Yazarın Bloğu Öz Sevgiye Nasıl Bağlı?

Yükümlülükler ve Erteleme

Hayat son zamanlarda çok hızlı hareket ediyor. Oturma odasındaki televizyonun gürültüsünden ve umutsuzca benimle yatak odasında olmak isteyen iki kediden sığınmak istiyorum. Yatak odası, nişanlımın evinde yalnız kalabileceğim tek yer.

Kutsanmış tatil günümde yazmayı düşündüm, ama yapmak zorunda hissettiğim başka şeyler de vardı. Ve böyle gidiyor, değil mi? Herkes iyi bir çalışan, ortak, ebeveyn, çocuk olmak veya buraya ilişki eklemek ister. Herkes bir şeyler yapacaklarını söylediği zaman sözünü tutmak ister. Yaratıcı zamanım için daha çok savaşırdım. Bunun için bencil hissetmeye başladım.

İşlerimi ve yükümlülüklerimi bitirdikten sonra yazmayı düşündüm ama yorgun hissettim ve neyse, yakında akşam yemeğine başlamak zorunda kaldım. 'Yapmalı' ve 'zorunluluk' tuzağına düşmek ne kadar kolay. Ertelediğimizde, özellikle de erteleme korkutucu bir şey içerdiğinde, bizi çok daha iyi hissettirebilirler. Yazmak beni korkutuyor. Yine de, bazen bu düşünceleri tüm iyi insanlar için ortaya koyduğumu hissettiğim kadar savunmasız ve tuhaf, bunun genellikle birine yardımcı olduğunu görüyorum. En azından birini bir süreliğine eğlendirebilir. Bu benim için her şeye değer.

Bu sadece bir başlangıç ​​meselesi. Ve bazen, yaratıcı bir şekilde engellendiğimizi söylediğimizde, sorunun merkezinde başka bir şey var.

Öz Sevgiyi ve İlişkileri Dengelemek

Sonraki kısım, yaratıcı zamanlarıyla kararlı bir ilişki ve tam zamanlı bir işle uğraşmaya çalışan herkes için (veya bunu nasıl yaptığınızı merak eden başka biri için). Acını hissediyorum. Benim çocuğum yok. Tüm bunların üstesinden gelmek için yaratıcı bir savaşçının gerekeceğini hayal ediyorum - eğer bu sizi tarif ederse, size şeref.

Kendimi sevene kadar aradığım sevgi dolu ilişkiyi nasıl bulamadığımın ironisini düşünüyordum ve şimdi ilişkide olduğuma göre, bu öz sevgiyi devam eden her şeyle nasıl sürdürüp dengeleyeceğime dair hiçbir fikrim yok.

Kendini sevmek nedir? Bana göre, beni derinlemesine düşündüren ve daha canlı hissettiren şeylerle uğraşmak için zaman bulmak - bunlar müzik, sanat, yazı gibi şeyler. Ruhsal düzeyde benim için önemli olana ayak uydurmak. Benzer şekilde hisseden insanlarla konuşmak. Birkaç dakikalığına da olsa kendimi daha iyi hissettirecek kitaplar okumak.

Evet, nişanlımın bana değer verdiğini ve bazı açılardan çok farklı olsak da benim için neyin önemli olduğunu önemsediğini biliyorum. Yazımı önemsiyor. Belki hepsini anlamıyor; belki yapar. Önemli olan, 'Biraz sakin zamana ihtiyacım var, böylece yeni bir makale yazabilirim' dediğimde anlaması. Bunu her gün söylemiyorum. Açıkçası, eğer öyleyse, haftada bir gün söylüyorum. Daha sık olsaydı anlayacağına eminim. Mesele şu ki, bazen nasıl söyleyeceğimi bilmiyorum. Suçlu hissediyorum. İşim için zaten bütün gün bir ekrana bakıyorum. Akşam yemeğinden sonra dışarı çıkmak ve ekranıma bakmak için daha fazla zaman istediğimi önermek harika hissettirmiyor. Çok farklı nedenlerle ekrana bakacağımı biliyorum. İşten sonra onunla vakit geçirmem gerektiğini hissediyorum.

Yatak odasındaki insanlardan ve gürültüden kısa süreliğine beklediğimde, bu his şimdi bile gitmedi. Üzerinde çalışıyorum ve bu zorlu.

Kendini sevme, bir ilişki içindeyken, özellikle de veren kişi iseniz daha da zor bir uygulama haline gelebilir. İnsanların her şeyden önce nasıl hissedeceklerini düşünme eğilimindeysen, bu empati yeteneğine sahip olduğunun bir işareti olabilir. Bu harika bir armağan, ancak biraz denge öğrenmezsek, çabucak yutulabilir ve bu benlik duygumuzu kaybedebiliriz.

