerde olabilir - küvette, yüzerken veyaçocuk havuzu, gölet, nehir, okyanus veya göl. Küçük çocuklar için en tehlikeli zaman, bir yetişkinin gözetimi olmadığı zamandır.
Daha sıcak aylar, daha fazla insan sıcağı yenmek için suda olduğundan, olası boğulma vakaları için daha yüksek bir zamandır.
İşte boğulma risk faktörlerinden bazıları:
Yaş:Küçük çocukların boğulma olasılığı daha yüksektir.
Cinsiyet:Erkek olmak, belki de riskli davranışlar veya alkol nedeniyle birinin boğulma olasılığını artırır.
Suyun etrafında olmak:Etrafı çitle çevrili olmayan suların yakınında yaşamak küçük çocuklar için boğulma riskini artırır.
sel:Sel riskinin yüksek olduğu bölgelerde yaşamak, çocuklara daha fazla boğulma şansı verir.
Suda yolculuk:Su ile seyahat ediyorsanız, boğulma riskiniz daha yüksektir.
Azınlıklar ve daha az paraya sahip olmak:Azınlık olan ve daha az eğitimli ve ekonomik durumu düşük ailelerden gelen çocukların boğulma riski daha yüksektir.
Boğulma Belirtileri
Yetişkinler, başlarının belada olduğunu belirtmek için el sallayan bir çocuk arıyor olabilir. Ancak boğulmakta olan çocuklar, başlarını suyun üstünde tutmak için içgüdüsel olarak kollarını kullanıyorlar. Yardım için el sallayamazlar - hayatları için savaşıyorlar.
Boğulma belirtileri hiç belirgin değildir. Ve onları bir ebeveyn için özellikle korkutucu yapan da budur.
Boğulmanın meydana gelmesi için sudaki bir çocuğa dikkat etmeyen bir yetişkinin kelimenin tam anlamıyla sadece birkaç saniyesi alabilir. Ve eğer gözlerinizin önünde oluyorsa, çok geç olana kadar neler olduğunu fark etmeyebilirsiniz bile. Boğulan tüm çocukların yarısı, boğulma meydana geldiğinde bir yetişkinden 25 metreden daha az uzaktadır.(4).
Yardım Çağıramıyorum
Çoğu zaman boğulan bir kişi yardım isteyemez. Bir çocuğun ağzı yüzeyin altına indiğinde ve sonra tekrar aşağıya inmeden önce bir an için geri çekildiğinde, nefes almakla çok meşgul olduğu için ses çıkaramaz.
Birçok kişi boğulan çocukların gürültülü olacağını ve dikkatleri kendilerine çekeceğini varsaysa da, çoğu zaman durum böyle değildir. Çoğu zaman çocuklar, sıradan bir gözlemciye yanlış bir şeymiş gibi bile görünmezler. Çocuğun yukarı baktığını fark edebilirsiniz.(5).
İşte bir çocuğun boğuluyor olabileceğine dair başlıca işaretler ve bunlar beklediğinizden önemli ölçüde farklı olabilir.
Yardım çağrısı olmayacak:Nefes alamazsan, konuşamaz veya bağıramazsın.
Ağızlarının tekrar tekrar battığını ve yukarı doğru sallandığını görebilirsiniz:Sallanmanın devam ettiğini görürseniz, bunu yapan çocuğu kontrol etmelisiniz. Tehlikede olabilir ve işaretleri kaçırıyor olabilirsiniz.
Yardım için el sallamayacaklar:İçgüdüleri, yardım için el sallamak değil, nefes alabilmek için ağızlarını sudan çıkarmak için ellerini kullanmaktır.
Kurtarıcılarına yardım edemeyecekler:Kendilerine dikkat çekemezler, kurtarma ekipmanına sarılamazlar veya bir cankurtarana ulaşamazlar.
Suda dik duruyorlar ve tekmelemeyebilirler:Bu diğer belirtilerden herhangi biriyle birlikte dik duran ve tekmelemeyen bir çocuk görürseniz, mümkün olan en kısa sürede ona ulaşın.
Olay hızla gerçekleşir:Boğulan bir kişinin fazla zamanı yoktur - batmadan önce sadece 20 ila 60 saniye mücadele edebilir.
Bir çocuk hiç ses çıkarmıyor:Her ebeveynin size söyleyebileceği gibi, suda oynayan çocuklar çok ses çıkarır. Çocuğunuz suda oynarken artık sesini duymuyorsa, bir şeylerin yanlış olduğunu varsayın.
Boğulma İşaretleri Kontrol Listesi
Potansiyel boğulma kurbanlarını tespit etmek için kullanabileceğiniz diğer bazı görsel işaretler.
