Tek Kalmanın 4 Sebep Gelecekteki İlişkilerde Yardımcı Olur

Hayatımızın çoğunda The One ile birlikte olmaya ve yerleşmeye hazır olduğumuz bir nokta gelir. Duymak kulağa hoş gelse de, çoğumuz kiminle olmak istediğimizi bulmakta zorlanıyoruz. Kendimizi yalnız hissederiz, bir döngüde sıkışıp kalırız, inciniriz veya kafamız karışır veya insanlar olarak tamamen değişiriz. Neden?

Bence herkes aşkı bulmaya o kadar odaklanmış ki, onları başarılı olmaktan alıkoyan şey bu odak noktası. Sorun şu ki, herkes doğru kişiyi bulmak istiyor, ancak çoğu kişi bunu yapmak için zaman ayırmak istemiyor. doğru kişi olbu onları karmaşık ilişkilere sürükler veya aşk fikrine karşı tam bir alaycılık yapmalarına yol açar. O departmanda pek çoğumuzun gözden kaçırma eğiliminde olduğumuz şeye odaklanalım. mutlu süre tek.

Doğru dedim! Korkunç olduğunu biliyorum ve biraz zaman ve çaba gerektiriyor, ancak bu kelimelerin bazılarını kullanabilecek pek çok insan olduğuna inanıyorum. Belki bu ipuçlarını zaten biliyorsunuz ve sadece hatırlatılması gerekiyor. Belki umursamıyorsun ya da çözdüğünü düşünüyorsun. Durum ne olursa olsun, beni dinleyin ve hadi dört nedene bakalım bekar kalmak şu anda yapabileceğiniz en iyi şey olabilir.



1. Kurtarma Zamanı

Diyelim ki bir ilişkiden kurtuldunuz ve kendinizi biraz yalnız hissediyorsunuz. İlk içgüdünüz büyük olasılıkla birlikte olacak başka birini bulmaktır (normalde dikkat dağıtıcı olarak). Bununla ilgili tek sorun, kendinize iyileşmek ve iyileşmek için zaman vermemenizden daha çok, ki bu da yanlışlıkla çözülmemiş olumsuz duyguları veya kötü alışkanlıkları bir sonraki ilişkinize devam ettirmenize neden olur. Peki, BUNU YAPMAYIN! Kim olduğun umrumda değil, herkesin iyileşmek ve düşünmek için en azından biraz zamana ihtiyacı var.

En azından, devam etmeden önce olanları tamamen kabul etmek için zamana ihtiyacın var. Biliyorum zor. Ama bir düşünün, ilişki en çok senin işin mi bitti? Biliyorum pek olası değil ... sadece şaka yapıyorum. Öyleyse, neyi yanlış yaptığınıza odaklanın ve bir sonraki ilişkide bu hataları tekrarlamamak için ondan ders alın. Çoğunlukla diğer kişinin hatası mıydı?

Sonra bir partnerden gerçekten ne istediğinizi düşünmek için kendinize zaman tanıyın, böylece aynı türden insanlarla tekrar tekrar karşılaşmayacaksınız. Bekar kalmak, bakış açınızı daha iyi analiz etmenizi sağlarken, ihtiyaç duyulan enerjiyi toplamak için kendinize zaman tanımanızı sağlar.

Kaynak

2. Size Odaklanın

Hepimiz daha önce Facebook'ta 'O bekar hayatı yaşıyorum' diye duymuşuzdur ... ', sadece daha sonra aynı kişiden bir gönderiyi okumak için,' Kimse benimle çıkmayacak, alınmayı özledim filmlere! ' * Üzgün ​​yüz ekleyin *. Kendinize karşı dürüst olmalısınız. Kendine odaklanmak istiyorsan, hepsini içeri gir! Okula geri dönmek ister misin? Spor salonuna daha sık gitmeye mi çalışıyorsunuz? Bir tutku veya hobiye daha fazla enerji mi harcayacaksınız? Gezmek istemek? Yoksa sadece daha fazla rahatlama mı istiyorsunuz?

