Birbirinize Sorabileceğiniz Evlilik Danışmanlığı Soruları

Evlilikte İletişim Bozuklukları

'Yaparım!' hayatınızın geri kalanı boyunca sizi seçtiğiniz hayat arkadaşınıza bağlayan kelimelerdir. Bu iki kelime her şeyi değiştiriyor. Hangi koşullar olursa olsun, bu kişiye sonsuza dek bağlı kalma arzunuzu sembolize ediyorlar.

Hayat sürprizlerle doludur, bu yüzden evliliğin de tekrar tekrar iniş çıkışlarla dolu olması şaşırtıcı olmamalıdır. Sağlıklı bir evlilikte masalların sunduğundan farklı olarak anlaşmazlıklar olması oldukça normaldir.

Aslında, bazen bu tür anlaşmazlıkların üstesinden gelmek zor olabilir ve zaman zaman bunu aşmak için nasıl ve ne zaman iletişim kuracağınızı bilmeden sıkışmış hissedebilirsiniz. Müdahale, bir evliliği kurtarmak veya gemiyi batırmak arasındaki tüm farkları ifade edebilir!



Güvenle İlgili Evlilik Danışmanlığı Soruları

Güven hakkında bir konuşma başlatmanıza yardımcı olmak için sırayla aşağıdaki soruları sorup yanıtlayın.

  1. Bana güveniyor musun?
  2. Bana güvenemeyeceğini düşündüğün bir şey var mı?

  3. Gözetimsiz bırakırsam telefonumu kontrol etme ihtiyacı hissettiniz mi?

  4. Güveninizi kaybetmek için hiç bir şey yaptım mı?

  5. Bana artık güvenmiyorsan, güvenini yeniden kazanmak için atabileceğim bazı adımlar nelerdir?

Güven

Sağlıklı bir evlilik, güçlü bir güven temeli üzerine kuruludur, ancak tartışılması kolay bir konu değildir. 'Evet,' sana güveniyorum 'demeniz için baskı hissedebilirsiniz, ancak samimi endişeleriniz varsa, şimdi bunları tartışmanın tam zamanı.

Mutlulukla İlgili İlişki Danışmanlığı Soruları

  1. Seni en çok ne mutlu eder?

  2. Evliliğimizin en mutlu dönemi ne zamandı ve en çok neyi eğlendiniz?

  3. Seni üzecek yaptığım bir şey var mı?

  4. Mutluluğuna değer verdiğimi mi düşünüyorsun?

  5. Mutluluğunuzu paylaşmak için sizinle ne yapabilirim?

Mutluluk

Önce kendi ihtiyaçlarımızı düşünmek insan doğasında olsa da, evlilik, karşınızdaki kişiyi düşünmek demektir. Onların mutluluğunu bulmaya odaklanın ve siz de kendinizinkini bulacaksınız.

Evliliğinizdeki Gerginlik ve Stres Hakkında Nasıl Konuşmalısınız?

  1. Seni strese mi sokuyorum?

  2. En stresli olanı ne buluyorsun?

  3. Stresli bir günün ardından eve gelip daha iyi hissedebileceğini düşünüyor musun?

  4. Stresli zamanlarda kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olabileceğim bazı yollar nelerdir?

  5. Evliliğimizdeki en büyük stres faktörlerinin ne olduğunu düşünüyorsunuz?

Stres

Dışarıdan gelen stres faktörleri, özellikle iletişim eksikliği nedeniyle herhangi bir evliliği zorlayabilir. Hem sizi hem de eşinizi neyin strese sokduğunu öğrenmek, stresinizle birlikte başa çıkmanın ilk adımıdır.

Eşinizle Ciddi Bir Tartışma Başlatmak

  1. Benimle herhangi bir şey hakkında konuşabileceğini düşünüyor musun?

  2. Benimle konuşurken seni dinlediğimi düşünüyor musun?

  3. İstediğin sıklıkta sevişiyor muyuz?

  4. Tüm ihtiyaçlarınızı fiziksel olarak karşılıyor muyum?

  5. İlişkimizi daha samimi hale getirmek için yapabileceğim bir şey nedir?

Samimiyet

Evlilik, aynı odada yaşayıp geçinmekten daha fazlasıdır. Hem derin konuşma hem de fiziksel temas yoluyla yakınlık, eşinizi en yakın arkadaşınız yapmak için önemlidir.