Ağızları veya kafaları su ile aynı seviyededir.
Ağızları açık ve başları geri döndü.
Gözler odaklanamaz.
Gözler kapalı.
Saç yüzü, alnı veya gözleri kapatıyor.
Nefes nefese.
Hayali bir merdiveni tırmanmaya çalışıyorlar gibi görünüyor.
Bir arka şamandıra konumunu üstlenmeye çalışabilirler.
Boğulmayı Önlemek İçin İpuçları
Havuzda çok fazla çocuk olmasa bile, çocuklarımız suda kaldığı süre boyunca uyanık olmak biz yetişkinlerin görevidir.
İşte çocuğunuzun suda güvenliğini sağlamanın bazı yolları.
Denetlediğinizden emin olun:Çocuğunuzun güvenliğini kimse sizden daha fazla önemsemez. Çocuğunuz havuzdayken en iyi bekçisi siz olacaksınız çünkü kendinizi tamamen onun güvenliğine adadınız.
Gözünüz çocuğunuzda olsun:Çocuklarınızı suda denetlerken, bu göreve yüzde 100 konsantre olmalısınız. Candy Crush oynamanın veya çocuklarını izleyen diğer ebeveynlerle derin bir sohbet etmenin zamanı değil. Dikkatinizi dağıtacak şeyleri minimumda tutmalısınız.
Cankurtaranlar en iyi seçeneğinizdir:Cankurtaranlar boğulma belirtilerini tanımak üzere eğitilmiştir ve herhangi bir sorunu diğer yetişkinlerden önce fark edeceklerdir. Ayrıca, o çocuğa çabucak ulaşmak ve onları güvenli bir yere getirmek için eğitim alacaklar. Personelinde cankurtaran bulunan havuzlarda yüzmeyi tercih edin.
Küçük çocuklarınızı yanınızda tutun:5 yaşın altındaki çocuklar suda birkaç metre uzakta değil, hemen yanınızda olmalıdır. Çocuğunuzun ulaşabileceği bir yerde olduğunuzdan emin olarak, çocuğunuzun boğulma olasılığını önleyebilirsiniz.
Smaç yapılmasına izin vermeyin:Çocuklar birbirlerine smaç yapmayı severler ve bazen ebeveynler kendi çocuklarını smaçlamayı bile severler. Dunking tehlikeli bir durum olabilir çünkü birinin gerçekten başı belada olduğunda bunu maskeleyebilir.
Tıbbi durumların farkında olun:Çocuğunuzun, nöbet gibi yüzmesini tehlikeli kılan tıbbi durumları varsa, yakın gözetime ihtiyacı olacaktır.
Yüzme oyuncaklarının size yanlış bir güvenlik hissi vermesine izin vermeyin:Çocuğunuzun yakınlarda bir yüzme salı veya bir boogie tahtası olması, izlemeyi bırakabileceğiniz anlamına gelmez. Bunlardan düşmek kolayhavuz oyuncaklarıya da en çok ihtiyaç duyduğu anda çocuğunuzdan uzaklaşabilirler.
Acil durumlara hazırlıklı olun:Bir arka bahçe havuzunuz varsa, her zaman biryüzdürme cihazıboğulan kişiye atmaya hazır. Onlara attıktan sonra suya atlayın ve yardım etmesi için en kısa sürede ona ulaşın. Ayrıca, bir ilk yardım çantası da her zaman havuzda olması harika bir şeydir.
Alkol içmeyin:Alkol almak reaksiyon sürenizi yavaşlatır. Bu, birinin bu konuda bir şey yapmak için zamanda boğulduğunu fark etmeyebileceğiniz anlamına gelir. Veya göreceksiniz, ancak koordinasyon eksikliğiniz ve ne kadar yavaş hareket edeceğiniz için onlara pek faydası olmayacak.
Hava koşullarını kontrol edin:Bu, hava durumuna bağlı olarak suların aşırı derecede dalgalı olacağı okyanusta veya daha büyük göllerde yüzmeden önce özellikle önemlidir. Çevrenizde gök gürültülü fırtına varsa da sudan çıkmalısınız.
Kramplardan kaçının:Yüzmeden sonraki bir saat içinde yemek yememelisiniz çünkü boğulmaya neden olabilecek kramplar yaşayabilirsiniz. Bu aynı zamanda gıda alerjisi olan çocuklar için de iyi bir kuraldır - gıdaya karşı en şiddetli alerjik reaksiyonlar yemekten bir veya iki saat sonra meydana gelir.(6). Sudayken ciddi bir alerjik reaksiyona girmek istemezler.