O zaman devam et! Başkasının onayına ihtiyacınız yok. Bunları dengelemek ve hala bir ilişki içinde olmak mümkün olsa da, bekar kalmak çoğumuza odaklanmayı ve üretkenliği artırmamızı sağlar. Atlamak için daha az mali ve duygusal engel. Ayrıca, kendinizi geliştirirken size ne kadar zaman geçtiğine şaşıracaksınız ve bir dahaki sefere bir ilişki için hazır olduğunuzda, ikiniz de kendinize gösterdiğiniz çaba için minnettar olacaksınız.

Kaynak

3. Kendinizi Öğrenin

Kendinize odaklanmanın yanı sıra, büyük olasılıkla yeni beceriler, ilgi alanları, fikirler ve kim olduğunuzla ilgili gerçeklerle karşılaşacaksınız. Kendiniz hakkında ne kadar çok şey öğrenirseniz, başka bir partner bulmak o kadar kolaylaşır çünkü bir ilişkide ne isteyip istemediğiniz hakkında daha fazla şey bilirsiniz. Çoğu zaman, başkaları kendileri hakkında daha fazlasını değiştirmeye veya öğrenmeye ihtiyaç duymadıklarını hissederler çünkü bununla yüzleşelim, her şeyi bilirler (alaycılık) ve büyümeyi reddederler. Hey, belki buna ihtiyaçları yok ama% 99'un geri kalanı için, ben dahil, kendi potansiyelimizi keşfetme yolunda gidecek çok yolumuz var.

Demek istediğim, eğer yeterince önemsersek, hayatımızın geri kalanını kendimizi öğrenerek geçirebileceğimize inanıyorum. Şimdi, bir ilişki içindeyken öğrenmeye ve büyümeye devam edebileceğiniz doğru, ancak önceki ipucunda bahsettiğim gibi, tek bir hareketle daha üretken olma olasılığınız daha yüksek. Belki de solo yolculuğunuzda biraz daha eğleneceksiniz. Günün sonunda sadece dışarı çıkmanızı ve yeni insanlarla tanışmanızı veya konfor alanınızdan çıkmanızı öneririm. Kendinizi öğrenmeyi asla bırakmayın. Öz farkındalığınızı elinizden geldiğince geliştirin. Siz farkına varmadan, bir sonraki partneriniz ne kadar şanslı olduğunuza bağlı olarak doğrudan ellerinize veya kucağınıza düşecek. Şaka yapıyorum ... belki.

Kaynak

4. Daha Fazla Bağımsızlık Sağlayın

Şimdi kimsenin olmadığına inanan biriyim gerçekten bağımsız. Hepimiz şu ya da bu noktada bir şeye ya da birine bağımlıyız, bu tamamen normal ve normaldir. Aynı zamanda, bekârken nasıl daha mutlu olunacağını öğrenmek özgürleştiricidir, ancak çoğumuz için biraz zorlayıcıdır. Bir başkasının kendi mutluluğunu veya öz değerini ölçmeye gerek kalmadan hayal edin. standartları veya beklentiler.

İhtiyaç duyduğunuz sevgi ve cesaret için önce kendinize güvenebilmek, muhtemelen buradaki en değerli ve zor ipucudur. Kendimizden şüphe etmek, kendimizi aşağılamak, kendimizi başkalarıyla kıyaslamak, başkaları üzerindeki etkimizi tam olarak görmemek bizim için çok kolaydır. Diğer insanların sevgisi hala önemli tabii ki, hepimiz bu desteğe bir dereceye kadar bayılıyor ve ihtiyacımız var. Ama biz ağır şekilde Başkalarının duygularına ve sevgisine bağlı olmak, kendi başımıza olmamız durumunda bizi çaresiz bırakır. Başkalarını memnun etme ihtiyacımız, ihtiyaç duyduğumuz gibi kendimize bakmamızı engeller.

Kendinizi daha çok sevmeyi öğrendiğinizde, sonunda ne istediğinizi / neye ihtiyacınız olduğunu daha iyi bilirsiniz ve öz bakım sürecine devam edebilirsiniz. Bu bakış açısıyla, başkalarının sizinle birlikte olmak isteyip istemediğini gerçekten sevdikleri için mi yoksa yalnız kalmaktan çok korktukları için mi söyleyebilme becerisi kazanırsınız; bence, bu günlerde ilişkilerin başarısız olmasının en büyük nedenlerinden biri. Aşk ile aşk arasındaki farkı anlayabilirsiniz aşık olma.