Eşinize Sormanız Gereken İlişki Terapisi Soruları

  1. Hiç başka birini görmeyi düşündün mü?

  2. Biz birlikteyken hiç başka birini gördün mü?

  3. Eğer öyleyse, sadakatsiz kalmanıza ne sebep oldu?

  4. Hala yakın bir şekilde birlikte olduğunuz diğer kişilerle iletişim kuruyor musunuz?

  5. Bunun tekrar olmasını önlemek için ne yapabileceğimizi düşünüyorsunuz?

Sadakat

Sorunlu bir evliliğe sadık kalmak, özellikle de bir evliliğin ihtiyaç duyduğu yakınlığı yaşamadığınızda zor olabilir. Bir sadakatsizlik endişesi varsa veya birisinin bir ilişkisi varsa, bunu tartışmak iyileşme ve devam etme yolunda ilk adımdır.

Geçmişle İlgili Evlilik Danışmanlığı Soruları

  1. Geçmişte aramızda olup sizi hala rahatsız eden bir şey var mı?

  2. Geçmişle ilgili bir şeyi değiştirebilseydiniz, bu ne olurdu?

  3. İlişkimizin çoğunlukla iyi, çoğunlukla kötü ya da ikisinin arasında olduğunu söyleyebilir misiniz?

  4. Geçmişte çözülmediğini düşündüğünüz herhangi bir çatışma var mı?

  5. Geçmişimizle ilgili sahip olduğunuz bazı güzel anılarınız nelerdir?

Bizim geçmişimiz

Her evliliğin iniş ve çıkışları vardır. Çözülmemiş sorunlar varsa, bunlar tartışılmalı, düzeltilmeli ve bırakılmalıdır. Bazen ilerlemek için geçmişi araştırmak gerekir.

Eşinizle Geleceği Tartışmak

  1. Evli kalmak istiyormusun

  2. Bir yıl sonra bizi nerede görmek istersiniz?

  3. Bundan beş yıl sonra bizi nerede görmek istersiniz?

  4. Birlikte hangi hedeflere ulaşmamızı istersiniz?

  5. Gelecekte hayatımızın nasıl olacağını düşündüğünüzü anlatabilir misiniz?

Geleceğimiz

Geleceği tartışmak, hem bireysel hem de çift olarak geleceğiniz için ne istediğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. O zaman bu hedeflere birlikte çalışabilirsiniz.

Aşk ve Takdir İle İlgili Çift Terapisi Soruları

  1. Benim hakkımda her zaman sevdiğin tek şey nedir?

  2. Birlikte tatile çıkabilsek, sadece sen ve ben, nereye gitmek isterdin?

  3. Seni gülümseten yaptığım şey nedir?

  4. 'Biz' ile ilgili en değerli anınız nedir?

  5. Evliliğimizle ilgili hiçbir şey için değiştirmeyeceğiniz bir şey nedir?

Pozitifler

Kuşkusuz, bu zor soruları sormak ve ilişkinizi tartışmak zor olabilir, bu nedenle tartışmayı olumlu bir konu üzerinde bitirdiğinizden emin olun.

Danışmanlık Ne Zaman Aramalı?

Bazen eşinizin ikinizin de yaşadığı sorunlar hakkında konuşmasını sağlamak zor olabilir. Bir şeyler hakkında konuşmak istememeleri değil, onlar hakkında tam olarak nasıl konuşacaklarını bilmemeleri meselesi olabileceğini hatırlamak önemlidir. Burası bir evlilik danışmanının işe yarayabileceği yerdir!

Eğer iletişim kurmakta zorlandığınızı hissederseniz, bir evlilik danışmanı aramak iyi bir fikirdir. Evlilik zordur ve bazen yardıma ihtiyaç vardır. Ve sorun değil. Evlilik danışmanlığı için büyük bir adım atmak, bu kişiye bağlı kalma arzunuzu güçlendirecek ve bu iletişim kanallarını nasıl yeniden açacağınızı gerçekten öğrenmek istediğinizi gösterecektir.

Belki de en zor kısım, her iki kişinin gerçekten dışarıdan yardıma ihtiyaç duyduklarını kabul etmelerini sağlamaktır!