Evliliğiniz Bittiğinde Gitmenize ve Devam Etmenize Yardımcı Olacak 6 İpucu

Evliliğin Sonuyla Başa Çıkmak Acı Vericidir

Son Kararınızı Vermek

'Bütün güzel şeyler sona ermelidir' diye bir söz vardır. Ancak iki kişi evlilik birliği yoluyla birbirlerine sonsuz sevgi ve sadakat vaadinde bulunduklarında iyiliğin sonsuza dek sürmesini beklerler. Kimse ayrılmak veya boşanmak için evlenmiyor. Çoğu kişi yeminlerini ciddiye alır ve umutlarını ve hayallerini birlikte paylaşmayı planlarken evli kalmayı bekler.

Öyleyse, aşılmaz koşullar nedeniyle bir evliliği sona erdirmek için nihai bir karar verildiğinde, bir kişinin yaşayacağı en acı verici keder biçimlerinden biri olduğu ve sayısız duygu ile dolu olduğu söylenir. Bu koşullar genellikle aşağıdakiler gibi derin yerleşimli yaralara neden olan sorunları içerir:

• kırık bir güven veya aldatma
• ihanet veya aldatma
• tekrarlanan kötü davranış

Çoğu evlilik çatışması durumunda ideal olan, evli kalmak ve bunu çözmek olacaktır. Bireyin veya çiftin evliliklerini sona erdirmek tercih ettiği bir seçim değildir, ancak uzun süredir devam eden inkarın ortadan kalktığı ve durumun gerçekliğinin net bir şekilde odaklandığı bir zaman gelir. Çift, evliliklerini kurtarmak için ellerinden gelen her şeyi denediklerini fark eder, ancak çok fazla zarar meydana gelmiştir. On birinci saat geçti ve bu karar ne kadar zor olursa olsun ilerlemenin zamanı geldi.

Bu makalenin sonundaki şiir, bu acımasız gerçekliğin kabulünü göstermektedir. Bu kabul, sona eren bir evliliğin sonunu gösterir. Bu zor dönemden geçerken size yardımcı olmak için başa çıkma ipuçları sunulmaktadır.

Sonu Kabul Etmek: Başa Çıkmanıza ve Devam Etmenize Yardımcı Olacak 6 İpucu

Bu makale, evliliklerini kurtarmak için yiğitçe savaşan bireylere ve çiftlere adanmıştır, ancak kartlarda yoktu. Evliliğinizi kurtarmak için her şeyi yaptığınızı yüreğinizde bildiğiniz sürece, yeterince yaptınız. Evlilikten yeniden başlamanıza ve hayatınızı yeniden inşa etmenize yardımcı olacak birkaç öneri:

1. Evliliğinizin, hayatınızda kendi yolunda ilerleyen bir amacı olduğunu görün; öğrendiklerinin, deneyimden nasıl büyüdüğünün ve zorluklardan ne kazandığının bir listesini yap; bu içgörüleri kendi kendini keşfetme ve gelecekteki ilişki başarısı için kullanın.
2. Birbiriyle çelişen duyguların bir karışımını kabul edin ve her birini, örneğin öfke, kayıp, üzüntü, suçluluk, rahatlama, başarısızlık, terk edilme, korku ve özgürleşme gibi hissetmenize izin verin.
3. Ciddi depresyon belirtilerine işaret edebilecek bu duyguların süresini izleyin; Duygular birkaç hafta ve ay içinde kötüleşerek işlev görme yeteneğinizi etkiliyorsa profesyonel bir sağlık uzmanıyla iletişime geçin.
4. Evliliğinizi kaybettiğiniz için yas tutmanıza yardımcı olması için bir terapiste görünmeyi düşünün; Bir evliliğin sonuyla başa çıkmak, bazen bir ölümün yasını tutma süreciyle karşılaştırılır.
5. Sosyal destek için iyi arkadaşlarınızla bağlantı kurun; kiliseniz, sivil gruplarınız ve kulüplerinizle aktif kalmaya çalışın; hobi ve eğlence faaliyetlerinde bulunmak; gerekirse terapötik destek grupları arayın.
6. Bereketleri sayın ve evliliğinizin güzel anılarını yaşayın; Evlilik geçmişinizin olumlu kısımlarını hatırlamak, size her şeyin boşuna olmadığını hatırlatarak iyileşme sürecine yardımcı olacaktır.

Evliliğin Sonu: Bir Şiir

'Yemin'

Tek olarak yeminimiz, Tanrı'nın önünde bir öpücükle mühürlendi,

Yeni doğmuş bir çocuğun tüm vaatlerini yerine getirdi,

Saflık ve masumiyet dolu

O gün yarattığımız söz kutusu

Güzelce sarılmış umutla süslenmiş

Bağlılık kurdeleleri ve tepesinde

Sevecen bir sevginin yayı, mantodan düştü

Yıllar süren ihmalden sonra ambalaj kağıdı kırıştı,

Şerit parçalandı ve yay ezildi

Kutu bize ne olabileceğini hatırlatıyor

Gözler tamamen açıkken, şimdi evliliğimizin gerçeğini görüyoruz:

Eski bir şeye her zaman değer verilemez,

Yeni bir şey acı verici açıklamalar getirebilir,

Ödünç alınan bir şey zedelenebilir ve iade edilemez.

Mavi bir şey, bitmeyen hüzün duygusu uyandırabilir.

Tek olarak yeminimiz, Tanrı'nın önünde bir öpücükle mühürlendi,

Yeni doğmuş bir çocuğun tüm sözünü tuttuktan sonra,

Saflığını ve masumiyetini kaybetti.

JLE2006

Bir Evlilik Gerçekten Bittiğinde

Evliliğimin ne zaman bittiğini biliyordum. . .

• Eşim danışmanlığa katılmayı reddetti
• Eşimin bağımlılık sorunu kontrol altına alınamadı
• Birimizin ilişkisi (leri) vardı
• Aşkımızdan düştük ve artık bir bağlantıyı paylaşmadık
• Ebeveynlik veya mali çatışmaları çözemedik
• Diğer (kayınpeder, dini farklılıklar, işsizlik)

Düğün Günü Ters Giden - Terapistler Uzmanlıklarını Paylaşıyor