Dikkatinizi dağıtan şeylerin bir süreliğine gitmesine izin verin ve kendinizi iyileştirmek için atmanız gereken adımlara odaklanın. Pek çok insan ilişkiye girdikçe, çoğu zaman maalesef bittiği kadar hızlıdır. Yalnız kalmaktan korkma, yalnız olmakla aynı şey değil, bu beni kendime getiriyor Bonus İpucu!

Bonus İpucu: Yalnız vs Yalnız

Bundan daha önce belli belirsiz bahsetmiş olsam da, daha fazla ilgiyi hak ettiğini düşünüyorum. Hemen hemen tüm insanların karşılaştığı büyük bir zorluk yalnızlık veya bundan kaçınmaktır demeliyim. İnsanlar etkileşimler ve şefkatle gelişirler. Sorun, bir kişi özgüvenini sürdürmek için sürekli olarak dışarıdan bakıma ihtiyaç duyduğunu hissettiğinde ortaya çıkar.

Gerçekten göze çarpan ve muhtemelen en çok acı veren şey, söz konusu kişinin birkaç veya daha fazla kişi / arkadaşın yanında olduğu ve hala hissettikleri zamandır. tek başına. Unutmayın, yalnızlık bir ruh halidir ve çevremizdeki hiç kimsenin bizi gerçekten anlamadığına ikna olduğumuzda tetiklenebilir. Yapmanız gereken ilk şey, kim olduğunu anlamak, kendinizi anlamaktır. Daha sonra zamanla isteklerinize ve ihtiyaçlarınıza dikkat edin. Farkına varmadan, benzer düşünen insanları çekmeye başlayacaksınız. Herkesi 'sizi almaya' zorlayamazsınız. En iyi şey onların size gelmesine izin vermektir. Bazen sizi anlayan en az bir kişiye sahip olmak yeterlidir, ancak bunu görmeniz gerekir.

Kendinizi kör etmeyin ve sizi anlamadıkları için başkalarını suçlamayın. Tek başına sürmenin utanılacak bir yanı yok, bence en güçlü insanlar kendi ayakları üzerinde durmaları için başkalarına güvenmeyenler. Biraz yalnız zaman geçirmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bir süre kendi başınayken ne kadar başarılı hissedeceğine şaşıracaksın.

Belki günde bir veya haftada birkaç kez, biriyle yapacağınız bir aktivite bulun ve bunu yalnız yapın. Tek başına başa çıkmak ve başa çıkmak için bazı hedefler belirleyin. Yürüyüş veya alışverişten en sevdiğiniz Netflix şovunu art arda izlemeye kadar her şey olabilir. Önemli olan, tadını çıkarmaktır. Başkalarıyla, özellikle de önemli olanlarla geçireceğiniz zaman, daha iyi bir enerji biçimini alacaktır çünkü birinin sizi anlayıp anlamadığını düşünmek yerine zamanınızın tadını çıkarmaya odaklanabilirsiniz. Bu insanlar dışarıda, işinizi yaparken sizi bulmalarına izin vermeye çalışın.

Kaynak
Kaynak

Günün sonunda kimse mükemmel değil ama dün olduğumuzdan daha iyi olmaya çalışmalıyız. İnişlerim var ama hala olumsuzluklarım var. Biraz bencil olmanın yanlış bir tarafı yok, özellikle de bunun size ve başkalarına iyi geleceğini bildiğiniz zaman. Unutmayın, bir evin güçlü bir temeli olmadan gerçekten ayakta kalamayacağını unutmayın, bu nedenle başka biriyle ilişki kurmaya çalışmadan önce temelin sağlam olduğundan emin olun her ikisi de vakıflarınızın. Aksi takdirde, inşa ettiğiniz ev ne kadar büyük ve güzel olursa olsun, basit bir sallamayla yere çöker.