Tehlikeli oyunlara dikkat edin:Çocuklar ve bu konuda yetişkinler her zaman en iyi seçimleri yapmazlar. Kaygan bir dalış tahtası üzerinde koşmak, su altında birbirinizi tutmak veya sığ sulara dalmak gibi havuz kenarındaki tehlikeli aktivitelere karşı tetikte olun.
CPR'yi bilin:CPR'yi bilmek, birinin hayatını kurtarmakla, ölürken orada çaresizce oturmak arasındaki fark olabilir. Onunöğrenmek zor değilbu yüzden bunu yapmak için zaman ayırın.
havuzunuzu yapınÇocuk kanıtı:Bir arka bahçeniz varsa, çocuk güvenliği özelliklerini biraz düşünün.
Plajın Kurallarını Bilin
Sahilde yüzerken, havuzda olduğundan daha dikkatli olmalısınız. Orada akıntılar, dalgalar, cankurtaranların örtmesi için artan alan ve çocuğunuzun karışabileceği deniz yosunu ve diğer bitki örtüsü gibi ek tehlikeler var. Plajdayken için bazı ipuçları.
Çeşitli güvenlik uyarılarının veya bayraklarının ne anlama geldiğini öğrenin.
Dikkat etmeniz gereken su koşulları hakkında cankurtaranla konuşun.
Dalgaların ayaklarınızı kıstırmasına izin vermek eğlencelidir, ancak çocuğunuzun siz olmadan fazla ileri gitmesine izin vermeyin. Dikkatli olmazsanız bu dalgalar onları içeri sürükleyebilir.
Çocuklarınızın Su Çevresindeki Güvenli Davranışların Farkında Olduğundan Emin Olun
Çocuklar, hatta çok küçük çocuklar bile basit kuralları anlayabilirler. Çok fazla karmaşık kural ekleyerek küçük çocukları bunaltmak istemezsiniz - sadece temel bilgilere bağlı kalın.
Hava karardıktan sonra yüzmek yok. İnsanlar seni göremezse, seni kurtaramazlar.
Her zaman bir arkadaşınızla yüzün.
Dikkat çekmek için asla boğuluyormuş gibi davranmayın. İnsanların gerçekten ne zaman başınızın belada olduğunu bilmesini engelleyecektir.
Sadece bir yetişkin izlerken yüzün.
Güneşte biraz zaman geçirdikten sonra susamasanız bile su içtiğinizden emin olun.
Her zaman kullangüneş kremigüneş yanıklarını önlemek için.
Fırtınalar sırasında asla yüzmeyin.
Açık suda yüzme kuralları, havuzlarda yüzme kurallarından farklıdır. Ancak bunlar çocukların öğrenmesi için de çok önemlidir.
Cankurtaranın sizi göremediği yerlerde asla yüzmediğinizden emin olun.
Çok uzağa yüzmeyin.
Çocuklar asla yalnız yüzmemelidir.
iskelelerden uzak tutunuz.
Kendinizi bir rip akıntısına kapılmış olarak bulursanız, kıyıya doğru değil, kıyıya paralel yüzmelisiniz. akımın dışına çıkabilirsin(7).
Yüzmek veya onlardan uzaklaşmak yerine dalgalarla yüzleşin. Küçük çocuklar kıyıya doğru yürürken dalgalar tarafından devrilebilirler.
Kullanmaksu ayakkabılarıbir çocuğun ayaklarını korumak için.
Çocukların açık suda her zaman can yelekleri giydiğinden emin olun.
Her Çocuğun Bilmesi Gereken Yüzme Becerileri
Tüm çocukların bilmekten yararlanacağı belirli beceriler vardır. Bunlardan bazıları size son derece basit gelebilir, ancak bir çocuk için hayatlarını kurtarmak için yeterli olabilir.
Çocuk Yüzme Temelleri
İşte tüm çocukların yapabilmesi gereken beş şey(8).
En az 60 saniye boyunca su üzerinde yürüyün veya yüzün.
Bir daire çizin ve bir çıkışı bulabileceksiniz.
Sudan çıkmadan önce en az 25 metre yüzün.
Merdiven kullanmadan kendilerini sudan dışarı çekin.
Tamamen batana kadar suya atlayın ve yüzeye geri dönebilecekler.
Gardınızı Asla Düşürmeyin
Yüzme, sıcak bir günü geçirmenin harika bir yoludur ve yapabileceğiniz en iyi egzersizlerden bazılarını sunar.
Ailenizle birlikte bir gün yüzmek için dışarı çıkmaktan asla korkmamalısınız.
Tatildeyken ister yerel havuzda ister plajda olsun, birçok aile suda en unutulmaz anlarından bazılarını yaşar.
Sadece çevrenize ve çocuklarınıza dikkat etmeniz yeterli olacaktır. Eğitim, güvende kalmanın anahtarıdır.