Sorumluluklar ve Kendini Sevme

Bazen hafife alabileceğimiz bir şey, bir işi ertelemek bizi başka şekillerde etkileyebilir.

'Vay be, yapacağım bu akşam yemeği için gerçekten heyecanlanmıyorum,' diye düşündüm Target'ten eve dönerken. Birincisi, bir saat bekletilmesi gerekiyor ve ben şimdiden açım. Her neyse, Jim's Steakout yol boyunca ve çok daha iyi ses veriyor. Kızartmalarından bazıları şu anda harika olurdu. '

Akşam için orijinal menü planına sadık kaldım ve yaptığıma sevindim. Yazmada olduğu gibi, bu sadece bir başlangıç ​​meselesiydi. Domuz pirzolası marine edilirken beni alt üst etmek için biraz kabak ekmeği yemem gerekiyordu, ama her şey iyiydi. Jim'in yerinde domuzcukluk yaptıktan sonra hissettiğim suçluluk duygusundan daha iyiydi! Ve şimdi, temiz bir vicdanım ve aşırı dolu olmayan bir midem olduğu için yazabilirim. (Domuz pirzolası da lezzetli oldu.)

Bu birkaç paragrafla önerdiğim şey, bazen sorumluluklarınıza bağlı kalmanın daha çok kendini sevmek olduğudur. Onları silkmek cazip gelebilir - domuz pirzolalarını tekrar dondurucuya atmak ve biraz teslimat siparişi vermek, yarın çimleri biçmek, o küçük onarımı başka bir zamana ertelemek. Bazen, havaya uçurmak istediğimiz şeyin, uzun vadede kendimizi daha kötü hissetmemize neden olabilecek başka bir katmanı vardır ya da dönebilir.

Yarın yağmur yağar ve haftanın büyük bölümünde devam eder. Çim büyüyor. Küçük onarım, ertelendiğinde, daha büyük ve düzeltmesi daha maliyetli bir şey haline gelir. Bunların hepsi benim 'titreşim katili' dediğim şeyler. Kontrol edilmezse zihinsel felci daha da kötüleştirebilirler.

Elbette, kendimizi dinlendirmemiz gereken zamanlar olacaktır. Bu da öz sevgidir.

Maalesef kendini sevme çok akıcı.

Neyse ki, kendini sevme çok akıcıdır.

İlerledikçe uydurursun ve öğrenmeyi asla bırakmazsın.

Başlamak En Zor Kısımdır

Çalışmamı tekrar okuduğumda bu konuda söyleyecek çok şeyim olduğunu anlıyorum. Yüzeyi zar zor çizmişim gibi hissediyorum.

Hayat bizi çok farklı yönlere çekiyor. Dünya olayları bunaltıcı olabilir. Sevdiğimiz insanlar için orada olmak istiyoruz. İyi ev sahibi olmak veya pırıl pırıl temiz bir yaşam alanına sahip olmak istiyoruz. Tüm bu nedenler geçerli ve hayır, bunlar sadece bahane değil. Yaratıcı bir şekilde engellendiğimizi hissettiğimizde bunun bir nedeni vardır. Bu, kendi kendine check-in yapmak gerektiğinde ... yine, en zor kısım başlamaktır.

En zor kısım, sevginize 'Şimdi diğer odada yalnız kalmam gerekiyor' demek, özellikle de onun duygularını incitmekten korkuyorsanız. En zor kısım, tüm işleri bitirdikten sonra düşünecek enerjiye sahip olacağınız konusunda umutlu kalmaktır. En zor kısım, boş Word belgesindeki yanıp sönen imlece bakmayı bırakıp yazmaya başlamaktır.

Başlamak yalnızca bir veya iki dakikanızı alabilir ve sonra bir yuvarlandınız. Bu sadece yazmak ve yaratıcı olmak için değil, görünüşte bizi bundan uzak tutan her şey için de geçerlidir. Bir başka zorluk da bu şeyleri barikat olarak görmeyi bırakmak, onlar hakkında acı hissetmeyi bırakmaktır. Kızgınlık bir başka heyecan katilidir ve ilişkilere de bir anahtar atabilir. Her gün, ruh halimi bozabilecek düşünceler karşısında zihinsel olarak kendime 'Oraya gitmeyelim' demem gereken birkaç zaman oluyor.

Her gün katılmak zorunda olduğum pek çok sorumluluk, bunu yazmaktan beni alıkoymadı. Her zaman zevk aldım mı? Denedim. Bu şimdiye kadar yazdığım en iyi parça mı? Belki hayır, ama şu anda benim gerçeğim ve bunun hakkında yazmak daha iyi hissetmeme yardımcı oldu.

Bu yeterli olabilir.